"마음 다스리기"의 검색결과 입니다.

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"마음 다스리기" 검색결과 21-40 / 20,001건

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CLEAN 클린

독 후 감?CLEAN 클린?구사나기 류순 지음/류두진 옮김(2021,8 비즈니스북스)― 행복은 ‘지금’ 이 순간에 있다.―마음이 얼룩져, 마음이 개운하지 않을 때가 있다. 눈 ... 에 보이기라도 하면 깨끗이 씻어낼 수 있을 텐데 답답하기만 하다. 복잡한 사회생활에서 우리는 알게 모르게 마음의 상처를 입고 오염된 채로 하루하루를 살아가고 있다. 이런 좋지 않 ... 은 감정이 마음에 쌓이고 쌓인 채 살아간다면 그것은 마음의 병과 함께 부정적인 삶을 살아가게 된다. 우리는 수시로 부정적인 감정이나 나쁜 감정을 씻어내야 한다. ‘마음을 씻는다’는 표현

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.28

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법정 잠언집 365

독 후 감《법정 잠언집 365》김옥림 지음(미래북, 2022)ㅡ 마음을 채우는 글 ㅡ이 책은 법정 스님의 가르침을 시인의 감성으로 풀어낸 글이다. 글에서는 바쁜 현대인들에게 산소 ... 같은 청량감을 선사하며, 일상에서 마음의 평화를 얻고자 하는 이들에게는 위로와 공감을 전해주고 있다. 책은 추상적인 철학적 개념이 아닌, 우리 일상생활과 밀접하게 관련된 이야기 ... 로 구성되어 있어서 독서를 게을리하는 사람들도 쉽게 읽을 수 있다. 하루 한 문장, 365일 동안 읽고 실천한다면 마음의 평화와 안정을 얻을 수 있으며, 특히 기후 재난으로 모두

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.13

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愚伏鄭經世養正篇에 나타난 유아예절교육의 현대적 의미 (The Traditional Etiquette Education for Children as Described in Yangjeongpyeon by Woobok Jeong Gyeong Se)

한국영유아교원교육학회 서현아, 최미현, 최남정

논문 | 26페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.13 | 수정일 2025.05.18

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<부처님 말씀> 지혜의 근원

. 불화의원인? 5. 화합도모의원칙제7장 마음 다스리기? 1. 보시와 나눔의 진짜 의미? 2. 계율의 정신과 일상의 청정? 3. 명상으로 마음의 토양을 단련하다제8장 집착을 내려놓 ... ? 4. 좋은 벗과 올바른 동행? 5. 수행의 단계를 오르는 비유제10장 마음의 조율, 번뇌를 다스리는 기술? 1. 마음의 힘을 깨닫다? 2. 집중과 통찰, 두 날개의 수행? 3 ... 로움 ? 약자를 돌보고 생명을 해치지 않는다.3. 인내 ? 분노 속에서도 침묵할 줄 안다.4. 지혜 ? 원인과 결과를 함께 본다.5. 청정 ? 자신의 마음을 먼저 다스린다.“먼저 자신

노하우 | 47페이지 | 11,000원 | 등록일 2025.10.13

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불안이란

다. 그래서 나만의 불안을 다스리는 방법은 마음을 비우는 것이다. 너무 많이 기대하면 오히려 몸에 힘이 들어가고 실수하게 되니 ‘이번 시합은 연습 때 하던 대로만 하자’. 라는 ... 트레이닝 등 과학적 방법을 통해 바꾸는 것이다. 불안을 다스리는 방법으로 루틴을 연습하는 것이다. 시합 때와 같은 환경과 마음가짐. 그리고 몸을 준비시키는 것이다. 똑같이 몸을 풀 ... 불행은 조건이 아니다. 내 마음가짐에 따라 선택할 수 있다.2. 불안한 이유 3가지불안한 이유 중 첫 번째는 슈퍼맨 콤플렉스다. 항상 불안을 느끼고 예민해져 있는 이유는 주변의 기대

시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.03

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2024학년도 수능연계교재 윤리와 사상 기출 선지 OX 문제 및 정답(중국 유교)

와 달리 군주가 예를 통해 나라를 다스려야 한다고 본다.( ) ⑤ (순자) 타고난 어진 마음의 정신을 예가 담고 있다고 본다.( ) 18. ㄱ. (공자)(맹자) 명분(名分)을 버리 ... 이며 사단은 성에서 발한 정이다.(○) ② (주희) 자신의 몸을 다스리려면 바르지 못한 마음을 바르게[正] 해야 한다.(○) ③ (왕수인) 양지(良知)는 사람이라면 누구나 지닌 ... . (맹자) 사단의 확충을 통해 인의예지를 실현할 수 있다.( ) ㄷ. (맹자) 마음을 다 발휘한 사람은 자기 본성을 알 수 있다.( ) ㄹ. (맹자) 수양을 통해 본성을 바로잡

시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.26 | 수정일 2025.09.30

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성찰의 인문학의 수업 중, 율곡 인문학에 대하여 이야기 하였습니다. 나의 마음을 가장

에서 어떻게 적용할지를 서술하시오.-목차-1.율곡의 마음을 다스리는 네 가지 방법1)나에게 주는 가르침2)앞으로의 나의 계획3)에세이 활동4)마음 공부 계획1.율곡의 마음을 다스리 ... 는 네 가지 방법율곡은 마음을 다스리기 위해서 필요한 네 가지 방법을 제시했다. 경건한 마음을 항상 가지고 있고, 일을 할 때 하는 일에 집중을 하고 쉬고 있을 때는 생각을 살피 ... 고 헤아려야 한다고 했다. 뜬구름과 같은 생각을 굳이 끊어내려고 애쓰지 않아도 되며 마음을 다스리는 공부는 밤낮으로 하되 그 효과를 단기간에 얻으려고 해서는 안된다고 했다.1)나

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.12

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덩 밍다오 성난 파도 다스리기 독후감

덩 밍다오 성난 파도 다스리기 독후감『성난 파도 다스리기』 독후감― 내면의 격랑을 마주하고 다스리는 법1. ‘성난 파도’와 나의 삶덩 밍다오의 『성난 파도 다스리기』는 우리 마음 ... 속에 일어나는 격렬한 감정, 특히 분노와 불안, 두려움 같은 ‘성난 파도’를 어떻게 인식하고 다스릴 것인가에 대해 깊이 있는 지혜를 전해주는 책이다. 책을 읽으며 나는 내 인생 ... 처럼 요동쳤고, 아무리 억누르려 해도 결국 그 파도는 내 마음을 휘젓고 있었다.그때 나는 ‘성난 파도’라는 감정이 나를 지배하도록 놔두었다가, 관계가 무너지고 내 자신까지 지쳐버린

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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윤리와 사상 핵심 요약 정리, 윤사 요약 정리 노트, 윤사 요약 내용, 윤리와 사상 서브노트

(2) “군군신신부부자자” 5) 덕치 (1) 지도자의 덕성과 예로 백성을 교화 → 덕으로 다스림 (2) 통치자가 먼저 자신의 인격을 닦은 후 백성을 다스려야 함 ... 되며 재화가 고르게 분배되고 사회적 약자가 보살핌을 받는 평화롭고 도덕적인 공동체2. 맹자 1) 성선설 (1) 불인인지심 : 모든 인간은 ‘차마 어찌하지 못하는 마음 ... ’을 가지고 있음. (2) 사단 : 누구나 선천적으로 사덕의 단서가 되는 네 가지 선한 마음 · 측은지심 : 불쌍하고 가엾게 여기는 마음 ← 인의 단 · 수오지심

시험자료 | 41페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.08.01

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[성난 파도 다스리기] 에세이 독후감 감상문

] 성난 파도 다스리기는 소란한 마음을 고요하게 만들면서 내면의 평온을 되찾을 수 있도록 도움을 주는 365가지 지혜를 담고 있는 책입니다. 동양철학과 도가사상을 현대적으로 해석 ... 었습니다. [ 독후감 및 느낀 점 ] 성난 파도 다스리기라는 제목을 보면서 성난 파도는 나의 마음에 존재하는 수많은 걱정과 부정적인 감정이 아닐까 라는 생각이 들었습니다. 마음이 소란해지 ... [ 성난 파도 다스리기 ] - 간략한 소개 글 성난 파도 다스리기 소개 성난 파도 다스리기 책을 읽고 얻은 교훈과 느낀 점 [ 목차 ] - 성난 파도 다스리기 책 소개 - 성난

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.20 | 수정일 2025.02.26

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하기 싫은 일을 하는 힘

밖에 없는 게 당연합니다. 성취를 이루는 사람과 그렇지 못한 사람의 차이는 ‘하기 싫은 마음을 다스리는 능력’의 차이라고 저자는 말합니다. 감정과 욕구를 억지로 참는 것이 아니라 있 ... 는 그대로 자신의 마음을 받아들이고 그 마음을 다스릴 수 있는 부드러운 힘을 길러야 한다고 조언합니다. 저자는 이 책에서 그 힘을 기르기 위해 하기 싫은 일을 마주하는 우리의 마음 ... 자신에게 옮기고 관찰하기만 해도 마음을 다스릴 수 있습니다. 2단계 : 나를 껴안기, 하기 싫어하는 마음을 달래면서 보듬자. 자신이 어떤 상황에서 어떻게 반응하는지 파악하고 자신

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.02.15 | 수정일 2025.02.19

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목민심서

어야 한다는 의미도 있지만 자신의 마음을 다스리는 것도 포함된다고 생각한다. 마음을 다스리지 못하면 길을 잃은 삶을 살게 될지도 모른다. 부패하고 무능한 관리처럼.5. 독후감목민심서 ... 목민관이 갖춰야할 덕목에 대해 상세하게 설명하고 있는 책이다. 목민심서에서는 제1장(부임)부터 12장(은퇴)까지 법, 정치, 마음가짐, 농업, 군사 등 다양한 방면에 대해 다루고 있 ... 다.2. 내가 생각하는 목민심서가 가지는 2가지 의미나는 목민심서가 2가지 의미를 지닌다고 생각한다. 첫 번째는 백성을 기르고 성장시키는 그러한 마음가짐에 대한 책이다. 한마디

리포트 | 4페이지 | 3,300원 | 등록일 2024.05.28

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캐서린 피트먼 불안할 땐 뇌과학 독후감

캐서린 피트먼 불안할 땐 뇌과학 독후감'불안할 땐 뇌과학'을 읽고: 불안의 뇌 과학적 이해, 그리고 나의 마음 다스리기 여정캐서린 피트먼과 엘리자베스 카릴의 '불안할 땐 뇌과학 ... 를 전달하며, '인지 행동 치료'와 '마음 챙김'과 같은 구체적인 방법들이 어떻게 불안을 다스리고 내면의 평화를 찾을 수 있는지를 보여준다. 이 문장을 읽는 순간, 나는 마치 나의 머릿 ... 되었다. 나의 마음을 다스리는 방식을 돌아보고, 단순히 '불안을 피하는 것'을 넘어 '불안을 이해하고 다스리는 것'에 집중하려 노력하고 있다.사고 회로와 감정 회로의 충돌, 그리고 나

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.07

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비트코인 선물거래란?

고 반드시 지킵니다. 시장 분석 차트와 지표를 보고 매매 시점을 결정합니다. 마음 다스리기 흥분하지 말고 침착하게 거래합니다. 분산 투자 여러 종류의 투자로 위험을 줄입니다.인기 있

ppt테마 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.08

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윤리와 사상 기출 선지 OX 문제 및 정답(공자,맹자,순자의 윤리)

되어야 한다고 본다.( ) ⑤ (맹자)(순자) 도덕적 인식 능력은 마음 수양으로 형성된다고 본다.( )( ) 17. 2022/수능1 ① (맹자) 교육을 통해 자신의 선천적 본성을 변화 ... 해맹자) 옳고 그름을 가려내는 마음이 후천적으로 형성된다고 본다.( ) ② (맹자) 인간의 본성이 선이나 악으로 고정된 것이 아니라고 본다.( ) ③ (순자) 외적인 예와 의를 쌓 ... 이 될 수 있다고 본다.( )( ) 27. 2016/수능4 ① (맹자)(순자) 군주는 인의의 도덕 실현을 통치의 목적으로 삼아야 한다.( )( ) ② (맹자) 본래 마음 밖에 있

시험자료 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.09.25 | 수정일 2025.09.30

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이윤영 불안 대신 인문학을 선택했습니다 독후감

이윤영 불안 대신 인문학을 선택했습니다 독후감『불안 대신 인문학을 선택했습니다』 독후감 ? 불안한 시대, 인문학으로 마음을 다스리다이윤영 작가의 『불안 대신 인문학을 선택 ... 를 통해 마음을 다스리는 방법을 찾아갔다.인문학이 주는 위로와 힘이 책은 인문학이 단순히 과거의 지식을 공부하는 것이 아니라, 우리 삶을 깊이 있게 바라보고 내면을 성장시키는 도구임 ... 었지만, 막연한 불안을 안고 책을 펼쳤다. 그리고 『불안 대신 인문학을 선택했습니다』를 만나게 되었다.이 책은 단순히 지식을 전달하는 책이 아니라, 내면의 감정을 다스리고 삶의 방향을 잡

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.11

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달라이 라마 당신은 행복한가 독후감

는 이런 나의 삶을 꿰뚫고 말한다.“행복은 외부로부터 오는 것이 아니라, 자기 마음을 다스리는 데서 온다.”마음을 다스린다는 것: 단순하지만 가장 어려운 일책에서 달라이 라마 ... 달라이 라마 당신은 행복한가 독후감『당신은 행복한가』 독후감― 행복은 어디에 있는가, 마음의 중심에서 만나는 평온나는 종종 거울 앞에 서서 나 자신에게 묻는다.“나는 행복 ... 한다. 삶의 외적인 조건이 아무리 갖춰져 있어도, 마음이 불안하고 어지럽다면 진정한 행복은 결코 찾아오지 않는다는 것이다.처음 이 말을 읽었을 땐 솔직히 반신반의했다. ‘그래도 돈

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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[독후감] 수성지-임제

소개 및 참고문헌３수성지００００ 년 ００월 ００일 ０요일 제출제목수성지지은이임제감상기간００００년 ０월～０일갈래천군 소설줄거리천군이 다스리는 나라는 그의 신하인 인의예지희노애락시청언동 ... 하는 작가의 의도： 이 작품은 임금인 천군에게 근심이 생긴 과정과 그 귀결을 허구적으로 구성한 작품이다．２）책을 읽으며 느꼈던 점：： 이 작품을 읽고 나서 느꼈던 점은 평화스럽게 다스리 ... 원하며 평화와 화평을 원하며 살아가고 싶은 것에서 인간의 마음의 조화가 필요함을 알 수 있었던 작품이었습니다．３）이 작품의 특징：?사람의 마음과 감정을 의인화하여 소설화?전례

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.22 | 수정일 2025.01.26

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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일이상 수행하고 그경험을 기술하시오

니 명상은 사람들의 마음을 좌우하며 다스리고 일상 속에서 일어나는 모든 일에도 지대한 영향을 미친다고 할 수 있는 것이다. 하루 한 번 이상 명상을 하는 이들의 특성은 마음을 비우 ... 고 나는 내 마음을 다스리기 시작했다. 명상을 1시간 정도 지속하고 마무리하면서 나는 내 마음이 한결 홀가분해진 것을 여실히 느낄 수 있었다. 그간의 대인관계, 일터, 가족 ... 에서 일어나는 그 모든 번뇌와 고뇌를 어떻게 승화시킬 수 있는지도 명상을 통해 인식하게 되어, 이가 이렇게 마음 다스리기에 효과적인지를 알고 신기해지기도 했다. 사실, 처음에 이가 권했

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.16

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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

고, 저마다 다른 생각을 품고 있는 것을 알고 언제든 본인을 비난할 수 있다고 생각하니 엄청난 스트레스가 몰려왔었다. 그럼에도 마음을 다스리는 방법도 몰랐고, 그때마다 그냥 힘들어하는 수 ... 밖에 없었다. 그냥 버텨야하는 줄만 알았던 것이다. 하지만 심리학 강의를 듣고, 심리에 관심이 생겨서 이런저런 서적들과 인터넷 정보들을 찾아보면서 마음을 다스리는 방법과 그 원리 ... 의 질병으로까지 확대될 수 있다. 그래서 필요한 게 명상이라고 생각한다.명상은 마음을 일정한 곳에 고정시키고 멈추며 다스리는 방법을 의미한다. 놀라운 것은 기분 전환만 하는 도구

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.12

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