"마음 다스리기"의 검색결과 입니다.

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"마음 다스리기" 검색결과 41-60 / 20,003건

김혜남 저 생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 2024 대학생 최우수 독후감 독서감상문

강조한다. 실패는 성장과 발전의 일부이며 아무것도 시도하지 않는 것이 가장 큰 실패라고 말한다.책은 마음을 다스리는 것의 중요성을 강조한다. 마음의 병을 가진 것은 모든 인간 ... 의 공통점이며 이를 이해하고 관리하는 것이 중요하다고 말한다. 저자는 마음의 병을 이해하고 치유하는 과정을 통해 개인이 보다 단단해질 수 있음을 설명한다. 대학생으로서 이 책은 우리의 내면을 성찰하고 마음을 건강하게 다스리는 데 도움을 줄 것이라는 확신이 들었다.

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.31

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조윤제의 <다산의 마지막 공부>, 책상머리에 두고 늘 펼쳐보아야 할 책

던 송나라 학자 진덕수가 편찬한 책이다.책에는 옛 선비들이 몸을 닦고 마음을 다스리기 위한 37편의 경구가 담겨 있다. 그러나 저자는 책에서 마음을 평안하게 하는 그 무엇인가를 찾 ... 대해 ‘경전의 가르침과 성현의 공부를 한 편에 집대성 했다’고 평가하며, 은 나라를 다스리는 군주로서 가정 먼저 마음을 다스릴 수 있어야 나라를 제대로 다스릴 수 있다는 깨우침 ... 는다. 외부의 자극은 내가 통제할 수 없지만 그것을 받아들이고 말고는 내 스스로의 선택의 문제이기 때문이다.선택은 행동으로 이어진다. 그러나 은 그의 마음을 다스렸다. 에서 ‘자기

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.05

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성찰의인문학_성찰의 인문학의 수업 중, 율곡 인문학에 대하여 이야기 하였습니다. 나의 마음을 가장 많이 움직이게 했던 주제는 무엇이었으며 그 주제의 세부 내용과 앞으로의 삶에서 어떻게 적용할지를 서술하시기 바랍니다.

함을 헤아릴 수 없다. 그 마음의 힘은 대단히 커서 ‘항상 몸의 주인이 되어 모든 일의 기강을 주도하기 때문에 잠시라도 보존하지 않으면 안되는’ 존재이다.”율곡은 마음을 다스리는 것 ... 이 매우 중요하다고 생각하였고 마음을 다스리는 방법으로는 아래의 네 가지를 제시하였다.첫 번째, “경건한 마음을 잠시라도 놓아서는 안 된다.”두 번째, “일을 할 때에는 하는 일 ... 에 집중하고, 쉬고 있을 때 생각이 일어나면 반드시 그 생각이 무엇인가 살피고 헤아린다.”세 번째, “뜬 구름과 같은 생각을 끊어 내려고 애쓰지 않는다.”네 번째, “마음을 다스리

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.25

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현명한 사람은 삶의 무게를 분산한다 독후감

요일까지, 각 요일의 특성에 맞춰 어떻게 마음을 다스리고, 삶의 균형을 유지할 수 있는지에 대한 조언이 담겨 있습니다.월요일: 무기력한 월요일, 다시 시작하는 마음으로화요일: 늘어지 ... 의 철학은 삶에서 발생하는 긴장을 해소하고 변화에 대처하는 방법을 설명합니다. 이 두 가지 철학을 통해 독자들은 삶의 다양한 상황에서 어떻게 마음을 다스리고 균형을 유지할 수 있 ... 들에 대해 조언하며, 이를 통해 독자가 삶의 무게를 덜고 행복하고 평화로운 삶을 살아갈 수 있도록 돕습니다. 이 책은 마음의 여유를 찾고, 삶의 목표를 재정립하며, 인간관계를 개선

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.03

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동서양고전의이해

으로서 그 指向하는 뜻을 밝히기에 힘썼다. 荀子의 核心思想인 禮는 다음과 같은 의미를 지니고 있다. 예는 몸을 바르게 간직하는 근거가 된다. 기를 다스리고 마음을 함양하는 방법 중 ... 하길, 하늘의 운행에는 일정한 법도가 있다. 요(堯)임금 때문에 존재하는 것도 아니고 걸(桀)왕 때문에 없어지는 것도 아니다. 거기에 다스림으로 호응하면 곧 길하고, 거기 ... 를, 타고난 세상은 잘 다스려지던 시대와 같은데도 재앙과 재난은 잘 다스려지던 시대와는 달리 많은 것에 대해 하늘을 원망할 수는 없는 것이며, 그들의 행동방법이 그렇게 만든 것이

방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.28

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신성대학교 학습법 특강 적용 후기 공모전 최우수상

, 행복 등과 같은 긍정적 정서와 실패감, 열등감, 수치심 등 부정적 정서를 경험한다.) ”자신의 마음을 다스리는 것이 공부에도 매우 중요한 자기조절학습역량이다.“[동기조절전략_학업 ... 높다.[동기조절전략_경쟁심 다스리기]? 경쟁심이란?- 남과 겨루어 이거거나 앞서려는 마음, 타인과의 비교에서 우위를 점하고 싶어함.- 경쟁심은 성취의 원동력으로 작용하기도 하지 ... 정서 다스리기]? 정서와 공부학업정서: 학습에 대한 즐거움, 성공에 대한 자부심, 시험관련 불안 등을 포함한다.긍정적인 정서는 학습자들의 내재적 학습동기이다.학습과정에서 경험

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.26

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상한 감정 버리기 중 상한 감정 다스리기

이 두껍다. 몸과 마음을 상하게 하고 스트레스도 높이는 상한 감정을 다스리려면 언어를 바꾼다. 어떤 말을 하겠다고 준비하고 표현한다. 그러면 상한 감정의 수위 조절이 가능하고 건강 ... -..FILE:Preview/PrvText.txt책제목; 상한 감정 버리기 중 상한 감정 다스리기지은이: 도은미출판사: 규장늘 좋은 사람 되기를 원하나 뜻하지 않게 상대방에게 마음 ... )^7^8..FILE:Contents/section0.xml책제목; 상한 감정 버리기 중 상한 감정 다스리기지은이: 도은미출판사: 규장늘 좋은 사람 되기를 원하나 뜻하지 않게 상대방

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.04.05

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스피릿 베어

스피릿 베어 독후감 책제목 : 스피릿 베어 지은이 : 벤 마이켈슨 제목 : 마음을 치유하는 방법 곰이 그려져있는 책표지를 보고 궁금증이 생겼다. 그래서 이 책을 읽게 되었다. 이 ... 며 죽을 고비의 악몽에서 벗어나게 된다. 콜은 이런 과정 속에서 자연에 순화되는 방법 자신의 감정을 다스리는 방법, 용서하는 방법들을 스스로 깨닫게 된다. 이런 깨달음을 얻은 콜 ... 은 자신 때문에 마음과 신체적으로 힘들었던 피터를 섬으로 오게 하여서 피터에게 용서를 구하면서 자신의 잘못을 뉘우치고 자신의 마음을 치유하는데 성공한다. 과연 콜은 어떻게 용서

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.22

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한비자의 철학을 통해 본 암표

이 생성하는 근원을 알고 그 시비를 판단하는 근본을 다스려 일이 성공하고 실패하는 실마리를 안다.”한비자 「주도」“군주의 통치방법은 조용히 물러나 있는 것을 귀함으로 여긴다. 군주 ... 마음을 비우고 고요한 상태를 유지하는 ‘허정’과 인위적으로 할 일이 없는 ‘무위’의 방법을 제시한다. ‘허정’은 도의 본질적 상태이자 인간이 도를 이해하는 인식과 행위의 원칙이 된다 ... 은 ‘무위’에 어긋나는 방법인 것이다.‘사람이 욕심부리면 계산과 사려가 흐트러지고, 계산과 사려가 흐트러지면 더욱 욕심부리며, 더욱 욕심부리면 사악한 마음이 자리하고, 사악한 마음

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.10.29

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독서 ) 군주론

덕이 있어서 백성들을 귀하게 여기는 마음이 있어야 한다. 그러므로 두 체계 모두 갖춘 능력이 있는 철학자 같은 왕이 인과 덕을 갖추고 국가를 다스린다면 어 나라보다 행복하고 강인 ... 한 나라가 될 것이다.결 론국가를 다스리는 일은, 특히 국민들이 있는 다수의 대표인 사람이기 때문에 개인이지만 그 많이 다수들의 의견과 함께 마음을 헤아려서 그 국가의 사람 ... 모든 일에는 당연한 이유가 있어야 하고 그 이유에 있어서 개인의 사리사욕이나 개인의 집단에 대한 이익이 결부되면 안 된다.어느 체계로 국가를 다스리더라도 그 마음에 중심이 있

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.02

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심리학에게묻다(기말)_마음트레이닝이 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 이러한 적용과정에서 배운 점과 느낀 점을 쓰시오. (11)

심리적 고통을 경험하면서 정신적으로 건강하지 못한 삶에 직면하기도 한다. 이렇게 정신적으로 건강하지 못한 삶에서 자신을 다스리고 극복하기 위해서 심리학에서는 마음트레이닝을 제안 ... 하다. 따라서, 자신의 마음을 능동적으로 다스리기 위해서는 있는 그대로 마음의 현재 상황 및 상태를 직시하면서 이에 적합한 마음트레이닝이 필요하다. 즉, 뇌는 고도의 신경가소성을 가진다는 ... 지 않았을 때 무언가를 시도하는 것이 더 수월해질 것이다.이에 필자는 필자의 마음을 다스리고 극복하기 위해서 즐거운 활동, 처음 써 보는 편지, 기분일기를 전개했다. 현재 필자는 직장

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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[독후감] 술취한 코끼리 길들이기-아잔 브라흐마

： 이 작품은 내면의 갈등을 다스리고 마음의 평화를 이루는 방법을 말하고 있는 작품이다．２）책을 읽으며 느꼈던 점：： 이 작품을 읽고 나서 느꼈던 점은 마음의 갈등과 내면의 평화 ... 는 명상과 자기 성찰을 통해 이룰 수 있으므로 자신이 행복한 마음으로 나아가기 위해서는 결국 자신에게 달려 있음을 알 수 있었던 작품이었습니다．３）이 작품의 주목할 부분：?마음의 다스림 ... 아두면 좋은 점３술취한 코끼리 길들이기００００ 년 ００월 ００일 ０요일 제출제목술취한 코끼리 길들이기지은이아잔 브라흐마감상기간００００년 ０월～０일갈래소설중심 내용인간 마음의 통제

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.08.25

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공자 하루 한 장 내 삶에 새기는 공자 독후감

2,500년 전의 인물이지만, 그의 말씀이 오늘날의 나에게도 생생한 울림을 준다는 점이 참 놀라웠습니다. 저는 이 책을 읽으며 매일 아침마다 한 장씩 공자의 말씀을 마음에 새겼 ... 하고 배려하는 마음입니다. 저는 직장 생활을 하면서 종종 사람들과의 관계에서 어려움을 겪곤 했습니다. 한 번은 새로운 팀에 배치되어 서로를 잘 알지 못하는 상황에서 갈등이 생겼고, 협업 ... 는 일부러 동료들의 이야기에 더 귀 기울이고, 작은 친절을 베풀려고 노력했습니다. 그러자 차츰 분위기가 부드러워지고 협력도 자연스레 이루어졌습니다. 이 경험을 통해 ‘인의 마음’이 실생활

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.25

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사회학개론_인간은 사회적 동물이라고 합니다. 혼자서는 인간다운 삶을 살아갈 수 없습니다. 인간관계의 중요성과 원만한 인간관계 형성을 위한 자신만의 노력에 대해 기술하시기 바랍니다.

의 마음을 다스리는 것에 있을 수가 있겠다. 나의 마음을 다스리고 내가 건강하고 긍정적이어야 다른 사람에게도 그러한 영향을 끼쳐서 상호 작용하면서 좋은 기운을 내면서 좋고 원만 ... 한 인간관계를 누릴 수 있다고 나는 생각한다. 따라서 매일 내 할 일을 하면서 사회 속에서 스트레스를 받지만 매일 명상과 요가 등으로 나의 마음과 심신을 다스려 사회 속에서 다른 사람 ... 에게 긍정적이고 건강한 영향을 끼치도록 노력한다. 또한 아무리 스트레스를 받고 힘들더라도 심적으로 내 안으로 다스리도록 노력하여 마음을 안정적으로 해서 마음의 기복이 심하지 않

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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강인함의 힘 독후감

되기 때문이라고 본다. 저자는 명상을 잘 한 사람일수록 마음을 잘 다스리기 때문에 명상의 효과로 고통에 잘 대응을 해낸다고 했다.재미가 있었던 것은 저자가 실험 결과를 제시한 걸 보 ... 에 와 닿게 적용이 되는지는 솔직히 잘 모른다. 하지만 고통을 이겨내는 맞서는 것보다는 아예 초연하게 지나갈 수 있도록 하는 마음 자세가 좋을 듯 하다.자기 대화 방법뿐만 아니 ... 라 타인에게 자극을 받아 자기 내면을 다스리려는 시도도 나쁘지 않다는 걸 알게 됐다. 사람에 따라서는 오히려 ‘넌 힘들어’ 이렇게 자조적인 나를 깎아내리는 말을 들을수록 이게 잘못되

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.01

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법륜 스님 방황해도 괜찮아 독후감

었다.개인적 경험과 마음 다스리기내가 가장 힘들었던 시절, 나는 무언가를 성취해야만 가치가 있다고 생각하며 스스로를 채찍질했다. 하지만 결국에는 스스로 지치고, 자책하는 악순환에 빠졌 ... 다. 그러던 어느 날, 친구가 추천해준 명상 프로그램에 참여하면서 ‘마음 다스리기’의 중요성을 깨닫기 시작했다.법륜 스님의 책에서는 마음공부와 명상이 일상의 방황과 불안을 이겨내 ... 을 통해 마음을 바라보고 숨을 고르며, 내 안의 소란을 조금씩 잠재우는 경험을 했다.이 경험은 책에서 말하는 ‘있는 그대로의 나’를 받아들이는 첫걸음이었다. 그리고 그 과정에서 조금

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.14

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파울로 코엘료 더아처(The Archer) 독후감

을 보여준다. 궁사는 높은 절벽에 겁을 먹고 복숭아를 맞추지 못한다. ‘진’은 궁사에게 기술이 뛰어남은 인정하나 마음을 다스리는 기술이 필요하다고 일러준다. 이어진 장에서는 ‘진’을 따르 ... 과 표적이 가까워지도록 해야 한다. 모든 것을 이해하면 자세를 고쳐잡으며 마음을 다스리는 법을 알게 된다고 가르쳐준다. 말로는 잘 모르겠다는 소년은 활을 잘 쏘는 ‘진’이 왜 목수 ... 다 하더라도 마음을 다스려 과녁과 가까워지는 연습을 해야 한다고 말해주는 장면이 있다. 위 이야기와 소설 속 ‘진’이 소년에게 가르쳐 주는 궁도가 비슷하다. 두 인물 모두 제자

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.20 | 수정일 2024.06.26

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정신간호학실습 치료적 의사소통 보고서

었으며, 센터에 나오지 않는 날은 주로 집에서 시간을 보내신다. 센터 내에서 가장 좋아하는 활동은 요가와 같이 주로 우울한 마음을 다스릴 수 있는 활동이다.종결기대상자는 센터 프로그램 외 ... 에서 진행하는 프로그램들, 특히 마음을 다스릴 수 있는 활동에 만족감을 느끼고 있었다. 가끔 우울감이 찾아와 힘들어하시는 것 같아 이를 해소할 수 있는 대처법을 제안했고, 대상자분 ... 을 파악한다.저는 마음을 다스릴 수 있는 활동을 좋아해요.주로 어떨 때 마음을 다스리려고 노력하시나요?마음이 조금 그럴 때가 있어요..더 자세히 여쭤봐도 될까요?대상자의 감정

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.08

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[자아와명상 과제] 시작명상(호흡명상)을 한 소감문

합니다. 설거지를 하거나 일상생활을 하면서도 이는 적용되는 사실이며 중요한 것은 생각에 휩쓸리지 않고 마치 목격자처럼 그저 관찰하는 것이라 합니다. 힘든 감정으로 인한 마음의 짐은 스스로가 다스릴 수 있고 명상이 이에 도움을 줍니다. ... 했습니다. 저는 이 말을 듣고 일어나지도 않은 일을 걱정하기보단 현재에 집중해야 한다는 큰 깨달음을 얻었습니다. 그러나 평생을 불안해하며 살았기에 불안하고 걱정하는 마음은 익숙 ... 함으로 자리 잡아 다스리는 것이 매우 어려웠습니다. 오히려 불안이 나에게 평생 없어지지 않고 더 커지면 어떡하지 하는 또 다른 불안에 휩싸였습니다.불안을 다스리는 데에 명상은 매우 큰

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.04

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동양윤리 과제 - 대학과 중용의 윤리사상 요약

주기 위한 것이 아닌 자신과의 약속이며 그렇기에 남이 있을 때나 없을 때나 언제나 바르게 행동한다. 세 번째로, ‘수신’은 마음을 올바르게 하고 몸을 닦는다는 의미이다. 몸을 닦 ... 고자 하면 우선 사람의 마음이 바르게 되어야 한다. 왜냐하면 마음이 바로 서지 못하면 몸은 욕망에 빠지게 되기 때문이다. 마음이 바로 서야 조절 기능이 제대로 작용할 수 있 ... 안이 화목하고 안락해지기 위해선 감정을 잘 조절하여 치우치지 않도록 해야 한다. 다섯 번째로, ‘치국’은 나라를 다스린다는 의미로 이 때 나라를 다스리는 근본은 제가와 수신에 있

리포트 | 4페이지 | 4,500원 | 등록일 2025.02.01

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