"마음 다스리기"의 검색결과 입니다.

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독후감 목민심서 논어 독후감 심리학에게 묻다 감성리더십 맹자 동서양고전의이해 정보길잡이 머스크 리더십

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"마음 다스리기" 검색결과 121-140 / 20,016건

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[독후감, 도서요약] 조정래의 세종대왕을 읽고(충효인경 관련 추천도서)

은 1418부터 1450년까지 32년간 조선을 다스렸던 조선 제4대 임금이다. 세종은 나라를 다스리던 당대부터 신하들과 일반 백성들의 칭송을 받았다. 그리고 6백여 년이 지난 현재 ... 까지도 조선 5백 년 동안의 여러 왕들 중에서 가장 뛰어난 왕으로 불리고 있으며, 여러 왕조를 통틀어 가장 위대한 업적을 남긴 왕으로 불린다. 당시 백성들도 나라를 잘 다스리는 세종 ... 을 진심으로 받들고 고마워했다는 것을 알 수 있다. 그는 나라를 다스리는 32년 동안 끊임없이 새로운 일들을 고안해내고 추진시켜 조선 5백 년 역사의 기틀을 탄탄하게 다졌다. 조선시대

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.03.08

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[독후감] 목민심서 / 정약용 독후감, 줄거리, 내용요약, 느낀점

에 있었으니 몸소 백성을 다스릴 수 없었을 것이다. 다만 백성을 올바르게 다스리고자 하는 마음만 있었기에 목민심서라는 이름을 붙였다고 적고 있다. 목민심서라는 이름이 붙여진 이유를 알 ... 에 이르기까지 백성을 다스리는 일에 있어서 다스리는 자가 직분과 역할을 다하도록 조례를 정해 놓은 것이라 볼 수 있다. 정약용은 목민심서를 읽고 이에 따라 목민관들이 스스로 마음 ... 를 쓴다. 언제나 국민을 다스리는 자들은 국민의 입장을 헤아리고 그들의 입장에서 현실을 바라보며 정책을 입안해야 할 것이다.정약용이 목민심서를 통해 말하고자 했던 목민관들의 마음가짐

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.24 | 수정일 2021.12.13

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루키우스 안나이우스 세네카 화에 대하여 독후감

과 마음에 어떤 파괴적인 영향을 끼치는지를 명확하게 드러낸다.나는 이 책을 읽으면서, 내 자신의 ‘분노’라는 감정과 오랜 시간 씨름해온 기억들이 떠올랐다.분노는 마치 내 마음속 ... 에서 불길처럼 타올라, 이성을 덮어버리고 주변을 망가뜨리곤 했다.하지만 세네카는 분노를 “자기 자신을 파괴하는 독”이라 명명하며, 우리가 어떻게 그것을 다스려야 하는지, 더 나아가 ... 즉시 반응하지 않고, 잠시 자리를 피하거나 깊게 숨을 쉬며 마음을 가라앉히는 연습을 했다.처음에는 쉽지 않았다. 분노가 올라올 때마다 몸이 떨리고, 말이 꼬였지만, 반복하다 보

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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[한국외대] 교육철학및교육사 10강 과제 (A+)

에 내재해 있다. 따라서 태극을 지닌 인간이 곧 작은 우주와 같다. 명덕을 밝힌다는 것이 곧 만물을 다스릴 수 있는 능력이다.명덕은 효, 제, 자 또는 인륜이며, 이는 인간의 마음 ... 라 사람을 다스리는 일, 즉 치인이라고 한다. 치인을 달성하는 효과적이고 올바른 방도는 인간 자체 즉, 백성을 개선하는 것이다. 백성 교화의 유일한 방법은 치자, 즉 군자 자신 ... 은? (pp.225~226)성리학에서의 학문은 탁하고 그릇된 기질에 가려져 있는 인간 본연의 성품을 회복하는 것, 즉 심성수양이다. 주자는 사람의 마음은 사물을 비추는 거울이나 물과 같

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.06 | 수정일 2024.09.29

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힘들 땐 잠깐 쉬었다 가도 괜찮아[김옥림] A+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획<실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가>, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유<Why?>, 결론<긍정평가 or 아쉬운점>, 인상깊었던 문장 등)

에 싸여 있었다. 사회적 거리 두기로 인해 몸은 지치고 마음은 거칠게 메말라 있었다. 그럴 때일수록 마음을 잘 다스려야 함을 뒤늦게 깨달았다. 그렇지 않으면 마음이 병들게 되고, 그 ... 으로 또 어떤 바이러스로 인해 펜데믹을 겪게될지 모를 일이다. 가까운 미래조차도 예측하기 힘든 이런 시절은 어떻게 보내면 좋을까? 저자 김옥림은 이럴 때일수록 지치고 불안한 마음을 잘 ... 다스리고, 필요하다면 휴식을 취하는 시간을 가져보는 것이 어떻겠느냐고 조심스럽게 제안한다. ‘코로나-19’는 우리가 아무렇지도 않게 여겼던 소소한 일상이 얼마나 행복한 일인지

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.06 | 수정일 2023.12.01

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목민심서(정약용) 독후감

다. 《목민심서》는 수령이 백성을 어떻게 다스려야 하는지에 대한 구체적인 지침을 제공하며, 청렴과 공정성을 중시한다. 정약용은 수령이 공직자로서 솔선수범하고, 법과 질서를 철저히 ... 이 1817년부터 1821년 사이에 강진에서 유배 생활 중 쓴 책으로, 지방 수령이자 목민관으로서 가져야 할 마음가짐과 실천을 다룬 행정론이다. 《목민심서》는 수령이 백성을 어떻게 ... 다스릴지에 대한 구체적인 지침을 제시하며, 특히 청렴하고 올바른 직무 수행을 강조한다. 다산은 목민관이 백성을 위해 일할 때 솔선수범과 공정성을 중시하고, 자신의 이익을 탐하지

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.28

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주일오전예배설교문 - 디모데전서 2장 1절-7절, 모든 사람을 위한 한 분 중보자 - 절기 본문 설교

심사랑하는 성도 여러분, 요즘 뉴스를 보거나 인터넷을 열면 어떤 감정이 드십니까? 아마 많은 분들이 저처럼 마음이 무겁고 답답하실 것입니다. 우리 사회는 지금 깊은 분열과 갈등 ... 의 골짜기를 지나고 있습니다. 전문가들은 이것을 '정서적 양극화'라고 부릅니다.1 단순히 생각이 다른 것을 넘어, 나와 다른 편에 선 사람을 미워하고 혐오하는 마음이 우리 사회 전체 ... 을 다스리던 황제는 네로였습니다. 그는 기독교인들을 잡아다 화형에 처하고 맹수의 밥이 되게 했던 잔혹한 박해자였습니다.5 에베소 교회 성도들에게 '임금'이란 존재는 존경의 대상

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.18

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내 머릿속 도마뱀 길들이기

는 능력을 길러야겠다.이 책에서는 파충류의 뇌를 관리하는 것뿐만 아니라 마음을 잘 다스리는 법도 나와 있다. 마음은 어린아이 같아서 자꾸 꾸짖기만 하면 마음이 상처를 받는다. 그래서 ... 어린아이 달래듯이 살살 달래서 마음이 상처받지 않게 잘 다스려야한다고도 한다. 그리고 우리는 새로운 것을 시도하기를 꺼려하는데, 그것은 우리의 신경이 불편한 것은 피하려는 성질

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28

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영성수련회(하나님의 질문-7)

하면 마음이 무거웠습니다. 2) 솔로몬은 약관 20살에 왕이 되어 아버지를 이어 이스라엘을 다스렸습니다. 솔로몬이 기브온에서 하나님께 일천번제를 드릴 때 그의 나이가 20살에 불과했 ... 적으로 인정받은 인물이며 나라라는 것을 알 수 있습니다. 2) 솔로몬은 거대한 나라를 다스리기 위해 정치 군사 종교적 중심지로 예루살렘의 기능을 강화하였습니다. (1절 하반절 ... 에서 여호와를 사랑하고” 솔로몬은 하나님을 사랑하였고 하나님의 뜻을 따라 나라를 다스리려고 최선을 다하였습니다. 솔로몬은 어찌하든지 왕위에 올라 이스라엘 백성들을 신앙적으로 바르

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| 리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.09 | 수정일 2024.07.29

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우리 삶에서 나타나는 여러 가지 표면적 행동이나 문제들은 보이지 않는 정체감을 기반으로

시켜 보기 1)완벽주의 성향 2)일 중독 3)옛날 추억에 대한 후회 3.강의를 통해 배운 점과 느낀 점 1)자신의 감정을 다스리는 방법 2)좋은 부모가 되는 방법 Ⅲ.결론 Ⅳ.참고 ... 을 느낄 수도 있기 때문에 자신의 감정을 잘 다스리는 것이 중요하다. 본론을 통해 수치 정체감에 대해 알아보고, 내가 살면서 수치 정체감을 느꼈던 기억을 되살려 보겠다. Ⅱ.본론 1 ... . 실수를 하게 되면 너무 창피하기 때문이다. 또한, 강한 수치감을 느끼는 경향이 있어 부끄러움을 느껴 쥐구멍으로 숨고 싶은 마음을 가지게 된다. 그래서 어떻게 해서든지 자신을 숨기

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.05

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캐서린 피트먼 불안할 땐 뇌과학 독후감

시킨다'는 내용을 읽었다. 나는 평소 감사 일기를 쓰는 습관이 있었는데, 처음에는 그저 마음을 다스리는 '느낌'적인 행위라고만 생각했다. 하지만 책을 통해 감사 일기가 나의 뇌 ... 의 불안이 단순히 '내가 나약해서'가 아니라, '뇌의 특정 회로가 과활성화되어서'나타나는 현상임을 알려주었다. 이 깨달음은 나 자신을 비난하는 대신, 나의 뇌를 이해하고 불안을 다스릴 ... 하고 불안 신호를 보낸다는 것이다.책은 불안을 다스리기 위한 구체적인 방법으로 '노출 치료(Exposure Therapy)'의 원리를 제시한다. 불안을 회피하는 대신, 불안을 유발

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.06.07

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[정신건강론]행동주의적 관점에서 바라본 자신의 정신건강의 약점 및 자가치유의 경험

한 행동으로 지도하고 있다.자신의 정신건강의 약점과 부적응행동 실행여부 기술필자는 남의 시선을 의식하고 생각이 많다는 약점을 가지고 있다.자의식과잉의 사전적 의미는 자기 마음 ... 의 위치에 신경을 쓰는 자의식 또는 자기에 대한 자각적 의식이며 자기의식이 지나치게 많은 것을 자의식 과잉이라 한다. 다시 말해 자기 자신의 일이 마음에 걸려 견딜 수 없는 정신상태이 ... 하고 어쩔 줄 몰라 했다. 나 또한 당황스럽기는 마찬가지였다. 누구에게나 좋은 이미지를 주고 싶고 배려하고자 하는 기본적인 마음에서 생겨난 마음이었지만 때로는 나 자신을 갉아먹

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.19 | 수정일 2023.11.22

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주일 대표기도2

셨는지... 감사한 마음 한이 없습니다오늘도 그 크신 은혜에 감사하여, 귀한주일 저희들이 뜻과 정성을 다해 진정으로 드리는 예배로 주님께 영광이 되게 하여 주옵소서. .지난날 은혜 가운데 살 ... 면서도 주님의 자녀답게 살지 못한 죄를 용서하여 주옵시고, 회개의 영으로 다스려 주셔서, 온전한 예배자로 예배에 임하는 저희들 되게 하여 주옵시며, 예배를 통해 주님과 함께 할때 ... 에, 인격적인 주님을 체험되게 하시며, 하나님의 사랑과 예수그리스도의 보혈의 은혜가 가득 임하게 하여 주옵소서이 시간도 예배를 통해, 저희 온 성도들이 간절한 마음을 모아 함께 기도

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.12

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내일을 바꾸는 인생 공부 독후감 과제

으로 만들어주는 좋은 방향성을 제시합니다.이 책에서 제시하는 교훈 중 가장 중요한 것은 마음을 다스리는 것과 긍정적인 마인드셋을 유지하는 것이 얼마나 중요한지를 강조합니다. 우리 ... 는 어떤 상황에서도 긍정적으로 바라보고, 자신의 마음을 잘 다스리는 것이 자신의 인생을 더욱 행복하고 만족스럽게 만든다는 것을 배울 수 있습니다. 이 책에서 제시하는 이야기들은 매우

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.23

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A+ 자료_수행자가 분노를 이기는 다섯 가지 방법에 대하여 논하여라

분노를 어떻게 다스리는가. 억누르지도 않고 터트리지도 않으면서 마음의 중심을 놓지 않는, 그 지혜의 다섯 가지 방식을 이야기 해보자.우선, 분노의 감정을 있는 그대로 알아차린다 ... 때문이다.예를 들어 인정받고 싶은 마음이 무시를 당할 때, 존중받고 싶었던 마음이 무참하게 거절을 당할 때, 그 안에서 분노가 새록새록 자라는 것이다. 수행자는 그 뿌리를 바라볼 줄 ... 을 다물고 호흡을 가다듬는 것이다.상대를 탓하는 대신, 마음을 향해 앉는 것이다.분노를 올라올 때는 당연히 인간의 마음이 뜨겁다. 그 에너지를 멈춤과 고요로 전환하는 것이 바로 수행자

리포트 | 4페이지 | 6,900원 | 등록일 2025.05.20

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법륜스님의 금강경강의 독후감

법륜스님의 금강경강의 독후감- 법륜스님의 금강경강의를 읽고 삶에 실천하기목 차1. 법륜스님의 금강경 강의를 읽은 계기2. 금강경의 마음 다스리는 방법3. 금강경이 알려주는 괴로운 ... 이 넘게 지속하였습니다. 지옥에서 사는 기분이었습니다.2. 금강경의 마음 다스리는 방법무엇이 잘못된 것일까요. 저는 진심으로 답을 알고 싶었습니다. 어떻게 해야 합니까? 어떻게 이 ... 마음을 다스려야 할까요? 금강경에서 수보리는 부처님에게 묻습니다.“이 마음을 어떻게 항복 받아야 합니까?"부처님은 저에게 들으라는 듯이 말씀하십니다.“모든 중생을 내가 다 제도

리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.07.19

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'논어' 독후감

이 평화로워 질 것으로 믿었던 것 같다. 그리고 항상 위정자들이 어진 마음으로 세상을 다스려야 한다고 말하고 있다. 솔직히 개인적으로 그것은 불가능하다고 생각이 들지만, 공자 ... 보다 형식적인 측면만 강조하고 실천하려 했기 때문에 나온 것이라는 것을 깨달았다. 예를 들면, 공자는 제사에서 형식보다는 정말 고인을 기리는 마음이 중요한 것이라고 말씀하셨는데 사람 ... 한다. 그리고 이것들은 모두 인덕에서 시작된다고 강조하고 있다. 왕은 왕의 자리에서 그가 다스리는 사람들을 인으로 다스리고 개인은 아비노릇, 자식노릇 잘하고, 신하들은 신하답게 행동

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.01

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마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 작성하시오.

하기육아와 학업을 병행하는 과정에서 겪는 스트레스와 불안감을 다스리는 데에는 호흡을 이용한 마음 안정화 연습이 큰 도움이 되었습니다. 매일 아침과 저녁에 조용히 앉아 몇 분 동안 깊 ... 아이들과 함께 성장하기긍정적 변화의 시작, 마음 트레이닝학번 : 00000000성명 : 000(00000과)■ 서론경력단절 후 다시 대학에 진학하여 새로운 삶의 여정을 시작 ... 한 지금, 두 아들을 키우며 공부를 병행하는 일상은 매일 도전의 연속입니다. 초등학교 5학년과 중학교 1학년 아들을 키우며 학업과 가정을 함께 꾸려가려다 보니, 스스로를 다스리며 좋

방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.11.11

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한국사회에서 나타나는 분노조절장애와 관련된 현상을 찾아 기술하고, 그 대안적 논의를

명상이나 마음챙김, 복식호흡 등을 실시하면 감정을 해소하고 긴장을 이완시킬 수 있다. 분노를 다스리려면 명상을 주기적으로 하는 것이 도움이 된다. 하루에 몇 분 만이라도 하던 일 ... 조절장애 현상1)편의점 돌진 사례2)흉기위협 사건3.분노조절장애에 대한 대안적 논의1)감정일기 작성2)명상과 마음챙김3)인지행동치료Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ.서론현대 사회는 빠르게 변화 ... 다.3.분노조절장애에 대한 대안적 논의1)감정일기 작성분노조절장애는 감정과 관련성이 깊다. 감정을 잘 다스리기 위해서는 자신의 심리 상태를 파악하는 것이 먼저다. 분노의 이면에 무엇

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.13

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[생각의 연금술] 자기계발도서 독후감

은 자신을 다스리는 방법을 터득했기 때문에 자신을 다른 사람의 눈높이에 맞추는 법을 알고 있다 ’ 라는 구절이 인상적이었습니다.마음이 평온한 사람일수록 큰 성공을 거두고, 큰 영향 ... 한 사람은 언제나 신뢰와 존중을 받는다 ’ 라고 적힌 구절을 보면서, 나도 마음을 다스리는 역량을 키워서 다른 사람에게 신뢰를 줄 수 있는 사람이 되고 싶다는 동기부여가 생기게 되 ... 고자 한다면 마음 속 신념이 자신을 지켜주는 등불의 역할을 하게 될 것이라는 내용이었습니다.누구나 자신만의 씨앗이 있다는 글이 큰 울림을 주었습니다. 타인의 재능은 빛나 보이

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.19 | 수정일 2025.01.25

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