"동작훈련"의 검색결과 입니다.

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"동작훈련" 검색결과 361-380 / 18,581건

크로스핏(운동)

성을 늘려주는 동작· 스트렝스, 리프팅, 짐내스틱 : 근력 훈련, 역도 훈련, 체조 훈련· 행 : 무릎과 골반 사이 바벨 등의 도구가 매달린 상태※ 본론① 크로스핏 도구 종류· 케틀벨 ... 핏 동작 종류· 크로스핏 프로그램 (와드)· 크로스핏 장 * 단점· 크로스핏 대표 선수3) 결론· 크로스핏 주의사항· 느낀점· 출처※ 서론① 크로스핏 역사→ 크로스핏이 처음 ... Glassman씨가 그 지역 경찰들의 체력 훈련을 맡게 되고 이것이 입소문을 타면서 소방관, 군인들이 평소 체력 훈련 방식으로 크로스핏을 많이 하게 된다. 하지만 이렇게 크로스핏

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.03

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수영드릴훈련

수영전공중급 과제드릴 훈련법드릴훈련이란 수영의 동작을 분리해서 하나씩 반복적으로 연습하는 것을 말한다. 드릴을 하는 이유는 전체적으로 영법을 했을 경우 체력적인 문제 때문에 잘못 ... 된 자세가 나오므로 동작별로 반복적으로 연습하면서 자세를 잡고 특정 영역을 강화할 때 하는 훈련 방법이다자유형 드릴 훈련 방법#발차기스케이팅자세로 킥하기1. 왼손만 킥 판을 잡 ... 가고 코어와 다리가 회전을 유도합니다. 자유형은 좌우로 계속 회전하며 이훈련은 옆으로 차는 동안 균형을 찾는 데 도움이 된다.#팔동작활과 화살 훈련활과 화살은 자유형에서 균형 작업

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.10

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수영의 목적,훈련법,방법,익히기

주훈련 준비 중급단계 고급단계영법별 팔 – 다리의 추진력수영 익히기 팔 동작 다리 동작 부력 추진력 호흡법 유연 성 기초 훈 련 적 응 실전 수영장비 기본 보조 물안경 , 수모 ... 수영 즐기기 Enjoy of Swimming목 차 수영의 목적 1 단계 별 수영 훈련법 2 영법 별 팔 - 다리의 추진력 3 수 영 익히기 4수영의 목적 수영 규칙적인 호흡 ... 단계별 수영 훈련법 자유형 200m 자유형 400m 훈련 총 1,200m 100m 마다 60 초 휴식 평영을 200m 씩 훈련 평영 300m 자유형 800m 훈련 총 2,200m

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.02

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[a+취득자료] 테일러의 과학적 관리론의 내용과 주요이론, 특징, 한계에 대해 기술하라.

가 결정하는 것이며, 근로자가 종래에 가지고 있던 자료와 동작·시간연구를 통해 과학적인 직무설계를 해야 한다.(2) 교육훈련근로자를 과학적으로 선발하고 훈련시켜야 한다. 과학적 관리 ... 를 해야 한다.3. 과학적 관리법의 주요 내용과업 설정을 할 때 평균작업시간을 측정하고 불필요한 동작을 제거한 뒤 가장 빠르고 좋은 작업방법을 선택한다. 업무수행에 필요한 공구 ... 성과급을 지급해 동기부여를 해야 한다. 직원의 과학적 선발과 훈련이 이루어져야 한다. 관리층은 예외적인 사안만 담당하고 일상적인 업무는 부하에게 일임한다.4. 과학적 관리법의 한계

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.17

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[생활체육지도과] 2025년 1학기 레크리에이션활동지도 중간시험과제물 공통(생애주기 레크리에이션활동)

면 한 발로 균형을 잡을 수 있으며, 두발자전거를 타기를 시도한다. 6세 이후에는 두발자전거를 탈 수 있으며, 유아기에 획득된 운동기능이 정교하게 된다.이 시기에는 기본적 동작 ... 으로 비이동동작, 이동동작, 조작적 동작이 발달하며 교육과정에서도 필수내용으로 적용하고 있다. 비이동동작은 앉기, 서기, 꼬기, 비틀기 등이 있다. 이동동작으로 걷기, 스키핑, 립핑 ... , 홉핑, 점핑, 슬라이딩 등이 있다. 조작적 동작으로 던지기, 차기 등이 있다.2) 지도방법진정한 레크리에이션지도자의 자세는 프로그램 지도를 통해 인간의 성장, 집단의 발전, 사회

방송통신대 | 9페이지 | 22,500원 | 등록일 2025.03.14

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[청소년교육복지상담학과] 2025년 1학기 레크리에이션활동지도 중간시험과제물 공통(생애주기 레크리에이션활동)

면 한 발로 균형을 잡을 수 있으며, 두발자전거를 타기를 시도한다. 6세 이후에는 두발자전거를 탈 수 있으며, 유아기에 획득된 운동기능이 정교하게 된다.이 시기에는 기본적 동작 ... 으로 비이동동작, 이동동작, 조작적 동작이 발달하며 교육과정에서도 필수내용으로 적용하고 있다. 비이동동작은 앉기, 서기, 꼬기, 비틀기 등이 있다. 이동동작으로 걷기, 스키핑, 립핑 ... , 홉핑, 점핑, 슬라이딩 등이 있다. 조작적 동작으로 던지기, 차기 등이 있다.2) 지도방법진정한 레크리에이션지도자의 자세는 프로그램 지도를 통해 인간의 성장, 집단의 발전, 사회

방송통신대 | 9페이지 | 22,500원 | 등록일 2025.03.14

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프로그램 개발을 위한 프로그램 구성3

이 친구으로 수행하며 자연스럽게 할 수 있도록 훈련하게 한다. 바. 평가 수업을 마무리하면서 오늘 수업에서 배운 동작들을 한 번씩 연속적으로 수행해보도록 하며 수업 내용을 상기하게 한다 ... 에는 어려움이 없다. 따라서 다양한 신체 기관을 자극하는 움직임 동작을 시도해 보는 것이 바람직하다. 성장과 발달을 촉진할 수 있기 때문이다. 다만 발달장애인들은 체력이 또래 비장애인 ... 에 비해 약하며, 순발력이나 민첩성, 평형성에 어려움을 겪는 경우가 많다. 따라서 이를 강화할 수 있는 동작들 위주로 구성하는 것이 바람직할 것이다. 또한 발달 장애인들은 사회

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.30

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노인의 사회문제인 치매에 대해 설명하고, 노인의 잔존능력을 유지 시킬 수 있는 방법을 논하시오

. 셋째 기본동작훈련이다. 중증 치매어르신들에 대해 기본 동작훈련으로 장기간의 투병상황에서 오는 다양한 위축, 변형 등을 예방하고 다양한 기본동작 습득을 통해서 기능적 움직임 패턴 ... 과 운동기술에 도움이 되는 사지운동패턴을 발달하는데 도움이 된다. 어떻게 보면 치매어르신들의 잔존능력 유지를 위해서 기본동작훈련을 가장 많이 시행한다. 그렇게 해야 다음에 이어지는 일상 ... 생활동작훈련으로 이어질 수 있다. 넷째는 일상생활훈련이다. 어르신들에게 특정 움직임 패턴을 인식하고 일상생활동작을 수행할 수 있도록 하여 기능적 행동범위를 증가시키고 기능적 한계

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.16

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공정안전관리 ) PSM 12대 실천과제별 세부추진사항 및 주요핵심사항에 대해서 설명하시오 (PSM 12대 실천 과제 중 3가지 선택하여 설명)

운전절차(SOP, Standard Operating Procedures)2. 설비유지관리(MI, Mechanical Integrity)3. 교육훈련(ET, Employee ... 을 수행할 수 있도록 돕고, 일관성 있는 결과를 얻을 수 있게 한다.(4) 교육 및 훈련 지원: 안전운전절차는 작업자들에게 필요한 교육과 훈련을 제공하는 기반이 된다. 작업자 ... 되어야 한다. 새로운 위험 요소나 기술적인 발전에 따른 변경사항을 적용하여 SOP를 유지해야 한다.(2) 작업자 교육과 훈련: 안전운전절차를 준수하기 위해서는 작업자들이 SOP를 이해

리포트 | 6페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2023.09.15

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뇌졸중 환자 및 보호자 교육 (성인 간호)

- 상지의 관절운동 , 근육 협동운동의 유지 및 개선 - 일상생활 동작 및 이동동작 훈련 - 인지 지각능력의 손상의 평가 및 훈련 - 삼킴 능력 평가 및 훈련재활치료 - 인지 인지재활 ... 제는 혈전 ( 피떡 ) 생성을 예방한다 . 3. 기타 약물 : 혈압약 , 당뇨약 , 고지혈증약 , 심장약 등 원인에 따라 다양하며 꾸준하게 복용해야 함재활 치료 일상생활동작 = 기능 ... 적 회복은 최대화 - 신체기능 , 인지기능 , 심리사회적 회복을 극대화 - 회복을 방해하는 이차적인 합병증 예방재활치료 - 작업 작업 치료 - 상지 기능 및 일상생활동작의 평가

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.28

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문경시 보건소 치매안심센터 작업치료사 자기소개서, 직무수행계획서

로는 인지재활 프로그램 운영, 일상생활 동작 훈련, 보호자 교육, 지역사회 치매 예방 사업 등이 있으며 다양한 전문가들과 협업하여 다각적인 지원 체계를 구축하는 것이 필요합니다. 또한 ... 하고, 효과적인 개입 방안을 모색합니다.둘째, 중기 단계(4~6개월 차)에서는 개별 환자 맞춤형 작업치료 프로그램을 본격적으로 운영합니다. 이를 위해 인지재활 훈련, 일상생활 동작 훈련 ... 관리의 중심적인 역할을 수행하고 있습니다. 특히, 작업치료사의 전문성을 바탕으로 한 인지재활 및 일상생활 훈련 프로그램이 활성화되어 있다는 점에 매력을 느꼈습니다. 제 경험과 역량

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.16

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장기요양급여제공기록지 작성예시본(요양원 등 시설급여 제공기록지 3장)

O O O(서명) O O O(서명) O O O(서명) 기능 회복 훈련 신체ㆍ인지기능향상 프로그램 색종이 접기 인지활동 미술교실 인지활동 음악교실 인지활동 신체기능,기본동작,일상생활 ... 동작훈련 ■ ■ ■ 인지기능향상훈련 ■ ■ ■ 물리(작업)치료 ■ ■ ■ 특이사항 다리공기압 물리치료 하심. 라파 물리치료 하심 다리 공기압 물리치료 하심. 작성자 성명 O O O ... 인지활동 이야기 교실 인지활동 신체기능,기본동작,일상생활동작훈련 ■ ■ ■ 인지기능향상훈련 ■ ■ ■ 물리(작업)치료 ■ ■ ■ 특이사항 허리온찜질 하심. 발마사지 물리치료 하심

서식 | 3페이지 | 2,500원 (10%↓) 2250원 | 등록일 2023.08.24

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스포츠 관련 손상의 원인과 예방 정리 결과레포트

(구기 종목 외), 과도한 훈련, 환경적 요인 등- 내적 요인 : 체력 저하 (근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성, 민첩성, 평형성 등)- 외적 요인 : 열악한 환경, 불량 장비 ... - 타인과의 접촉 : 페어플레이와 스포츠맨십 (= 경기 혹은 경기 외의 관계에서 경쟁을 삼지 않고 서로의 감정을 매너 있게 나타내는 경기정신)- 과훈련 : 체계적이고 과학적인 훈련 ... (감독 및 코치, 선배의 권한) → 주기화 훈련 (운동 강 도, 방법, 양, 빈도를 조절하여 주기별로 훈련), 크로스 트레이닝 (다른 유형의 훈련을 병행 하여 훈련 시 사용하는 근육

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.12 | 수정일 2023.03.08

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체육실기기초(출대) ) 저항운동(1강-3강), 축구(4강-6강), 필라테스(7강-9강) 중 관심있는 1가지 종목을 선택하여 주요 내용(종목의 특징, 기술 등)을 기술하고, 해당 종

2인 1조가 되어서 패스 훈련 연습하고 실력이 오르면 상대 선수를 돌파하기 위하여 2명의 선수가 패스를 주고 받는 전략인 2:1 월 패스를 중점적으로 배우면 된다.두 번째 축구 ... 하면 된다.발등의 중앙보다는 약간 바깥 면을 이용하여 공을 안정적으로 멈출 수 있는 인 스텝 컨트롤은 빠르게 오는 패스를 멈추게 하거나, 공을 부드럽게 멈춘 후 다음 동작으로 연결 ... 하는 동작으로 안정적이라는 특징이 있지만 상대 선수가 달려올 때 여유가 있으면 괜찮지만 시간은 오래 걸리는 동작이기에 조심할 필요가 있다.그렇기에 많은 축구 선수들이 가장 많이 사용

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.25

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정신간호학 실습 집단활동치료 계획서 report

집단활동치료 계획서정신건강간호학집단활동치료 계획서(개인과제) 양식제 목“날려라 날려, 스트레스!”진행자일 시장 소서울OO병원 본관 지하 1층 프로그램실목 표스트레스 관리 훈련 ... 시키고, 스트레스 해소의 기회를 제공하여 주의집중력, 자기표현, 사회성을 증진시키기 위함이다.율동 치료1. 율동치료는 동작을 통하여 감정을 표출하고 신체적 이완을 도모하며 자아인식 ... 에 기여할 수 있다.5. 움직임을 통하여 자신의 감정을 표현하고 심상을 통한 심신이완, 치료적 접촉 및 신체기능회복에 도움을 줄 수 있다.자기 지시 훈련1. 가장 스트레스 받는 상황

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.20

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천안여자중학교 스포츠강사(배구) 자기 소개서

, 스파이크, 리시브 등 기본 동작을 체계적으로 익히도록 지도하고, 반복 훈련을 통해 안정적인 기술을 습득할 수 있도록 하겠습니다.셋째, 스포츠를 통해 협력과 배려를 배우도록 지도 ... , 스트레스 해소, 정서적 안정에도 중요한 역할을 한다고 생각합니다. 따라서 저는 배구 수업을 통해 학생들이 즐겁게 운동할 수 있도록 유도하고, 체계적인 훈련을 통해 기본기를 익히 ... 며, 스포츠의 가치를 이해할 수 있도록 지도하고자 합니다.또한, 배구를 처음 접하는 학생들이 어려움을 느끼지 않도록, 기본 기술을 단계적으로 익힐 수 있는 훈련 방법을 적용

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.04

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작업치료사 자소서

었습니다. 그때 저는 치료 목표를 바꾸기로 했습니다. 기능 훈련의 중심을 ‘손의 근력 강화’에서 ‘단순 요리 동작 수행’으로 전환하고, 그의 손에 플라스틱 칼을 쥐어 작은 재료 ... 를 경험하면서 이 특성이 환자의 ‘비언어적 반응’과 ‘행동 동기’를 읽는 데 큰 도움이 된다는 사실을 깨달았습니다. 지역병원에서 근무할 당시, 뇌졸중 후 손 기능 회복 훈련을 받 ... 이후 우측 상지 마비와 언어장애를 동반한 상태로 내원하셨고, 초기에는 전반적인 회복 의지가 매우 낮았습니다. 저는 단순히 정형화된 기능 회복 훈련을 반복하기보다, 이 환자가 이전

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.31

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생활스포츠3공통 배드민턴 체험하고 소감문간략하게 작성하고 해당종목의 기술 한가지선택하여 효과적인 지도방법을 작성하시오.

해야 한다.둘째, 반복 훈련을 통해 기술을 체득하게 한다. 연습 중 비디오 피드백을 통해 자신의 동작을 시각적으로 확인하고, 개선이 필요한 부분을 구체적으로 피드백 받는 것이 효과적이 ... 다. 예를 들어, 손목의 사용 방법, 스윙 각도, 타점 위치 등을 반복적으로 교정하면서 기술을 발전시킬 수 있다. 셋째, 실전 상황을 시뮬레이션한 훈련을 통해 다양한 경기 상황 ... 를 조절하는 것이 필요하다. 초보자에게는 기본적인 스트로크와 풋워크를 반복하여 기초를 다지게 하고, 숙련자에게는 경기 상황에서의 전략적 기술 훈련을 강화하는 것이 바람직하다.또한

방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.19

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신체훈련론_자신의 신체적인 수준(신장, 체중, BMI, 유연성, 지구력 등)을 파악하여 체중 관리, 근력, 유연성 및 지구력 향상을 위한 신체훈련 프로그램을 작성하시오

가 흔들리지 않는다.3. 근력 향상을 위한 프로그램근력은 일상적인 동작을 효율적으로 수행하는 기반이 되며, 부상 위험을 낮추는 기능도 담당한다. 상체, 하체, 코어를 모두 아우르는 훈련 ... 자신의 신체적인 수준(신장, 체중, BMI, 유연성, 지구력 등)을 파악하여 체중 관리, 근력, 유연성 및 지구력 향상을 위한 신체훈련 프로그램을 작성하시오.I. 서론신체는 개인 ... 으로 이어질 가능성이 높아진다는 우려가 제기된다.신체훈련론은 이러한 상황을 타개하고자, 특정 신체 목표를 달성하기 위해 체계적인 훈련 프로그램을 구성하고 실천 방안을 연구하는 학문

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.11

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장기요양기관 정기평가 시 필수!!! 급여제공결과평가 5가지 사례(장기요양기관 급여제공결과평가/요양원, 주야간보호센터, 방문요양)

고 있다. 2. 기능회복훈련 매일 오전 체조 교실을 통해 신체기능상태 유지 및 향상을 위해 노력하고 있으며 신체 프로그램에 항상 적극적으로 참여하시며 할 수 있는 동작을 최대한 수행 ... 피부상태 확인하고 매 2시간마다 체위변경을 시행하고 있다. 2. 기능회복훈련 매일 오전 신체 활동을 도와드리고 있으며 기능훈련, 기본동작훈련, 일상생활동작훈련을 도와드리고 있 ... 을 좋아하셨다. 3. 간호및 처치 뇌졸중, 심부전, 심근경색, 고지혈증 기왕력이있으시고 현재 왼쪽 팔 근력이 약화되었고 척추측만증도 있어 꾸준히 신체 기능회복 훈련을 하고 있다. 매 월

리포트 | 6페이지 | 6,500원 (10%↓) 5850원 | 등록일 2025.02.17

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