"동작훈련"의 검색결과 입니다.

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"동작훈련" 검색결과 261-280 / 18,580건

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스포츠 특정적 훈련에 대한 고려사항들

운동 단위 훈련 . 1RM 의 85~95% 에 달하는 큰 하중이 적용된 훈련 높은 저항력을 증가시킨 상태에서 빠른 속도로 동작훈련 할 경우 훈련 극대화 . 동적인 폭발성 동작 ... 에서 빠른 속도로 동작훈련 할 경우 훈련 극대화 . 동적인 폭발성 동작들을 적은 횟수로 반복 수행 .1RM 의 85~100% 수준까지 적용 ( 근비대 최소와하고 신경근적응 일으킴 ) 축구 ... 스포츠 특정적 훈련에 대한 고려사항들 – 축구 - 2021. 04 .목 차 부상을 예방할 수 있는 올바른 훈련 축구를 대비한 운동프로그램을 시작할 때 수행하는 테스트와 훈련 근육

리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.06

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비교무술_무술이 지닌 현대적 가치와 미래사회에서의 발전방향

논의하고자 한다.II. 본론1. 무술의 현대적 가치1.1. 건강 증진무술은 신체를 강화하고 유연성을 높이며, 체력과 지구력을 향상시키는 데 도움을 준다. 다양한 동작과 기술을 반복 ... 기 때문에, 전신의 다양한 근육을 골고루 단련할 수 있다.예를 들어, 태권도의 기본 동작인 발차기는 하체 근력을 강화하고, 몸의 균형을 유지하는 데 도움이 된다. 또한, 펀치나 킥 ... 하고, 전신의 유연성을 높이는 데 도움이 된다. 이러한 동작을 반복하다 보면 자연스럽게 심혈관 기능이 향상되고, 지구력이 길러진다.무술은 단순히 근력과 유연성을 높이는 것뿐만 아니

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.22

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방송대 유아동작교육 기말시험 대비 요약본_2022최신교재반영

[유아동작교육]기능적 움직임: 신체운동기술표현적 움직임: 생각을 자유롭고 창의적으로 표현* 유아동작교육의 필요성: 유아의 건강과 체력증진, 신체적 성장, 사회·정서적 발달,창의 ... 성과 심미감 발달, 인지능력 향상, 자유로운 움직임의 기회* 동작교육의 역사- 고대 그리스: 신체와 정신의 조화- 중세시대: 인간과 신의 조화, 영적 발달- 르네상스시대: John ... Rocke “건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다Rousseau ”자연에 의한 신체 훈련, 신체 훈련을 통한 정신개발“- 19세기: 계급에 따른 신체활동 격차- 근세시대: 신체

방송통신대 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.02 | 수정일 2022.12.06

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친척이나 주변 지인이 작업치료에 대해서 물으면 뭐라고 어떻게 설명할 것인지 기술하시오

증진, 균형 훈련, 미세 운동협응 훈련, 시지각 훈련과 인지기능 향상 훈련 등과 같이 환자의 손상된 기능의 회복과 관련한 치료가 이루어진다. 두 번째로 일상생활 동작 훈련이다. 일상 ... 하며 환자, 가족을 교육해 치료의 효과를 극대화한다. 이러한 작업치료는 우리나라에서 교육과 상담, 기능적 작업치료, 연하장애 재활치료, 일상생활 동작 훈련 등이 이루어진다. Ⅱ. 나 ... 를 원활하게 하도록 장애가 있는 신체적 부분을 습관적으로 지속적으로 움직이도록 해 지정한 물체를 만들도록 하거나 완성한 기구를 사용하도록 훈련, 치료하는 업무에 일하도록 규정

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.22

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요양원 기관 이용 안내서_2024년_3년 연속 A등급 요양원 실제 사용분

. 인지관리 지원2. 의사소통 도움2. 의사소통 도움기능회복훈련1. 신체·인지기능 향상프로그램1. 신체·인지기능 향상 프로그램2. 신체기능훈련·기본동작훈련·일상생활동작훈련2. 신체 ... 기능훈련·기본동작훈련·일상생활동작훈련3. 인지 및 정신기능향상 훈련3. 인지 및 정신기능 향상 훈련4. 여가, 정서 프로그램4. 여가, 정서 프로그램5. 물리치료요법1) 온냉열 치료 ... 정보제공(1) 치매약물 관리(2) 치매행동 관리6) 인지훈련(1) 인지기능 평가(2) 인지기능장애 완화를 위한 훈련7) 의료기관 의뢰 등(1) 계약의사 진료지원(2) 의료기관

서식 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.12

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(유아동작교육 B형) 한국 전통무용 통합동작교수법의 손동작, 발동작을 설명하고(15점), 이를 적용하여 유아동작활동계획안

형):_________________________________________________________________________한국 전통무용 통합동작교수법의 손동작, 발동작을 설명하고(15점), 이를 적용하여 유아동작활동계획안을 작성하여 현장적용 ... 방안을 제시하시오(15점).- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 한국 전통무용 통합동작교수법에서의 손동작과 발동작2. 한국 전통무용 통합동작교수법을 적용한 유아동작활동계획안 및 적용 ... 이 필요하다. 도한 그것이 충분하게 표현되기 위해서는 능숙한 생활도 필요하다. 그런 의미에서 볼 때 가장 안전하게 발달된 사람은 “그의 모든 능력이 골고루 훈련되어 육체적, 지적 및

방송통신대 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.18

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성균관대학교 일반대학원 스포츠과학과 학업계획서

1. 자신의 학문적 지향저는 검도의 도구 사용 전문성에 따른 동작 예측과 대뇌 신경 활성화의 차이 연구, 팀스포츠 선수들의 MBTI 성격유형에 따른 스포츠심리기술과 회복탄력 ... 연구자로서 공부하고자 하는 것은 바로 일상적인 운동에서 몸의 역학을 분석해서 운동선수에게 올바른 효과적인 엘리트 훈련에서의 적용이 가능하도록 하는 것과 동시에 스포츠마케팅 등 ... 생리학적·혈액학적 반응 비교 연구, 유산소 운동 훈련이나 저지방 식이를 통한 케르세틴 보충이 고지방식으로 유발된 비만 쥐의 골격근의 지질 대사, 미토콘드리아 생합성 및 염증

자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.11.13

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즉흥무용의 정의

Chaplin : 1976)은 “무용즉흥은 실행과 창조를 융합시키며 동시에 무용수는 창안하고 또 사전 계획없이 동작을 실행한다”라고 주장하기도 했다. “즉흥이란 어떤 훈련에 대하여 깊이 생각 ... 하지 않고 자연적으로 즉시 반응을 일으킬 때 생겨나는것”이라고 위널즈(J. Wineria : 1970)는 즉흥을 정의 했으며 터너(J. Turner : 1971)는 “특정한 훈련 ... 에 의한 복합적인 과정”이라고 주장한 반면 “즉흥이란 훈련이 복잡한 사고과정을 거치지 않고 반사적으로 반응이 일어나는 것으로써 직관적으로 사물을 느끼고 그것을 즉각 신체의 운동

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.20

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UNIST 및 인공지능 대학원 기술 면접(Interview) 준비 자료

로, K-Fold Cross Validation 방법이 있습니다. 해당 방법은 하나의 데이터 셋을 K개로 나누어서 하나는 검증에 사용하고, 나머지는 모두 훈련에 사용하는 방법입니다. 해당 동작을 K번 반복해서 평균 계산을 합니다. ... 적으로 교차검증으로 해석할 수 있습니다.기본적으로는 Dataset을 Train, Test, Validation으로 나누어 Train을 통해 훈련을 완료한 모델을 Valid 데이터 셋

자기소개서 | 25페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.12.14 | 수정일 2024.08.26

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음악줄넘기_음악 줄넘기 심상 훈련이 초등학생의 성취동기 변화에 미치는 영향

47개 문항을 이용하여 검사하였다.집단 A는 VOD를 이용한 심상 훈련으로서 점심시간을 이용하여 15분간 주 3회에 걸쳐서 8주기 동안 음악 줄넘기 동작의 수행 장면을 정삭 속도 ... 음악줄넘기음악 줄넘기 심상 훈련이 초등학생의 성취동기 변화에 미치는 영향운동학습은 신체적 기능습득을 주로 한다. 따라서 체육 교사에게 기대되는 가장 중요한 역할 중의 하나는 학생 ... 수준의 향상 방안으로 연구자가 규명하고자 하는 방법이 심상 훈련이다. 이는 심상 훈련이 1960년대에 학자들에 의해 엘리트 선수들의 슬럼프 상황을 극복할 수 있는 방법의 하나이

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.25

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체육과 지도안 - 축구

가지 기술을 자신이 정말로 잘 한다는 생각을 약 1분간 해본다. 연습이 끝난 후 3가지 기술만을 별도로 훈련해 본다. 자신이 잘 하는 동작이므로 자신을 갖고 약 30분 정도 특별 ... 을 구성하는 스포츠과학적 지식에 대해서 알아본다.1) 스포츠생리학적 지식생리학적 요인개념훈련 방법근육의동원?축구는 전신 운동이지만 주로 상체보다는 하체의 근육을 많이 사용한다.?킥을 할 ... 면 심상 조절이 안 되는 것이다.집중력훈 련?연습이나 시합 중의 중요한 시점에서 흔들림이 없이 집중하는 훈련?긍정적으로 생각하기：불안한 생각이 머리에 떠올랐을 때 가장 좋은 방법

리포트 | 29페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.10

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운동생리학과 태권도의 접목

이 보디빌더처럼 커지게 만드는 것이 아니라 적은 무게로 빠르게 많이 훈련하는 것이 좋다. 간단한 웨이트 트레이닝 후에는 몸의 긴장과 젖산의 피로도를 빼주고 산소를 공급해 주기 위해 빠르 ... 다. 반대로 지르는 손이 빠르면 몸의 중심은 뒤로 나가 질 것이다.그렇게 하면 정확한 동작은 나오기 힘들고 무게중심은 흐트러지게 될 것이다.발차기도 마찬가지이다. 무릎을 뻗는 타이밍 ... 고 송판을 격파하는 타이밍이 제대로 맞아야 격파를 할 수 있기 때문에 타이밍이 중요하다.겨루기 훈련법.2인 1조가 되어 공격자가 미트를 동원하여 기본 발차기를 던져주면 수비자는 빠지

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.11

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유소년 골프 선수의 성장과 부상방지를 위한 효과적인 트레이닝

Ⅰ. 서론유소년 골프 선수의 경기력을 향상할 수 있는 많은 요인 중에 근육의 발달을 통한 강한 체력을 위한 저항 훈련인 웨이트트레이닝이 필수적인 훈련 내용으로 포함되고 있고,최근 ... 에는 육상,수영등 각종 스포츠 성적에까지 영항을 주는 것으로 판명되고 있는 현실을 볼때 유소년골프선수들의 근력과 지구력의 강화를 위한 훈련 프로그램에 쓰이며, 골프 뿐만 아니 ... 의 메카니즘과 웨이트 트레이닝의 관계를 고찰해보면서 유소년 골프선수와 웨이트트레이닝의 관계를 살펴보도록 하겠다. 그리고 운동상해는 훈련 중이나 기술의 부족, 과도한 훈련과 심신긴장등

리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.06 | 수정일 2024.05.13

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2025년 요양원 급여제공결과평가_치매,고혈압 어르신 대상_정기평가 최우수 사례

기 위한 기능회복훈련이 제공되었습니다. 지원 내역: ? 물리치료와 운동 프로그램을 통한 기능 회복 훈련 ? 보행 훈련 및 근력 운동으로 이동 능력 증진 ? 일상생활에서의 자립적인 동작 ... 을 돕기 위한 훈련 평가: ? 전반적인 기능 회복은 제한적이나, 꾸준한 훈련을 통해 일부 운동 능력 향상 ? 특정 동작에 대한 자립적 수행은 어려운 상태이나, 훈련을 통해 기능 유지 ... 관련 도움 ? 식사 보조 및 섭취량 확인 ? 체위변경 및 욕창 예방관리 평가 요소: ? 개인별 신체 상태에 맞춘 적절한 지원이 이루어졌는지 ? 일상생활 동작능력(ADL)의 유지

리포트 | 5페이지 | 3,400원 (10%↓) 3060원 | 등록일 2025.07.20

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올바른 태권도 기술 용어의 교육 및 활용방안

다. 이에 본론에서는 전반적인 태권도에 대한 이해와 올바른 태권도 기술 용어 교육과 활용 방안에 대해 고찰해보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 태권도의 이해1) 태권도 기술체계(1) 동작 ... 과 기술태권도 기술체계가 무엇인지 알기 전에 전제 할 수 있는 개념으로 동작과 기술이다. 동작은 몸의 움직임 행위이며 기술은 동작을 부릴 줄 아는 재능을 뜻한다. 하지만 우리는 두 ... 개념을 엄밀하게 구분하지 않으며 혼용하는 경우가 다반사이다. 이에 우리는 동작 숙련을 말할 때 기술의 연마로 이해한다.(2) 기술체계태권도의 기술체계 분류의 전통적 분류는 품새

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.21 | 수정일 2022.07.22

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사회복지 실습일지

:00~18:00 일 8 시간 실습목표 생활 및 일상생활 동작훈련(ADL) 보조실습 실습일정 실습활동내용 09:00~10:00 출근 및 환경정리 10:00~11:00 일상생활의 동작 ... 개념 11:00~12:00 일상생활 동작의 분류와 측정 12:00~13:00 점심식사 13:00~15:00 생활 및 일상생활 동작훈련 보조 실습 교육 15:00~17:00 일상생활 ... 은 장애인의 재활에 있어서 기초가 되는 가장 중요한 과제이므로 훈련을 통해 능력 향상이 되는지 규칙적인 평가가 필요하다. ▶ 생활 및 일상생활 동작 훈련 보조 실습 교육 - 식사하기

리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.28 | 수정일 2024.12.04

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스포츠멘탈트레이닝 ) 스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오.

방법이란 앞 문장에서 언급된 심리기술을 적절히 유지하기 위해 목표설정 훈련을 하고 심상 훈련을 하며, 주의집중 훈련, 이완훈련 등의 기술을 발휘하는 것을 의미한다.이러한 심리기술 ... 심상 훈련에 대해 정리해 보고, 이를 직접 적용한 후에 느낀 점을 정리해 보고자 한다.2. 본론심상이란 마음속으로 모든 감각을 동원해 특정 경험에 대해 떠올리거나, 과거의 경험 ... 을 기반으로 하여 새로운 경험을 만드는 것을 말한다. 즉, 특정 동작에 대해 실제로 수행하지는 않지만 동작을 수행하는 나를 마음의 눈으로 상상하는 과정이라고 할 수 있다. 이러한 심상

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.25

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초등임용고시 음악 기본이론(교과교육론) 정리 자료 - 마인드맵, 조직도, 표 형태

O예시제자리 동작공간이동 동작솔페즈고정도법→ 계명창장점절대음감 훈련/내청능력 발달특징시창+청음+이론 통합/시각적 파악O즉흥연주주로 피아노 사용↑ → 학생 신체표현·목소리 활용2 ... 음악교과교육론 키워드1. 달크로즈(p.65)달크로즈유리드믹스리듬 ?표현? 몸동작장점보이지 않는 소리?움직임?보이는 소리신체동작 ⇒리듬감 체득O유의점교사 제한X/학생의 민감한 반응 ... )타아쉼타-이쉬타트리올라티리손기호이동도법 계명창 ? 손기호장점음높이 행동화·시각화 ⇒ 음정감 계발↑내청 훈련↑도는 두 주먹 쥐고 /레는 지붕 만들고/미는 다리 만들고 /파는 손가락

시험자료 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.22

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생활체육지도사 2급 수영 구술

, e Training) : 집중훈련으로 자기가 목표한 루트를 오르기 위해 그 루트에서 필요한 비슷한 동작을 할 수 있도록 인공적인 홀드를 설치해 놓고 훈련하는 것으로, 실제 루트 ... 위반에 해당되는 사항을 아는 대로 설명하시오.A. 킥 동작 시 짝 킥, 두 손을 동시에 돌리지 못함.Q. 평영경기 시에 규칙위반에 해당되는 사항을 아는 대로 설명하시오.A. 킥 ... 을 동시에 차지 못함, 자유형 킥 동작, 두 손을 동시에 뻗고 당기지 못함.Q. 수영에서 마찰저항이란?A. 수영 중에 인체의 피부, 인체의 굴곡, 수영복 등에서 발생되는 저항.Q. 수영

시험자료 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.10

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태권도장 사범의 교육과정에 대한 인식과 지도전략

교육과정의 주요 구조(1)기본동작(2)품새(3)겨루기(4)체력훈련(5)호신술(6)격파(7)인성교육3.태권도장 사범이 가져야 하는 교육과정의 인식1)인성교육의 중요성2)삶의 가치 ... 를 알아갈 수 있는 시간을 만들어야 한다고 생각한다.3)신체적 훈련과정태권도는 무술이기 때문에 신체적 훈련과정을 빼놓을 수 없다. KTA 태권도 교육과정에 따르면 신체교육이 기본동작 ... 향상을 위한 교육내용 선정3)신체적 훈련과정4.태권도장 사범이 가져야 하는 교육과정의 전략1)수련생들의 관심 반영2)새로운 평가방법의 도입3)순서적 지도 전략의 개선방안4)서열

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.04

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