"트레이닝종류"의 검색결과 입니다.

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웨이트 트레이닝 운동지도자 역할 트레이닝의 종류 보디빌딩 구술 ATP-PC시스템 스포츠의학 심리학 느낀점 멘탈트레이닝

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"트레이닝종류" 검색결과 341-360 / 2,940건

평생교육론(인터넷을 사용하여 지역기관조사, 서대문구)

조사하고 이에 대해 과제 보고서를 작성한다. (1) 기관에서 운영하고 있는 교육프로그램의 종류 및 일정 (2) 평생교육 프로그램에 참여하는 학습자들의 주요 참여 목적 (3) 최근 ... 요구가 높아지고 있는 교육 프로그램의 종류 및 요구가 높아지는 이유 (4) 기관 및 프로그램 운영상의 어려움 * 상기 조사는 다양한 방법으로 실시(방문 및 상담, 전화, 메일 등 ... 종합복지관1) 교육 프로그램 종류 및 일정2) 교육 프로그램의 종류와 요구가 높아지는 이유3) 교육 프로그램의 운영상 어려움Ⅲ.결 론Ⅳ.참고문헌Ⅰ.서 론우리나라가 복지의 선진국

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.25

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(심리학에게묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다

하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 ... 을 표현한 것이 내 분노와 답답함을 푸는 데에 더 도움이 되었다. 이러한 활동을 통해 살펴보니 감정에는 여러 가지 종류가 있다는 것을 알게 되었고 당장 내가 느껴지는 감정은 하나 ... 을 목표로 사용했더니 대화가 더 풍부해진다는 사실을 느끼게 되었다. 내가 주로 느끼는 감정을 위주로 그 세부적인 내용을 표현하고자 노력하기 위해 감정 종류에 따라 감정 단어를 만드는 것

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.06

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무산소운동과 유산소운동의 효과

정도 지속할 수 있다. 50m 달리기, 100m 달리기와 같은 단거리 달리기, 소프트볼, 웨이트 트레이닝이 무산소 운동의 대표적인 유형이다. 이외에도 짧고 강하게 힘을 내는 것 ... 가 된다. 어떠한 종류의 운동이든 우리의 몸의 염증 수치는 올라가게 되어 있다. 이것은 운동 기능과 컨디션으로 직결되는 것으로, 이를 막기 위해 적절한 지방 섭취가 필요하다.2

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.14

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프렌치 레스토랑 호텔 서비스 마케팅

간단한 입가심용 디저트입니다 . 6 . 비앙드 비앙드는 프랑스어로 고기를 뜻하는데 쇠고기 , 닭고기 , 돼지고기 외에도 오리 , 토끼 , 양 , 송아지 , 비둘기 등 종류 ... 채소에서 파스타 , 파이까지 종류가 다양합니다 . 7 . 샐러드 미국과는 다르게 프랑스에서는 모든 메인이 끝나고 난 뒤 샐러드를 즐기는 것이 특징입니다 . 입가심 용으로 신선 ... 의 치즈가 커다란 나무도마 위에 얹어 나오는데 돌려가면서 원하는 만큼 잘라 바케트나 포도주와 함께 먹습니다 . 9 . 데세르 후식으로 아주 단 케이스 종류에 음식이 나옵니다 . 음식

리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.19 | 수정일 2021.12.28

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운동생리학 정리

에는 10년마다 약 2% 정도 감소(체지방량의 차이때문)⑥ 안정시 산소섭취량 : 3.5ml/kg/min(1MET)8. 신체활동시 대사량? 1일 에너지 소비량 추정활동의 종류RMR 초과 ... 지 않는다.④ 장기간의 지구력 트레이닝은 부교감신경의 활동을 증가시키고 교감신경을 억제함으로써 심장박동을 가속시키는 작용. 이외에도 트레이닝은 동방결절의 내인성 방전리듬을 억제? 1

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.05

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가족사정의 개념과 생태체계적 관점에서의 중요한 기준 5가지를 열거하고 각 기준에서 해야 할 역할을 서술하시오

을 서술해 보겠다.Ⅱ. 본론1. 가족사정의 개념에서의 중요한 기준에서 해야 할 역할1) 가족상황가족상황을 이해하기 위해서는 가족의 문화, 인종, 가족종류, 성경향(Sexual ... , 건강, 집, 급할 때 융자를 받을 수 있는지, 직업, 트레이닝 등을 가족이나 그 사람이 이런 기본자산을 얼마나 쉽게 받을 수 있는지 등이 가족의 상황을 이해하는데 도움이 된다. 사회 ... 겉으로는 평화롭고 문제가 없어 보이지만 권력에 문제가 생기게 된다.5) 의사결정 과정가족권력과 가까이 연관된 문제는 가족이 어떻게 의사결정 스타일을 결정하는가이다. 가족의 종류

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.19

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정신건강실습 A받은_미술활동요법 사례 계획서

이 호전되지 않았다.3. 정신상태 검사(Mental Status Examination, MSE)? 외모 : 개인위생 양호- 매일 남색 후드티와 트레이닝 복 긴 바지를 착용하고 있 ... ② 나무 - “이 나무의 이름은 무엇인가요?”, “이 나무는 어떤 종류의 나무인가요?”, “나의 건강은 어떠한가요?”, “나무의 소원은 무엇인가요?” 등등③ 사람 - “이 사람은 몇

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.08

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(심리학개론) 수업시간에 다루어진 기억술을 바탕으로 일상생활에서 이러한 기억술을 어떻게 활용하고 있는지 경험담을 작성하시오. 즉 그 기억술의 개념 및 정의가 무엇인지, 사용법은 어떻게 되는지 등을 작성하고, 일상생활에서 어떤 방식으로 사용하고 있는지 활용 예에 대해서 작성하시오.

하는 파지, 기억 속의 정보를 이끌어 내는 인출 등의 과정을 거쳐서 만들어지게 된다. 이러한 기억의 종류로는 회상과 재인이 있다. 회상은 정보가 미제시된 상황에서 저장된 정보를 기억 ... 다. 심각화의 여러 가지 방법 중 하나는 시각화이다. 스포츠계에서는 이미지 트레이닝이라고도 칭한다. 시각적 심상을 통해서는 서로 다른 것을 연합해서 기억을 하는 것이 더 쉽

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.15 | 수정일 2022.03.17

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운동과영양 ) 비만 유형별 체지방 감량을 위한 운동 프로그램을 작성하세요. 비만 유형별 체지방 감량을 위한 운동프로그램

적 에너지를 모두 사용하는 복합트레이닝으로서 그 예로 축구나 럭비 등이 있다. 전력으로 방어하여 근력을 강화하는 상황과 조깅정도의 가벼운 걷기운동 등이 모두 혼합되어 있기 때문 ... 한 종류가 있으며, 각 비만유형에 따른 주요 요인 및 원인에도 차이가 있다. 이에 효과적인 체지방 감량을 위해 비만유형에 따라 차별화된 운동프로그램을 채택하여 진행하는 것이 체지방 감량

리포트 | 5페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2021.03.08 | 수정일 2021.03.12

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구상무역이 무엇인지 쓰고, 그 중 상호구매와 오프셋에 대해서 쓰시오.

년 이내다. 즉 구상무역은 두 나라 사이의 특수상품에 대한 무역거래를 말한다. 구상무역의 종류에는 대응구매, 바터무역, 역구매, 오프셋, 스위치 트레이닝 등이 있다. 대응구매

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.28 | 수정일 2024.12.24

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[2023 취미와예술][출처표기] 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화에 대해 분석해 보시오. 분석 과정에서 현재의 취미생활이 코로나 19 팬데믹 시기와 또 코로나 19 팬데믹 이전의 취미생활과 가장 크게 달라진 점은 무엇인지에 대해 초점을 맞춰 보시오.

활동의 발전 과정에는 몇 번의 전환점이 존재하며 그에 따라 취미를 즐기는 사람과 취미활동의 종류도 달라져 온 것을 알 수 있다. 그리고 이러한 변화에는 경제발전과 더불어 매체 기술 ... 들을 위해 다양한 취미 플랫폼이 주목받았었다. 취미 플랫폼은 만화 그리기나 홈트레이닝, 요리 등의 취미를 온라인으로 배우는 사이트다. 해당 전문가들이 강의를 하는 식으로 운영되는 취미 ... 가 어떻게 변화되었는지를 잘 보여준다.다음으로 온라인 재테크 몰이와 홈트레이닝에도 취미 차원으로 많은 관심이 쏠리기도 했다. 특히 인기몰이를 하는 사례로 '스마트상점으로 월 100

방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.20

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사회복지론과제-

한 요소입니다. 스포츠의 기술을 향상시키는 것은 경쟁력과 직결해 상대를 물리치는 키워드입니다. 그 때문에 선수들은 스포츠 기술을 향상시키기 위해서 계속적인 트레이닝을 통해서 경계를 넘 ... 에 익히는데 있어서의 또 하나의 핸디캡입니다.청각 장애가 있는 학생의 경우 상대방의 목소리가 들리지 않기 때문에 커뮤니케이션 밖에 할 수 없습니다. 항상 움직이는 스포츠의 종류에 따라 ... 은 개인 자동차가 특별히 필요하기 때문에 장애인 훈련과 장애인 직업 대책을 구별해야 합니다. 장애의 종류는 각각 다르기 때문에 특별히 설계된 다른 지도와 훈련이 필요합니다. 일반

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.19

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스포츠강사 자기소개서(이력서) (합격본)

지역 (시?군?구까지 기재) 근무학교명 근무기간 x 자 격 사 항 자격종류 자격증번호 발급기관명 취득일자 생활스포츠지도사2급 문화체육관광부 사회복지사2급 보건복지부 한국사능력검정 ... 에 대한 흥미와 관심으로 체육학부에 진학하여 체육학 (운동생리학, 심리학, 트레이닝)에 대한 기초지식과 다양한 실기종목을 배우고 각종 체육동아리 활동에 참여하며 체육활동의 소중

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 (35%↓) 1950원 | 등록일 2024.11.07 | 수정일 2024.11.14

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(인지행동적)사례개념화

트레이닝까지 병행해 나가기, 광선치료(아침 햇볕 쬐기, 산책하기), 요리하기, 장보기 등- 성취에 가치를 두기 때문에 점차 목표지향적인 활동 중심으로 계획2. 인지치료가. 내담자 ... 이 나에게 어떤 도움이 되는가?- 달리 생각할 수는 없는가?자동적 사고인지적 오류 종류합리적인 반응모든 것은내 잘못이야개인화스스로를 비난하는 이런 게임은 이제 그만하자. 탓할 곳은 많

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.17

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레크리에이션활동지도(언택트시대와 여가활동의 변화)

환우 늘어나고 그 종류가 다양해졌다. 일명 ‘집콕 여가’ 1위는 넷플릭스 같은 영상 시청이었다. 2,3위를 기록한 것이 온라인 쇼핑과 독서다. 특히 20, 30대에서는 홈트레이닝 ... 던 경우도 많아 사회적 거리두기 상황에 무리 없이 적응하고 있는 것으로 보인다”라고 분석하였다.집콕 현상으로 홈캉스, 홈오피스, 홈베이킹, 홈트레이닝, 홈시네마 등 많은 신조어와 결합

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.16

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스타벅스 리저브 매장과 블루보틀 매장 비교분석

을 극대화하는 것으로 유명하다. 또한 지하에 바리스타를 교육하는 트레이닝 랩과 원두를 검수하는 퀄리티 컨트롤 룸 또한 존재한다. 블루보틀의 커피를 책임지는 모든 바리스타는 약 4주 ... 는 경우가 있지만, 위의 두 전문점은 소비자들이 커피의 맛에 집중할 수 있도록 매장의 공간감과 개방감을 넓혔다.4. 두 전문점의 차이점대표적인 두 매장의 차이점을 찾는다면 원두의 종류

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.25

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운동처방_운동처방이론을 근거로 해서 자신을 평가하여 목적에 맞게 8주간의 운동프로그램을 작성하시오.

등을 고려하여 그 운동의 종류와 양을 결정하면서 이에 대한 주의사항을 환자에게 안내한다. 이에 운동처방은 체계적이면서 개별화를 추구하면서 이를 바탕으로 운동형태, 운동강도, 운동 ... 을 강화하기 위한 운동처방에서는 트레이닝 빈도는 주 3~5회 운동을 하도록 설계했으며, 운동지속 시간은 1회당 30~40분으로 준비운동과 정리운동을 5~10분 정도로 구성하여 제안

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.17

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지역사회간호 케이스 - 당뇨병 관리, 이젠 선틱이 아닌 필수

예방에 대해 배움으로써 일상생활에 스스로 적용할 수 있다.※활동 내용교수-학습 과정단계활동유의점도입:(10분)1. 학습동기 유발1) 당뇨병의 종류에 대해 제시한다.2) 당뇨병 ... 이 직접 실리지 않는 수영, 자전거, 근력트레이닝을 추천하며 과체중은 걷기, 가볍게 달리기 등이 좋다.③ 식생활 개선- 매일 일정한 시간에 알맞은 양의 음식을 규칙적으로 섭취한다.

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.14

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운동 전 카페인섭취가 운동 수행능력에 미치는 영향

하고 있으며 그 중에서도 에너지 드링크는 레드불, 핫식스, 번인텐스, 몬스터, 스누피 우유 등 다양한 종류의 제품들이 제공되고 있습니다. 에너지 드링크의 가장 큰 특징은 다량 ... 이 좋습니다.- 두 번째로는 체력입니다. 트레이닝을 통한 운동을 예방할 수 있고 심장, 혈관, 호흡계를 단련 시킬 수 있습니다. 그렇게 되면 산소 이용률이 높아지게 되는 긍정적 효과 ... 기, 사이클링, 조정 등 지구력 운동부터 축구, 럭비 등 간헐 운동과 웨이트 트레이닝 같은 단기 고강도 운동까지 적용 범위는 광범위하다고 합니다.? 단기 고강도(무산소) 운동 중

리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.28

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가족력이 있는 특정질환의 병태생리와 예방 및 관리방안

로 지내게 되면 혈관벽이 손상된다. 그래서 심근경색, 망막증, 뇌졸중, 신부전과 같은 합병증을 발생시킬 수 있다. 특히 당뇨는 급성합병증에 유의해야 한다. 당뇨로 인한 급성합병증의 종류 ... 비의존형 당뇨병에 속하므로, 식이요법과 운동요법을 병행하여 체력 관리를 진행 해 주는 것이 좋다.운동 강도의 경우 너무 강하지 않은 정도의 근력트레이닝을 통해 지방을 때울 수 있

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.20

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