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나를 변화시키는 좋은습관 독후감 - 나를 변화시키는 좋은습관 관련 독후감 6건 제공
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"나를 변화시키는 좋은습관" 검색결과 3,381-3,400 / 47,638건

  • [독후감(A+)] 에밀 (장 자크 루소) - 인간 혁명의 중심 사상이 녹아있는 교육서
    튼튼해진다. 이것이 자연의 법칙이다. 아이로 하여금 습관에 물들지 않도록 하라. 가장 좋은 습관은 어떠한 습관에도 물들지 않는 습관이다. 어른들이여, 제발 인간다워라. 그것이 당신 ... 모든 질문과 해답이 담겨 있다. 난 이 책 ‘에밀’을 교육서라기보다 인간에 대한 깊은 통찰을 담고 있는 책으로 느꼈다. 많은 부분에서 나에게, 나의 삶에 접목시킬 수 있는 것들이 있 ... 의 변화와 함께 신체는 더욱 성숙해져 성인으로서의 징후가 나타난다.제5부 : 성년기에 이른 에밀이 배우자를 찾아가는 과정을 그린다. 소피와의 관계를 통해 결혼이란 무엇이며 남녀
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.02
  • 생활과 건강 ) 운동, 식생활 등 다양한 측면 자신의 생활습관 스스로 점검 그 특징 기술
    할 만큼 일상생활 속에서의 습관은 개인의 건강에 큰 영향을 미친다고 할 수 있다.생활습관병이라는 것은 과거와는 다르게 산업화·기계화가 삶을 풍요롭게 변화시키면서 영양 과잉이 보편 ... , 과도한 스트레스, 지속적인 과로와 같이 건강에 해로운 생활방식을 오래 지속하는 동안 건강에 악영향을 미치는 생활습관과 관련된 만성질환을 뜻한다. 나의 생활습관은 생활습관병을 예방 ... , 며 다양한 암의 발생 위험도 높아진다. 또한 대사증후군만 치료하는 단일 치료법은 없기 때문에 유발요인들에 대한 개별적인 치료가 필요하며 체중감량, 식습관 개선, 생활습관 변화
    방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.08 | 수정일 2024.05.17
  • 자기 관리론 중 걱정이 나를 망치기 전에 걱정하는 습관을 없애는 방법
    책제목; 자기 관리론 중 걱정이 나를 망치기 전에 걱정하는 습관을 없애는 방법지은이; 데일 카네기출판사; 현대지성-걱정할 시간이 없다. 너무 바빠서 걱정할 시간이 없다. 걱정 ... 가 돌고 정신이 난다. 몸에도 긍정적인 활력이 솟고 걱정도 몰려간다. 그게 걱정하는 습관을 없애는 법이다. 우리는 큰 재난에는 맞서지만 사소한 문제는 곧장 쓰러진다. 법은 사소한 일 ... 의 정신 질환 치료제다. 하지만 바쁘게 일하고 난 후가 문제다. 그 시간에 걱정이 공격한다. 진공상태가 된 우리 머리는 무엇으로 채워지나? 걱정, 두려움, 혐오, 질투, 부러움 등
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.21
  • 보육학개론) 보육의 전통적인 개념과 현대적인 개념을 비교설명하고, 현대적인 보육방식(어린이집시설이용)의 장단점에 대해 쓰시오
    으로서 자존감을 형성할 수 있다.여섯째, 기본생활 습관을 익힐 수 있다. 아이들은 어린이집에서 건강한 식습관 기르기, 놀고 난 후 장난감 정리, 충분한 휴식 취하기, 다른 사람을 존중하기 ... 인식이 달라짐에 따라 각 사회마다 보육과정과 보육서비스의 차이와 변화가 발생한다. 이에 따라 본 과제에서는 전통적인 보육의 개념과 현대적인 보육의 개념이 어떻게 달라졌는지 살펴보 ... 양육과 교육이 모두 이루어지는 포괄적이고 통합적인 개념으로 변화하였다. 이것은 영유아 개인의 복지와 가정의 복지를 동시에 고려한 개념으로 어린이집을 통한 대리양육지원을 넘어 가정양육
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.10.20
  • 판매자 표지 자료 표지
    역행자 독후감, 요약, 아쉬운점
    를 자의식 해체라고 생각한다. 생각의 힘은 나를 움직이게 하고 내 주변을 바꾸게 한다. 그래서 이런저런 성공 방법들 보다 내 생각을 좋은 쪽으로 다잡는 것이 중요하다. 자의식 해체 ... 과 남 탓만 하기엔 좋은 쪽으로 바뀔 수 없다.나를 탓하며 내 발전에 신경 써보자. 내 부족함을 알고 내가 뭘 원하는지 파악해야 한다. 그리곤 공부를 하며 뇌를 복리로 활성화 ... 을 거라고 얘기한다. 나는 이 책을 읽고 무엇을 실행했을까? 책 중간에 말한 유튜브 채널 영상 업로드와 블로그 포스팅을 했다. 시작은 했지만 앞으로 꾸준하게 하는 게 중요
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.12
  • 판매자 표지 자료 표지
    비파열성 뇌동맥류 사례보고서 (케이스) A + / 비효율적 뇌조직 관류 위험성, 출혈위험성, 급성통증 (총 3개)
    이 지연됨.습관: 수면상태(수면장애 없음), 영양상태(식욕변화 없음, 식욕상태 좋음)위생상태(좋음), 배설습관(소변횟수 1일 3-4회, 소변 색깔 yellow, 소변 냄새-정상)(대변 ... 횟수 1일 1회)③ 영양상태식습관: 편식 하지 않고 일반식으로 식사 중, 입맛 좋음④ 개인위생구강위생: 치아와 잇몸의 상태(좋음)양치질 횟수: 하루 3번세면횟수: 하루 3회 ... 와 내 카테터를 집어 넣고 조영제를 투여하여 검사하는 방법으로 CT와 MRI보다 침습적인 검사방법이다.표2. 거미막하 출혈의 Hunt-Hess 분류체계정도증상0파열되지 않은 동맥류1
    리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.10
  • 판매자 표지 자료 표지
    자신의 교육관에 따른 적절한 발달이론을 소개하고 이를 기초로 영유아 교육사례나 활동을 제시하시오
    해야 한다는 생각이 들었고 그 생각이 이어져 저의 교육관도 아이들에게 항상 좋은 말을 해주고, 모범이 되는 행동을 보여주어서 아이들이 최대한 나의 좋은 모습만을 관찰할 수 있게끔 하자 ... 고 인간을 자극에 따라 반응하는 존재로 보아 학습이란 인간의 바람직한 행동의 변화를 일으키려면 적절한 자극을 주고, 그 자극으로 인해 반응이 강화되면 학습이 되었다고 보는 이론 ... 따라 하는 모방을 통해 학습이 되고 이는 그저 자극과 반응 관계만이 아닌 인지에 따라서도 행동의 변화가 나타난다는 사회학습이론이 대두되었습니다.2. 반두라의 사회학습이론이란?반두라
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.08 | 수정일 2024.10.17
  • 판매자 표지 자료 표지
    위암 케이스스터디 간호진단 3개, 간호과정 3개 A+자료
    해서 조직검사도 할 수 있어 매우 정확하다는 장점이 있다. 여러 가지 위암에 대한 위험 인자를 가지고 있는 경우 위내시경 검사를 하는 것이 좋을 것으로 생각된다.- 상부위장관 조영술 ... 다고 알려진 여러 가지 생활양식과 음식 섭취 습관을 근거로 하여 일반적으로 추천되는 사항들은 다음과 같다.1) 영양가 있고 균형 잡힌 식사를 한다.2) 맵고 짜거나, 태우고, 훈제 ... 다.상부위장관 조영술 (바륨 위장촬영)- 조영제(바륨)를 먹고 방사선 촬영을 하여 위점막 표면의 변화를 관찰하는 검사로 위암에 대한 검사 중 가장 기본적인 검사이다.복부 전산화 단층
    리포트 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.07 | 수정일 2025.09.02
  • 이기는 습관
    고서는 경쟁력이 생길 수 없다시장의 동향과 변화에 항상 나를 열어놓고 새로운 시도를 벌인다면 그것이 곧 나의 히스토리가 된다.그 히스토리가 몸에 배었을 때 그것이 제2의 천성, 습관 ... 지 않는 조직, 아침이 흐리멍덩한 조직치고 잘되는 조직은 없다. 기본부터 틀어쥐어 조직과 개인을 변화시키는 강력한 업무의 룰을 집어내야 할 것이다.6부 끝까지 물고 늘어진다, 집요 ... 과 비즈니스에서 경계해야 할 빨간불로부터 마음을 놓아도 좋을 때란 없다. 누구로부터 배우고 무엇을 멀리해야 하는지, 무엇을 견지하고 어디에 목숨을 걸 것인지, 조직의 기본기를 통렬하게 다루었다.
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.14
  • 스마트폰 중독
    됐다고 학술지 ‘퍼스널 유비쿼터스 컴퓨팅 ’에 실린 논문 내용을 CNN인터넷 판이 전했다. 논문 제목은 ‘습관 때문에 스마트폰 이용이 더 늘어 난다’ 이다. 이에 따르면 사용자들은 무의식 ... 중독 예방법8. 해결방안 제시9. 결론 및 나의견해1. 스마트폰 중독 정의스마트폰 중독이란 스마트폰에 대한 과도한 몰입으로 인해 생기는 초조와 불안증상 및 스스로를 제어할 수 없 ... 았던 과거에는 스마트폰이 고장 나면 자신만이 답답함을 감수하면 되었지만 이제는 나뿐만 아니라 나와 연락하는 모든 사람이 불편함을 느끼게 된다. 스마트폰은 나와 다른 대상을 연결
    리포트 | 9페이지 | 3,900원 | 등록일 2021.12.01 | 수정일 2022.04.15
  • [노인복지론] 건강한 고령사회를 위한 성공적 노화에 대하여 기술하시오.
    노인복지론건강한 고령사회를 위한 성공적 노화에 대하여 기술하시오.● ● ● ●?Contents1. 고령사회2. 성공적 노화의 개요3. 건강한 고령사회를 위한 성공적 노화4. 나 ... 으로 예측된다. 이런 점을 근거로 볼 때, '인생은 60부터'라는 말은 옛말이 되고 '인생은 80부터'라는 말이 실감이 날 정도이다. 이제 더 나아가 최빈사망연령이 90대에 이르 ... 이 시간의 경고에 따다 변화하는 것을 말하며, 심리적 노화란 축적된 경험에 의한 행동, 감각, 지각지능, 자아에 대한 인식 등이 시간의 변화에 따라 변화하는 것, 그리고 사회
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.30
  • 노년기에 나타날 수 있는 정신건강 문제를 조사하여 제시해 보고, 성공적 노화를 위한 각 개인의 노력으로는 어떠한 것들이 있는지 방안을 제시해 보세요.
    ) 불안장애 및 신체화장애5) 수면 장애(불면증)6) 알코올 및 약물 중독3. < 성공적 노화를 위한 개인의 노력>1) 정신 건강 증진을 위한 생활 습관 관리2) 노년기 성격적 변화 ... 되고 근육 활동의 민감도도 떨어지며뼈의 퇴행성 변화로 인한 골다공증, 관절염의 위험이 있다.또한 소화기능과 일반 내장기능의 쇠퇴로 인하여 위장병, 당뇨병 등에 노출된다.특히 신경계통 ... 의 변화를 보면, 혈관 벽의 탄력성이 감소하고 대뇌세포의 퇴화로 인하여고혈압, 심장병, 치매 등의 질환이 발생하기 쉽다.(2) 심리적 변화① 감각·지각 및 인지능력의 감퇴감각능력
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.13
  • 단국대 대학글쓰기 자기성찰적 글쓰기 과제
    은 쉽게 변하지 않는다는 옛말은 정말 정확했다. 나는 매일 나와 싸워야만 했다. 몸에 배 나의 일부가 된 나쁜 습관들이 한 번에 사라질 리가 없었다. 노력했음에도 변화는 없었다. 아니 ... 묘한 자신감을 얻은 나는 2학년이 되었고, 공부량을 늘렸다. 더 많이 외우고 더 많이 보고 더 많이 풀었다. 내신 등급이 달라졌다. n등급에서 n-1등급이 됐다. 정말 운 좋 ... 고등학교 입학 전보다 건강도 많이 안 좋아졌다. 그렇지만 나 자신을 다독이고 독려하면서 모두 해내려고 했다. 조금 무리한 일 같아도 최대한 도전하려고 했다.그 결과 나는 많은 것
    리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.21 | 수정일 2023.05.15
  • 마음이 힘들면 몸을 살짝 움직입니다 1부
    자신이 쓸모없고 가치 없는 존재처럼 느껴졌다. 이처럼 몸의 변화는 정체성의 변화를 주었고 마음의 변화를 주었다. 마음은 모든 것의 주인이다. 잠시 쉬는 동안 나 뿐이야! 라고 여겼 ... 을 주도록 변화를 주고 고쳐야 하는 마음을 가져야 한다. 내 안의 두 존재인 몸과 마음은 힘이 들 때 마음은 자기 비난한다. 몸은 마음의 비난을 들으면 뭐라도 해보겠다고 힘쓰는데 엉뚱 ... 한 곳에 힘준다. 마음이 상상한 대로 안 되니 몸이 잘못하고 있다고 한다. 일도 그렇다. 자책하는 것은 습관이다. 편안하게 움직이는 범위를 알아보고 긴장될 때 멈출 줄 아는 게 내
    리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.09.03
  • 판매자 표지 자료 표지
    가족생활교육 학습자의 가족이 당면한 또는 경험했던 어려움이나 문제를 적고 문제 해결에 도움이 될 수 있는 가족생활교육 프로그램 계획안을 작성하시오.
    사고가 많아 항상 조심해야하며 신경 쓸 일도 많은 복잡한 현대사회를 살아가는 현대인들에게는 “스트레스”가 늘 존재하고 있습니다. 스트레스는 내외부의 환경 변화와 부담감으로 인해 작용 ... 검진을 정기적으로 해야 한다는 사실을 알았다. 문득 어머님의 건강이 걱정이 되었다. 어머님이 평일에 일찍 귀가를 하시며 건강검진을 받았다고 하셨던 게 생각이 났다. 하지만 결과 ... 는 따로 물어보지 않았었다. 말하면 걱정할까 평소 누나와 나에게 아프시거나 노화된 부분들을 따로 말씀하시지 않으셨다. 언제부턴가 눈이 잘 안 보인다며 안경을 찾으셨고 피지낭종으로 인하
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.22 | 수정일 2023.04.29
  • 정신간호학실습 치료적의사소통(초기,활동,종결),불안장애
    생각도 떠오르지가 않아서…(고개를 끄덕이며 환자의 말에 경청함)침묵9불안해하는 것도 습관이 된다고 하긴 하더라구요. 특히 이젠 조금만 몸이 안 좋아도 심장이 빨리 뛰고, 불안한 걸 ... 요.15몸이 안 좋을 땐 심장도 빨리 뛰고, 불안을 더 심하게 느끼는 것 같아요.(숨을 크게 들이쉬고, 내 쉼)16잘하셨어요. 이제 호흡요법을 사용하여 불안에 대처할 수 있도록 제 ... 이 좋으시군요. 제가 보기에도 손ㅇㅇ님 입가에 미소가 있어 기분이 좋아보이세요.(눈을 마주치며) 저희가 면담을 하는 동안 어떤 변화가 있었는지 기억하세요?경청,수용,경험반영,개방
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.24
  • 소비가 환경에 미치는 영향과 바람직한 소비생활은 어떤 것인지, 그 실천 방법에 대하여 논하세요
    한 소비생활은 개인의 소비 습관변화시키는 것에서 출발한다. 개인의 소비 습관변화되면, 기업들도 그에 맞게 생산과 판매 방식을 변화시킬 수 있다. 이러한 변화가 누적되면, 지속 ... 한 소비생활이란3. 바람직한 소비를 위한 실천 방안4. 시사점 및 나의 견해Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌1Ⅰ. 서론현대 사회에서는 소비가 인간 생활에서 빼놓을 수 없는 중요한 역할을 하고 있 ... 중요한 문제를 일으킬 수 있다. 소비 생활은 자원 소비, 폐기물 생성, 대기오염, 수질오염 및 기후 변화와 같은 환경문제를 야기할 수 있다.소비 생활은 산업 생산의 주요 원동력 중
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.23
  • [독후감][요약] 심리학, 미루는 습관을 바꾸다 (윌리엄 너스)
    한다면 잠시 가만히 휴식을 취한 후 다시 도전을 선언한다. 5분이 아니더라도 좋다. 자신에게 적절한 시간단위로 행동하면 된다.감상문미루기는 나의 가장 큰 적이다. 나의 적은 공부 ... 모임도 미루고, 심지어는 면접조차도 미루었던 적이 있었다. 어느 순간 나는 내 미루는 습관이 어쩌면 정신질환일지도 모른다는 생각이 들었다. 도대체 제대로 하는 일이 없었기 때문이 ... 은 또 다른 미루기이다.”라고 말했다. 바로 나를 두고 하는 말이었다. 미루기 습관의 원인을 심리에서 찾으려는 행동은 미루기의 원인을 자기가 통제할 수 없는 것에서 찾으려는 시도이
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.13
  • 판매자 표지 자료 표지
    건강교육론2 건강교육론 멀티미디어 강의 2강 건강행동이론을 참고하여 건강행동실천 촉진 전략 방안에 대해 구체적으로 서술하시오0
    변화를 유도하는 데 도움을 줄 수 있다. 종합적이고 다각도로 접근하여 건강한 생활습관을 형성하는데 필요한 지원을 제공하는 것이 중요하다.6. 나의 제언인간이면 누구나 건강하기를 원한다다. ... 살면 좋겠지만 몸이 아퍼 병원에 가게 되고 그에 따른 의료 보험료를 지불하게 된다. 현재 우리나라는 가족의 부양기능 약화 등 과거에 비해 현저하게 가족의 불안정이 증가하고 양육 ... 기대는 그들 자신이 스스로 돌볼 수 없다는 것이다. 그러므로 아픈 사람은 의료적 자문을 구해야 되고 의료전문가와 협조해야 한다. 건강이 안 좋으면 바로 병원에 가 진찰을 받
    방송통신대 | 7페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.04.09
  • 판매자 표지 자료 표지
    사이버 공간에서 지켜야 할 문화예절을 정리하고 (2)
    을 가진 모든 사람들은 그것을 따르고 이제 거의 모든 채팅방 사용자들이 사용하는 것 같다.두 번째로, 나는 그 단어를 줄이기 위해 발음을 쓴다. 단어 일치도가 좋고, 맞춤법을 무시 ... 정도로 생각했다.나의 경우 통신예절은 대부분 대부분 줄여쓰기, 혹은 은어사용이 아래처럼 대부분이다.어솨요. 방가 와요! 멜 만 보내지 말고 우리 번개 가져요. 무슨 뜻인지 도무지 ... 에서 습관적인 채팅 언어를 감독하는 선도적인 모순을 범하는 경우가 많으며, 언어의 사회성에 악영향을 미칠 것을 우려하고 있다. 또한 컴퓨터나 초보자를 가장 먼저 사용하는 사람은 상당
    리포트 | 4페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.02.14
  • 프레시홍 - 추석
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2025년 09월 24일 수요일
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