• 통합검색(3,280)
  • 리포트(2,828)
  • 방송통신대(169)
  • 시험자료(136)
  • 자기소개서(124)
  • 논문(17)
  • 노하우(4)
  • 이력서(2)
  • 기간
  • 연관순
  • 영역
  • 페이지 수
  • 확장자
  • 할인자료 보기

연관검색어

웨이트트레이닝 트레이닝 원리 지구성 훈련 심리학에게묻다 트레이닝 요소 운동생리학 문제 운동처방 트레이닝의원리

"트레이닝의 3요소" 검색결과 321-340 / 3,280건

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.
  • 자료 표지
    보건교육 ) 건강증진이론을 적용하여 작성하시오 할인자료
    ).2) 본인의 건강문제나 생활습관관련 행위양상에 대해 이 모형의 주요 요소를 적용하여 설명하시오(5점)3. 위 두 모형의 차이를 설명하고, 적용에 따른 결론을 제시하시오(10점 ... 트레이닝을 통해 요가를 꾸준히 실천하고 있다. 건강증진 행위가 삶의 모든 면에서 좋은 생활양식으로 작용하였기 때문에 앞으로도 꾸준히 요가와 명상을 통해 심신을 단련할 계획이다.3 ... 습관관련 행위 특성을 설명하고, 이 모형의 주요 요소를 적용하여 설명하시오.(5점)2. 건강증진이론을 적용하여 작성하시오(10점)1) 건강증진이론의 구성요소에 대해 기술하시오(5점
    방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 (25%↓) 3750원 | 등록일 2021.07.15
    다운로드 장바구니
  • 자료 표지
    운동처방이론을 근거로 해서 자신을 평가 목적에 맞게 8주간의 운동프로그램을 작성하여 제출
    하기 위한 운동처방에서는 트레이닝 빈도는 주 3~5회 운동을 하도록 설계했으며, 운동지속 시간은 1회당 30~40분으로 준비운동과 정리운동을 5~10분 정도로 구성하여 제안 ... 시간, 운동빈도, 현재까지 수행한 신체활동정도를 운동처방을 위한 필수적인 요소로 인식하면서 이러한 5가지 요소를 연령, 체력수준, 위험요소와 질병의 유무와 관계없이 항상 적용 ... 처방을 해야 한다. 또한, 운동처방사는 개인의 건강상태, 위험요소, 행동의 특성, 개인의 목표, 운동의 선호도를 고려하여 체계적이면서 과학적인 운동처방을 해야 한다. 이에 필자
    리포트 | 4페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.06.11 | 수정일 2021.06.16
    다운로드 장바구니
  • 자료 표지
    카마곤볼 소도구 트레이닝
    카마곤 볼 소도구 트레이닝목차 -카마곤볼의 역사 - 카마곤볼의 구성품 및 설명 -카마곤볼 이란? -카마곤볼의 크기 -카마곤볼의 무게 -카마곤볼의 구조 - 트레이닝 효과 및 차별 ... 마곤볼의 무게 카마곤볼의 9인치는 최대 1.3파운드 (약 6kg) (1) (2) (3) 여성분들 과 남성분들이 많이 사용합니다. 여성분은 4~6 파운드 (약 2~3kg) 남성분 ... 은 6~8 파운드 (약 3~4kg) 로 사용합니다. 주로 남성분들이 많이 사용하고 주로 근력증진 20~35 파운드 (9~15kg) 로많이 사용합니다. 카마곤볼의 구조카마곤볼의 구조
    리포트 | 38페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23
    다운로드 장바구니
  • 판매자 표지 자료 표지
    직장에서의 PI(Personal identity)의 중요성을 논하고, 예절 및 매너가 업무 스킬에 영향을 준 사례
    Ⅱ. 본론1. 직장인의 PI 중요성2. 커리어 PI의 중요성3. 공적 이미지의 의미와 중요성4. 긍정적 PI 형성 방법Ⅲ. 결론Ⅰ. 서론흔히 사회생활에 있어 '이미지 메이킹'이 ... . 본론1. 직장인의 PI 중요성직장에서의 PI 중요성은 이미 외주 컨설팅 업체를 통한 많은 트레이닝을 통해 반증하고 있다. 직장인들의 프레젠테이션 기술과 외모, 옷차림과 화법 등 ... 는 조직에서 자신의 이미지를 관리하는 데 한계가 있을 수 밖에 없다.가장 중요한 PI의 요소 중 하나는 외모일 것이다. 상대에게 가장 호감을 줄 수 있는 요소는 외모라는 사실은 부정
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.19
    다운로드 장바구니
  • 판매자 표지 자료 표지
    한국타이어 생산직 합격자소서
    매력이 있는지 느껴보고 싶었습니다. 대회 한달전 부터 마라톤 준비를 하기 시작했습니다. 유산소 운동뿐만 아닌 체력 보강을 위해 웨이트 트레이닝도 꾸준히 했습니다. 일주일 간격 ... 는 능력을 배양하고 협동하여 일을 했던 일이 있었습니다.3.Global Leader 로서의 역량을 키우기 위해 노력한 경험에 대하여 작성하여 주십시오. [500자 이내][세계라는 큰 ... 했습니다. 이러한 도로에는 접지력이 뛰어난 타이어의 기능이 가장 중요한 요소라고 생각하였습니다. 모든 자동차에 같은 타이어를 적용해선 안 된다고 생각한 계기가 되었습니다. 나라별 특징
    자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.06
    다운로드 장바구니
  • 판매자 표지 자료 표지
    자신의 신체적 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 프로그램을 작성하시오
    REPORT (트레이닝방법론) 주제명 : 자신의 신체적 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 프로그램을 작성하시오 건강 및 체력 개선을 위한 프로그램을 작성 ... 습니다. 이러한 요소들을 고려하여 체력과 건강 개선 프로그램을 아래와 같이 구성할 수 있습니다. 월, 수, 금 : 저강도의 HIIT 운동, 유산소 운동 30분, 근력 운동 30분 ... - 일주일에 적어도 규칙적으로 3회 이상, 전신 근육비만 관련 운동 추천(데드리프트, 스쿼트 등) - 유산소 운동 유형: 달리기, 자전거 운동, 역위치 자전거 운동 같은 유산소 운동
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.17
    다운로드 장바구니
  • 판매자 표지 자료 표지
    (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후
    교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 내면이 평온, 고요한 상태에서만 더욱 올바른 해결책을 찾을 수 있고 나아가서 인생을 개척하게 될 수 있다. 마음을 평온히 이끌어주는 마음 트레이닝은 사람에게 있어 필수 요소가 된다 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음관리의 중요성2. 3가지 방법 적용 내용 및 결과1) 즐거운 활동2) 나의 핵심신념3
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.06 | 수정일 2023.09.22
    다운로드 장바구니
  • 판매자 표지 자료 표지
    첫인상과 이미지메이킹의 개념과 중요성을 정의하고, 호감가는 이미지메이킹을 위해 자신이 실천할 수 있는 구체적인 방법을 제시하시오
    인상과 이미지 메이킹의 개념과 중요성2. 이미지 메이킹 5단계3. 호감형 첫인상을 만드는 일상에서 실천할 수 있는 구체적인 방법Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론요즘 들어 이미지 구축 ... 의 중요성이 어느 때보다 중요해지고 있다. 이미지는 자신의 현실, 미래까지 좌우할 수 있는 힘을 지니고 있다고 볼 수 있다. 이미지는 다른 사람들의 주관적인 사고로 매우 중요한 요소 ... 있다. 그렇지만 모방이 아닌 자신만의 특성을 살릴 필요가 있다.3) 3단계 : 연출자신의 개성을 살리고 이미지를 상황과 대상에 맞도록 표현하는 것이 이미지 연출이다. 상대방
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.21
    다운로드 장바구니
  • 자료 표지
    한국가스공사 자기소개서,자소서
    여 재무적 요소와 비재무적인 요소를 분석하는 팀 프로젝트를 많이 했었습니다.그리고 회계 이론과 실무를 접목하기 위해 재경관리사, 전산세무2급, 전산회계 1급 등 회계와 관련된 자격증 ... 의 위치를 본 후 이미지 트레이닝을 하며 파악을 하며 빠르게 업무를 임하였습니다. 그 덕분에 매장관리 업무뿐만 아니라 다른 업무에도 적용했을 때 능률이 올랐습니다.한국 가스공사입사 ... 를 하게 된다면 꼼꼼한 분석력과 항상 소통하는 자세로 업무를 원활하게 수행하도록 하겠습니다.*3. 해결하기 어려웠던 문제를 극복한 경험에 대해 기술하여 주십시오.[순간의 기지, 학교
    자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.15
    다운로드 장바구니
  • 판매자 표지 자료 표지
    살빼기운동과영양조절 기말고사 족보(A+받아가세요)
    능력은 모든 사람이 거의 비슷하나 술을 조금만 마셔도 얼굴이 붉어지는 사람은 아세트알데히드에 예민하게 반응하기 때문이다.3). 사람의 생김새는 저마다 모두 다르지만 인체의 구성요소 ... 는 모두 같으며, 인체의 구성비율과 신체 성분은 남녀간에 많은 차이가 있고 서로 다르다. 다음 중 인체의 3대 구성 요소가 아닌것은?1.뼈2. 혈액3. 근육4. 지방4) 요즘은 시간 ... 내용 중 운동요법 방법이 적절하지 못한 것은? 3? 운동의 강도는 개인에 따라 차이가 조금씩 있을 수 있지만 개인의 최대 운동능력의 60~80% HRmax로 하도록 교육
    시험자료 | 34페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.04
    다운로드 장바구니
  • 자료 표지
    심리학에게묻다 ) 자신 일상 이러한 방법들 적용 후, 그 중 3가지 방법 적용 내용 결과 구체적 제시, 느낀점 또는 배운점 쓰시오. 할인자료
    심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.목차1. 서론2. 본론1) 즐거운 활동2) 나의 핵심신념 찾기3) 오래된 나의 습관 버리기3. 결론4. 참고문헌1. 서론마음
    방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 (25%↓) 3750원 | 등록일 2023.01.11
    다운로드 장바구니
  • 자료 표지
    스타벅스의 핵심역량과 핵심역략 기반 다각화 전략
    하려고 노력한다. 물 또한 중요한 요소이기 때문에 3번 정수된 물을 이용하는 등 커피의 품질유지에 최선을 다하고 있다. 이렇게 때문에 전 세계 어디를 가나 스타벅스의 커피 맛 ... 은 동일하다. 그러므로 고객들에게 가장 중요한 맛에 대한 신뢰를 줌으로써 브랜드에 대한 충성도를 높일 수 있었다.3. 체계화된 사원교육 시스템과 복지세계 어디서나 스타벅스의 공통된 교육 ... 시스템으로 운영되고 있다. 이론 및 실기를 병행한 교육을 트레이닝 센터에서 80시간 수료 후 점포에서 일할 수 있는 자격 조건이 주어진다. 스타벅스에는 정규 직 사원 외에 P/T
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.12
    다운로드 장바구니
  • 판매자 표지 자료 표지
    한국의 현대문화-한류의 현황과 의의 및 발전 방안에 대해 서술
    는 생활양식, 예술성, 민족성 등 문화적 요소를 확대하고 알리는 부분에서 일반적인 1,2,3차 산업과는 확연히 다른 특성을 가지고 있다.그러므로 문화산업 내의 부가가치 창출 ... 1. 과 목 명 : 한국의 현대문화2. 아 이 디 :3. 이 름 :4. 생년월일 :5. 작성방법가. 글자크기 10 point, 줄간격 160%로 작성해 주시기 바랍니다.나. 전체 ... 분량은 A4 1.5장 ~ 3장 이하로 작성해 주시기 바랍니다.-----------------------------------------------------------------
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.17 | 수정일 2023.05.24
    다운로드 장바구니
  • 자료 표지
    운동생리학서론
    환경요소(1) 영양소 분자의 농도 (2) 산소와 이산화탄소의 농도 (3) 부산물(waste products)의 농도 (4) pH (5) 염분과 기타 전해질의 농도 (6) 온도 (7) 용적과 압력{nameOfApplication=Show} ... 운 동 생 리 학 서 론Chapter1운동이라는 자극(stress)에 반응(response)하여 일어나는 기능적인 변화와 규칙적이고 반복적인 트레이닝의 결과로 나타나는 여러 가지 ... (ACSM) 한국체육학회 1988 한국운동과학회 - 운동 생리학회 1984 대한스포츠의학회기체 법칙(Gas Law) 자연계 모든 물질 – 3가지 형태 존재 : 기체,액체,고체 단, 분자
    리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.24
    다운로드 장바구니
  • 자료 표지
    4차 산업혁명과 우리 사회
    한다. 이러한 기술은 수확체증이 가능할 정도로 높은 생산성을 제공하며, 기존 우리 사회의 생산요소인 노동과 자본을 압도하여 산업구조가 재편될 것으로 보인다.이러한 산업구조의 변화는 필연 ... 으로 한 온라인 쇼핑과 택배 등 운송 물류 시스템의 활성화가 될 것이다. 실제로 산업통상자원부에 따르면 현 상황 이후 온라인 유통업체 매출이 전년보다 34.3% 급증했다는 통계가 있 ... 과 가상현실을 활용한 사이버 모델 하우스와 부동산 거래, 여행 체험, 홈트레이닝 등이 새롭게 등장하는 개념들이다.이러한 현상과 함께 미래의 계획이 현실로 앞당겨진 경우도 있다. 2016
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.17
    다운로드 장바구니
  • 판매자 표지 자료 표지
    스포츠 현장에서 심리학 이론 적용 사례
    를 보여주기도 했다.팀워크 만큼 중요한 다음요소로는 집중력을 꼽을 수 있다. 선수들의 개개인의 집중력을 어떻게 하면 경기 중에 최대한으로 끌어올릴 수 있을까 고민한 끝에 미술을 통한 ... 어 팀워크가 단단해지는 계기가 될 것이다.국가대표팀들은 종목에 상관없이 수 많은 경기를 마주할 것이다. 이에 따른 선수들의 멘탈 트레이닝 측면에서도 심리학을 적용하자면 빠질 수 없 ... 는 요소가 바로 스트레스일 것이다. 스트레스이론은 불안이론과 뗄 수 없는 관계인데 어떠한 상황이 벌어졌을 때의 스트레스가 있고 그 스트레스에 대한 반응이 각성이며 각성 변화에 따라 불안
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.07
    다운로드 장바구니
  • 판매자 표지 자료 표지
    심리학에게묻다(기말)_마음트레이닝이 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 이러한 적용과정에서 배운 점과 느낀 점을 쓰시오. (7)
    트레이닝이다. 본론에서는 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 학에게묻다’ 교재(p317-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 ... ,2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능적 사고 기록지 등),3) 이러한 적용과정
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24
    다운로드 장바구니
  • 판매자 표지 자료 표지
    행동형성법, 행동연쇄를 실제 사례에 적용하여 과제 분석을 하고 절차를 제시하여 새로운 행동을 형성하는지 구체적으로 제시하세요. 할인자료
    하는 행동을 형성해 나갈 수 있기 때문이다. 간접적 강화 강화의 효과를 증진하기 위해 중간 단계의 강화 요소를 도입하여 행동을 강화시키는 방법이다. 예를 들어, 상징적인 보상 ... 하는 데에 큰 도움을 주며, 이를 활용하여 효과적인 학습 및 행동 개입 프로그램을 설계하는 것도 가능하다고 한다. 또한, 행동연쇄 이론은 행동치료, 교육학, 스포츠 트레이닝 등 다양 ... 한 분야에서 사용되어지고 있다. 3. 행동형성법과 행동연쇄의 실제 사례 분석 심리치료 분야에서도 행동형성법과 행동연쇄가 널리 사용되고 있다. 자기통제력 부족이나 습관적인 문제를 해결
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.10.12
    다운로드 장바구니
  • 자료 표지
    외식산업의실제 외식산업분석 레포트
    점 번성의 이론 ( 번성의 5 대 요소 ) 음식점 실천론 (5 대 요소의 실천방법 ) 외식인으로서의 일반 지식 이 념 교 육 1 2 3 4 5 우리 회사의 경영이념 우리 회사 ... 과 즐거움의 창조 3. 지역사회에 공헌 4. 풍요로운 생활과 꿈의 추구㈜놀부 의 경영이념 놀부는 인간존중을 바탕으로 고객가치를 실현하며 사랑과 나눔을 실천하는 세계속의 외식문화기업을 추 ... ) ③ Keep Orderly ( 정리 . 정돈된 상태 ) 1. 상품력 —Q (Quality) 2. 접객력 —S (Service) 3. 점포력 —C (Cleanliness) ▶ 고객
    리포트 | 33페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.19
    다운로드 장바구니
  • 판매자 표지 자료 표지
    (스포츠멘탈트레이닝) 스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오.
    (스포츠멘탈트레이닝) 스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오.1. 스포츠멘탈트레이닝의 수업 내용 ... . 본론1. 스포츠심리기술의 특징1) 자신감2) 집중력3) 목표설정4) 팀조화5) 심상6) 의지력7) 불안조절2. 스포츠심리기술 중 주의집중력 훈련3. 주의집중력 훈련의 특징4 ... 자신의 감각을 이용하여 인식과정을 말하며, 집중력은 주의가 좁혀진 상태로 어떤 자극에 대하여 주의를 기울이거나, 선택된 자극에 주의를 지속하는 능력이라고 할 수 있다.3) 목표설정
    방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.19
    다운로드 장바구니
해캠 AI 챗봇과 대화하기
챗봇으로 간편하게 상담해보세요.
2025년 05월 28일 수요일
AI 챗봇
안녕하세요. 해피캠퍼스 AI 챗봇입니다. 무엇이 궁금하신가요?
11:29 오전
문서 초안을 생성해주는 EasyAI
안녕하세요. 해피캠퍼스의 방대한 자료 중에서 선별하여 당신만의 초안을 만들어주는 EasyAI 입니다.
저는 아래와 같이 작업을 도와드립니다.
- 주제만 입력하면 목차부터 본문내용까지 자동 생성해 드립니다.
- 장문의 콘텐츠를 쉽고 빠르게 작성해 드립니다.
- 스토어에서 무료 캐시를 계정별로 1회 발급 받을 수 있습니다. 지금 바로 체험해 보세요!
이런 주제들을 입력해 보세요.
- 유아에게 적합한 문학작품의 기준과 특성
- 한국인의 가치관 중에서 정신적 가치관을 이루는 것들을 문화적 문법으로 정리하고, 현대한국사회에서 일어나는 사건과 사고를 비교하여 자신의 의견으로 기술하세요
- 작별인사 독후감
“EasyAI 가 작성한 문서 초안은 완벽하지 않을 수 있습니다"
EasyAI 이동하기