"지속가능다이어트"의 검색결과 입니다.

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"지속가능다이어트" 검색결과 321-340 / 5,223건

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식생활과 건강 조사 레포트

한 연관이 있는지 궁금해하고 관심을 가진다. 커피의 효능에 대한 연구결과는 다음과 같다. 적당한 커피섭취는 간 질환·유방암·다이어트·정신질환 등에 도움을 주고 뇌졸중과 위암 그리고 간암 ... 대사량은 근육량, 최근의 식사량에 의해 크게 달라지며, 지속적인 운동은 기초대사량을 증가시킨다. 단, 니코틴이나 카페인의 경우에는 일시적인 효과만 있고 다른 부작용이 더 크므로 이 ... 를 통한 다이어트는 곤란하다. ? 에너지 소모량 : 기초대사량 다음으로 많은 부분을 차지하며, 주로 의식적인 근육활동에 필요한 에너지이다. 활동의 종류?활동의 강도?시간?체중 등

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.13 | 수정일 2024.12.21

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채식식단의 특성과 쟁점

은 동물성과 식물성 식단을 혼합한 것이다. 식물성 식사는 건강을 해치며 지속가능성이 없는 식단으로 여겨져 왔다. 이런 배경에는 정치적, 민족적, 종교적, 환경적 이유가 있다.이와 같 ... 의 발생 가능성과 식물성 식단으로부터 발생하게 되는 영향학적 문제 등 긍정적인 면, 부정적인 면으로 나누어서 조목조목 상세히 다루고 있다. 요약하자면 식물성 식사를 선택한 경우에 건강 ... 을 불러일으킬 가능성이 매우 크다고 본다. 달걀과 꿀을 포함하여 모든 유제품은 오보락토 식물성 식단을 예로 든다. 영향학적 관점에 큰 문제가 되지 않는 그러나 유제품을 금하는 완전 채식

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.17 | 수정일 2023.02.19

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게으른 완벽주의자를 위한 심리학 [독서감상문]

하고 지속적인 변화를 하려면 어떻게 대처해야 하는지에 대해 알게 된다.(4) 미루기는 몸과 마음의 건강도 나쁘게 한다. 미루기는 자책, 자기비판, 불안, 우울, 감당할 수 없 ... 으로는 ‘실패에 대한 두려움’이 있다. 가령 ‘지금 다이어트를 시작한다 한들 아마 며칠 하다 곧 그만두겠지’라던가, ‘이력서가 완벽해지기 전까지는 제출할 수 없어’와 같은 식이다. 이러 ... 한 생각 때문에 결국 다이어트를 시작하지 못하고, 회사에 이력서를 내지 못한 채로 상황은 종료된다. 실패에 대한 우려는 불확실성에서 오는 두려움과 연관이 있다. 긍정적인 결과가 보장

리포트 | 11페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.01.15

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사회복지실천론 과제 - 칭찬하기

는 시간이 늦어서... 부탁하는데 깨워져서 고맙다”“오빠가 꺠워 달라며, 남사스럽게 자꾸 고맙다 카네”지속적인 칭찬에 어색함을 느끼는 것 같았지만 얼굴에 미소를 볼 수 있었다.밖 ... 에서 흡연을 하는 나에게 동생은 걱정을 하며 금연하라고 충고 했다.“걱정해주는 거가, 알았다 금연해볼라고 할게, 고맙다”“말은 청산유수지”동생은 금연에 대해서 지속적으로 말해왔 ... 에게 볶음밥을 해돌라고 부탁했다.“역쉬 내 동생, 볶음밥 하는 수준급이네! 이제 시집가라”“남소해주고 그딴말 해라”귀찮은 부탁이었지만, 동생이 들어 주었다, 아마 지속적인 칭찬

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.15

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중앙대학교 다빈치스포츠 -신체활동 평가서 작성지(A+) 2022년 1학기 중간대체 과제

CAU-FITNESS ASSESSMENT(DS)2022-1학기성명:성별:나이:전공:아래의 해당사항에 체크 및 자세히 기재해 주시기 바랍니다(중복선택 가능).■ 이동수단□ 자가 ... ■ 도보■ 대중교통■ 운동계기→ 수험생활을 하게 되면서 지속적으로 앉아있는 시간이 많아졌습니다. 그로 인해서 발생하는 몸의 뻐근함이나, 통증, 근육 뭉침 등이 발생하는 것을 방지 ... 을 하게 되었습니다.■ 운동목적□ 다이어트□ 근육성장■ 기초체력향상■ 건강유지■ 재활■ 운동목표→ 신체의 뼈, 근육, 관절을 튼튼하게 만들어서 신체적인 건강을 유지한다. 다이어트

시험자료 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.10 | 수정일 2022.10.22

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세계의 정치와 경제_식품첨가물 아스파탐 분석과 평가내용

의 논란Ⅲ. 결론1. 아스파탐 논란에 대한 평가2. 식품첨가물 사용에 대한 충분한 검토3. 식품첨가물의 지속적인 연구 필요성Ⅰ. 서론1. 식품첨가물의 이해1) 식품첨가물의 개념식품 ... 치가 상승하는 것과 무관하다 하여 당뇨병이나 비만증 환자에게 이상적이라고 한다. 우리나라에서는 주로 열량의 저감화를 위하여 다이어트 음료나 당뇨병 환자를 위하여 무가당 식품에 주로 ... 다. 껌에 첨가하게 되면 단맛과 향미의 상승효과가 있는 것으로 전해졌으며, 오렌지 향에 첨가하면 과실 향의 지속성이 향상된다고 한다. 냉동 유제품 디저트를 제조할 경우 아스파탐

리포트 | 6페이지 | 1,700원 | 등록일 2022.05.12

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성인간호학 담낭염 케이스(Cholecystitis Case Study)

며, 보통은 40세 이후 유병률이 증가한다. 그러나 최근 다이어트를 하는 젊은 층이나, 고지방 음식을 먹는 어린 연령에서도 자주 나타나는 질환이다. 급성 담낭염 예방을 위해서는 규칙 ... 적인 운동, 올바른 영양섭취 등이 필수이나, 최근 서구식 식습관, 운동부족 혹은 과도한 다이어트 시도가 늘어나며 유병률이 점차 증가하고 있다.따라서 점차 유병률이 증가하고, 젊 ... 라고 한다. 대부분의 급성 담낭염은 담도를 막아 발생하며 담낭이 팽만되어 통증이 생긴다. 담석이 지속적으로 담낭벽을 자극할 경우 만성 담낭염이 생길 수 있다.급성 담낭염이 반복

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.20

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병원코디네이터 합격 면접답변(면접질문&답변)

과 능력이 다른 구성원들과 협력해야 했습니다. 이를 통해 서로의 강점을 파악하고 보완할 수 있었고, 팀원들의 개인적인 관계도 좋아졌습니다. 또한, 이러한 어려움을 극복하기 위해 지속적인 ... 지속적인 대화와 업무 리뷰, 상호 피드백 등을 통해 업무 환경을 개선하는 노력이 필요하다고 생각합니다.Q9. 워라밸에 대해 어떻게 생각하나요?워라밸은 일과 삶의 균형을 유지 ... 합니다. 워라시간을 가지고 대화를 나누는 것이 중요하다고 생각합니다. 그리고 가능하다면, 이와 같은 문제를 해결할 수 있는 다른 대안을 제시하거나 제안할 수 있는 부분을 찾아보는 것도 좋

자기소개서 | 17페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.04.16 | 수정일 2023.04.25

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목표가 구성원의 동기에 미치는 영향을 목표설정 이론에 근거하여 작성하고, 올해 안에 달성하고자

적으로 얻고자하는 사물이나 상태를 의미하는 목표는 관련 활동에 집중도를 높여주며 속도나 지속성 부여가 가능하다. 이에 본론에서는 목표가 구성원 동기에 미치는 영향을 목표설정 이론을 토대 ... 로 작성하고 올해 달성하고자 하는 자신의 목표를 SMART 목표 설정 원칙의 조건에 따라 작성해보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 목표설정이론의 이해1) 목표의 특성목표는 성취 가능 ... 은 목표가 되기 위해서는 달성하려고 하는지에 대한 구체적 기술이 필요하며 구체성이 부족하며 모호한 목표는 달성가능성이 낮다.2) 측정 가능한 목표(Measurable)설정한 목표

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.04

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경영학개론 ) 목표관리란 무엇이며, 목표관리의 장단점을 설명하고, 일상생활에서 이를 어떻게 응용할 수 있는지 본인의 의견을 제시하시오.

할까? 본인은 목표관리를 활용하는 방안을 제대로 공부한다면 헬스장 등 일상생활에서도 활용이 가능할 것이라고 생각한다.헬스장을 다니는 대부분의 사람들은 다이어트, 근육 증량 등 각각 ... 라는 장벽은 점차 낮아지고 있고, 이로 인해 현재 존재하는 기업 또한 경쟁 대상들 사이에서 우위를 차지하기 위해 지속적으로 발전해야 할 필요성을 느끼고 있다. 기업은 지속적인 성장 ... 하게 될 경우 보다 효율적인 생활이 가능할 것이라고 보고 있으며, 이를 통해 생활의 활기를 높일 수 있을 것이라고 예측된다.따라서 본 보고서에서는 목표관리가 무엇인지를 기술

리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.01.23

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스트레스의 요인으로 작용하는 나의 개인적 특성에 대한 자유 글쓰기

에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나, 지속적이고 과도한 스트레스는 우리 건강에 해를 입히고, 정신적인 불안과 우울증, 생활습관의 변화 등 여러 가지 부작용을 유발할 수 있 ... 스트레스 요인입니다. 질병, 다이어트, 부상 등 건강 문제로 인한 고통과 불안, 불편함은 매우 큰 스트레스를 유발할 수 있습니다.- 경제적인 문제: 돈에 대한 문제는 대부분의 사람 ... 에 대한 불확실성이나 예측 불가능한 일들에 대한 불안감을 말합니다. 이러한 상황은 매우 큰 스트레스를 유발할 수 있으며, 이를 해소하기 위해 적절한 대처 방법이 필요합니다.이러

리포트 | 4페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.04.15

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BBC 다큐 <The truth about carbohydrate>

하게 섭취하는 것이 건강에 좋지 못한 영향을 끼친다고 널리 알려져 있다. 고혈압, 동맥경화, 심근경색 등의 온갖 질병과 심지어는 암까지 유발한다고 말이다. 다이어트를 하는 사람들의 경우 ... 는 더하다. 체중 감량을 위해서 가장 먼저 줄여야 하는 것으로 탄수화물로 꼽는다. 아예 탄수화물이 없는 식단으로 다이어트를 하는 사람들도 적지 않다. 이렇게 사람들이 흔히 생각 ... , 사탕, 가공식품 등에서 주로 발견되는 탄수화물은 설탕이다. 그리고 놀랍게도 과일이나 채소 등에서 발견되는 식용 가능한 섬유질, 즉 식이 섬유도 탄수화물이다.녹말과 설탕은 적당량

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.04

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해빗_독후감

라고 생각한다.무엇이 우리를 지속하게 하는가. 우리는 무언가를 꾸준히 하는 것이 쉽지 않다는 것을 잘 알고있다. 어떠한 행동이 습관이 된다면, 꾸준히 하게 되겠지만 의지력만 가지 ... 고는 꾸준히 하기가 쉽지 않다는 것을 대부분의 사람들은 크고 작은 실패의 경험을 통해 이미 알고 있을 것이다. 예를 들어 다이어트나 운동을 결심하고 나서 몇일 안가 안 하게 된다든가 말 ... 이다. 이 사회는 어떠한 일을 할 때 혹은 도전할 때 ‘의지력이 전부’라는 게 시대정신이다. 어떤 이가 다이어트에 도전했으나 실패했을 경우, 의지력이 부족해서 실패했다고 주변

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.14 | 수정일 2021.12.07

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24하 동원F&B 식품연구 합격자소서

게 알게 된 정보 등을 자유롭게 작성해주세요.)맛, 간편함, 가성비, 건강, 지속 가능성까지 식품 선택 시 고려 요소가 점점 다양해지고 있습니다. 이러한 소비자 요구를 빠르게 파악 ... , 인 등을 제한해야 해서 사용 가능한 재료와 조미료가 제한적이었습니다. 그래서 염분이 높은 간장, 고추장 대신 향이 강하지만 염분은 낮은 고춧가루, 다진 마늘과 파, 참기름을 사용 ... 이 점차 증가하면서 원푸드 다이어트부터 저탄고지식, 저속노화식까지 다양한 식단이 유행해 왔습니다. 새로운 식단의 영양 성분을 파악하고 제품화하여 간편하게 영양적으로 균형 잡힌 식단을 실천할 수 있도록 기여하겠습니다.

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.01

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근거기반 PICO 당뇨 환자 저탄수식이의 효과

이 중요하고 가능하다면 탄수화물과 지방을 적게 먹으라고 교육했다. 이후에 담당간호사는 정말 탄수화물을 적게 먹는 것이 혈당을 줄이는 데 효과가 있는지 궁금해졌고 이에 관련해서 근거 ... 은 작용 시간에 따라 초속효성, 속효성, 중간형, 지속형등이 있는데, 자세한 설명은 아래와 같다.초속효성(rapid-acting) 인슐린은 투여 후 15분 이내에 대부분 효과 ... 를 나타내기 시작하여 약효는 보통 3~4시간 지속된다. 따라서 식사 직후나 직전에 투여하며, 식후 혈당을 조절하는 데 용이하다. 인슐린 리스프로(lispro), 인슐린 아스파르트

리포트 | 9페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.02.27

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[독후감] 프로페셔널 스튜던트 (김용섭)

에게 위기는 더욱 위협적이다. 가난할수록 더욱 과거에 머무르면 안된다. 지속적으로 자신의 전문성을 업데이트해야 한다. 그러려면 계속 배우고 최신의 것을 받아들여야 한다.미래에 살아남 ... 기 위해 자신만의 오리지널 컨텐츠를 확보해야 한다. 대체불가능한 요소를 확보하기 위해 노력하라. 단순히 전달만 하는 사람은 미래에 살아남을 수 없다. 비대면으로 접근이 쉬워지면 누구 ... 다. 혼자 살아남아야 한다. 코로나는 기업들에게 다이어트를 요구했고, 기업들은 무자비한 다이어트에 돌입할 것이다. 그리고 한 번 줄어든 일자리는 다시는 늘어나지 않을 것이다. 빈자리

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.11 | 수정일 2022.07.13

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광고를 정보라고 할 수 있는지에 대한 자신의 의견을 서술하시오

으며, 이는 제품이나 서비스에 대한 정보를 전달하는 중요한 매개체로 인식된다. 하지만 광고가 실제로 정보를 제공하는가에 대한 논의는 여전히 지속되고 있다. 광고는 기본적으로 상품 ... 를 제공하는 역할을 하지만, 이 정보가 상업적 이익을 위해 조작되거나 과장될 가능성이 있다는 점에서 정보로서의 가치를 의심받는다. 이러한 논점에서 광고가 단순한 정보 제공 수단으로 볼 ... . 2022년 미국 광고협회 보고서에 따르면, 감성적 요소를 강조한 광고는 소비자의 기억에 남을 확률이 70% 높으며, 실제 구매로 이어질 가능성도 50% 이상 증가한다. 이러한 결과

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.24

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마셜 골드스미스 트리거 Triggers 독후감

마셜 골드스미스 트리거 Triggers 독후감'트리거'를 읽고: 예측 불가능한 삶의 방아쇠, 그리고 나를 변화시키는 연습마셜 골드스미스의 '트리거(Triggers)'는 처음 책 ... 의 심리적 방아쇠들을 날카롭게 분석하며, 그 속에서 어떻게 지속적인 변화를 이끌어낼 수 있는지에 대한 실질적인 통찰을 제시했다. 이 책을 읽는 내내 나는 내가 겪었던 수많은 '작심삼일 ... 한 트리거 때문이었음을 깨달았다.특히, 작가가 '정신력만으로는 부족하다. 환경을 설계하라'고 강조하는 부분은 나에게 깊은 반성을 안겨주었다. 나는 다이어트를 결심했을 때, 냉장고

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.05

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정신간호학 A+ 실버라이닝 플레이북 경계성 성격장애 간호과정 간호진단 5개 간호과정2개

성 장애 : 자기이미지 또는 자신에 대한 느낌의 현저하고 지속적인 불안정성4. 자신을 손상할 가능성이 있는 최소한 2가지 이상의 경우에서의 충동성(예: 소비, 물질남용, 좀도둑질 ... 정동의 불안정(예 : 강렬한 삽화적불쾌감, 과민성 또는 불안이 보통 수 시간 동안 지속되며 아주 드물게 수일간 지속됨)7. 만성적인 공허감8. 부적절하고 심하게 화를 내거나 화 ... 으며증상이 완화되는 기미가 보이지 않자 언니의 권유로 입원하게 되었다.2) 현재 질병상태? 사정일의 주 증상 및 문제 : 친근하게 대했다가 돌변하여 비난을 하는 행동을 지속하고, 화

리포트 | 15페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.02.22

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[영양교육][영양교육수업자료] 영양교육 수업자료입니다. 유용하게 사용하시기 바랍니다.

을 바탕으로 가정, 사회, 국가의 지속 가능한 발전에 이바지한다.① 식생활 변화에 따른 사회문제 인식② 오래갈 생산과 소비활동 이해(다) 환경친화적인 식생활식생활과 환경에 대한 다양 ... 에 따른 사회문제 인식지속할 수 있는 생산과 소비활동 이해환경친화적인 식생활인간과 환경의 상호작용에 대한 통합적 이해환경친화적인 식생활의 실천역량 함양나. 학년 군(학교급)별 성취 ... 있는 역량을 기른다.(4) 전통 식문화 계승 발전을 위해 노력하며, 자연공동체로서 식품 생산 분배 소비 과정을 이해하고, 지속할 수 있는 식생활을 위한 환경친화적인 식생활 태도

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.02

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