"섭취칼로리"의 검색결과 입니다.

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"섭취칼로리" 검색결과 321-340 / 21,882건

대사증후군 교육자료

경우 90cm이상- 유전적인 소인 외에 중심비만을 야기할 수 있는 주 원인→ 고칼로리 식단, 정착성 행동 그리고 장내 세균(intestinal microbiota)- 중성지방 ... 넘기, 계단 오르기 등)? 일반적으로 일주일에 700칼로리는 운동으로 소모해야 한다.(최대한의 운동 효과를 얻고자 한다면 주당 2000칼로리를 사용하는 운동? 2000칼로리 이상 ... , 중성지방이 증가하지 않도록 음주를 줄이고, 지방섭취를 줄이는 노력과 탄수화물 식사 양을 감소하는 노력, 지속적인 운동이 중요하다.(3) 혈당 상승의 치료- 2형 당뇨를 가진 대사

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.05

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하루30분 투자로 한달에 10KG 감량하는법(다이어트)

대사,노폐물제거)2. 아침 거르지 않기3. 하루 먹은 음식 기록하고 칼로리 파악4. 섭취칼로리양도 중요하지만 몸 반응 중요(스트레스 호르몬등) ... 하루30분 투자로 한달에 10Kg 빼는 법1. 방법칼로리 제한(식단)/ 80%식습관-천천히 먹기-오래씹기-먹을량을 정해서(한그릇에) 사진촬영 하기-물 먹기(1L~1.5L)-칼로리 ... , 계란지방:불포화지방산(아몬드등)야채: 오이, 브로콜리, 양상추등종합비타민오메가3방법공복 간헐적단식 후 (3끼)3~4시간(5끼)칼로리 소비(운동) / 20%칼로리 소모에 집중해서

Non-Ai HUMAN
| 노하우 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.21

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궤양성 대장염 문헌고찰

은 식간에 설파살라진을 투여하거나 엽산 또는 엽산이 포함된 음식 섭취를 증가시킴으로써 예방할 수 있다.- 고단백，고칼로리 식이는 정상적인 영양회복을 위해 필요하지만 소화능력을 고려 ... 한 병변이 있는 환자，수술을 위해 준비하는 환자, 장절제술을 받은 환자에게 필요하다.- 구강으로 섭취하는 음식물과 수분은 화학적-물리적으로 자극이 없어야 하고 칼로리와 단백질 및 무기 ... 가 잘 되는 음식을 섭취하도록 함- 수술 후에는 고단백, 고탄수화물, 고칼로리의 섬유소가 적은 식이를 권장- 비타민 A, D, E, K 및 B12의 보충제가 필요- 불편감이나 설사

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.16

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여성건강간호학 조기진통 케이스 - 간호과정

음 . ∎주관적자료 -“ 먹은게 없어서 다 토해요“ - 아무것도 먹을 수가 없어요＂ 단기 목표 - 대상자는 1 일 이내에 균형 잡힌 음식 섭취의 중요성을 알고 말할 수 있다 . 장기 ... 목표 대상자는 입원기간 동안 더 이상 체중감소를 보이지 않는다 . 1. 영양부족의 위험성을 사정하고 , 영양상태와 관련된 검사결과를 확인한다 . 2. 대상자의 칼로리 섭취량을 계산 ... 하고 평가한다 . 3. 규칙적인 구강간호를 제공한다 . 4. 적절한 영양의 중요성에 대해 설명하고 하루에 섭취해야 할 영양소 기준치를 교육한다 . 1-1) 매일 아침 기상 후 몸

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| 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.27 | 수정일 2022.02.04

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생활과건강 2023년) 1.자신의 생활습관 점검 특징을 기술, 대사증후군 예방 관리 실천방안 2.75세 박씨 필요한 응급처치 시행방법 기술

가족력이 있어 적정 칼로리를 섭취하기 위해 규칙적으로 식사를 하고 과식을 피한다. 이러한 생활 습관은 건강한 몸과 마음을 유지하고 건강한 삶을 영위하기 위해 노력하는 과정을 특징 ... 을 적게 섭취하는 것이 좋다. 아울러 다양한 음식을 먹고 다양한 요리법을 사용하여 야채, 과일, 곡물, 육류를 포함한 모든 식품군에서 적당한 양의 음식을 섭취하는 것이 좋다. 이 ... 하던 가족은 박씨에게 기침하여 이물질을 뱉어내도록 유도하였으나 좀처럼 이물질이 배출되지 않아 즉시 119에 구조를 요청한 후 전문구조요원이 도착할 때까지 응급처치를 하고자 한다. 이

방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.03

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비만학개론(인강) 정리본

에 있어서 칼로리 섭취보다는 신체 활동량을 늘리는 것이 더 중요- 동일 열량의 식품이라 하더라도 식품 내 영양소의 함량이 다르고 신체에서 특이동적작용에너지, 대사반응, 호르몬 반응 ... = 스트레스 받고 난 후 안정시켜주는 음식(대부분 고지방, 고당도)- 원인: 장기적인 스트레스 상태에서 고칼로리 식품 섭취 -> 편도체(감정적) 활성화 + 전전두피질(이성적) 억제 ... 섭취 감소 -> 기초대사량, 특이 동적 에너지 감소 = 요요: 칼로리가 전부x: 영양소 불균형, 건강에 악영향, 지속가능성x2. 건강한 체중 감소- 1일 최소 칼로리 섭취남

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| 시험자료 | 20페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.06.12 | 수정일 2022.12.16

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여성간호학 모유수유 팜플렛만들기

지 않으면 수일 내에 없어짐.식이요법- 성인 여성이 하루 2000~2200칼로리를 섭취 하는데, 모유 수유 시는 약 500칼로리가 더 필요함.- 갈증이 날 때마다 수분을 보충 ... 모유수유유아에게 엄마 젖을 먹이는 것으로, 가장 이상적인 시기는 출생 직후. 출산 후 첫 수일간 나오는 초유는 색깔이 진하고 단백과 무기질이 많고, 탄수화물과 지방은 적 ... 때 반사적으로 옥시토신이 분비되어 자궁을 수축시키고 산후 출혈을 줄임.- 젖분비호르몬이 분비되어 배란이 억제되므로 자연 피 임효과.- 칼로리 활용이 높아져 체중 감소에 도움.

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.27

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다이어트 외식tip

, 채소 찬 중 염분이 높은 김치류 , 장아찌 등의 섭취는 소량만 한다 .\ ★ 가족모임 외식 시에 주의점 . 양식 . 양식은 애피타이져부터 디저트까지 각 코스별로 선택을 할 수 있 ... 메뉴로는 자주 등장하지 않는다 . 1. 일식은 담백하고 깔끔한 편이므로 섭취 시에 염분 함량만 주의 . 2. 열량 높은 튀김류음식은 피하기 . 3. 초밥은 밥양에 주의 해서 먹 ... 고 채소반찬과 곁들여 먹기 . 초밥 8 개 = 밥 1 공 =300kcal\ ★ 가족모임 외식 시에 주의점 . 5. 뷔페 . 1. 세접시 이상 먹지 않기 - 보통 한접시에 음식칼로리

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| 리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.05.14

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2023년 1학기 중간 과제물 생활 과 환경 1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활 습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천 방안을 작성하시오.

. 다이어트를 위해 칼로리 섭취를 억제하려면 규칙적인 시간에 규칙적인 식사를 하고, 식사를 거르지 않도록 한다. 고단백 음식, 과일 및 채소를 잘 혼합하여 섭취하며 식사 시 적당한 포만감 ... 스럽지 않을 만큼 섭취하고 있다. 단 것과 빵을 좋아하는 습관을 고쳐보려고 노력중이지만 쉽지가 않다. 그래서 우선 통밀 빵위주로 줄여서 있지만 되도록 빵과 밀가루 음식을 먹지 않 ... 방안을 작성하시오.1)대사증후군대사증후군이란 영양분을 섭취해 몸속에서 순환시키는 일련의 과정인 대사기능에 문제가 생기게 되어 각종 질병의 원인이 되는 것을 말한다. 유전적 요인

방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.10

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(2024년 1학기 A+ 살빼기와운동조절) 살빼기와운동조절 중간기말 합본 족보 혜자팩

. 인간의 기본욕구인 음식섭취를 조절하는 것은 쉽지 않으나... 답 : 너무 배가 고프면 과식을 하게 된다. 4. 직장인이든 주부이든 누구에게나 고민인 식단종류~ 답 : 서구식단 ... : 체내라고도 할 수 있으나 이는 과량 섭취 시 건강에 해가 되는 물질을 다량 함유하고 있어 질 좋은 단백질을 적당량 섭취해야 하는데 다음 설명이 잘 된 것은? 9가지 필수 아미노산 ... 한 음식을 섭취함으로써 포만감을 느끼고 체중조절을 쉽게 할 수 있는데 다음 식이 섬유소의 역할이 아닌 것은? 장의 활동을 촉진 시켜 소화 되고 남은 음식물 쓰레기와 불필요한 칼로리의

시험자료 | 48페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.08.29

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A+ 파킨슨 케이스입니다.

가 한 체위를 제공할 것이다.8. 식사 환경을 안정되게 만들 것이다.9. 적절한 칼로리를 제공할 것이다.10. 가족에게 영양섭취에 대해 교육할 것이다.간호수행간호수행이론적 근거1 ... . 고칼로리와 고단백의 식이를 소량씩 자주 섭취할 수 있도록 교육했다.11. 가족들에게 영양섭취이 중요성을 설명했다.1. 일차적인 정보를 파악하여 치료 진행 정도를 파악할 수 있 ... 회/분 측정부위 요골 인공심박동기 착용 ■ 무 □ 유혈압 120/80 mm/Hg 측정부위 상완? 영양건강식품의 섭취 ■ 안한다 □ 한다식욕상태 □ 왕성 □ 보통 ■ 식욕부진식사

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.11

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비만

원인은 잘못된 식습관이다. 식사를 자주 거른다든지, 과식이나 폭식을 자주 한다든지, 고칼로리 식품이나 인스턴트 식품을 늘려 먹는 것이 원인인 경우가 많다. 배고프지도 않은데 괜히 ... 하며 지방이외의 나머지 체중의 증가로 인해 표준체중을 초과하는 과체중과는 구별되어야 한다. 일반적으로 남자의 경우 체지방량이 체중의 25%이상, 여자의 경우 30% 이상인 경우 비만 ... 으로 진단하게 된다.2. 비만의 원인비만은 열량 섭취와 소비의 불균형으로 여분의 에너지가 몸 안에 지방 형태로 축적되는 것으로 대부분의 비만이 여기에 해당된다.먼저 비만의 가장 흔한

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| 리포트 | 7페이지 | 3,600원 | 등록일 2022.02.13 | 수정일 2022.04.20

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항암화학요법 간호진단

목표1) 단기목표환자는 1주일 이내에 구강 통증이 감소하고, 구강 위생이 개선되어 음식 섭취가 원활해질 것이다. 구강 점막의 발적과 부종이 완화될 것이다.2) 장기목표환자는 항암화학 ... 되도록 한다.- 음식 섭취 방법 지도: 구강 점막염으로 인해 음식을 먹기 어려운 상황에서 부드럽고 자극적이지 않은 음식을 선택하여 섭취할 수 있도록 지도한다.2) 이론적 근거항암 ... 을 제공한다. 예를 들어, 소량씩 자주 식사를 하도록 유도하고, 고칼로리 고단백 음식을 권장한다.- 구토나 식욕 부진이 지속되는 경우, 영양 보충제를 사용하여 보충할 수 있도록 한다.

리포트 | 23페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.12.18

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식욕부진과 관련된 영양부족, 건조해진 피부와 관련된 피부손상 위험성

충분한 영양섭취로 대사요구를 충족시키지 못하는 상태간호목표장기목표식사량을 조금씩 늘리고 적절한 영양섭취를 유지하게 한다.단기목표1. 1주일에 적정 칼로리 섭취를 하게 한다.2. 적절 ... 용량조절을위해필 요한 것임을 알린다.구분간호수행진단적1. 신체나 정신상태, 외모변화를 관찰한다.2. 섭취량과 배설량을 매일 모니터 한다치료적3. 대상자가 선호하는 음식을 소량, 자주 ... 달성)단기목표:1. 1주일에 적정 칼로리 섭취를 하게 되었다. (목표달성)2. 적절한 영양섭취의 중요성에 대해 1주일에 2가지 이상을 설명할 수 있게 되었다. (목표달성) “ 피로

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| 리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.26

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노인간호학 노인을 대상으로 한 창업계획서 - A 받은 과제물입니다

을 가져야 하는 사항 중 하나이다 . 노인의 기초대사량은 매 10 년마다 2% 씩 감소하므로 같은 칼로리를 섭취하더라도 젊은 사람에 비해 몸무게가 더 증가하기 때문에 칼로리 섭취량 ... 가 골고루 들어간 레시피와 식단 공유도 하고 먹은 음식 사진을 올리며 피드백도 받을 수 있다 . 사업 계획서칼로리 : 젊었을 때에 비해 칼로리 섭취량을 줄여야 하며 남성은 2,000 ... 핵심이며 동물성과 식물성 단백질 섭취를 증가 지방 : 식물성 지방을 섭취하거나 동물성 지방 ( 꽁치 , 정어리 , 고등어 ) 섭취 권장 칼슘과 비타민 : 골다공증을 예방하기 위해

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.16

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A/B/C형 간염 레포트

을 느끼며 황달이 완전히 사라질때까지 지속된다.3) 영양불균형 : 신체요구량보다 적음간호중재이론적 근거- 약 16kcal/kg의 고칼로리 섭취를 대상자의선호음식을 통해 탄수화물로 제공 ... 을포함시킨다.- 이러한 식사는 손상된 간세포의 회복에 최적이다.- 소화와 대사의 문제가 있을 때는 단백질과지방의 양을 감소시킨다.- 질병의 증상에 따라 음식 섭취를 계획하도록권장 ... 한다.- 급성 간염 대상자는 종종 오후나 저녁에식욕부진과 오심이 더 심해지기도 한다.- 알코올 섭취를 피하도록 교육한다.- 금주는 간 손상의 악화를 막고 치유를촉진하는데 필수적이다.

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.01

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(지식부족 간호진단 교육자료) 당뇨병 DM, 불충분한 혈당조절과 관련된 지식결핍

의 균형적인 배분과 알맞은 열량 섭취를 위한 식사계획방법??1단계: 접시의 1/2을 채소(생야채, 나물 등)로 채운다.??2단계: 접시의 1/4을 곡류(밥, 빵, 씨리얼 등 ... 적 자료- 2023년 본원에서 당뇨(type 2 Diabetes Mellitus) 진단받음- 10/31 08:00 아침식단으로 병원 당뇨식이 대신 빵과 주스 섭취하는 모습- 10/30 ... 가 필요하지 않다고 생각함- 한 번도 인슐린 주사를 맞아본 적 없는 것에 대한 거부감이 있음- 인슐린이라는 약물에 대한 지식이 부족함2. 교육 시 반드시 알아야 하는 부분을 강조

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.07.25

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임상영양학' 범주 안에서 각자의 관심 주제를 정하고 그 주제에 알맞은 내용으로

하면서 2020년에는 영양결핍인 사람이 더 증가했다. 충분한 영양을 섭취하지 못하면 신체는 체내에 저장되어 있는 지방을 분해해서 칼로리로 사용한다. 지방이 저장되었다가 소모가 되면 신체 ... 해 보겠다.Ⅱ.본론1.영양결핍영양결핍이란 사람들이 음식을 적절히 섭취하지 못한 상황에 처해있거나 음식물의 섭취나 흡수를 제대로 하지 못할 때 생기는 병이다. 체중 미달, 뼈 돌출 ... 질환은 충분한 단백질을 장기간 섭취하지 못했을 때 걸린다. 심각한 수준의 단백질 및 칼로리 결핍으로 식품 불안정성이 높은 국가에서 많이 발생한다. 이러한 영양결핍은 소아 사망 사례

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.08

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보건교육계획안-비만교육

발생하는 경우도 있으나, 일반적으로는 에너지 섭취량이 에너지 소비량보다 커서 발생한다. 일반적인 비만의 경우 유전적 영향 및 환경적 영향이 복합적으로 작용하여 발생한다. 특히 칼로 ... 의 일종이다. 하루 총 섭취 칼로리에서 500?kcal를 줄이면 체중이 1주일에 약 0.5kg?감소할 수 있다. 섭취하는 열량을 줄이기 위해 저칼로리 식사를 하는 것이 좋다. ... 이상이며, 인종간의 차이를 고려하여 우리나라에서는 25 이상을 비만으로 정의함)? 원인 : 오랜 기간에 걸쳐 에너지 소비량에 비해 영양소를 과다 섭취할 경우 에너지 불균형에 의해

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| 리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.28 | 수정일 2022.04.30

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보고서-보건교육 계획안(출산 후 체중관리와 건강관리)

은 산모가 과다한 칼로리 섭취를 해야 하는 환경에 노출된다. 또한 임신 동안의 섭취량 증가 습관이 남아있어 임신 전보다는 평균 칼로리 섭취량이 지속해서 증가하게 될 가능성도 크다.iii ... 자존감 저하로 인해 더 악화될 소지가 있어 이를 음식 섭취로 해결하려는 성향도 비만을 조장한다.② 산후 비만 관리의 중요성비만이 사회적 질병임을 이제는 더 부인할 수 없다. 건강 ... 2. 교수-학습 활동1) [알아보기 1] 나의 체질량 지수 알아보기비만의 진단에 이용되는 체질량지수(BMI)는 체중을 신장의 제곱으로 나눈 값(kg/m2)이다. 한국을 포함

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| 리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.14

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