"다이어트식단"의 검색결과 입니다.

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"다이어트식단" 검색결과 321-340 / 3,024건

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식품영양학과 학업계획서

로 근무했습니다. 단체급식 조리 실무 능력을 갖추고 있으며, 식단 계획 및 관리 역량 또한 우수합니다. 이러한 저의 역량을 발휘하여 회사 발전에 기여하겠습니다.전공 지식을 활용 ... 을 키우고 싶습니다.저는 대학 재학 중 구내식당에서 약 1년간 영양사로 근무했습니다. 그 때 하루 500명 이상의 식사를 책임지며 식단 구성 및 발주 관리부터 재고관리, 위생관리 등 ... 했습니다. 또한 대학 생활 중 다이어트로 인해 샐러드 도시락을 자주 시켜먹었는데 영양성분표를 확인하면서 칼로리 계산을 하는 습관이 생겼습니다. 이러한 경험들 덕분에 다른 학생들보다 더

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.11

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맞춤형 건강식품의 국내외 현황

지방 분해 속도 모니터링 및 이를 통해 개인에게 맞는 식단과 운동 방법과 같은 다이어트 방식을 추천03_ 해외사례 1. Persona : 약물과 식이보충제 간 상호작용에 대한 빅 ... 지속적인 장내 환경 모니터링을 통해 개인 생체 주기별로 변화하는 장내 미생물 패턴을 확인하여 이를 바탕으로 개인의 건강 상태에 맞는 식단을 제공하는 서비스이며 , 유전자 분석 활용 ... 제품을 구매할 수 있는 기회를 제공 3. FANCL : 신체 측정 및 개별 상담을 통해 자체 개발한 음료나 건강식품을 제안 4. Esthe Pro Labo : 생활양식 , 평소 식단

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.16

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엔테크서비스(NTS) 합격 자기소개서

성을 느끼고 다이어트를 결심했습니다. 목표는 OOkg 감량이었습니다. 많은 체중을 줄일 계획이었기에 전문가와 상담하며 식단을 짜고 체계적인 운동계획을 마련하였습니다. 하지만 체중감량 ... 에 있어 저에게 큰 장애물이 한가지 있었습니다. 바로 식탐이 많다는 것이었습니다. 다이어트를 하기 위해서 식사량을 줄여야 했습니다. 특히 전 매주 1마리 이상 시켜먹던 치킨 ... 을 다이어트를 하는 동안 절대 먹지 말자고 결심했습니다. 저에겐 매우 힘든 일이었지만 목표를 달성하기 위해서는 이겨내야 했습니다. 친구들과 식사 약속이 있을 때, 개인적으로 준비해온

자기소개서 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.03.16 | 수정일 2023.12.12

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BBC 다큐 <The truth about carbohydrate>

는 더하다. 체중 감량을 위해서 가장 먼저 줄여야 하는 것으로 탄수화물로 꼽는다. 아예 탄수화물이 없는 식단으로 다이어트를 하는 사람들도 적지 않다. 이렇게 사람들이 흔히 생각 ... 하게 섭취하는 것이 건강에 좋지 못한 영향을 끼친다고 널리 알려져 있다. 고혈압, 동맥경화, 심근경색 등의 온갖 질병과 심지어는 암까지 유발한다고 말이다. 다이어트를 하는 사람들의 경우 ... 하여 식단을 구성하면 탄수화물을 더 건강하게 섭취할 수 있다. 평생 빵이나 밥과 같은 탄수화물을 먹지 않고 살 수는 없을 뿐더러 우리 몸에 긍정적인 영향을 미치는 탄수화물도 존재

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.04

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근거기반 PICO 당뇨 환자 저탄수식이의 효과

형 당뇨는 식생활의 서구화에 따른 고열량, 고지방, 고단백의 식단, 운동 부족, 스트레스 등 환경적인 요인이 크게 작용하는 것으로 보이지만, 이 외에 특정 유전자의 결함에 의해서 ... 사용된다.(7) 저탄수화물 식이의 정의는 무엇인가?저탄수화물 식이요법 또는 저탄수화물 다이어트(Low-carbohydrate diet, low-carb diets ... Sato ,2017) 제2형 당뇨병과 혈당 조절 능력이 떨어지는 환자에게서 130g/일 저탄수화물 다이어트를 무작위로 통제한 후 1년 후 후속 조치 Junko Sato

리포트 | 9페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.02.27

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건강유지를 위한 하루 식단 계획표 작성

식생활관리 주제: 건강유지를 위한 하루 식단 계획표 작성(식단 구성 식품 내 주요 영양성분의 특징 및 식재료의 효능조사) -목차- Ⅰ.서론 Ⅱ.본론 1.하루 식단 계획표 1)아침 ... .결론 Ⅳ.참고문헌 Ⅰ.서론 건강하게 오래 살기 위해서는 식단에 신경을 많이 써야 한다. 요즘에는 달고 짠 음식이나 매운 음식이 유행하고 있다. 이런 음식은 먹을 때는 기분이 좋 ... 고 포만감을 들게 해주지만 나중에 몸을 망치게 하는 원인이 될 수 있다. 요즘에는 젊다고해서 병을 피해갈 수 있는 것이 아니기 때문에 평상시에 몸을 관리하는 것이 필요하다. 식단

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.25

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신업태 사업계획서 (헬스+식당)

k “ 정직하고 바르게 만든 맛있는 먹거리 ” 이념 누구나 신뢰할 수 있는 먹거리 제시 목표설정 온라인형 다이어트 식단을 전문적으로 취급하는 식단 전문 쇼핑몰 . 이들은 기존 ... 하고 있는데 명상 요가 등의 운동을 하고 헬스클럽을 다니면서 몸과 마음의 건강을 추구하고 있는 사람들 을 지칭 . 웰빙족 이란 ?시장 상황 다이어트를 생활화하고 건강한 몸을 가꾸 ... 로 하는 소비자층에게 효과적인 식사를 제공 하는 점포헬식당 특징 Customer effect Market effect 식단관리 필요 소비자 층 겨냥 소비자 개인의 맞춤제공 서비스

리포트 | 37페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.04.10 | 수정일 2021.04.26

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[배재대] 교양과목 음식과 와인 중간시험 문제 풀이

에게 맞고 할 수 있는 인생음식의 목표가 중심）－ 우리 삶에 도움이 되는 음식을 섭취하며 우리 몸에 해를 주는 음식을 피하는 것－건강한 삶은 우선 식단 관리가 먼저 이루어져야 한다 ... 적인 생활 증진－나에게 건강한 식생활의 방향－다이어트 목표를 마음으로 과다한 고기， 인스턴트 음식， 패스트푸드 음식을 멀리하며， 채소，과일，생선，녹말，섬유질이 포함된 미역，계란，녹

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.10 | 수정일 2023.05.20

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공중보건학 ) 알마아타 선언에서의 1차 보건의료사업에 대하여 본인의 의견을 제시해 보시기 바랍니다. 외6건

평준화되고 다이어트를 위해 절제된 식단 그로 인한 수면부족이나 스트레스는 결국 탈모와 직접적으로 연결된다고 볼 수 있다.특히 많은 사람들이 단기간에 집중적으로 성공적인 다이어트 ... 을 논쟁점과 관련 된 질문 중 한가지를 선택하여 본인의 의견을 제시해 보시기 바랍니다.식생활의 변화, 다이어트, 수면부족, 모유두의 기능 정지 또는 퇴화, 스트레스, 화학약제의 사용 등 ... 이 중 한 가지를 선택하여 본인 혹은 가족 의견을 제시해 보시기 바랍니다.쟁점 1. 식생활의 변화, 다이어트, 수면부족,쟁점 2. 스트레스, 화학약제(펌&염색)의 사용- 구체적인

리포트 | 8페이지 | 3,000원 (20%↓) 2400원 | 등록일 2022.07.07

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방송대 중소기업경영론 2018년 2학기 경영학과

대격으로 식비 지출을 원하는 소비자들이 증가하고 있기 때문에, 커스텀 다이어트 식단 도시락의 향후 발전 가능성이 있다고 판단된다.(2) 영업 방침1) 균형있는 영양, 항상 신선 ... . 사업 계획(1) 메뉴1) 고단백 저칼로리 위주의 식단으로 구성 / 식물성 단백질, 동물성 단백질 식단으로 나누어 구성- 채식 위주 다이어트 도시락 : 두부샐러드 도시락 ... , 퀴노아샐러드 도시락, 콩샐러드 도시락 등- 기본 다이어트 도시락 : 닭가슴살볶음밥 도시락, 소고기볶음밥 도시락, 훈제닭가슴살 도시락 메뉴 등2) 예상 고객체중감량을 원하여 저칼로리 식단

방송통신대 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.27

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생활과문화 (운동 관련주제) 레포트

라는 과제가 주어져서 이러한 선택하게 되었다. 남자라면 근육을 위해, 여자라면 다이어트를 위해, 한번쯤은 운동을 해보았을 것이다. 그리고 남자들은 근육을 키우기 위해서 헬스 보충 ... 제에 대해 한번쯤은 생각해보게 될 것이다. 내가 관심 있는 것은 다이어트목적의 운동보단 근력운동의 목적이라서 남자들의 운동을 조사하고 생각해보았다.남자들의 경우 처음에 운동을 시작 ... 살이랑 샐러드를 먹었다. 그 당시는 저렇게까지 할 필요가 있는지 궁금했지만 실제로 친구랑 운동을 시작하면서 운동을 열심히 하는 사람들 중 식단을 조절하는 사람을 많이 보게 되

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.05

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정신간호학 - 스트레스 및 불안관리 일지

없어”하고 믿지 않는다.부정/불안한 감정을 무시함으로써 그 욕구에서 벗어났다.점수를 받아들이고 다시는 틀리지 않기 위해 오답노트를 만든다.3월 25일 장소: 음식점다이어트를 하 ... 고 있는데 치킨을 먹으면서 “맛있게 먹으면 0칼로리”라고 생각한다.합리화/용납할 수 없는 설명을 개발했다.평소에는 식단을 하고 맛있는걸 먹은 날이면 그날 저녁에는 꼭 운동을 한다

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.29

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경남대학교 스포츠과학과 _ 노인체육디자인 프로그램 및 수업지도안 작성

하여 보다 안전하고 효과적인 운동을 할 수 있다.다이어트, 체중증가 및 근력증가 등 목표에 따른 운동방법과 영양섭취에 대해 학습할 수 있다.주 의사 항운동 전, 후 준비운동 및 정리 ... 프로그램 구성방법을 설명해주며 운동강도를 설정할 수 있도록 지도한다.개인별 목표에 맞는 프로그램 구성 및 운동강도 설정, 식단구성 방법을 지도한다.- 상급자앞서 학습한 분할운동 및

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.02

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[대입][수시][학생부종합][세특][보건세특] 보건 과목 세특 기재 예문입니다. 보건 교과는 학생들의 지적 수준이 모두 다르기에 세특을 기재하기가 매우 어렵고 까다롭습니다. 따라서 본 예문을 보셔야 정확하게 기재할 수 있을 것입니다.

이 오히려 비만을 예방하고 건강에 도움이 된다는 점을 알게 됨. 다이어트 식단과 식품 개발에 관심이 많은 학생으로 이러한 부분에 관심을 두고 참여했으며, 실제 한 달간의 저탄수화물 ... 을 탐구하는 시간에 4인 가족의 생체리듬과 생활 주기를 실제 나이에 맞게 정리하여 제시함. 중학생인 남동생의 잦은 다이어트의 원인이 또래 집단의 문화와 밀접하게 연관이 되어 있 ... 고지방의 식단을 짜보고 급식소의 영양사께 피드백을 받음. 또한, 이러한 식습관이 혈당 관리에도 도움이 되어 당뇨와 암에도 효과가 있음을 알고 만성질환에 도움이 되는 식품과 조리법

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.14

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유전 현상에 관한 레포트

하면 탈모를 일으키는 원이 된다. 두 번째 요인으로는 요즘 젊은 층들은 외모를 가꾸기 위해서 다이어트를 많이 한다. 그러나 다이어트도 탈모의 원인 이라고 한다. 식단을 조절하는 등 ... 저 칼로리 식사를 3개월 지속하면 머리카락 굵기가 가늘어진다. 그러므로 무리한 다이어트는 탈모의 원인이 되기도 한다. 그리고 마지막으로 소개할 것이 흔히들 아는 유전현상이다. 탈모

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.10

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(중소기업창업론) 다양한 매체에 소개된 성공 창업 사례 중 한 가지를 선택하여 해당 창업사례에서 진취성, 혁신성, 위험감수성의

다.지금 우리나라의 국민건강에 대한 사회문제는‘영양부족’에서‘영양과잉’으로 변화했다. 일일 권장량을 뛰어넘는 과도한 영양소 섭취와 패스트푸드와 즉석식품 등으로 구성된 현대인의 식단 ... 한 식단으로 꾸준한 몸 관리를 하는 방법이다. 하지만 바쁜 현대인들의 생활에서 꾸준한 운동을 위한 시간 내기는 마음처럼 쉽지 않은 게 현실이다. 시간을 할애하기 어려운, 비만의 대부분 ... 을 차지하고 있는 20대에서 40대의 젊은 성인층들은 운동에 비해 비교적 시간 투자를 적게 할 수 있고, 간단한 방법에 집중하기 시작했다. 그 방법이 건강한 식단관리와 각종 보조영양

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.12

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크리에이터 프리젠테이션 - 광고 기획의 실제(마케팅 계획과 광고기획과정을 중심으로)

된 다이어트 커피인 '방탄커피'의 TV광고를 본고에서 광고기획 과정과 마케팅 활동 중심으로 분석해 보고자 한다.Ⅱ. 본론1. 광고 상황분석1) 시장분석먼저 기업에 영향을 미치는 외적 및 ... 자 보호제도 등의 조사 또한 필수 항목이다.요즘 코로나19바이러스로 인해 실외활동이 줄어듬에 따라 다이어트 열풍이 불고 있다. 그래서 체중감량을 위해 과도한 탄수화물을 줄이고 당분 ... 섭취를 없애는 키토제닉 다이어트가 유행인데 이에 따라 키토제닉 라이프스타일 브랜드 '마이노멀'이 체중감량을위한 제품으로 방탄커피를 출시했다. 방탄커피는 일명 버터커피로간헐적 단식

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.04

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신경성 식욕부진증 문헌고찰, 사례 제시 및 간호과정 적용

^{2}4. 원인섭식장애의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았으나 다이어트는 신경성 식욕부진증의 위험요인임. 생물학적·발달적 취약성, 가족 요인, 사회문화적 요인 등이 다이어트 ... 의 몸을 모델 또는 유명인과 비교하면서 심각한 신체 불만족이 생겨나고, 이는 다이어트, 자아존중감 저하, 섭식장애의 발병으로 이어짐.굶거나 체중감소 관련 합병증근골격근육량 및 지방 ... 를 위한 영양사와의 상담, 체중 점검과 건강회복을 위한 의사의 상담으로 구성됨.2. 사례제시 및 간호과정 적용17세 여아로 평소 다이어트를 위해 과도하게 음식 섭취를 제한하고 살이 찌

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.15

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[A+토론 과제] 2024 KCU 현대인의 질병과 영양

한 과제이며, 특히 식사요법이 그 핵심적인 역할을 하고 있습니다. 그 중에서도 간헐적 단식은 최근 유행하는 다이어트 방법 중 하나입니다. 간헐적 단식은 일정한 시간 동안 단식을 하 ... 적인 건강을 위해서는 자신의 몸 상태에 맞는 균형 잡힌 식단과 함께 진행하는 것이 중요합니다. 결국 저에게는 간헐적 단식이 일시적인 체중 감량에는 도움을 주었지만, 이를 지속 가능 ... 가 필요하다는 것을 다시 한 번 느꼈습니다. 간헐적 단식 같은 다이어트 방법은 각자에게 맞는 방식으로 접근해야 한다는 점이 정말 중요하다고 생각합니다. 앞으로는 나 자신을 더 잘

시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.08 | 수정일 2025.04.01

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다이어트에 관하여

다이어트에 관하여나는 마른 상태로 삶을 살아 본 적이 없다. 무척 마른 친구들을 보면 너무 신기하고, 부럽고, 나도 마르면 좋겠다는 생각을 하게 된다. 내 어렸을 적 사진을 보 ... 학년때 전까지는 집에서 엄마가 해주는 밥을 엄마가 원하는 식단대로 고분고분 먹고 살았는데, 6학년때 처음으로 동네 학원에 가면서, 저녁시간을 집이 아닌 바깥 공간에서 처음 보내게 되 ... 다.이렇게 찐 살을 빼야한다는 생각은 중학교때부터 한 것 같다. 다이어트를 해야겠다는 생각이 들었던 것은 그때부터였지만, 나는 아직까지 한번도 다이어트에 제대로 성공해 본 적이 없

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.19

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