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트레이닝방법론 웨이트 심리학에게묻다 선수트레이닝 신체트레이닝 보디빌딩 구술
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"트레이닝방법론" 검색결과 301-320 / 847건

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    트레이닝의 원리와 종류1
    이 다양성 원리의 기본 이다. 운동 다음에는 항시 휴식이 따라야만 하며 힘든 운동 후에는 쉬운 운동을 실시하여야 한다. 코치들은 팀의 트레이닝 방법과 연습 그리고 트레이닝 장소들을 변경 ... 과 건강의 원리를 이해하지 못한다.운동 중단 후에 예상되는 변화들을 선수들에게 알려주고 건강을 유지하는 데 도움이 되는 실질적인 방법들을 제시해 준다.2. 트레이닝의 종류인간 ... 트레이닝의 원리와 종류목차1. 트레이닝의 원리2P(1) 과부하의 원리2P(2) 점증부하의 원리2P(3) 특수성의 원리2P(4) 개별성의 원리3P(5) 다양성의 원리3P(6) 특이
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    | 리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.01.25
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    평생교육프로그램개발론 ) 평생교육프로그램 기획의 단계(1.프로그램개발개발 여부 타당성 분석 2.상황분석 3.프로그램 개발팀 구성 및 자문위원회 구성)
    론평생교육프로그램이란?평생교육프로그램이란 평생교육을 위한 교육과정을 지칭하는 것으로, 일정한 목표를 향해 학습자의 행동이 변화하도록 사전에 체계화시켜놓은 교육내용(지식, 정보 ... 를 두어 프로그램 주제를 설정해 보겠다.II. 본 론(1) 프로그램 주제 설정① 시니어 모델 아카데미모든 매장을 키오스크가 잠식하고 있는 현재 세대에 철저하게 배제되고 있는 시니어 ... 되고, 교육방법은 학습자 개인별 경쟁을 유발시키는 경쟁학습의 원리보다는 집단적 활동과 협동을 강조하는 협동학습을 강조하여 토론, 소집단 과제활동, 팀 중심 교육기법 등이 주로 활용
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    | 리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.01.28
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    카네기 지도론을 읽고
    나?내가?읽은?'카네기?지도론'과?같은?경우는?전세계적으로?6000만부?이상이?팔린?베스트셀러라고?한다.?또한?카네기?리더십?코스도?있는데(우리나라에선?데일?카네기?트레이닝이란 ... 1.?카네기?지도론을?읽게?된?계기학교든?직장이든?사회생활이란?것을?하면서?가장?짜증이?솟구치는?것은?바로?인간관계에?관한?것이다.?뭐?학급이나?직장?내의?권력?구도나?정치?이런 ... 한?'카네기?시리즈'이다.'카네기?시리즈'는?지금?독후감을?적고?있는?'카네기?지도론'을?포함하여?'카네기?인생론','카네기?처세술',?'카네기?성공론'?등?성공적인?인생을?살기위한?마음
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    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.12.12
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    2020 학년도 ( 1 )학기 과제물 전략적 간호관리
    :________________________________________________________________________________________________< 목 차 >Ⅰ. 서 론 ? 보건의료조직의 특성Ⅱ. 본 론1. 보건의료조직이란 ... ?2. 보건의료조직에서 받는 스트레스 및 결과3. 스트레스 관리 방법 및 간호사 이직율 감소 방안4. 과학적 관리론과 인간관계론1) 과학적 관리론2) 인간관계론3) 조직에 공헌 ... 하려는 의욕 고취를 위한 나의 견해Ⅲ. 결 론 및 제언Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서 론병원은 여러 많은 조직들 중에서도 전문적인 인력과 시설 및 여러가지 서비스 제공을 위한 보조 인력들로 구성
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    | 방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.11.19
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    각부위별 트레이닝방법(가슴, 삼두, 등, 복근, 어깨, 이두, 다리)
    트레이닝 방법론*각 부위별 강화 훈련트레이닝 방법(가슴, 삼두, 등, 복근, 어깨, 이두, 다리)1.가슴1)덤벨 플라이덤벨 프레스는 손바닥이 위를 향하지만, 플라이는 손바닥이 안 ... 는다.⑤ 덤벨을 최고 위치에 올렸을 때 흉근을 강하게 쥐어짠다.● 덤벨을 들기 때문에 운동반경이 커지고 그로 인해 근육의 스트레칭 효과가 커진다.● 디클라인 벤치프레스와 실시방법 ... 멈추었다가 천천히 어깨 옆으로 내린다.● 덤벨을 들기 때문에 운동반경이 커지고 그로 인해 근육의 스트레칭 효과가 커진다.● 인클라인 벤치프레스와 실시방법은 똑같지만 단지 바벨 대신
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    | 리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.01.05
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  • 판매자 표지 자료 표지
    환경 및 보건관련 주제를 정하고, 연구가설을 제시한 후 설문지를 작성하고 예상 결과를 설명
    과목명: 조사방법론주제: 설문조사 실습 - 환경 및 보건관련 주제를 정하고, 연구가설을 제시한 후 설문지를 작성하고 예상 결과를 설명한다.-목 차-Ⅰ. 서 론Ⅱ. 본 론1. 연구 ... 대상자2) 주요 변수3) 연구 방법4) 설문지5) 작성 설문지6. 예상 결과 및 기대 효과Ⅲ. 결 론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서 론현대 사회의 사람들은 즐기는 것을 보다 추구하는 성향 ... 제목2. 연구 주제3. 연구 배경 및 필요성 - 기능성 게임4. 연구의 배경 및 필요성 - 우울증 스펙트럼5. 연구 가설6. 연구 방법(설문지, 대상자, 주요 변수)1) 연구
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    | 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.26 | 수정일 2019.03.27
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    성격 급한 부자들 (독서감상문)
    하는 방법론이었다. 책의 내용은 한 마디로 ‘무언가 필요하다고 생각되면 돈을 들여서 빠르게 행동하라’였다. 나머지는 급한 성격을 가진 사람들은 근성의 결핍이라는 편견을 갖게 되는데 이 ... 모든 선택지를 적어보고 각 상황에 맞는 이미지 트레이닝을 지속적으로 하는 것이 중요하다. 이러한 훈련이 반복되면 어느 순간 선택의 순간에서 마음의 소리를 잘 들을 수 있게 된다
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    | 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.03.18
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  • 자료 표지
    클리니컬마사지 강의
    적움직임  스포츠트레이닝 기 초 이 론 수기관리 및 운 동 관 리       기능해부학 촉진법 근육학 근막해부학 관절학 측정 및 평가 수기관리 운동관리 기초 이론 교육 ... 강의 목적 1. 근육과 근막에 대한 이해 2. 클리니컬 마사지를 위한 신체 역학과 기본 테크닉 습득 3. 부위별 ( 어깨 , 가슴 , 등 ) 클리니컬 마사지의 적용 방법을 습득 1 ... . 다양한 연부조직 관리 방법 (AMRT, PRT, 폄석 , 그라스톤 etc.) 을 배우기 위한 기 초 단계 2. 현장에서 바로 적용 가능한 방법 습득제 1 장 . 근육의 이해 제
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    | 리포트 | 84페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23
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    [독후감, 독서감상문] 된다 된다 나는 된다
    은 운이 좋은 인생을 만들기 위해 저자가 계발한 방법론을 설명한다. 3장은 비즈니스 현장에서 힘겹게 일하면서 점차 절망에 빠져드는 것이 아닌, 즐겁게 업무에 임하면서 성공할 수 있 ... 거나 중도에 포기하거나 실패만 한다면, 일을 하는 방법이 아니라 보다 근원적인 부분에 문제가 있지 않을까라는 생각이 들었다. 이러한 궁금증은, 인간은 행동을 하기 전에 생각을 하 ... 있을까?저자 니시다 후미오는 일본에서 이미지 트레이닝 코칭의 개척자로 불린다고 한다. 젊은 시절부터 긍정적 자기암시법을 꾸준히 실천함으로써 대기업의 평범한 사원에서 20대에 파격
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    | 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.02.07
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    지역사회간호학, 지역사회보건의료인력, 보건의료인력인터뷰, 보건의료인력보고서, 운동처방사
    도 한다.운동처방사는 업무와 관련된 다양한 능력들과 봉사정신이 필요하다. 기본적으로 운동처방을 위해 생리학 해부학 트레이닝방법론 등의 지식이 필요하고 현장에서 스포츠를 지도해야하는 경우 ... , 운동방법, 운동횟수 등 운동에 대한 설명을 해주고 운동처방에 따른 실시 유무 등을 지속적으로 점검하고 평가한다. 또한 운동처방사는 다른 의료인들과 협력하여 운동교실을 운영하기 ... 일반인을 대상으로 한 부분과 선수를 대상으로 한 부분으로 볼 수 있으며, 각 대상의 목적과 목표에 맞게 운동수행방법에 대한 프로그램을 기획하고 지도 관리 및 실행하게 된다. 작업치료
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    | 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.11.22 | 수정일 2025.08.26
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    '코끼리를 먹는 방법' 독후감
    코끼리를 먹는 방법누구나 성공을 하기를 원한다. 성공을 하기 위해서는 긍정의 힘을 가져야 한다. 이 책은 한 번에 하나씩 작은 긍정의 답으로 인생을 바꿔가는 변화를 알려준다 ... .2018년 3월 도서출판 이터에서 출판되었고, 저자는 미스티 론이고, 옮긴이는 김정한이다. 발이 안쪽으로 휘는 병인 내반족을 갖고 태어난 저자는 댄서가 되었다. 21세에 댄스 스튜디오 ... 적으로 유명한 앨빈 에일리 아메리칸 댄스 센터의 트레이닝 프로그램 오디션을 보는 일에 긍정의 답을 했다.-대학 졸업 후 앨빈 에일리 아메리칸 댄스 센터에서 일자리를 얻는 대신 댄스
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    | 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.10.07
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    운동과 건강 강의자료 정리본 (62페이지)
    건강관이라고 할 수 있다. 이러한 건강과 질병의 이원론적인 견해는 언듯보면 당연한 것처럼 보이지만, 좀더 깊이 생각해보면 이 둘은 그리 쉽게 구별될 수 있는 것이 아님을 알 수 ... 기 때문에, 더 건강하고 행복한 삶을 살아가기 위한 운동의 필요성은 더 더욱 중요하게 인식되어지고 있다.3. 운동방법운동은 그냥 하기만 하면 좋다라는 말이 있다. 그러나 이 말은 매우 ... 게 된다. 일반적으로 심폐지구력이나 근력 트레이닝을 지속적으로 하게 되면 체중, 체지방량이 감소하고 제지방량의 증가가 나타난다. 하지만 여성에게 있어서의 이러한 운동의 효과를 얻는 것
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    | 시험자료 | 62페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.03.27 | 수정일 2025.08.14
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    독후감 <인문학 습관>
    하는 것을 얻어내는 방법론이라고 할 수는 있을 것 같다.3. 적성을 찾기 위한 인문학 트레이닝이 책은 총 4부로 구성되어 있다. ‘인문학은 도끼다, 인문학은 물음표다, 인문학은 해석이 ... , 일방적 강연이 아닌, 내가 직접 해보는 트레이닝 북으로서 이 책에 수록된 방법들을 하나씩 실천해 본다면 저자가 강조하는 이 몸에 밸 수 있을 것 같았다.무한 경쟁 시대에 남 ... - 나만의 업業을 만들어가는 인문학 트레이닝북 -1. 들어가며한 번 불기 시작한 대한민국의 인문학 열풍은 쉽사리 사그라지지 않는 것 같다. 쉽게 달아 올랐다가 쉽게 꺼지는 한국인
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    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.11.19 | 수정일 2022.01.05
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    운동학습활동과 과학적지도
    모두가 사실을 찾고자 하는 방법론에 잘못이 내재되었을 가능성이 있다. 실제로 같은 연구 목적을 가지면서도 그 결과가 상이한 경우가 나타난 예들도 있다.사실의 예측은 과학의 실용적인 ... 이나 법칙을 잘못 선택하였거나 올바른 선택을 하였다고 하더라도 적용하는 방법론에서 오류가 발생했을 가능성이 있다.(2) 실험하나 또는 그 이상의 사실을 기술하고 설명, 예측하기 위하 ... 가지 방법이 동원이 되며 그중 웨이트 트레이닝은 근력을 강화시켜주기 위해 실시하는 가장 기본적이고 효과적인 트레이닝 방법이다. 웨이트 트레이닝 시 고려해야 할 점은 축구에서 주로
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    | 리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.12.07
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  • 판매자 표지 자료 표지
    (방송통신대 취미와예술)코로나19의 확산 이후 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활에 어떤 변화가 나타났는지를 분석해 보고, 앞으로 코로나 19가 빨리 종식되지 않을 경우 어떤 취미활동이 각광을 받게 될지 전망해 보시오.
    에 어떤 변화가 나타났는지를 분석해 보고, 앞으로 코로나 19가 빨리 종식되지 않을 경우 어떤 취미활동이 각광을 받게 될지 전망해 보시오.목차Ⅰ. 서 론Ⅱ. 본 론1. 코로나19 ... 확산 이후 취미생활 변화 양상2. 포스트코로나 시대 각광받을 취미생활 전망Ⅲ. 결 론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서 론2020년 1월 20일, 우리나라에서 첫 코로나19 감염자가 발생한 이후 ... 는지를 분본다.Ⅱ. 본 론1. 코로나19 확산 이후 취미생활 변화 양상먼저 여기서 취미(趣味)란, 예술작품의 아름다움을 평가하는 능력이나 고급문화와 저급문화 사이에 존재하는 중간 문화
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    | 방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.08.28 | 수정일 2021.11.01
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    [서평] 평생 일할 수 있는 즐거움
    일이고 이게 공부다.방법론은 다양하겠지만 우선은 일기가 좋겠다. 최고령 수상구조원을 하시는 분의 말을 들어보자. 203쪽이다.노트를 쓰면서 복기를 한다. 웨이트 트레이닝도 그렇 ... 으로 기타를 제작하는 분의 이야기다.이런 방법론을 총칭하면 꾸준함을 이기는 재능은 없다, 되겠다.3. 결론매일 공부하고 그 결과를 매일 정리해서 기록해 봐야겠다는 생각이다. 경험
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    | 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.10.24 | 수정일 2018.04.03
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  • 자료 표지
    정신간호학 사업계획안
    해. 답변해줘서 고마워 밥이나 먹으러 갈까?→ 질문하기:대상자가 전달하려는 의도가 무엇인지에 대한 간호사의 이해에 확신을 갖게 하기 위해 최고의 정확한 정보 수집 방법(치료적)→ 설명 ... 수집 방법(치료적)→ 정보 확인하기:의미가 없거나 모호한 것을 확실하도록 찾는 것(치료적)→ 안심시키기:불안하거나 또는 불편함을 느낄 다른 이유가 없다고 말함(비치료적)→ 동의 ... 한 정보 수집 방법(치료적)→ 충고하기:대상자에게 무엇을 하라고 말하는 것(비치료적)→ 수용하기:수용하는 것을 가르침(치료적)센터실습용 표지교과목명 : 정신간호학 실습 2,3What’s
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    | 리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.07
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  • 판매자 표지 자료 표지
    비만의 운동처방
    적 지식, 방법론 등에 대한 이해가 반드시 필요하다고 할 수 있다.비만 관리를 위하여서는 적절한 식사 요법과 동시에 칼로리가 소모되는 운동을 실시하는 것이 매우 중요하다. 비만인을 위한 ... 하리라 생각되며 근력 운동, 유연성 운동을 복합적으로 처방한다.웨이트 트레이닝과 같은 저항성 운동들은 단독으로 실시하였을 경우 체중 감량에는 별다른 효과를 내지 못하는 경우가 많다. 그러나
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    | 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.11 | 수정일 2019.03.12
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  • 판매자 표지 자료 표지
    간호사와동료관련윤리문제/A+/날새서만듦/교수님께칭찬받은PPT
    고 오후와 밤번 업무트레이닝을 시킨 경험이 있음 자존심이 강함 , 성실함 , 유능함 상황A 간호사 4 년제 대학 졸업 , 25 세 , 경력 1 년 최근 유능한데다 동료평가도 좋 ... 의 의무론 ( = 칸트주의 , 법칙주의 ) 감정이란 과거 경험의 영향으로 비합리적이 될 수 있으므로 행동의 동기 는 감정이나 욕망에서 비롯되어서는 안됨 개인의 의무 , 선을 행하 ... 를 가져올 것인가 하는 문제에 관심이 많으며 신축성 있는 도덕 규칙 적용 1 ) 윤리이론과 원리 및 규칙수간호사의 윤리적 입장 ① 칸트의 의무론 ( = 칸트주의 , 법칙주의
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    | 리포트 | 72페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.01.30
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    교육철학과 교육사-휴머니즘과 자유
    의 웰빙 문화를 주도적으로 선도한다. 과학기술을 바탕으로 하는 스포츠영양학, 트레이닝방법론, 운동생리학, 스포츠의학, 스포츠기술분석, 스포츠생체역학실험 등 자연·과학 파트의 과목 ... 에 따라 우리가 할 수 있는 일은 줄어들고, 편리해졌지만 그에 따라 창조적인 직업이 아니라고는 할 수 없다는 것이다. 오히려 체육에서 측정 평가의 방법과 평가 검사의 방법에서는 더 이론 ... 적인 방법으로 접근하여 좋은 연구 결과를 낼 수 있다는 것은 긍정적인 측면이라고 할 수 있다.나의 관점으로, 체육을 공부하는 학과·학부생은 단순 움직임을 통해 스포츠 경기를 가지
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    | 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.11.07
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2025년 11월 22일 토요일
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