"다이어트 효과"의 검색결과 입니다.

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"다이어트 효과" 검색결과 301-320 / 12,976건

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(임상영양학) 1. 본인의 체질량지수를 계산(계산식, 수치 제시)하고 허리둘레를 측정하여 제시하고

건강하게 체중을 관리하기 위해서는 건강한 식사습관과 운동을 하는 것이 가장 좋다. 빠른 효과를 보기 위해 비만치료제를 병행하는 경우도 있다. 그렇지만 약에만 의존하고 식이관리나 운동 ... 되어야 한다. 하지만 평생 닭가슴살, 고구마, 샐러드와 같은 다이어트 식단만으로 살 수 없기 때문에 맛있게 먹을 수 있는 저열량 고단백의 건강식단을 찾아 관리할 수 있도록 해야 한다. 체중 ... 어야만 체중을 변화시킬 수 있다. 때문에 건강한 체중관리를 위해서는 비만치료제에 의존하기 보다는 운동과 건강한 식습관을 통한 꾸준한 관리가 요구된다. 다이어트에는 특효약이나 요요

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.20

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청소년 섭식장애-프로아나(Pro-ana) 신드롬

를 추적했다. 나비약은 다이어트에 효과가 좋다고 소문난 식욕억제제로, 알약의 모양을 본 따 나비약이라고 불린다. 펜터민과 펜디메트라진 성분에서 유래되었으며 본래는 비만 환자가 체중 ... 스럽게 여기곤 한다. 또한 ‘뼈말라(뼈가 보일 정도로 마른 몸)’, ‘먹토(먹고 토하기)’, ‘씹뱉(씹고 뱉기)’ 등과 같은 그들만의 은어를 사용하여 소통하거나, ‘효과적으로 굶는 팁 ... ’과 ‘프아 자극 사진(극단적으로 마른 몸 사진)’을 공유하기도 한다. 실제로 트위터에 프로아나를 검색해보면 앙상한 팔다리를 인증하며 자신과 함께 ‘조일(프로아나식 다이어트)’ 동료

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.09

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걷기 다이어트 8주 플랜

시 걷는 것보다 조금 더 벌려서 걷는게 좋다. 그래야만 운동 효과가 난다.그냥 힘없이 걷는 것은 운동이 아니고 산책 수준이고 이러한 것은 다이어트에 아무런 도움이 안 된다.상체 ... ♣ 걷기 다이어트 8주 플랜지은이 김사라 출판사 리스컴저자는 어릴 적부터 모델이 꿈이었으나 선천적으로 살이 찌는 유형으로 항상 다이어트를 달고 살았다 한다. 음식을 줄이 ... 는 다이어트를 몇 차례 실시 하였으나 실패를 하고 걷기 다이어트에 도전하여 7호선 전철 길을 따라 8시간 걷는 일명 7호선 다이어트로 화제를 모았고 약 25키로의 체중 감량에 성공

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.10.13

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교재에서 영양관리 과정 4단계를 순서대로 나열한 1개 문장을 그대로 옮겨 쓰시오. 각 단계에 대한 설명을 교재와 강의를 참고하여 자신의 말로 쓰시오.

는다. 아무리 좋은 식단이라도 환자가 따라가기 어렵다면 소용이 없고, 오히려 스트레스를 주어 역효과가 날 수도 있다. 나는 다이어트를 시도할 때, 인터넷에서 본 식단을 그대로 따라 ... 떠올린 것은, 내가 그동안 영양관리를 얼마나 단순하게만 이해하고 있었는가 하는 점이다. 나는 ‘영양관리’라고 하면 곧바로 다이어트 식단을 짜는 일이나 병원에서 환자에게 적합 ... 다. 그러나 곧 내가 살아오면서 마주했던 여러 경험들이 이 질문에 대한 답을 주었다.예를 들어, 내 주변 친구 중 한 명은 급격한 다이어트를 위해 하루에 극단적으로 적은 양만 먹

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.12

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기업의 외부환경 중 거시환경 요소들에 대해 각 설명하고, 이중 사회문화적 환경의 예시에 대해 2가지를 설명

낮게 나타난다.2. 여성들에게 외모는 삶의 질을 좌우하는 자원이라는 인식, 즉 육체자본의 효과에 대한 인식은 다이어트 경험이 있는 여성들 사이에서 더 높게 나타난다. 또한 외모 ... 에 대한 견해 타인에 대한 견해뿐만 아니라 조직 사회 자연 그리고 우주에 대한 견해로 표현되고 있다.? 사회문화적 환경 예시Ⅰ다이어트의 사회문화적 환경마른 몸 이미지를 집중 ... 적으로 유포하는 대중매체와 외모중시 사회풍토가 다이어트 실행에 미치는 연구에 따른 예시다.1. 다이어트 경험이 있는 여성들은 경험이 없는 여성들에 비해서 대중매체가 제시하는 몸 이미지

리포트 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.01.05

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방아쇠법칙을 읽고 독후감,줄거리,요약,감상문,느낀점,서평

자극 )■ WHY. ‘ 방아쇠 원리 ’ 를 세일즈에 활용하면 모든 세일즈 분야에서 효과적입니다 . Q. ‘ 방아쇠 원리 ’ 를 세일즈에 왜 활용해야 하나요 ? 방아쇠 원리는 대 ... . ‘ 식욕 방아쇠 ’ 를 제거하면 , 다이어트 성공할 수 있습니다 ! Q. 방아쇠 원리를 활용해 다이어트도 할 수 있나요 ? 네 있습니다 . 식사를 할 때 계획한 양보다 더 먹 ... 게 만들고 , 자꾸 먹게 만드는 감성적 이성적 방아쇠를 제거 하면 , 식이조절을 통해 다이어트 성공 할 수 있습니다 . 이성 방아쇠 ① 논리정당화 “18 시 전에 먹으면 0 칼로리야

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.24

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초극강 효율의 몸짱되는 법

초극강 효율의 다이어트 –먹고싶은 대로 먹으면서 다이어트는 지키고, 적당히 운동하면서 몸을 키우는 방법사람은 다음 세 가지 체형 중 하나로 구분된다. 외배엽형, 중배엽형, 내배엽 ... %유산소운동을 통해 제대로 된 심폐 기능 개선 효과를 얻으려면 분당 190*65%~190*85%회를 유지하는 운동 강도가 적당한 것임.그러나 정확한 과학적 근거는 없다. 다른 계산 ... 나머지 하루는 하체 근육운동에 집중해도 된다.식단3-1 지그재그 방법: 사흘 다이어트로 소량 섭취, 나흘째 되는 날엔 정상 섭취.하루 섭취하는 양에서 적어도 하루에 500칼로리

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.24

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[편입 생화학과] 연대 자소서

에 대해서도 연구해보고 싶습니다.기타 특이사항 400소셜 미디어 광고에서 많이 접한 다이어트 약의 효과 실험을 통해 ‘orlistat이 lipase 활동에 미치는 영향'에 대해 탐구 ... 을 발견할 수 있었습니다. 일정 수준은 약의 권장량보다 적게 섭취해도 지방산의 흡수 방지에 도움을 줄 수 있다는 결론을 내리게 되었고, 다이어트 약은 끊임없이 개발되고 대부분 식욕

자기소개서 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.11

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풀무원 MPR전략 분석 및 마케팅/홍보 전략 제안

과 다이어트 효과를 앞세운 특화 도시락 업체 의 등장10 선정 이유 브랜드 소개 MPR 사례 제안 3 상황 분석 – 시장 세분화 다양한 도시락 시장 브랜드11 선정 이유 브랜드 소개 ... 다이어트 샐러드만 제공한 것과 달리 현재 다양한 식단 ( 한식 , 양식 등 ) 제공 퀴진 헬씨퀴진 알까르떼 슬림 / 헬씨 미니밀 선정 이유 상황 분석 MPR 사례 제안5 1 브랜드 ... (Home Meal Replacement)→ 건강을 생각하는 건강형12 3 상황 분석 - 타깃 분석 메인 타깃 세부 타깃 다이어트에 관심이 있는 여성 다이어트에 관심이 있는 20~30

리포트 | 31페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.25

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김진세 저 '심리학 초콜릿' 감상문

문자는 긴박할 때 짧은 의사 전달에 가장 효과적인 방법이다. 하지만 서로 얼굴을 보며 하는 대화가 진정한 소통이라는 생각이 들었다. 여자에 대해서 잘 알고 계신 분이라서 그런지 ... 다이어트에 관한 내용이 솔직해서 좋았다. 다이어트의 긍정적인 면을 잘 이용해 다이어트 하는 방법은 5가지의 방법이 있었다. 그 방법들 중 첫 번째, 다이어트는 ‘위험 방어 기능 ... 생각 없이 자동적으로 운동을 하도록 반복적인 행동패턴을 만들어야 합니다. 다섯 번째, 규칙적인 시간에 잘 먹어야 한다. 한창 다이어트의 고민의 기로에 놓여 져 있었는데 책을 통해

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.05

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서강대학교 일반대학원 미디어엔터테인먼트학과 연구계획서

미디어, 엔터테인먼트학 전공에서 스마트 TV에서 교육 에이전트와 대화하기: 인간-TV 상호작용에서의 모달리티 매칭 효과 분석 연구, 사회적 고립, 사회적 위축, 혼자 있는 것에 대한 ... 와 건강 앱 간의 상호보완적 관계 연구, 스마트폰의 다이어트/피트니스 앱에 대한 대학생의 신체이미지가 태도에 미치는 영향 분석 연구 등을 하고 싶습니다.

자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.08.13

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대표적인 무산소운동과 유산소운동을 분류하고, 그 운동을 실시할 경우 우리 인체에 나타나는 여러 가지 주요 효과에 대해서 구체적으로 작성하세요.

을 만들어 주기도 한다. 따라서 다이어트할 때 유산소 운동과 무산소 운동을 같이 병행하면 체중감량에 더욱 효과적이라고 한다. 유산소 운동 이것은 에너지를 산소 대사를 통해서 얻 ... 는 운동을 뜻한다. 즉 지방과 글리코겐을 완전히 연소 시킬 수 있는 강도로 행해지는 운동을 뜻한다. 지방 연소에 효과가 크기 때문에 다이어트에 많이 수행한다. 또한 심폐지구력 향상 ... 무산소운동과 유산소운동의 효과 대표적인 무산소운동과 유산소운동을 분류하고, 그 운동을 실시할 경우 우리 인체에 나타나는 여러 가지 주요 효과에 대해서 구체적으로 작성하세요. 1

리포트 | 3페이지 | 6,500원 (5%↓) 6175원 | 등록일 2023.01.18

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BDU 우리몸의 이해 중간,기말 족보 (2022 겨울 계절학기)

( )안에 차례로 들어갈 말로 적당한 것은 무엇인가? (5/5점)① 감소 증가② 감소 감소③ 증가 감소④ 증가 증가4. 체중조절을 위해 식이제한(다이어트)만 실시하게 되면 발생 ... 하는 단점이 아닌 것은? (3/3점)① 근단백질의 감소가 함게 일어난다.② 기초대사량이 감소한다.③ 식욕 억제효과가 나타난다.④ 에너지 저장 능력이 증가한다.

시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.12 | 수정일 2024.10.16

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디지털 커뮤니케이션과 텐츠 개인과제 (디지털 사례 분석) 학점 A+

의 자발적인 참여를 유도했다 . 2) 바이럴 효과를 촉진했다 . 3) 간편하게 이벤트에 참여할 수 있다 . 라는 점에서 소비자 참여의 디지털 성공사례 요인을 갖춘 사례라고 생각 ... 에도 하루에 100 건의 열정광고 만들어짐 - 추가적인 바이럴 효과5. 해당 디지털의 차별점 , 시사점 1. 진정성 소비자 각각의 사진과 문구를 하나하나 바꿔 넣은 열정 홍보물이 ... 의 차별점 , 시사점 소비자들이 자연스럽게 참여함으로써 , 해당 브랜드에 대한 홍보 효과를 활용했음 . 온라인 구전의 효과로 빠른 시간 내에 많은 사람들에게 홍보가 됨 - 참여자 중

리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.17

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(방통대 2020학년도 1학기 중간과제물 - 인터넷생활윤리 공통) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기

에서 스마트폰 이용자들이 효과적으로 디지털 다이어트를 할 수 있도록 돕는 장점이 있다. 지금까지 살펴본 디지털 다이어트 방법들의 공통점은 어떻게든 스마트폰을 사용하지 않는 환경을 만드 ... 이 어색하기도 했지만 스마트폰이 없는 아쉬움을 달래는 데는 꽤나 효과적이었다. 4월 12일 또 다른 디지털 다이어트 방법으로 나는 23:00∼24:00까지 1시간 동안 스마트폰을 꺼두 ... 문제 : 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기1. 일상생활 스마트폰 사용일지일자시간사용 어플사용 내용과 목적(욕구)스마트폰 대체 방법평일(4.10)07:00∼07:05알람매일

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.12

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미용건강요법과 체형관리 ) 1. 단식할 때 주의 사항과 장점 2. 만성피로증후군의 정의와 증상 3. 감기

. 단식할 때 좋은 음료는 비타민과 무기질이 풍부한 블루베리와 당근, 샐러리 등의 채소 주스이다.다이어트보다 젊어지는 효과를 보인 단식은 피부는 물론이거니와 모발의 모든 체세포를 재생 ... 을 위해 어떤 실천이 중요한지 전문가의 의견을 듣기도 한다. 예컨대 다이어트를 목적으로 한 무분별한 단식은 오히려 건강을 해치므로 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식습관 유지가 더 나은 건강 ... 에 쌓인 불순물이 제거되며 소화기와 순환기 질환에 효과적이다. 기관별로 살펴보면 다음과 같다.단식하는 동안 음식을 먹지 않아 소화액이 분비되지 않으므로 위가 세척되며 휴지기를 가

리포트 | 7페이지 | 3,000원 (20%↓) 2400원 | 등록일 2024.08.21

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요리출판사 분석 및 전략

1. 요리 분야 도서 베스트 셀러의 특징 ① 코로나 19 와 건강 이슈  ‘ 집밥’과 ‘다이어트식’ 관련 베스트 셀러 ② 2019 년 : 에어프라이어 열풍 『 에어프라이어 만능 ... 인생맛 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 』, 미니 박지우 , 빅피시 . 출간 단 10 일 만에 2021 년 베스트 11 위에 진입 박지우 저자의 요리 분야 매출 점유율은 2.7 ... 』, 김수미 외 , 성안당 . - 2019 년 요리 분야 전체 매출 대비 점유율 4.5% - 저자 파워와 미디어 노출의 효과적 사례 - 『 요리는 감이여 』, 51 명의 충청도 할매들 외

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14 | 수정일 2023.09.19

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나에게 있어서 사회학적 상상력은 어떤 의미를 지니는가

. 외모지상주의와 다이어트의 허와 실4. 바람직한 다이어트 방법에 대한 견해Ⅳ. 결론 (다이어트가 갖는 개인적 의미와 사회학적 의미)Ⅴ. 참고문헌Ⅰ. 요약정리사회의 기본적인 성질인 유동 ... 하는 다양한 문제들을 효과적으로 극복할 수 없다고 생각하게 되는 경우가 많은데, 이러한 나약한 생각은 사실 옳을 때가 더 많다. 실제로 일반인들이 직접적으로 의식하고 있는 것이 ... 의 중심에는 경제가 있다. 즉, ‘돈’이 있다는 이야기이다.이렇게 생각해보자. 누군가 뚱뚱하지 않은 당신에게 다이어트 프로그램을 권하며, ‘당신은 뚱뚱합니다.’라고 말한다면 당신

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.29

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가짜 웃음의 효과에 관한 보고서

I. 서론 모의고사 지문을 읽던 중 진심으로 웃는 것과 억지로 웃는 것의 효과에 대한 지문을 읽게 되었다. 그 후 진심으로 웃는 것과 억지로 웃는 것이 같은 효과를 낼 수 있 ... 다는 사실애 대해서 알게 되었고 이에 대한 궁금증이 생기게 되어서 모의고사 지문의 원문을 찾아보게 되었다. 그래서 이 보고서를 통해 웃음에는 어떤 효과가 있고 가짜 웃음과 진짜 웃음 ... 이 같은 효과를 낼 수 있는 이유는 무엇인지, 그리고 진짜 웃음과 가짜 웃음에는 어떤 차이점이 있는지 또 있다면 그 차이점은 무엇인지와 가짜 웃음에 관한 실험과 그 실험의 결과

리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.01.27

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살빼기운동과 영양조절 2019년 중간고사

은 지방이 풍부한 식사로 심혈관계 질병을 예방하는데 효과적이고, 운동을 할 경우~7. 미량이지만 우리 몸에 꼭 필요하고 없어서는 안 되는 무기질에 대한 설명이 틀린 것은?-> 미량이 ... 를 가져올 수 있는데--> 다이어트에 성공한 후에는 보상심리로 이전에 즐겨 먹던 치킨, 피자, 고기~35. 영양소에는 여러 종류가 있으며 3대영양소는 열량을 내는 영양소인 탄수화물, 단백 ... 한 다이어트와 잘못된~-> 비만이란 단순히~39. 살빼기 운동과 영양조절을 위해서는~-> 근육과 피부, 호로몬 등~40. 살을 빼는 방법이나 식이요법 종류가 너무 다양하게... ~-> 지중

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.30

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