"소금운동"의 검색결과 입니다.

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고혈압 보건교육 고혈압 간호진단 위암간호과정 고혈압 ppt 만성신부전 당뇨 지역사회 고혈압 위암 문헌고찰

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"소금운동" 검색결과 281-300 / 9,923건

정신건강간호학실습 A+ 양극성 장애 문헌고찰

에게 충분한 물과 소금을 섭취할 것을 교육한다.- 환자에게 심한 구역/구토, 심한 CNS 자극, 어지러움, 비정상적인 근육운동, 저혈압, 귀울림이 있으면 보고하도록 교육한다.- 환자 ... (직장이나 학교에서의 사회적 또는 성적인 활동) 또는 정신운동 초조(예, 목적이나 목표 없이 부산하게 움직임)7) 고통스런 결과를 초래할 가능성이 높은 활동에의 지나친 몰두 (예 ... 한다.- 환자에게 부작용이 흔히 나타나고 대개 구역과 떨림이 자주 나타난다고 설명한다.- 환자에게 리튬은 소금과 같은 성질이라서 갈증과 빈뇨가 자주 나타난다고 설명한다.- 환자

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.03

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건강을 유지하는 방법, 장수의 실천방안

.(2) 자신에게 알맞은 운동을 규칙적으로 실천한다.운동을 통해서 체력을 향상시키는 것은 건강을 지켜 주는 바탕이 되고 건강은 생명을 연장시켜 주는 불가분의 깊은 관계를 맺고 있 ... 다. 분명 건강은 처음부터 나고 나는 것이 아니라, 자신의 체력수준에 알맞은 적당한 운동을 통하여 우리 몸을 잘 관리함으로써 유지되는 것이다. 건강한 삶과 장수의 비결이 다름 아닌 자신 ... 의 체력수준에 알맞은 운동을 규칙적으로 실천하는 것이다. 그러므로 즐거운 마음으로 운동을 생활화할 때, 즐거운 인생이 만들어지고 장수하게 된다.(3) 음식은 바르게 선택해서 먹

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.09

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지역사회간호 가족간호과정(간호과정 2개 적용)

( 주 3 회 / 회 3 병 ) / 흡연 (1 일 1 갑 ) / 복부비만 ( 복부둘레 100cm) 찌개같은 짠 음식 좋아함 . (1 일 4000mg) 운동은 따로 하고 있지 않 ... 성별 취약자 45 세에 고혈압 진단 받았으나 약물을 복용하고 있지 않음 . 30 년간 1 일 1 갑씩 흡연중임 . 찌개 같은 짠 음식을 좋아하며 식당에서 국이 싱겁다고 소금 ... 고 있음 . ( 음주 소주 주 3 회 3 병 / 흡연 1 일 1 갑 ) 취약자는 짠 음식을 좋아하며 이미 간이 되어 있는 음식에도 소금을 추가함 . ( 매 식사 시 김치 반그릇

리포트 | 35페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.04

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지역사회간호학실습 케이스스터디, 사천시 고혈압 간호과정 casestudy 간호과정 2개

자 성이 커진다. 또 체중이 늘면 인슐린의 분비가 증가하고, 인슐린은 체내에 물과 소금을 저장하려는 작용이 있어서 혈압이 올라갈 수 있다.- 운동 부족운동은 심장을 튼튼하게 해주 ... 기 때문에 고혈압 치료에 중요하다. 또 운동이 부족하면 살이 찌기 쉽다. 따라서 이러한 이유로 인하여 운동 부족은 고혈압의 위험을 상승시킨다.- 흡연담배 속의 니코틴을 비롯한 각종 ... 는 일산화탄소는 산소 부족을 가져와 더 많은 피의 배달을 요구한다.- 소금하루에 20g 이상의 많은 양의 소금을 섭취하는 사람은 고혈압에 걸리기 쉬운 이유는 염분이 혈관을 수축시키고 말초

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.10

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보건교육계획안(노년기 식생활 지침)

을 피하고, 싱겁게 먹자-장아찌, 젓갈 같은 음식을 적게 먹습니다.-음식을 만들거나 먹을 때 소금이나 간장을 적게 사 용합니다.-국과 찌개의 국물을 적게 먹습니다.4.많이 움직여서 ... 식욕과 적당한 체중을 유지하자.-자신에게 알맞은 운동을 규칙적으로 합니다.-많이 걷고, 움직이는 것을 생활화 합니다.5.술을 절제하고, 물을 많이 마시자.-되도록 술을 마시지 않 ... , 고기나 생선, 계란, 콩, 유제품 매일 먹기-싱겁게 먹기-규칙적으로 운동하기-물 충분히 마시기3평가계획ox 퀴즈◆ ox 퀴즈를 통해 학습한 내용의 이해정도를 평가한 다.문제

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.08

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지역사회간호학 보건소 실습 건강증진실

섭취등의 식습관 개선이 필요합니다.2. 체성분 측정 및 상담3. 건강생활실천 대여사업 운영▷ 따로 또 같이! 홈트 파트너 사업 (운동 소도구 대여사업)▷ 소금적게 쓰는사람 저염!저 ... ervices)국민건강증진 종합계획(HP 20302통합 건강증진센터국민건강증진 종합계획 중 건강생활 실천“ 운동·영양사업 및 비만관리, 건강교실 운영”운영기간연중대상통합건강증진사업에 참여 ... 하고 있는 신체활동·영양·비만관리가 필요한 수영구민상담방법전화예약 후 방문상담(사전예약 필수)내용체성분 측정 및 체력측정에 따른 운동처방, 영양상담 실시보건소 건강생활실천사업 안내

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.03 | 수정일 2024.01.26

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2021 방송통신대학교 임상영양학 중간과제물 생활과학과.식품영양학과

변화해왔다.좌식생활과 육류위주의 식습관 및 운동부족, 흡연, 음주 등 생활습관으로 인하여 발생하는 질병을 통틀어서 생활습관병(lifestyle related disease)라고 하 ... 면역력이 낮아지고 나이가 들수록 움직이지 않는 생활습관등 으로 인한 많은 합병증들에 걸리기 쉬우며 이로인한 유병률이 높아진다.5. 고혈압의 영양관리법소금섭취 제한-한국인은 평균 10 ... g의 소금을 섭취하는데 이는 세계보건기구의 권고량의 2배수준 이기 때문에 나트륨을 줄여 혈압이 올라가는 것을 방지해 준다체중감량-체중을 줄이면 혈압이 감소하게 되는데 이를 위하

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| 방송통신대 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.07

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본태성 고혈압에 대해 간단히 설명하고, 본태성 고혈압을 예방할 수 있는 최선의 방법이나 주요한 생활습관을 7가지 이상 기술하시오.

: 비만은 고혈압의 원인 중 하나입니다. 따라서 체중을 적정 수준으로 유지하는 것이 중요합니다.고염분 섭취 줄이기: 고염분 섭취는 고혈압의 원인 중 하나입니다. 따라서 식사할 때 소금 ... 이 좋습니다.꾸준한 운동: 꾸준한 유산소 운동은 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 하지만 갑작스러운 고강도 운동은 혈압을 오히려 높일 수 있으므로 적당한 운동 강도와 시간을 유지하는 것 ... 한 건강 문제를 일으킬 수 있으므로, 예방과 적절한 관리가 필요합니다. 고혈압 예방을 위해서는 건강한 식습관과 적절한 운동, 스트레스 관리 등이 중요하며, 고혈압이 이미 진단

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.12

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심뇌혈관질환의 예방관리 9대 수칙

의 예방을 위해서는 무엇보다 평소 식사와 신체활동을 포함한 생활습관 관리가 중요하다. 먼저, 소금 섭취를 줄이면 심뇌혈관의 직접적인 원인이 되는 고혈합을 예방하고 치료하는데 도움 ... 이 된다. 세계 보건기구(WHO)와 한국영양학회에서는 하루 소금 섭취 목표량으로 5g (나트륨 2g)을 제시한다. 하지만 우리나라 성인의 평균 소금 섭취량은 12-13g (나트륨 4 ... 을 준다.네 번째는 ‘가능한 한 매일 30분 이상 적절한 운동을 합니다.’이고 다섯 번째는 ‘적정 체중과 허리둘레를 유지합니다.’ 로 비만과 관련이 있다. 비만은 그 자체로 심뇌혈관질환

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| 리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.13

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고혈압케이스스터디,고혈압컨퍼런스

도록 합니다.?혈압에 영향을 줄 수 있는 외인성 인자(흡연, 식사직후, 운동전후, 추위, 방광 충만 등) 을 피합니다.4. 고혈압의 치료▶ 식이요법우리들이 조미료나 식염을 첨가하지 ... 로 염분을 제한 해야 합니다. 이정도가 밥맛을 잃지 않는 범위에서 최소한의 한도 일 것입니다. 아시다시피 염분이 많은 음식은 간장, 된장, 고추장, 김치, 소금 절임, 어물 등이 ... 을 작게 합니다.?식사의 양을 줄입니다.(평균 식사량의 1/3정도)?음식을 요리 할 때 간장과 소금을 쓰지 않습니다.?맛이 없어 먹기가 곤란 할 때는 좀 맵게 해서 먹습니다.?식사

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.25 | 수정일 2023.05.28

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조리원리 - 율무에 대한 조사

어 다이어트에 도움이 된다. 하지만 위가 약한 사람은 식후에 섭취하는 것이 좋다.③ 변비예방 : 덱스트린 이라는 섬유질이 장운동을 도와 숙변 및 장 속 노폐물 배출에 좋다.④ 피부미용 ... 외에 단백질, 지방, 비타민B, 철분 함량이 많아 신진대사를 돕는다.· 율무떡 만드는 방법!!재료 : 멥쌀가루 8컵, 율무가루 1컵, 소금 1큰술, 설탕 6큰술, 물 6큰술, 거피 ... 팥방법 : 설탕과 물을 끓인다 → 설탕물에 멥쌀가루와 율무가루를 넣은 다음 소금을 섞는다 → 설탕물에 넣은 멥쌀가루와 율무가루를 반죽한 후 고명을 얹는다 → 찜기에 넣고 찜통에서 찐다 → 뜸이 나면 그릇에 담아서 낸다.

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| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.16

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(합격) 용인 세브란스 병원 2024년 기출 총 90문제(정답포함)

에게 즉시 보고한다e) 약물을 다른 형태로 변경한다? 정답 : d) 의사에게 즉시 보고한다6. COPD 환자에게 적용할 수 있는 적절한 운동은 무엇인가요?a) 고강도 운동b) 무산소 ... 운동c) 유산소 운동d) 체중 증가 운동e) 고정식 자전거 운동? 정답 : c) 유산소 운동7. 환자가 마비 증상을 호소할 때 간호사가 먼저 해야 할 평가는 무엇인가요?a) 신 ... 다공증 환자에게 권장되는 운동은 무엇인가요?a) 고강도 운동b) 유산소 운동c) 체중 증가 운동d) 무산소 운동e) 체중 부하 운동? 정답 : e) 체중 부하 운동21. 당뇨병 환자

자기소개서 | 20페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.02.04 | 수정일 2025.03.26

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간호와 영양 과제 제출용, 환자별 식이

수 있는 건강문제는 무엇인가?2) 체중관리를 위한 유산소 운동의 효과는 무엇인가?3) 식이장애의 종류는 무엇이 있고, 그 차이점은 무엇인가?참고문헌????????????41. 간 ... 시키기 위한 영양지침으로 식사 시 나트륨의 제한에 초점을 둔다. 소금과 나트륨이 많은 음식을 가능한 피하도록 한다. 소금을 덜 섭취하는 방법으로 마늘, 양파, 허브 등의 사용이 있다.6 ... )을 사용한다.? 염분량은 소금을 기준으로 1일 3g만 추가하도록 한다.? 저염식 적응을 위해 조리 시 미리 염분을 넣는 것보다 무염 조리 후 따로 분량의 저염 소스를 곁들이는 것

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.12

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지역사회간호학-보건사업기획안

: 남은 음식이 있다면 포장해가서 집에서도 먹을 수 있 도록 한다.8주차● 8주차 : 계곡 소풍, 샌드위치와 화채 만들기● 11시 까지 합포 초등학교 운동장에 모여서 대절한 버스 ... 1490원- 참깨 120g 2300원- 간장300ml 1500원- 소금 500g 1360원- 표고버섯 200*4 12000원- 당근 450g 1200원- 물엿 700g 1190원 ... - 소금 500g 1360원- 물엿1.2kg 2150원- 다진마늘160g 3190원- 당근 450g 1200원- 깨소금 120g 2820원= 46660원○ 4회차- 또띠아40개

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| 리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.13

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고혈압 예방교육 계획안, 내용, 사례와 추가자료

체질, 소금의 과잉 섭취, 술, 담배, 커피, 비만, 운동부족, 정신적 갈등, 기후, 환경조건, 직업, 노동 의 과로, 생활 조건 등이다. 특별한 원인이 없는 본태성고혈압이 전체 고 ... 중증도의 고혈압 환자에게는 가장 확실한 치료법이라 할 수있다.? 싱겁게 먹는다.식염 중 나트륨은 몸 안에서 항상 수분을 끌고 다니기 때문에소금기를 많이 먹으면 전체 순환 혈량 ... 다.담배의 니코틴은 심장박동 증가, 혈압 상승을 일으키므로 끊는게 좋다. 커피의 카페인은 즉각적인 혈압상승을 일으키며 하루 에 세 잔 이상 마시지 않는다.- 운동요법? 의사의 지시

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.05

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지역사회간호학 실습 고혈압 보건교육계획안, 고혈압간호, 고혈압치료

과시적으로 혈압을 상승시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋다.2) 식이요법① 기름기를 적게 섭취한다.- 동물성 기름 섭취는 최대한 줄이고 식물성 기름 섭취 권장② 소금을 하루에 5g ... 이하로 제한해야 한다.-세계보건 기구에서 권장하는 1일 나트륨 권장량은 성인 기준 2000mg(소금 5g)이다.- 소금 중 Na가 혈압을 상승시키고 이로 인한 부종 발생 가능③ 술 ... , 식물성 지방- 바나나, 토마토, 오렌지, 포도 등 칼륨 많은 음식- 설탕, 음료수, 육류- 소금 섭취 제한- 가공식품, 인스턴트- 카페인, 술▶ 나트륨 배출 음식-감자: 감자

리포트 | 20페이지 | 4,400원 | 등록일 2023.03.04 | 수정일 2024.10.31

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생애주기영양학

), 건강위험 요인(고위험음주빈도, 흡연여부, 스트레스인지정도, 수면시간, 운동 횟수), 식사유형 요인(끼니구분, 식사장소, 식사형태)이 유의미한 구분이 된다.나트륨(sodium ... 에 관여하여 고혈압을 유발시킨다. 고혈압은 칼슘 및 마그네슘의 섭취부족 뿐만 아니라 유전, 연령, 비만, 운동부족, 스트레스 등도 발병 요인으로 알려져 있다.(8,9,10). 정상적인 ... 량은 남자와 여자 12세에서 64세 이하의 충분섭취량은 1,500이다. 영유아와 아동, 노인의 경우는 이보다 더 적다.우리나라의 경우 김치, 장류, 생선, 젓갈 등의 소금함량이 높

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| 방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.09

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성인간호학A+, 울혈성심부전, 간호과정, 간호진단3개(비효율적 호흡양상, 심박출량 감소, 체액불균형 위험성)

을 악화시킨다. 그러므로 심부전 대상자의 염분제한 식이는 매우 중요하다. 일반적 한국인의 식사에는 50-20g의 소금이 포함되어 있다. 대용소금을 이용할 수 있으나 대용소금은 K ... 중단시기 하루 병/회고지방식이 : ? 무 □ 유운동정도 : 주 1 회 1 시간 운동종류 : 조깅? 고혈압 : ? 무 □ 유? 당뇨병 : ? 무 □ 유? 혈액장애 : ? 무 □ 유

리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.17 | 수정일 2024.04.02

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당뇨병 피피티, 당뇨 피피티, DM PPT

당뇨병 예방교육 성인간호학 Ⅲ 5 조 교수님목 차 당뇨병이란 ? 치료 및 관리 당뇨병과 식생활 당뇨병과 운동 스트레스 관리법 1 2 3 4 5당뇨병이란 ? 1. 당뇨병의 정의 2 ... 는 피하기 3. 식생활 고혈압 , 동맥경화 , 비만 등을 초래 근육과 저항력 저하 4. 운동부족 오래 축적된 스트레스 부신피질호르몬의 분비 증가 5. 스트레스 2) 환경적 요인당뇨병 ... 다 많이 발생하고 대부분 과체중 임상증상이 뚜렷하지 않고 가족성 경향 초기에 식사와 운동요법을 잘 지키면 호전 3. 기타 형태의 당뇨병 췌장질환 , 내분비질환 , 약물 , 화학물질

리포트 | 28페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.17

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심장질환 환자 간호 요약정리

: 식이조절, 항고지혈제 사용, 소금첨가X3)신체활동: 물리치료사와 협력하여 활동과 운동 스케줄을 세움, 퇴원 후 첫 주 동안은 집에서 멀리 나가지 않도록 하고 보행프로그램을 지속 ... 하여 식욕 감소의 정도를 줄인다.기름식물성기름육류소금으로 가공X햄, 소시지, 고기 통조림, 생선 통조림, 소금에 절인 생선, 젓갈류, 치즈, 조개류, 간과 심장 이외의 내장종류설탕 ... , 식에 가지고 다니도록 함질병 예방?저지방, 저콜레스테롤, 저염식이 강조(고혈압, 비만, 고지혈증 위험)?운동프로그램에 대해 교육(CAD예방과 진행을 예방하기 위해 운동의 중요

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.01.13

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