• AI글쓰기 2.1 업데이트
  • 통합검색(3,342)
  • 리포트(3,088)
  • 시험자료(202)
  • 방송통신대(31)
  • 자기소개서(10)
  • 논문(5)
  • ppt테마(3)
  • 노하우(2)
  • 서식(1)
  • 기간
  • 연관순
  • 영역
  • 페이지 수
  • 확장자
  • 할인자료 보기

연관검색어

복압성 요실금 자궁탈출 case study 요실금 문헌고찰 필라테스 요실금 간호진단 요실금 간호과정 plif 수술과정
판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"골반근육강화운동" 검색결과 281-300 / 3,342건

  • 판매자 표지 자료 표지
    (A+)모성간호 여성간호 분만실 분만과정 케이스 스터디
    이론에 근거하여 정신적인 면을 강화하는 방법이다. 라마즈는 고통에 대한 임부들의 생각을 변화시키기 위해 근육이완과 호흡법을 통해 자궁수축을 견디도록 한다. 그리하여 임부가 진통 ... 에 대해 알고 스스로 자신의 몸을 통제함으로서 자연분만을 이루게 된다.(2) 리드분만→임부가 분만의 생리적 과정과 근육의 탄력성을 증가시키는 운동과 이완을 보조하며 두려움-긴장-통증 ... 은것을 수의적으로 밀어내는 힘이라고 한다. 분만시에는 산부가 횡격막과 복부근육을 수축시켜 산도내의 내용물을 밀어낸다. 밀어내는 노력은 복부내 압력을 상승시키고, 중가된 복압은 자궁
    리포트 | 25페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.09.09
    다운로드 장바구니
  • 자료 표지
    성인간호학실습 대퇴골절 femur fracture 케이스스터디 / 간호진단 3개, 간호과정 3개, A+자
    -기침과 심호흡 격려-수술 당일부터 조기이상과 침상활동 격려, 탄력스타킹 착용-사두군(네갈래근)과 둔근(볼기근) 강화운동 격려-적절한 수분섭취, 섬유소가 풍부한 식품 권장-2시간 ... . 정의대퇴골(넙다리뼈)은 우리 몸에서 가장 강하고 긴 뼈로 윗부분은 골반과 고관절, 아랫부분은 경골과 무릎관절로 연결되어있다. 대퇴골절은 골반뼈와 넓적다리뼈를 잇는 관절인 대퇴부위 ... 압력에도 쉽게 골절이 발생한다.③생활습관 : 외부생활과 운동량의 감소로 비타민D 생성이 부족해져 뼈의 강도가 약해지는 것을 원인으로 발생한다. 비교적 젊은 층(50대 이상
    리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.20
    다운로드 장바구니
  • 자료 표지
    기본간호학 - 활동과 운동 개념 정리
    지 않고, 근육의 크기와 힘을 향상: 근육에 저장된 당원을 에너지로 사용하는데, 저장된 양이 적어서 고통스럽고 운동지속시간이 한정됨(종류) 요가, 아령들기, 역기들기, 근육강화운동 ... 활동과 운동?운동 : 건강을 증진,질병 예방,삶의 활력,열량 연소,체지방 감소,근육 발달,안정적 혈압과 폐기능 향상,삶의 질 증진? 정상활동① 신체선열- 수평선과 수직선에 의한 ... 및 기저핵의 적절한 기능의 결과ⅰ 기저핵 : 자세를 유지ⅱ 대뇌피질 : 근육이 아닌 움직임을 담당ⅲ 소뇌 : 자발적인 움직임을 포함하는 근육을 통합? 운동?신체활동 : 에너지
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.20
    다운로드 장바구니
  • 자료 표지
    A+ 모성간호학 실습 사전학습(산과병동) + 의학용어
    으면 수용성 젤이나 크림을 사용하며, 부부가 함께 의논하여 체위변화를 고려할 수도 있다. 간호사는 골반의 주요 근육인 치골미골근을 강화하기 위해 산모에게 질회음 근육운동을 하 ... 전 자신의 체형으로 돌아가기를 원한다. 산후운동은 가능한 빨리 시작하여 점점 강도를 높여나간다. 산후운동은 분만 시 늘어난 복벽과 골반 및 근육의 수축력을 회복시키고, 혈액순환 ... 을 교대로 수축하고 이완하는 질회음 근육운동을 시행하는 것이 중요하다. 근육긴장도를 유지하면 긴장성 요실금 예방에도 도움이 된다. 산욕부 사례 임신 4회 분만 4회 경험이 있는 32
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.07 | 수정일 2022.10.24
    다운로드 장바구니
  • 판매자 표지 자료 표지
    A+ 과제 모성간호학 (산후간호)
    의 주요 괄약근인 치골미골근을 강화하기 위해 산모에게 질회음 근육운동(Kegel's exercise)을 하도록 한다. 이 운동은 장과 방광의 기능뿐 아니라, 질의 기능도 회복하게 하 ... 이내에는 분만시의 근육운동, 탈수, 호르몬 변화 등에 의해 체온이 상승할 수 있다. 그러나 24시간 이후에도 체온이 38℃ 이상 상승하면 패혈증, 요로감염, 자궁내막염, 유방염 등 ... 은 출산 후 골반 내부의 갑작스러운 혈관 저항의 저하로 인한 내장울혈의 결과로 나타나는 현상이다. 그러나 체위변화가 없는데도 혈압이 떨어진다면 출혈이 있다는 의미이다. 또 혈압
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.19
    다운로드 장바구니
  • 판매자 표지 자료 표지
    여성간호학 임신준비 여성을 위한 교육계획안
    하고 억지로 하지 않는다.- 몸을 조이는 시계, 반지 등은 착용하지 않는다.▶강사의 산전체조 시범 및 수강자 실습1. 골반 흔들기 운동 : 자세를 바르게 유지하고 복부 근육이 강화 ... 가 장점은 순산을 유도합니다.- 출산에 필요한 근육들을 강화시키고 이완시켜주는 훈련을 하고 출산에 필요한 호흡법을 반복적으로 연습하기 때문에 출산에 도움이 됩니다.70분-준비물 ... 면 당장 중단합니다.- 유산, 조산, 전치태반 등의 징후가 있는 사람은 무리한 운동을 피합니다.▶산전체조의 기본 원칙 소개- 일주일에 세 번, 공복일 때 실시한다.- 서서히 시작
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.05
    다운로드 장바구니
  • 판매자 표지 자료 표지
    노인성질환관리 기출문제
    는?① 피부 건조 유지② 압력 분산③ 고단백 제한④ 고열 환경 유지⑤ 운동 제한27. 노화로 인한 감각계 변화 중 시각계 변화는?① 수정체 탄력 증가② 백내장 발생 감소③ 동공반사 강화 ... 근육량 감소(사코페니아)는 단백질 합성 저하와 관련이 있다.12. 정답: ③ 규칙적 체중부하 운동걷기·계단오르기 등의 체중부하 운동이 골밀도 유지에 효과적이다.13. 정답: ② 체중 ... : ⑤ 다뇨BPH는 잔뇨·빈뇨·야뇨가 특징이며 다뇨는 주요 증상이 아니다.16. 정답: ② 골반저근 운동 교육케겔운동은 요실금 예방과 개선에 효과적이다.17. 정답: ③ 갑상선 호르몬
    시험자료 | 23페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.10.26
    다운로드 장바구니
  • 자료 표지
    성인간호학1 '호흡 재활' 보고서
    정도의 동작을 조합하여 고르게 근력을 강화하고 근력의 피로를 느끼는 정도로 스트레칭과 근력 강화를 시행하면 된다. 그렇게 운동을 지속한다면 근육량이 증가하고 근력이 증가하여 일상 ... 근육, 복부 근육 등)을 강화시키는 중재이다. 이는 유산소 운동과 함께 진행하면 숨가쁨을 줄이고 운동 능력을 향상시키는 것에 도움을 준다. 또한, 호흡근의 근력을 강화시키면 호흡근 ... resistive 호흡 운동 기구’를 사용하는 방법, 피부를 통해 근육에 전기 자극을 가하는 장치를 사용하여 근육의 수축을 자극시켜 강화하는 ‘신경 근육 전기 자극’ 등의 중재를 이용할 수
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.05
    다운로드 장바구니
  • 판매자 표지 자료 표지
    고관절 치환술(hip arthroplasty)
    의 지도 아래 관절 운동 범위를 점차적으로 확대하고 근육 강화를 목표로 합니다. 일상 복귀: 보행기를 사용하여 점차 체중을 고관절에 부담시키는 연습을 진행하며, 대부분 6주에서 12주 ... 심각하게 손상된 고관절을 인공 관절로 대체하는 수술입니다. 고관절은 대퇴골(허벅지뼈)의 골두와 골반의 비구(Acetabulum)로 이루어진 관절로, 신체의 체중을 지탱하며 걷 ... 과 골반의 관절 부위에 접근하기 위해 절개를 진행합니다. 최소 침습 수술 기법을 사용하는 경우 절개 크기가 작아 흉터와 회복 시간이 줄어듭니다. 손상 부위 제거: 손상된 대퇴골두와 비구
    리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.01.18
    다운로드 장바구니
  • 판매자 표지 자료 표지
    자신의 신체적인 특성을 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램
    를 활용하지 않고 에너지를 공급하는 무산소 대사가 발생하는 운동'으로 정의된다. 무산소 운동의 장점에 대해서 간단하게 살펴보면, 근력을 강화한다는 것이다. 무산소 운동은 근육을 한 개인 ... 의 한계까지 끌고 가는 운동이며 다음에 동일한 운동을 할 때에 운동을 보다 쉽게 할 수 있도록 근육을 강화하게 된다. 근육을 혹사 시키게 되면 그 근육은 발달하게 되고, 이는 근 ... 다. 그러므로 무산소 운동은 관절 주변의 근육을 더 강화하여 관절염을 방지하는 효과도 있다. 무산소 운동은 또한 내분비계를 강화한다는 장점도 있다. 심장과 온몸의 혈관은 각각
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.14
    다운로드 장바구니
  • 자료 표지
    여성간호학 간호진단. 임신기간 신체변화와 관련된 안위손상.
    기, 골반 흔들기 등, 임신기의 적당한 운동은 근육을 강화시키고 허리를 튼튼하게 한다. 단, 과격한 운동은 임산부에게 무리가 갈수 있으므로 적절한 강도로 운동하도록 교육한다. 누워서 하는 운동은 앙와위 저혈압을 유발할수 있으므로 주의한다. ... 자세와 신체역학 대해 교육한다.-어깨를 이완시키고 요통을 예방하는 운동을 교육한다.-물건을 들어 올리는 올바른 자세를 교육한다.-임신 중 호르몬 변화에 대해 교육한다.-철분이 함유 ... 할 수 있도록 함.6.요통 예방운동, 요통 완화요법, 어깨 이완 운동등을 교육하고 대상자에게 시범을 보이고, 따라할 수 있도록 격려함.7.올바른 신체역학과 편안한 자세에 대해 교육
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.30
    다운로드 장바구니
  • 판매자 표지 자료 표지
    여성간호학 - 산욕기 여성의 생리적 반응 + 산후출혈// 정리본입니다.
    과일 주스 등 균형 잡힌 영양식을 지도한다.(2) 산후 운동산후 운동은 출산 시 늘어난 복벽과 골반 및 근육의 수축력을 회복시키고, 혈액순환을 좋게 하며, 배뇨, 배변 작용 ... 과 자궁수축을 도우며, 출산 후의 긴장과 피로를 회복시키는데 도움을 준다. 근육 강화운동은 산모의 체형을 정상으로 회복시키며 정신적인 측면에도 유용하다. 운동은 출산 후 첫째 날 ... 유방의 변화 사정, 유방울유 예방과 관리U: Uterus- 자궁퇴축 사정, 필요 시 자궁마사지 시행B: Bladder- 방광팽만/요실금 사정, 배뇨 독려, 골반저근운동 독려B
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.10
    다운로드 장바구니
  • 자료 표지
    신장질환과 간호 요로계 간호
    )행동요법행동요법에는 방광 훈련, 주기적인 배뇨, 요의를 느끼는 즉시 배뇨, 골반저 근육운동 등이 있다. 생체회환기법, 전기자극 등의 방법을 행동요법과 병용하기도 한다.(3)수술 ... 을 위한 일반적인 요법으로 골반저 근육운동, 방광 훈련, 체외 소변 수집기구①방광훈련·환자의 배뇨양상을 파악한다.·가능한 한 정상적인 배뇨 자세를 취하게 한다.·배뇨 시간이 조절 ... 시 이전에 대부분의 수분을 섭취하게 한다.②골반저 근육운동경한스트레스성 요실금과 유치도뇨관의 제거 후 근육을 강화하는 데 도움을 준다.③도뇨④체외 배뇨관(2)신체 청결 유지와 안위
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 32페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.20
    다운로드 장바구니
  • 판매자 표지 자료 표지
    체육 분야에서 최신 국내외 학술 연구 주제를 검색하여 그 중 관심 있는 2편의 연구 내용을 정리하고, 이를 참고하여 운동의 효과검증을 위한 연구계획서를 기술하시오.
    , 척추 측만증, 골반 불균형, 휜 다리 교정, 관절염 등을 치료하고 예방하는 효과를 얻었다. 이러한 필라테스는 허리 근육을 강화시켜 주는 효과를 보여주었기 때문에 현대인의 고질병 ... 자에게 있어서 스포츠리듬트레이닝은 운동생리학적 변인인 요실금 개선과 내전근의 근력강화에 큰 효과성을 보여주었다. 결론 이상 연구참여자는 스포츠리듬트레이닝을 수행함에 있어서 필요한 사회 ... , 한국스포츠학회지, 제16권 2호, 2018, 551-560. 연구의 필요성 필라테스는 신체의 전 근육을 과학적으로 단려하기 위해서 만들어진 운동이다. 신체 중 복부의 안정과 몸
    리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.02.03
    다운로드 장바구니
  • 자료 표지
    A+ 지역사회간호학 '청소년의 올바른 자세교정 및 척추질환 예방' 보건교육안
    있다. 스트레칭과 근력 강화 운동은 올바른 자세를 유지하는데 필요한 요소이다. 올바른 자세 교육과 운동 프로그램이 학교 및 직장 등에서 많이 시행된다면 근골격계 질환 예방에 많 ... 으로 끌어당기고 엉덩이 근육에 힘을 준다. 그리고 귀, 어깨관절 윗부분, 엉덩이 관절을 일치시킨 상태에서 골반뼈의 궁둥뼈결절(앉을 때 엉덩이 양쪽의 뭉퉁한 뼈)에 몸의 무게가 실려야 ... 늘어난 공부시간만큼 책상 앞에 앉아있는 시간이 길어지고, 가까운 거리임에도 차로 이동하며, 여가시간에는 장시간 게임에 열중하는 경우가 많아 자세불량과 운동부족에 시달릴 확률이 매우 높
    리포트 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.10.29
    다운로드 장바구니
  • 판매자 표지 자료 표지
    근골격계병동사전학습
    가 필요하다(음식이나 둘코락스 좌약등을 사용한다)골반띠견인- 신경근의 병변에 대한 치료나 좌골신켱통, 요부의 근육경련, 척추하부의 경증 골절에 적용- 골반띠를 직접 피부에 대어 주 ... 복술CDHCongenital dislocation of hip joint선천성 고관절 탈구CPMContinuous passive movement지속적 수동 운동CRPC ... . 수술 7~10시간 전부터 금식한다.9. 처방이 있는 경우 관장, 위관 삽입, 정맥 수액 투여를 한다.10. 수술 후 생길 수 있는 무기폐 예방을 위해 호흡의 중요성을 설명하고강화폐
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.11 | 수정일 2023.01.30
    다운로드 장바구니
  • 판매자 표지 자료 표지
    자연분만 간호과정
    분만의 과정은 규칙적인 자궁수축, 자궁경관의 소실과 개대, 선진부의 지속적인 하강으로 이루어진다.(2) 분만전구증상① 하강감(Lightening)분만 2~4주 전에 아두가 골반 내 ... 면서 산벽, 골반저로부터 저항을 받으면 정상적으로 아????????????두가 가슴 쪽으로 굴곡 된다. 소사경선이 되게 한다.??라 내회전 : 아두가 골반입구를 통과할 때는 횡경선 ... 으로 들어간다.내회전은 좌골극 수준에서 시작이 되나 선진부위가 골반 하부에 도착할 때까 지 완전히 이루어지지는 않는다.????????????마. 신전 : 아두가 회음부에 이르게 되며 안
    리포트 | 16페이지 | 5,500원 | 등록일 2023.07.22
    다운로드 장바구니
  • 자료 표지
    내 몸 건강관리
    허리근육을 강하게 훈련시키는 것이다. 골반과 복부 중심으로 운동하여 예방하다* 통증요인 : 오랫동안 안거나 선채로 있는 사람, 자세나 나쁘거나 전혀 운동을 하지 않는 사람, 지나친 ... 게 한다.1) 뼈강화 시키기 위한 세 가지 운동? 근력강화운동 ? 근육량을 증가시켜 지방질보다 더 많은 칼로리를 소모해 체중 유지에 도움을 준다. 골밀도를 유지하고 골다공증 예방 ... 한다. 허리 강화 운동이 허리통증에서 벗어나는 가장 좋은 방법이다.-스쿼트, 런지, 다리 허리 들어올리기 : 다리, 엉덩이 근육 강화, 허리 근육 강화 → 요추, 염좌(허리삠)에 좋다
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.23
    다운로드 장바구니
  • 판매자 표지 자료 표지
    기본간호학 활동과 운동 요약
    과 사회적 지지체계 대상자의 가족 등 주변의 지지와 보조가 있을 시 운동프로그램을 일상생활 속에 통합하기가 쉬움 ex) 부모의 칭찬 등의 강화법 , 중요인물과의 동행 사회적 지지 ... 간호사는 대상자가 부동 합병증의 위험에 처해있는지 확인 및 예방해야 함 활동과 운동 사정대상자문제 관련요인 사정내용 비사용으로 근육의 질량이 감소되어 근육의 둘레 감소 부동 ... 활동과 운동 P.200 - 20601 활동과 운동에 영향을 미치는 요인 I Index 02 간호과정 : 사정 03 간호과정 : 진단 04 간호과정 : 계획PART 01 활동
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.12
    다운로드 장바구니
  • 판매자 표지 자료 표지
    현문사, 성인간호학 근골격계 중간고사 시험자료 - 3. 뼈장애 대상자 간호
    당 10회, 발목 운동, 종아리 근육) - 가. 견인 장치 적용 후 간호 - 나. 견인 장치 제거 후 간호 ? 체중부하활동 격려 ? 기동 시 기립저혈압 증상(창백, 혈압 하강 ... , plaster spica cast, 견인(다발성 골절로 침상안정 해야 하는 경우) ? 간호: 어깨운동(어깨관절낭 유착 방지), 등척성 운동(근육 위축 방지) 3) 위팔뼈(상완골) 골절 4 ... : 부종, 근육경련, 통증, 손상 부위 아래에서 운동·감각기능 상실 ? 치료: 부목·목뼈(경추)칼라로 등과 목을 응급으로 고정하고 병원으로 즉각 후송 ? 간호 ① 체위 변경 시
    시험자료 | 25페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.10.10 | 수정일 2025.05.21
    다운로드 장바구니
  • 전문가요청 배너
해캠 AI 챗봇과 대화하기
챗봇으로 간편하게 상담해보세요.
2025년 11월 06일 목요일
AI 챗봇
안녕하세요. 해피캠퍼스 AI 챗봇입니다. 무엇이 궁금하신가요?
12:59 오전
문서 초안을 생성해주는 EasyAI
안녕하세요 해피캠퍼스의 20년의 운영 노하우를 이용하여 당신만의 초안을 만들어주는 EasyAI 입니다.
저는 아래와 같이 작업을 도와드립니다.
- 주제만 입력하면 AI가 방대한 정보를 재가공하여, 최적의 목차와 내용을 자동으로 만들어 드립니다.
- 장문의 콘텐츠를 쉽고 빠르게 작성해 드립니다.
- 스토어에서 무료 이용권를 계정별로 1회 발급 받을 수 있습니다. 지금 바로 체험해 보세요!
이런 주제들을 입력해 보세요.
- 유아에게 적합한 문학작품의 기준과 특성
- 한국인의 가치관 중에서 정신적 가치관을 이루는 것들을 문화적 문법으로 정리하고, 현대한국사회에서 일어나는 사건과 사고를 비교하여 자신의 의견으로 기술하세요
- 작별인사 독후감
“EasyAI 가 작성한 문서 초안은 완벽하지 않을 수 있습니다"
EasyAI 이동하기