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복압성 요실금 자궁탈출 case study 요실금 문헌고찰 필라테스 요실금 간호진단 요실금 간호과정 plif 수술과정
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"골반근육강화운동" 검색결과 281-300 / 3,342건

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    기본간호학 CHAPTER 22 배뇨 학습보고서
    가 요실금의 일반적 원인- 골반저부근육 강화훈련(PFMT)은 일반적으로 케겔운동이라고 하며 방광을 지지하는 내부근 육을 강화시키는 운동- 대상자에게 골반저부근육을 10초 동안 수축 ... (2) 사생활 유지(3) 자세(4) 위생2) 수분섭취 증진- 성인은 하루에 2,000∼2,400 mL(8∼10컵 정도)의 물을 섭취해야 함3) 근육긴장도의 강화- 골반저부근육의 약화
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    | 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.12
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    근골격계의 구조와 기능 요약
    - 기시부: 뼈가 거의 움직일 수 없도록 근육이 부착된 곳- 기착부: 뼈가 움직일 수 있도록 근육이 부착된 곳- 골격근의 수축은 운동신경단위(motor neuron)에 의한 근섬유의 자극 ... 성인간호학근골격계의 구조와 기능 요약23장 근골격계의 구조와 기능? 근육, 뼈, 연골, 힘줄, 근막 등의 다양한 결합조직으로 구성? 움직임과 자세 변화 가능? 신체의 다른 조직 ... 지지? 신체 기관과 연조직 보호? 근접한 근육 움직이는 지렛대 역할? 적혈구 생성 및 칼슘과 인 등의 무기질 저장1) 골격계? 뼈- 신체조직의 내부골격- 성장, 적응, 재생
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.26
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    성인간호학1 '호흡 재활' 보고서
    정도의 동작을 조합하여 고르게 근력을 강화하고 근력의 피로를 느끼는 정도로 스트레칭과 근력 강화를 시행하면 된다. 그렇게 운동을 지속한다면 근육량이 증가하고 근력이 증가하여 일상 ... 근육, 복부 근육 등)을 강화시키는 중재이다. 이는 유산소 운동과 함께 진행하면 숨가쁨을 줄이고 운동 능력을 향상시키는 것에 도움을 준다. 또한, 호흡근의 근력을 강화시키면 호흡근 ... resistive 호흡 운동 기구’를 사용하는 방법, 피부를 통해 근육에 전기 자극을 가하는 장치를 사용하여 근육의 수축을 자극시켜 강화하는 ‘신경 근육 전기 자극’ 등의 중재를 이용할 수
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.05
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  • 판매자 표지 자료 표지
    (A+)모성간호 여성간호 분만실 분만과정 케이스 스터디
    이론에 근거하여 정신적인 면을 강화하는 방법이다. 라마즈는 고통에 대한 임부들의 생각을 변화시키기 위해 근육이완과 호흡법을 통해 자궁수축을 견디도록 한다. 그리하여 임부가 진통 ... 에 대해 알고 스스로 자신의 몸을 통제함으로서 자연분만을 이루게 된다.(2) 리드분만→임부가 분만의 생리적 과정과 근육의 탄력성을 증가시키는 운동과 이완을 보조하며 두려움-긴장-통증 ... 은것을 수의적으로 밀어내는 힘이라고 한다. 분만시에는 산부가 횡격막과 복부근육을 수축시켜 산도내의 내용물을 밀어낸다. 밀어내는 노력은 복부내 압력을 상승시키고, 중가된 복압은 자궁
    리포트 | 25페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.09.09
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    자신의 신체적인 특성을 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램
    를 활용하지 않고 에너지를 공급하는 무산소 대사가 발생하는 운동'으로 정의된다. 무산소 운동의 장점에 대해서 간단하게 살펴보면, 근력을 강화한다는 것이다. 무산소 운동은 근육을 한 개인 ... 의 한계까지 끌고 가는 운동이며 다음에 동일한 운동을 할 때에 운동을 보다 쉽게 할 수 있도록 근육을 강화하게 된다. 근육을 혹사 시키게 되면 그 근육은 발달하게 되고, 이는 근 ... 다. 그러므로 무산소 운동은 관절 주변의 근육을 더 강화하여 관절염을 방지하는 효과도 있다. 무산소 운동은 또한 내분비계를 강화한다는 장점도 있다. 심장과 온몸의 혈관은 각각
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    | 리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.14
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    기본간호학 - 활동과 운동 개념 정리
    지 않고, 근육의 크기와 힘을 향상: 근육에 저장된 당원을 에너지로 사용하는데, 저장된 양이 적어서 고통스럽고 운동지속시간이 한정됨(종류) 요가, 아령들기, 역기들기, 근육강화운동 ... 활동과 운동?운동 : 건강을 증진,질병 예방,삶의 활력,열량 연소,체지방 감소,근육 발달,안정적 혈압과 폐기능 향상,삶의 질 증진? 정상활동① 신체선열- 수평선과 수직선에 의한 ... 및 기저핵의 적절한 기능의 결과ⅰ 기저핵 : 자세를 유지ⅱ 대뇌피질 : 근육이 아닌 움직임을 담당ⅲ 소뇌 : 자발적인 움직임을 포함하는 근육을 통합? 운동?신체활동 : 에너지
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    | 시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.20
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    A+ 모성간호학 실습 사전학습(산과병동) + 의학용어
    으면 수용성 젤이나 크림을 사용하며, 부부가 함께 의논하여 체위변화를 고려할 수도 있다. 간호사는 골반의 주요 근육인 치골미골근을 강화하기 위해 산모에게 질회음 근육운동을 하 ... 전 자신의 체형으로 돌아가기를 원한다. 산후운동은 가능한 빨리 시작하여 점점 강도를 높여나간다. 산후운동은 분만 시 늘어난 복벽과 골반 및 근육의 수축력을 회복시키고, 혈액순환 ... 을 교대로 수축하고 이완하는 질회음 근육운동을 시행하는 것이 중요하다. 근육긴장도를 유지하면 긴장성 요실금 예방에도 도움이 된다. 산욕부 사례 임신 4회 분만 4회 경험이 있는 32
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.07 | 수정일 2022.10.24
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  • 판매자 표지 자료 표지
    A+ 과제 모성간호학 (산후간호)
    의 주요 괄약근인 치골미골근을 강화하기 위해 산모에게 질회음 근육운동(Kegel's exercise)을 하도록 한다. 이 운동은 장과 방광의 기능뿐 아니라, 질의 기능도 회복하게 하 ... 이내에는 분만시의 근육운동, 탈수, 호르몬 변화 등에 의해 체온이 상승할 수 있다. 그러나 24시간 이후에도 체온이 38℃ 이상 상승하면 패혈증, 요로감염, 자궁내막염, 유방염 등 ... 은 출산 후 골반 내부의 갑작스러운 혈관 저항의 저하로 인한 내장울혈의 결과로 나타나는 현상이다. 그러나 체위변화가 없는데도 혈압이 떨어진다면 출혈이 있다는 의미이다. 또 혈압
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.19
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  • 판매자 표지 자료 표지
    체육 분야에서 최신 국내외 학술 연구 주제를 검색하여 그 중 관심 있는 2편의 연구 내용을 정리하고, 이를 참고하여 운동의 효과검증을 위한 연구계획서를 기술하시오.
    , 척추 측만증, 골반 불균형, 휜 다리 교정, 관절염 등을 치료하고 예방하는 효과를 얻었다. 이러한 필라테스는 허리 근육을 강화시켜 주는 효과를 보여주었기 때문에 현대인의 고질병 ... 자에게 있어서 스포츠리듬트레이닝은 운동생리학적 변인인 요실금 개선과 내전근의 근력강화에 큰 효과성을 보여주었다. 결론 이상 연구참여자는 스포츠리듬트레이닝을 수행함에 있어서 필요한 사회 ... , 한국스포츠학회지, 제16권 2호, 2018, 551-560. 연구의 필요성 필라테스는 신체의 전 근육을 과학적으로 단려하기 위해서 만들어진 운동이다. 신체 중 복부의 안정과 몸
    리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.02.03
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  • 판매자 표지 자료 표지
    여성간호학실습 산부인과 병동 체크리스트 과제
    하면 케겔 운동으로 골반 근육의 탄력성 회복을 도울 수 있다.① 케겔 운동 방법- 회음부를 조여서 5~10초 참았다가 푸는 방법으로 한 번에 10회 이상, 하루 3~4회 정도를 한다. ... 나 문제가 되면 대해 교육해야 하기 때문이다.정의자신의 의지와 무관하게 소변을 보게 되는 현상이다.방법- 골반 근육의 이완으로 생길 수 있으며 출산 후 상처의 불편감이 감소 ... 된다.치료및간호- 증상이 없는 경우는 치료할 필요없다.- 비수술적인 요법으로는 골반저근육운동이나 페서리 삽입이 있다.- 수술적방법은 질식자궁절제술, 후질벽 협축술이 있다.8. 포상기태
    리포트 | 29페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.04.19
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  • 판매자 표지 자료 표지
    노인성질환관리 기출문제
    는?① 피부 건조 유지② 압력 분산③ 고단백 제한④ 고열 환경 유지⑤ 운동 제한27. 노화로 인한 감각계 변화 중 시각계 변화는?① 수정체 탄력 증가② 백내장 발생 감소③ 동공반사 강화 ... 근육량 감소(사코페니아)는 단백질 합성 저하와 관련이 있다.12. 정답: ③ 규칙적 체중부하 운동걷기·계단오르기 등의 체중부하 운동이 골밀도 유지에 효과적이다.13. 정답: ② 체중 ... : ⑤ 다뇨BPH는 잔뇨·빈뇨·야뇨가 특징이며 다뇨는 주요 증상이 아니다.16. 정답: ② 골반저근 운동 교육케겔운동은 요실금 예방과 개선에 효과적이다.17. 정답: ③ 갑상선 호르몬
    시험자료 | 23페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.10.26
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    여성간호학 임신준비 여성을 위한 교육계획안
    하고 억지로 하지 않는다.- 몸을 조이는 시계, 반지 등은 착용하지 않는다.▶강사의 산전체조 시범 및 수강자 실습1. 골반 흔들기 운동 : 자세를 바르게 유지하고 복부 근육이 강화 ... 가 장점은 순산을 유도합니다.- 출산에 필요한 근육들을 강화시키고 이완시켜주는 훈련을 하고 출산에 필요한 호흡법을 반복적으로 연습하기 때문에 출산에 도움이 됩니다.70분-준비물 ... 면 당장 중단합니다.- 유산, 조산, 전치태반 등의 징후가 있는 사람은 무리한 운동을 피합니다.▶산전체조의 기본 원칙 소개- 일주일에 세 번, 공복일 때 실시한다.- 서서히 시작
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    | 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.05
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    여성간호학 간호진단. 임신기간 신체변화와 관련된 안위손상.
    기, 골반 흔들기 등, 임신기의 적당한 운동은 근육을 강화시키고 허리를 튼튼하게 한다. 단, 과격한 운동은 임산부에게 무리가 갈수 있으므로 적절한 강도로 운동하도록 교육한다. 누워서 하는 운동은 앙와위 저혈압을 유발할수 있으므로 주의한다. ... 자세와 신체역학 대해 교육한다.-어깨를 이완시키고 요통을 예방하는 운동을 교육한다.-물건을 들어 올리는 올바른 자세를 교육한다.-임신 중 호르몬 변화에 대해 교육한다.-철분이 함유 ... 할 수 있도록 함.6.요통 예방운동, 요통 완화요법, 어깨 이완 운동등을 교육하고 대상자에게 시범을 보이고, 따라할 수 있도록 격려함.7.올바른 신체역학과 편안한 자세에 대해 교육
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    | 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.30
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    응급실 case study/ pelvis fracture/ 골반골절 case study
    에 폭보다는 좌우의 폭이 더 넓으며 아래로 갈수록 깔대기 모양으로 좁아져서 그 속에 중요한 내부 장기가 위치한다. 특히 골반의 안쪽 면과 바깥쪽 면에는 여러 종류의 근육들이 시작 ... 쪽 골반 골절) Tx(치료)위해 전원됨.2. 응급실 도착 시 초기 평가 내용KTAS 3단계 (명백한 변형)내원시반응 : Alert활력징후 : [혈압]160/90mmHg [맥박 ... ), 데카키논캡슐(강심장),글로그렐정(동맥경화), 칼리나제(순환), 바미드정(소화성 궤양)외관 -Pelvic ring injury (골반 환 부상)-Lt. S1 joint injury
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    | 리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.22 | 수정일 2022.11.24
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  • 자료 표지
    산부인과 실습 checklist
    다.1. 골반저근훈련법·골반저근운동은 경증 요실금자의 골반저근의 탄력성을 높이고 외괄약근의 기능을 강화시키는 치료법이다.·골반저근운동을 1일에 3회씩, 1회에 10~20분간 규칙 ... 은 4시간마다, 그 뒤부터는 8시간마다 측정한다.·산후 24시간이내에 분만과 관련된 근육운동, 탈수, 호르몬의 변화로 일시적으로 체온이 38℃로 상승할 수 잇다. 그러나 열이 지속 ... 이 가능하다.요실금 교육하기·임신 시에는 자궁증대와 임신 중 분비되는 호르몬에 의해 골반 근육이 부드럽게 이완되어 요실금이 발생할 수 있다. 요실금 치료 및 예방 방법은 다음과 같
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    | 리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.01
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    여성간호학 - 산욕기 여성의 생리적 반응 + 산후출혈// 정리본입니다.
    과일 주스 등 균형 잡힌 영양식을 지도한다.(2) 산후 운동산후 운동은 출산 시 늘어난 복벽과 골반 및 근육의 수축력을 회복시키고, 혈액순환을 좋게 하며, 배뇨, 배변 작용 ... 과 자궁수축을 도우며, 출산 후의 긴장과 피로를 회복시키는데 도움을 준다. 근육 강화운동은 산모의 체형을 정상으로 회복시키며 정신적인 측면에도 유용하다. 운동은 출산 후 첫째 날 ... 유방의 변화 사정, 유방울유 예방과 관리U: Uterus- 자궁퇴축 사정, 필요 시 자궁마사지 시행B: Bladder- 방광팽만/요실금 사정, 배뇨 독려, 골반저근운동 독려B
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.10
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  • 판매자 표지 자료 표지
    vsim_Millie Larsen 2 요로감염, 1-4
    를 공기가 통하면서 건조하게 유지한다.? 골반저부근육을 10초 동안 수축하고, 10초 동안 이완하면서 골반바닥근육을 강화시킬 수 있는 케겔운동을 하루에 30회씩 적어도 6주간 실시한다. ... □설사 □욕창 □연하곤란 □통증 □운동마비□감각결손 □청력장애 ■시력장애 □기타의식수준: ■명료 □기면 □혼미 □반혼수 □혼수의사소통: ■원만함 □곤란함 □불가능수면장애: ■무 □유 ... . Psychomotor agitation(정신운동의 불안)?8B. Psychomotor retardation(정신 지체)?9. Altered sleep-wake cycle(수면 주기 변경
    리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.19 | 수정일 2024.03.20
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  • 자료 표지
    신장질환과 간호 요로계 간호
    )행동요법행동요법에는 방광 훈련, 주기적인 배뇨, 요의를 느끼는 즉시 배뇨, 골반저 근육운동 등이 있다. 생체회환기법, 전기자극 등의 방법을 행동요법과 병용하기도 한다.(3)수술 ... 을 위한 일반적인 요법으로 골반저 근육운동, 방광 훈련, 체외 소변 수집기구①방광훈련·환자의 배뇨양상을 파악한다.·가능한 한 정상적인 배뇨 자세를 취하게 한다.·배뇨 시간이 조절 ... 시 이전에 대부분의 수분을 섭취하게 한다.②골반저 근육운동경한스트레스성 요실금과 유치도뇨관의 제거 후 근육을 강화하는 데 도움을 준다.③도뇨④체외 배뇨관(2)신체 청결 유지와 안위
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    | 리포트 | 32페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.20
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  • 자료 표지
    요통의 일반간호 레포트
    Exercise: 많은 근육을 사용하면서 지속적으로 하는 저강도의 운동: 걷기, 달리기, 줄넘기, 수영, 자전거 타기, 체조, 등산 등: 척추의 근육강화, 추간판의 모양 개선, 척추 ... 의 원인과 위험요인 교육-허리근육 강화 운동 교육-체중감량 교육 및 유도-요통에 대한 대처방법과 일생상활 중의 주의점 교육-우울 관리의 지지 및 방법 교육-기립, 들기, 앉기, 운전 등 ... 동반 시 항우울제②만성통증: 진통제 금기2)물리적 치료①마사지: 진정작용, 순환자극 및 경직된 근육이완을 위해 실시②보조기 사용: 부목 - 하요부 지지, 체위 향상, 요추운동 최소화
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.25
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    요실금(urinary incontinence) PPT
    기 · 골반근육강화운동 ( 복압성 요실금 ) → 약물 → 비수술적 요법 효과 없을 시 수술 시행 출처 : 여성 환자에서 요실금의 진단과 치료6 관리 – 비약물적 관리 1 도뇨와 도뇨 ... 감신경성 긴장 억제 , 골반저부근육 수축 · 방출 - 교감신경성 긴장 , 신체성 긴장도 감소 - 부교감신경성 콜린성 충동 ( 신경근육접합부에서 아세틸콜린을 유리시키는 신경섬유 ... 에 의해 지배 받음 - 방광이 꽉 찰 경우 배뇨센터 구심성 경로를 통해 척수로 정보 전달 → 운동 신경 조절 - 교감신경성 긴장 ( 방광목 잠금 , 방광 윗부분 이완 ), 부교
    리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.27
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2025년 11월 06일 목요일
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