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"골반근육강화운동" 검색결과 221-240 / 3,342건

  • 성인, 모성 Case study - 요실금(Urinary incontinence)
    다. 하여금 정확한 골반저근 운동을 반복 훈련시키고 성취에 대한 강한 동기부여를 위해 도입되었다.질콘은 지금부터 20년 전 골반저근을 강화할 목적으로 소개되어 임상에서 많이 적용 ... 와 비교하여 차이가 없다는 의견을 제시하였다.전기자극치료는 음부신경과 천골신경을 자극하여 요도 괄약근을 강화하는 방법이다.그 외에 체외자기장치료도 골반근육강화하는데 도움을 줄 수 ... Ⅰ. 문헌고찰요실금(Urinary incontinence)방광은 400~500cc 정도까지의 소변의 저장과 배출을 담당하는 속이 빈 주머니와 같은 근육기관이다.골반 내, 두덩결합
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.13
  • 판매자 표지 자료 표지
    성인간호학 근골격계 문제 + 풀이
    골반의 높이가 달라짐을 관찰할수 있다.만곡이 심해져고 심폐기능이나 소화에 영향을 끼치지 않는다.3) 요통의 협동적 관리로 틀린 것을 고르시오.허리근육강화운동요통 치유에는 시간 ... 한 상태에서 완전한 관절범위운동까지 가능)0 1 2 3 43.외상1) 다음은 일반외상에 대한 설명이다. 이중 올바르게 설명된 것을 고르시오.타박상은 건이 과신전되거나 근육이 삼하 ... 목 뒤 아킬레스건이나 복사뼈, 비골신경에 압박이 가지 않도록 주의한다.골반현수 견인은 신경근의 병변에 대한 치료나 좌골신경통, 요부의 근육경련, 척추하부의 경증 골절에 적용
    시험자료 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.21 | 수정일 2023.08.18
  • 판매자 표지 자료 표지
    ap repair 대학병원 RN 컨퍼런스 피피티 자료. 정의, 진단 및 증상과 치료, 수술 전 후 간호중재
    ( 회음부 근육 , 항문거근 탄력 강화 ) 탈출을 악화시킬 수 있는 요인 ( 기침 , 비만 , 만성변비 ) 을 치료 및 교정 정기적 검진 시행 - 페서리 : 정도가 심하거나 증상 ... A-P repair목차 ) ▶ 적응증 ▶ 골반장기탈출 ▶ 자궁탈출증 ▶ 수술 전 처치 ▶ PRE OP ▶ POST OP CARE- 골반장기 탈출증 : 골반 강 내 지지조직의 손상 ... 에 의해 골반 내 장기가 정상 위치에서 전방 , 하방으로 이동 - 방광류 (cystocele) - 방광요도류 ( cystourethrocele ) - 자궁탈출증 (uterine
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.01 | 수정일 2022.03.02
  • [모성간호학 A+] 전통적 산후조리와 산후 다이어트
    다 .3. 활동 돌보기 산후운동 ( 골반저근 운동 , Kegel's exercise ) : 복벽과 골반근육의 수축력 회복 , 혈액순환을 좋게 하며 산후의 긴장과 피로 해소 보완 대체 ... 다 .오윤아 - 모유수유와 규칙적인 운동 관리 - 주기적으로 핫요가 수업에 참여 : 체형교정 , 유산소 운동과 근력강화 이승연 - 모유수유 시작한지 약 2 주 만에 10kg 가량 감량 ... 필수코스 가장 이상적 시기 : 출산 후 2~6 개월 출산 후 부종과 근육량 감소 , 호르몬 변화와 같은 여러 신체적 변화와 산후우울증으로 인한 다이어트의 어려움 많음 산후 맞춤
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.29 | 수정일 2020.12.31
  • [A+받은 자료] 여성건강간호학 갱년기 여성 간호과정
    저근훈련은 골반저근을 강화시키며 수행하는 데 적은 노력이 든다. 이 근육들의 지속적인 수축과 이완은 배뇨를 억제하는 데 도움을 준다.5. 의사의 처방에 따라 ephedrine 25 ... 는 7일 이내 소변이 새어나오는 횟수가 적어졌다고 말할 것이다.대상자는 7일 이내 요실금 팬티를 착용할 것이다.대상자는 7일 이내 매일 골반저근운동을 시행할 것이다.대상자는 한 달 ... 갱년기 여성 간호 보고서(간호과정 적용)교 과 목학년/반담당교수제 출 일학번이름1. 갱년기에 나타나는 다양한 변화(혈관운동계, 골관절계, 심혈관계, 요로생식계 등) 중 하나
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.02
  • 판매자 표지 자료 표지
    10. SOAP note Guillain-Barre syndrome 환자분
    + gradePlan1. 계단 오르내리기- 계단을 오르고 내리므로써 유산소 능력 향상과 하체의 근력 증진 효과를 볼 수 있음. 특히 대둔근, 중둔근, 종아리 근육까지 강화시킴. 매일 ... 3번 병원 5층까지 오르내리기2. 중둔근 강화운동- 보행시 trendelenburg sign이 양 발 내딛을 때 다 나타나서 양쪽으로 모두 pelvic drop이 일어나는 것 ... 을 추가한 것. 골반이 가라앉지 않도록 주의하며 운동. 매일 10개씩 3set-lateral toe tap: 체중을 지지하는 다리의 무릎을 약간 구부리고 상체는 앞으로 조금 기울인
    리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.07.05 | 수정일 2024.07.11
  • 판매자 표지 자료 표지
    산부인과 체크리스트 check list
    을 교육하는 것목적회복의 촉진, 합병증의 예방, 등과 둔부 및 복부의 근육 강화, 체형의 회복 촉진을 위해 시행방법- 출산 후 첫째 날부터 시작하여 점차적으로 운동의 양을 증가시킴 ... 체크정의치골에서 자궁의 맨 윗부분까지의 거리를 확인한다.목적출산으로 인해 압박받던 골반 저부의 근육이나 방광 근육의 긴장도가 산후에 정상적으로 돌아오는지 확인하기 위함이다.방법배꼽 ... - 출산 후 1일부터 골반저근의 탄력성 유지를 위한 골반저근운동 시행퇴원 후 자가간호 교육- 회음부 관리정의출산 후 회음부 관리를 할 수 있도록 교육한다.목적회음부의 감염가능성을 줄이고
    리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.04.09
  • 판매자 표지 자료 표지
    정형외과 성인간호실습 근골격계 전반적 지식 보고서- 견인장치, 외과 수술후 간호, 진단검사
    하게 해줌으로써, 통증을 완화시키고, 관절의 경직이나 유착 등 움직이지 않음으로 인해 생길 수 있는 부작용을 최소화함. 관절 변형 방지. 운동범위 회복. 혈액순환 강화.- hot ... 욕이 끝나면 정지됨.- 사정: 통증 및 어깨, 골반 높이 등 외관상의 비대칭- 보존적 치료 : 조기 발견 시 3-6개월 가량 운동 하며 방사선 촬영 관찰. 만곡이 지속적으로 증가 ... 는 방법.- 견인의 역할: 골절의 정복으로서 뼈가 일직선이 되도록 한다. 근육경련을 제거하여 통증을 완화한다. 불구의 교정과 예방 역할을 한다. 환부를 고정시킨다. 척추의 압박 요인
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.23
  • nasm-cpt 간단 요약본
    에 속해 있는 트레이닝 과정의 더 작은 범주10. 근지구력 : 장시간 수축하기 위한 근육의 능력11. 신경근 효율 : 운동의 모든 단계에서 모든 근육들을 효과적으로 수축하기 위한 ... 신경근계의 능력12. 슈퍼세트 : 두 가지 운동 사이에 휴식시간 없이 연속적으로 수행13. 힘 생성률 : 최소의 시간으로 최대한의 힘을 발휘하는 근육의 능력14. 인체 움직임 ... 정보. 운동단위 : 운동신경세포와 근섬유세포가 자극하는 모든 근섬유들58. 신경전달물질 : 신경에서 근육으로 전기적 자극을 전달하기 위해 신경근 접합부를 가로지르는 화학적 전달자59
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.03.19
  • 판매자 표지 자료 표지
    성인간호학 뇌졸중 - 근력저하와 관련된 신체 기동성 장애 간호과정
    의 저항감을 이기면서 골반을 위로 들어올린다.운동 시행밴드의 저항감을 이기면서 5초간 정지 자세를 취하고 천천히 다시 내린다.2-2) 보행과 관련된 상·하지의 근력을 강화하기 위해 ... 는다.[단기목표]대상자는 3일 이내 상·하지의 근력 강화를 위한 운동 2가지 이상을 직접 시행한다.대상자는 4일 이내 MRC 근력 사정 시 Left arm과 Left Leg 모두 4점 ... 를 위해 세라밴드를 이용하여 좌측 상·하지(grade 4-)의 근력 강화 재활운동을 10회씩 3세트를 매일 시행한다.2-2) 보행과 관련된 상·하지의 근력을 강화하기 위해 휠체어
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.30 | 수정일 2022.12.08
  • 판매자 표지 자료 표지
    와상 클라이언트를 위한 프로그램의 다양성에 대하여 설명하고 신체기능 형성을 위한 프로그램을 서술하라
    , 상환 이두근, 하지 외전근과 무릎굴곡, 신전 근육, 골반굴곡과 허리 엉덩이 근육 강화가 포함되어 있다. 밴드는 강도에 따라서 색으로 분류할 수 있다. 초기단계에서는 노랑색, 숙달단계 ... 하는 프로그램이 있다. 또한, 저항운동은 탄력밴드를 사용하여서 상체나 하체의 근력과 근지구력 향상을 위해서 실시한다. 침대에서도 쉽게 실시할 수 있는 운동법으로 어깨근육과 견갑근육 ... 에서는 빨강색, 강화단계에서는 녹색밴드를 사용하여 운동강도를 증가시킨다. 운동강도는 대상자의 체력 수준을 고려해서 침상에서 실시 할 수 있게 구성할 수 있다.2. 그 외 다양
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.29
  • 판매자 표지 자료 표지
    애완동물이해 요약
    을 움직이게 한다. 심지어 발의 근육까지도 말이다. 그리고 말의 속도에 따라 움직이는 부위가 달라지기도 한다. 물론 직접적인 영향을 받는 것은 골반이다. 균형을 잡기 위해서 가장 중요 ... ,폐활량증가,근력강화,균형감각, 지구력, 신체 리듬감을 기른다,다이어트 및 체형관리에 효과적인 전신운동이다 전신율동으로 위장병등 소화기 계통의 건강에도 도움을 준다 정서적 안정 ... . 육체적 활동성과 기능성 증가개를 키우는 사람은 개와 함께 운동도 해야하고 돌보아 주어야 하므로 육체적으로 보다 건강하게 됩니다.5. 간질발작의 사전 감지특별히 간질발작을 사전
    리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.24
  • 모성간호학실습 NSVD 자연분만 케이스
    에서 회전이 일어나 전방두정위로 자연분만이 가능함.- 연산도 : 산도의 연조직은 신축성이 좋은 자궁하부, 자궁목(경관), 골반근육, 질, 질 구를 포함.가골반 (False ... (Passway)- 단단한 뼈로 구성된 골반과 경관, 골반상, 질, 질구 등으로 이루어진 연조직으로 구성.- 골반의 위는 척추, 아래는 양쪽 하지에 연결된 제 5요추와 좌우 대퇴골 ... 중간에 위치 한 원형의 뼈로, 골반 입구와 골반강, 골반출구로 나뉘어져 있으며 이들은 출산 시 태 아가 통과하는 산도가 됨.- 해부학적으로 무명골은 장골, 좌골, 치골 등의 3개
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 29페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.24 | 수정일 2023.04.21
  • <간호학과> 여성간호학/모성간호학실습_산욕기 간호
    ① 복부탄력 회복을 위한 운동산후 운동은 분만 시 늘어난 복벽과 골반근육의 수축력을 회복시키고 혈액순환을 좋게 한다, 근육 강화운동은 산모의 체형을 정상으로 회복시키며 정신적인 ... 을 모으고 무릎을 약간 들어 올리면서 둔부를 올려 등이 아치 모양으로 굽어지는 운동을 반복한다.- 산후 4일째: 똑바로 누워서 무릎과 둔부를 굴곡시킨다. 이것은 골반근육과 둔부에 탄력 ... 산부- 42~43주의 과숙임신금기증- 아두골반 불균형 또는 산도기형- 태아 질식- 과거 제왕절개술 또는 자궁수술 경험- 다산부 (4회 이상의 분만 경험)- 전치태반- 질의 헤르페스
    리포트 | 22페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.08
  • 판매자 표지 자료 표지
    성인간호학_근골격계_정리+과제+레포트+시험대비+국시대비+공부!!
    높 하지의 감각이나 운동기능 및 순환 정도에 대한 철저한 사정이 요구(11) 석고붕대의 교환과 제거-석고붕대가 잘 맞지 않거나 체중의 증감, 근육위축이 심한 경우 혹은 상처부위 ... 게 움직이면 부종이 발생하기 쉬우므로 서서히 점차적으로 하지운동을 시도하고 관절과 근육의 힘을 기르기 위한 물리치료와 운동을 실시.(12) 심리. 사회적 적응-석고붕대로 움직임 ... 이 제한되면 운동과 활동이 제한될 뿐 아니라 소양감이나 피로, 불편감 등으로 환자가 불안하고 정신적으로 위축되며 우울해질 수 있음.-이러한 문제점은 가능한 수준의 활동과 근육 마사지
    시험자료 | 38페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.02
  • 인체를 구성하고 있는 뼈에 대하여 살펴보고 골다공증의 예방을 위한 의견을 제시하시오.
    을 통해 섭취할 수 있다.2) 규칙적인 운동체중 부하 운동(weight-bearing exercise)과 근력 강화 운동(strength training)은 뼈를 강하게 하고 골밀도 ... 은 특정한 형태가 없이 복잡한 구조를 가진 뼈로, 척추뼈와 골반 뼈 등이 이에 속한다. 이 뼈들은 신체의 구조를 지지하고 장기를 보호하는 데 중요한 역할을 한다.2. 골다공증의 유해성 ... 다. 특히 고령자에게는 회복이 더디고, 장기적인 침상 생활로 인해 근육량 감소, 관절 강직, 심혈관 질환의 위험이 증가할 수 있다.3) 삶의 질 저하골다공증으로 인한 골절은 일상 생활
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.07
  • 판매자 표지 자료 표지
    스타팅 스트렝스 필수 요약본
    할 수 있는 능력은 파워의 전달과 안전의 측면에서 결정적인 요인이다.>> 데드리프틑 그러한 효과 증진을 위해 사실 어떠한 운동보다 탁월한 효과를 가지고 있다.- 허리 근육의 기본 ... 있다.- 하나만 기억하자. 등 근육과 햄스트링은 골반의 주도권을 가져가려고 서로 다투게 된다. 이때 언제나 승자는 등 하부가 되어야 한다. 햄스트링이 주도권을 가져가버리 ... 함을 유지할 수 있어야 한다.- 중량 훈련에 요구되는 이러한 척주의 견고성은 몸통의 자세유지근에서 나온다.- 다리 근육의 팔열이 큰 가동범위에서 근복의 길이가 크게 변하는 장거리 각운동
    리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.25
  • 판매자 표지 자료 표지
    [2024, 2025 대비] 보라매병원 2023 필기 문제 복원
    은 것은? 2?1. 치료는 완치를 목표로 한다.2. 자외선 노출을 피하도록 한다.3. 근력강화 운동을 한다4. 고칼로리 음식을 섭취한다5. 혈장교환술을 통해 자가항체를 영구히 제거 ... 하고 체크한다.5.경구로 투여하고 통증이 지속될 시 근육주사한다.09. 철분 결핍성 빈혈 환자에게 ferrous sulfate 경구 투여를 처방했다. 이 약물을 장기간 복용했을 때 흔하 ... . 입원 전 복용하던 아스피린을 입원 후에도 지속해서 복용한다.13. 대사성 알칼리증 원인? 5?1. 설사2. 장기간 금식3. 과격한 운동4. salicylic acid 중독5
    자기소개서 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.01.14 | 수정일 2025.03.14
  • 판매자 표지 자료 표지
    A+받은 성인간호학 Case study_척추 전방전위증 (간호과정 6개)
    .5) 치료치료의 원리는 동반되는 질환의 원인을 찾는 것이다. MRI 검사와 임상증상 비교하여 허리통증이나 다리 저림의 원인 파악하여 통증완화 및 척추 주변 근육과 인대 강화, 뼈 ... 가 더 밀려나가는 것을 방지하기 위한 목적으로 치료를 시행한다.(1) 비수술적 치료① 재활운동골반교정운동 (브릿지 운동, 골반측면 보강운동, 하복부 가위치기 운동 등), 물리치료 ... 고, 추는 운동범위가 커서 가슴을 30~40도 정도 앞으로 굽힐 수 있고 20~25도 정도 뒤로 뻗을 수 있다. 그리고 회전할 수 있는 범위는 중심에서 좌우로 약 30도 정도 가능
    리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.10 | 수정일 2024.04.15
  • 판매자 표지 자료 표지
    성인간호학 근골격계 질환 간호 시험자료
    ? 근육이나 뼈조직을 물리적으로 자극하는 근력강화운동이나 체중부하운동? 승마, 볼링, 물구나무서기 등 척추 억압하는 운동 금지(4) 예방간호? 폐경기 전 1,000~2,000mg ... 는 관절(두개골)? 긴밀관절: 약간 움직일 수 있는 관절(골반)? 가동관절: 자유롭게 움직일 수 있는 관절(팔꿈치, 무릎)2) 기능? 신체의 운동과 유연성 제공3. 지지 구조1 ... Ⅰ 구조와 기능1. 뼈1) 구조? 골수: 혈구 생산? 골막: 뼈 보호, 혈관, 신경 통과? 골조직: 해면골, 치밀골2) 기능? 인체를 지지하는 지지작용? 근육을 부착시켜 이
    시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.09 | 수정일 2024.02.01
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2025년 11월 05일 수요일
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