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복압성 요실금 자궁탈출 case study 요실금 문헌고찰 필라테스 요실금 간호진단 요실금 간호과정 plif 수술과정
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"골반근육강화운동" 검색결과 261-280 / 3,342건

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    수치료학 기출문제
    . 신체 축 회전 조절능력 향상B. 근력 강화C. 호흡 조절D. 정수압 적응E. 상지 저항운동57.한랭치료 후 재가온 반응으로 가장 옳은 것은?A. 혈류 감소B. 근육 경직C. 반동 ... 1. 고대 로마의 공중목욕탕(Thermae)이 수치료에 끼친 가장 큰 의의는?A. 냉온 교대욕의 과학적 원리 정립B. 사회적·공중위생적 기능 강화C. 근육 재활치료의 생리적 효과 ... 방추 자극 강화D. 대사율 상승E. 피부혈류 증가9. 온열요법의 주된 생리적 효과로 가장 거리가 먼 것은?A. 근육 경직 완화B. 혈류 증가C. 대사 촉진D. 심부온도 저하E. 통증
    시험자료 | 23페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.10.26
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    OS 근골격계 사전학습보고서
    있는 관절(팔꿈치, 무릎)- 신체의 운동과 유연성 제공지지구조- 연골: 단백질로 구성, 혈관과 신경분포 없음, 칼슘침착 없음- 건: 섬유성 초의 연장으로 각 근육을 싸고 골막 ... 에는 다리를 올리고 얼음찜질을 하면서 통증조절- 재활프로그램은 네갈래근 강화운동과 관절가동범위운동을 포함- 근력이 회복되면 활동이 가능함k. 후방십자인대 재건술목적: 관절의 안정 ... - 자발적 움직임- 혈액세포 생성, 무기물 저장관절- 유합관절: 완전히 움직일 수 없는 관절(두개골)- 긴밀관절: 약간 움직일 수 있는 관절(골반)- 가동관절: 자유롭게 움직일 수
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.21
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    자궁탈출 케이스 입니다. A+ 받았습니다! 교수님께서 잘 했다고 칭찬도 많이 해주셨고 문헌고찰 및 간호과정도 빼곡하게 잘 해두었습니다! 수정본이라 믿고 보셔도 됩니다.
    1다. (골반저부근육 특히 망울해면체근, 회음횡근, 회음조임근을 강화시켜 탄력성을 갖게하여 중압감과 요 조절능력의 향상을 가져올 수 있다)산전산후 운동을 격려한다. (골반지지 기능 ... ...............................................................................................Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 질병에 대한 문헌 고찰자궁 탈출정의골반장기탈출은 골반 내에 있는 장기(요도, 방광, 직장, 자궁 등)를 지지하는 근육, 근막, 인대들이 과도 ... 를 지지해야할 근육과 인대가 약해지고 늘어나서 자궁을 정상적으로 지지하지 못하여 나타난다.병태생리자궁을 지지해 주는 인대의 접착부인 질상부의 지지가 좋지 않아 발생한다. 골반 지지구조물
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 20페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.05.30 | 수정일 2022.09.24
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    성인실습A+ 척추전방전위증 질병고찰(논문참조)
    ) 보존적치료근력강화 운동*장요근과 *다열근, *기립근 등의 요추 주변근육은 요추의 지지 및 안정에 큰 역할을 하는 근육이다. 척추의 전위 정도가 클수록 다열근은 위축되고, 기립근 ... 은 보상작용으로 비대해진다. 이에 근력강화 운동와 물리치료는 다열근의 단면적 증가 및 증상 개선에 효과를 보인다.보조기 착용척추의 안정성을 향상시키기 위해 적용한다.약물치료약물의 경우 ... 및 골반의 안정화에 기여를 하는 근육이다.요추의 후방중심부에 위치하며, 요추 극돌기에 사선으로 붙어 여러 분절을 지난다. 요추체의 국소적인 움직임이 발생할 때에 요추체를 안정
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.22 | 수정일 2024.10.11
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    모성간호학실습 산후 산모 관리 레포트
    을 비우도록 하고, 진통제 처방, 복대 착용, 빈번한수유 지속으로 인해 수축과 이완의 패턴을 감소시킴, 고온 팩 적용, 배 깔고 눕기,다리 들어 올리기 등의 복근 강화 운동을 하 ... 에 두면서 등을 대고 누워 무릎은 구부리고 발을 바닥에 댄다. 둔부를 천천히 들어 올려 등으로 궁을 만든다. 천천히 시작 자세로되돌아온다.14. 질 회음 근육운동임신 중에 이 운동 ... 정도까지만 왔다고 상상하고 이완시킨다.? 위의 운동을 반복한다.→ 회음부 근육은 대퇴부나 팔의 근육과는 달리 아주 강한 근육이 아니므로 무리해서는 안 되고, 한 번에 5~6번
    리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.01
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    여성실습 사전과제 산욕기 전과 후 체크리스트
    )⑤수유 후 남은 젖은 반드시 짜서 유방을 비우도록 함 -> 유즙생성 및 분비 촉진· 회음 절개부 간호-얼음 찜질정의통증, 근육수축 및 염증을 감소시키기 위해 냉을 사용하여 피부 ... .· 모자동실 교육하기정의출산 후 어머니와 아기가 함께 있는 것을 말한다.목적모아애착을 강화하기 위해서이다.산모와 신생아의 격리된 환경으로 인한 분비를 막고 출산 후 산부가 신생아 ... 초기 모아애착의 중요성, 모아애착을 위한 방법, 산후 운동, 퇴원 후 자가 간호에 대한관리, 모유수유/인공수유 하는 법에 대해여 교육한다.· 입원 시 교육정의부인과 병동에 입원 시
    리포트 | 28페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.29
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    요추전만 자세의 중요성 분석
    제품을 선택하는 것이 좋다.또한, 요추전만 자세를 개선하고 척추 건강을 촉진하기 위해 꾸준한 스트레칭과 운동이 필수적이다. 요추 부분의 근육을 강화하고 척추의 유연성을 유지하기 ... 위한 동작을 수행하는 것은 요추 자세의 개선에 큰 도움을 줄 수 있다. 예를 들어, 요추 부분의 스트레칭 운동은 척추를 풀어주고 유연성을 향상시킨다. 요추 근육의 강화를 위해서 ... 는 허리를 굳게 하는 동작을 수행하거나, 요추 근육을 지지하는 코어 근육을 강화하는 운동을 시행할 수 있다.또한, 일상생활에서 요추전만 자세를 개선하는데 도움이 되는 습관을 형성
    리포트 | 8페이지 | 2,900원 | 등록일 2024.01.02
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    트레이닝 방법론을 토대로 개인별 운동프로그램
    유산소 운동으로 단적으로 말하면, 걷는 것 자체가 곧 다이어트 워킹이 되는 것이다. 걷기는 달리기를 비롯한 기타 유산소 운동에 비해 효과적으로 지방을 연소시키고 근육을 키워 주기 때문 ... 하고 예쁜 몸매를 가꿈과 동시에 바른 자세와 적절한 근육을 만들 수 있는 가장 확실한 운동 요법이다. 낮은 강도로 오래, 꾸준히 걷는다. 그렇다면 얼마나 걸어야 다이어트 워킹의 효과 ... 이 찰 정도로 빠르게 35분 이상 2.8km 가량을 걷는다.운동 초기에는 근육양이 늘어 오히려 몸무게가 늘어나는 경우도 있지만 지속하다 보면 체중이 차차 줄어든다. 건강 상태나 체력
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    | 리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.06.09
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    에어로빅의 개념과 종류, 7스텝의 동작 방법과 특징
    의 홀동을 자극하여 혈관조직을 강화하고 체내 모든 기능을 원활하게 촉진시켜주는 모든 에어로빅 운동들을 총징하여 ‘에어로빅스’라고 말할 수 있으며, 여기에 포함되는 운동으로 기본 ... 에 이용한다.(3) 덤벨 에어로빅여러 중량의 아령을 사용하여 실시하는 운동으로 기구의 사용이 용이하고 팔의 전완과 상완을 이용하여 각 주요 부위를 효과적으로 강화할 수 있으며 우리나라 ... 으며, 근육과 관절의 무리를 덜 수 있어 노인이나 주부들에게 주로 권장한다. 특히 여름철 인기있는 운동으로도 꼽힌다.(7) 태권로빅태권도에서 기본적으로 사용되는 품새나 새롭게 창작
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.01
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    성인간호학/인체구조와 기능-근골격계 개념 및 질환 정리
    -근육의 부착 장소를 제공-두개골, 늑골, 흉골, 견갑골 등을 구성하는 뼈+골반대를 형성하는 뼈?불규칙 골-모양이 일정하지 않은 뼈-척추, 이소골, 하악골, 골반?뼈의 구조?육안 ... 질문?운동?일상적인 활동, 운동 양상 세부적으로 묻고 기록?운동 부족-근육 긴장도를 약하게 함-근육의 부담으로 이어질 수 있음?영양?식이습관-근골격계 문제 파악에 중요한 요소 ... ?근전도?근력의 약화, 변형된 보행, 하위 운동뉴런 영역에 장애가 있는 환자 사정을 위한 것?골격근 수축 시 발생되는 전기적 전압을 측정하여 검사?특히 신경계 질병과 근육 질환을 구분
    리포트 | 56페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.27 | 수정일 2023.10.31
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    성인간호학실습_케이스스터디_간호과정_결핵성 척추염
    .11.29.23.11.30.? 기능적 전기자극 치료? 신체장애인 작업요법? 중추신경계 발달 재활치료? 복합 운동 치료? 양쪽 상지 근육 강화 재활치료? 기능적 전기자극 치료? 신체 ... 장애인 작업요법? 중추신경계 발달 재활치료? 복합 운동 치료? 양쪽 상지 근육 강화 재활치료? 기능적 전기자극 치료? 신체장애인 작업요법? 중추신경계 발달 재활치료? 복합 운동 ... 가 적극적으로 양쪽 상지 근육 강화 재활치료에 참여하도록 격려한다.? 대상자에게 신체장애인 작업치료를 제공한다.? 대상자에게 Rt/Lt quadriceps 부위 전기자극치료를 제공
    리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.01
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    모성 간호학 / 선행학습,사전과제/ 모성간호학 실습과제, 산욕간호
    상으로 통증, 발적, 열감, 분비물이 나타날 수 있다.◆골반근육분만 후 골반근육 조직은 서서히 회복되고 인대는 6개월 이상이 되어야 정상적으로 돌아간다. 분만 후 회음부 근육강화 ... 게 되며 자궁저부는 제와부에 위치하게 된다.(골반상 근육이 복구되고 방광과 직장이 충만되어 자궁의 위치가 상승하기 때문) 자궁저부의 위치는 자궁의 복구 정도를 사정하기 위해 중요 ... 와 치유를 돕는 케겔운동이 권장된다.◆복부복벽이 임신 전의 상태로 돌아가는데는 개인차가 있으나 보통 6주가 걸리며 흑선은 사라지지만 임신선은 남는다. 복부근육이 분리되어 복직근 이개
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    | 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.26
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    갱년기여성간호, 갱년기여성 간호과정
    유산소운동과 근육 스트레칭 운동을 겸할 경우는 골다공증 예방과 치료는 물론 근력이나 관절의 유연성을 유지하여 요통이나 관절통, 낙상을 예방하는데 도움이 된다.체중부하운동에 참여하지 ... 지않기, 성관계 전후 소변보기, 배변 후 회음부를 앞에서 뒤로 닦기 등이다. 또한 회음체의 장골미골근을 강화시키는 케겔운동은 요실금을 호전시키고 질의 수축력을 향상시킨다.갱년기 여성 ... , 골반 내 염증, 폐경, 전립선비대 등과 관련되어 골반바닥근육이 약화되어 나타난다. 특히 폐경 후 여성에서 요실금이 많은 이유는 에스트로겐의 감소로 요도를 구성하고 있는 점막
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    | 리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.02
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    '요양병원 노인 환자를 위한 신체활동증진 프로그램 개발 및 효과' 논문 요약
    , 하지저항운동 5가지로 어깨근육, 견갑근육, 상완 이두근, 하지 외전근육, 무릎굴곡, 신전 근육, 골반굴곡, 허리엉덩이 근육 강화운동이 포함됨. 밴드는 강도에 따라 색이 분류 ... (초기단계)부터 30분(강화단계)까지, 주 2회는 저항운동을 20분(초기단계)에서 25분까지(강화단계) 단계별로 강화하였고 준비운동과 마무리운동을 각각 5분씩 시행하였다. 운동 ... 의 강도는 초기단계, 숙달단계, 강화단계로 구분하고 대상자가 보고하는 자각인지도(RPE)를 근거로 시행하였다.노인 환자를 위한 운동 프로그램운동 종류빈도초기단계(1-4주)숙달단계(5
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    | 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.11 | 수정일 2021.10.12
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    성인간호학 척추후만증과 척추측만증에 대한 문헌고찰
    을 강화시키는 운동을 해야 한다.하지만 심한 경우에는 보조기를 착용하는 것이 좋으며 보존적으로 교정될 가능성이 적거나 후만곡이 진행하거나 신경 장애가 동반된 경우에는 수술적 치료가 필요 ... 에서의 척추 불균형의 대표적인 질환인 후만증은 척추체나 추간판 또는 주위 근육의 이상으로 인해 이러한 정상 만곡이 소실되고 흉부의 후만곡이 더욱 증가하거나 경부와 요부에서 후만 변형 ... 으로 제시되고 있다.선천성 척추 후만증은 척추의 선천성 기형으로 인해 나타난다.노인성 척추 후만증의 원인은 척추의 퇴행성 변화로 인한 추간판의 변화와 등 근육의 근력 약화, 폐경
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    | 리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.28
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    근골격계의 구조와 기능 요약
    - 기시부: 뼈가 거의 움직일 수 없도록 근육이 부착된 곳- 기착부: 뼈가 움직일 수 있도록 근육이 부착된 곳- 골격근의 수축은 운동신경단위(motor neuron)에 의한 근섬유의 자극 ... 성인간호학근골격계의 구조와 기능 요약23장 근골격계의 구조와 기능? 근육, 뼈, 연골, 힘줄, 근막 등의 다양한 결합조직으로 구성? 움직임과 자세 변화 가능? 신체의 다른 조직 ... 지지? 신체 기관과 연조직 보호? 근접한 근육 움직이는 지렛대 역할? 적혈구 생성 및 칼슘과 인 등의 무기질 저장1) 골격계? 뼈- 신체조직의 내부골격- 성장, 적응, 재생
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    | 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.26
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    웨이트트레이닝에 대하여
    한 반응의 근육은 아름다움을 창출한다.Ⅱ 본론1. 운동의 종류(1) 대흉근-인클라인 벤치프레스인클라인 벤치프레스는 평평한 벤치가 아닌 사진처럼 비스듬히 세워진 벤치에서 실시한다. 벤치 ... 근육을 발달시키는 운동이다. 벤치 가장자리나 무릎 위에 전완부를 고정시키고 손목의 움직임만으로 운동한다. 바벨을 어깨너비로 손바닥이 위를 향하게 잡은 상태에서 벤치 위에 전완부 ... 을 들이마시면서 옆으로 천천히 허리를 구부려준다. 2초 정도 유지하며 자극을 느껴주고 다시 돌아와 준다. 이 운동은 몸을 안정시키는데 필요한 외복사근과 내복사근을 강화하는 가장
    리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.05 | 수정일 2025.01.30
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    다양한 분만방법(가족, 그네, 라마즈, 르봐이예, 소프롤로지, 수중, 제왕절개, 무통)
    며 골반 출구 직경도 전후 2cm, 좌우 1cm 정도 넓어지는 효과를 얻을 수 있다.▶ 장점① 중력에 의해 진통시 힘이 강화되어 자궁경부 개대와 아기머리의 하강을 도와줌으로써 분만 ... 에도 도움을 주며 출산에 관련된 근육의 공동작용 및 골반근육의 이완에도 도움을 준다.④ 앉은 부위의 모양은 골반 저 부위가 잘 보이도록 고안되어 있고, 앉은 부위는 좌골융기부분을 지지 ... 에 (3회 이상 반복)② 목과 목덜미 운동의 첫 자세 : 먼저 자유롭게 호흡하면서 머리와 목에 활력을 준 다음 머리를 좌우로 천천히 기울인다. 근육의 긴장과 이완, 머리의 위치
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    | 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.23
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    여성실습 case study
    하다.· 최대한으로 아래로 힘이 가해지는 행동을 하지 않도록 노력하고, 골반저근 강화 운동을 하면 질병의 진행이나 수술 후 재발을 지연할 수 있다.· 페서리를 사용할 시 환자에게 맞 ... 혹은 전체가 질을 통해 빠져나오는 것을 말한다.· 자궁을 지주 하는 근육과 인대 조직이 긴장도가 감소하여 이완되기 때문에 복압을 견디지 못하고 자궁이 골반저를 통하여 돌출되어 밖 ... 질 밖(자궁경부가 처녀막 면 밖)으로 나와 있을 경우2. 병태생리· 골반저부를 지지해야 할 근육과 인대가 약해지고 늘어나서 자궁을 정상적으로 지지하지 못하여 나타난다.· 특히, 광인대
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    | 리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.26 | 수정일 2021.12.02
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    기본간호학 CHAPTER 22 배뇨 학습보고서
    가 요실금의 일반적 원인- 골반저부근육 강화훈련(PFMT)은 일반적으로 케겔운동이라고 하며 방광을 지지하는 내부근 육을 강화시키는 운동- 대상자에게 골반저부근육을 10초 동안 수축 ... (2) 사생활 유지(3) 자세(4) 위생2) 수분섭취 증진- 성인은 하루에 2,000∼2,400 mL(8∼10컵 정도)의 물을 섭취해야 함3) 근육긴장도의 강화- 골반저부근육의 약화
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    | 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.12
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2025년 11월 06일 목요일
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