"트레이닝종류"의 검색결과 입니다.

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웨이트 트레이닝 운동지도자 역할 트레이닝의 종류 보디빌딩 구술 ATP-PC시스템 스포츠의학 심리학 느낀점 멘탈트레이닝

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"트레이닝종류" 검색결과 2,901-2,920 / 2,941건

[체육교육학과] 운동의 효과

..4. 운동의 종류1) 유연성 운동운동의 방법- 매일 운동을 한다.근력 강화 전 후에 하면 좋다.준비 운동에 포함할 수 있지만, 몸이 충분히 따뜻해진 다음에 해야 합니다.정리 운동 ... 에게는 헬스라고 알려진 운동이다. 웨이트 트레이닝(Weight Training)이 정확한 말이다. 근육은 관절의 충격을 흡수하는 능력이 있기 때문에 근육의 발달하면 관절의 충격에 대한 내구

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.02.23

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[생산운영관리]McDonald`s와 Burger King에 대한 조직-전략의 차이

되는 이익, 태도, 그리고 직원들을 트레이닝하고 다루는 능력 등의 평가로 봉급인상이 정해진다.Sandwich Production & Fry and Pie ... 으로 살펴보자. 샌드위치를 준비하는 과정에서는 기본적인 샌드위치의 종류를 여러 가지로 구분함으로서 거의 동일 제품에서 소비자의 선택의 폭을 넓히고 있다. McDonald's는 6가지

리포트 | 19페이지 | 6,000원 | 등록일 2002.04.18

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리포프로테인

도 리포프로테인(LDL)의 혈청 내 농도, 따라서 혈액 중의 농도는 우리가 섭취하는 식품 중의 콜레스테롤의 농도에 의해서도 영향을 받으나, 무엇보다 섭취하는 지방질의 종류에 의해서 ... 다. 유산소성 능력을 향상시키기 위해서는 오래 달리기, 줄넘기, 자전거 타기, 수영과 같은 인터벌 트레이닝 즉, 운동과 동적 휴식을 반복하는 구간 훈련법이 알맞다. 공원을 산책 ... .13. 술은 칼로리 섭취를 증가시키는 요인이 된다. 과음을 삼가야 한다.14. 담배는 줄이거나 끊어야 한다.◎ 약물요법콜레스테롤을 포함한 지방질을 낮추는 약은 크게 4 가지 종류가 다.

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.11.27

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에너지의 근원

의 종류에 따라 재합성되는 ATP의 양이 달라진다. 2가지 전형적인 지방산으로 스테아릭산과 팔미틴산이 있는데, 이것들은 각각 147 ATP와 130 ATP를 생성한다.스테아릭 산 ... (p.49 그림3-13참고)⊙ 대사되는 음식연료의 종류안정시 이용되는 음식연료의 2/3는 지방이며, 나머지 1/3은 탄수화물이다. 단백질은 그 역할을 무시해도 좋을 만큼 적은 양이 ... 되는 음식연료의 종류주요 음식연료는 탄수화물이며 지방도 약간 이용된다.⊙ 각 에너지 시스템의 상대적 역할주 에너지 시스템은 무산소성 에너지 시스템이다. 그러나 이것은 무산소성

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.10.22

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술과 체질

에 향기성분으로서 에스테르류(類)나 고급알코올류와 맛성분으로서 당분 ·유기산류 ·아미노산류, 그 밖에 색소류를 포함시키기도 하는데, 이들의 함량과 비율은 술의 종류에 따라 여러 가지 ... 있음을 알 수 있다. 그러면 체질에 따라 술의 종류나 술을 마시는 방법에 관하여 알아보기로 하겠다. 사람은 개인 개인의 차이가 있으므로 음식이나 약물의 선택에도 반드시 구별이 있 ... 해도 무방하다. 태음인에게 잘 맞는 운동은 주로 근육을 발달시키는 보디빌딩 등 웨이트 트레이닝 운동으로 이러한 운동을 하게 되면 근골격이 더욱 커질 수가 있다. 폐기능이 떨어지

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.03.18

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프랑스 문화와 예술

축구가 단순한 스포츠가 아니라 민족성을 표현하는 종목으로 이해했기 때문이다.또한 게임의 규칙 이란 사람들간에 일어날 수 있는 다양한 커뮤니케이션의 형태로 표출되는 수단의 한 종류 ... 개년 계획을 수립한 뒤, 이를 올바르게 실현하기 위해 트레이닝 기술센터인 클레어 퐁텐느 축구 기술센터를 열고 이에 적극적인 투자를 해왔다. 월드컵의 우승이 바로 이곳의 결실이라 할

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.21

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현대사회 스포츠의 의미

다. 일부 상류층들의 세력 다툼의 대변 기구이기도 했다. 영화 벤허 에 나오는 말 마차 경주도 그런 종류이다. 다시 말해 이런 고대의 스포츠는 모든 인간들에게 적용되는 스포츠는 아니 ... 율이 1위로 뛰어올라 스포츠 마케팅의 새장을 열었다는 평가를 받았다.미국 메이저리그의 박찬호는 훌륭한 야구 선수이다. 꾸준한 몸관리, 성실한 트레이닝, 계속적인 발전 가능성, 한국인

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.03.18

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탁구의 역사, 유래, 기초기술

는다.셰이크핸드는 악수하듯이 그립을 잡는다.벽치기로 기초 트레이닝을 완벽하게!(50번,100번정도)2)자기가 쓰는 손쪽에서 볼을 맞춰 치는 포어 핸드앞으로 기울인 자세로 편안하게 눈 ... 한다.너클인지 커트인지, 먼저 볼의 종류를 분석하는 것이 중요하다.3-1.기초기술의 유의사항과 연습방법.1-1)커트☞ 지금까지의 모든 공은 회전이 앞으로 향하는 탑스핀의 회전이

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.11.11

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과학적 운동법

적인 운동하는 것이 필요하다.심폐 지구력 운동은 유산소 운동이라고 하며 가장 많이 권장되는 운동이다. 운동의 종류 가 많아서 요령껏 하면 가장 적은 비용으로 운동을 할 수 있 ... 를 찾기 위해서 맥박을 기준 으로 운동을 하는 경우가 많다. 그래서 맥박을 계속적으로 관찰하면서 운동을 하는 경우도 있다. 물론 이것은 트레이닝 이론에 능숙한 사람들이 주로 사용

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.06

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비만에 대해

세 있는 식이요법을 하면서 걷거나, 조깅, 고정식 자전거처럼 중간에 쉬지 않고 할 수 있는 낮은 강도의 유산소성 운동과 가벼운 웨이트 트레이닝을 규칙적으로 꾸준히 실시하면 체지방 ... ) 운동요법운동종류 : 걷기, 뛰기, 등산, 줄넘기, 수영, 자전거 타기, 에어로빅(유산소 운동:, 끊임없이 산소를 사용하는 운동)- 규칙적인 운동은 체내지방을 소모하는 역할을 할

리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.02

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실제의 설계 요약 10장/11장

은 무엇인가?이중에서 목적이 중요하다. 설계 자체의 본질이 전혀 무의미하게 될수 있으므로10.1.2 정보의 종류: 정보의 수집에는 여러 가지 방법이 있지만, 그전에 정보의 질을 생각 ... 어져야 비로소 '번뜩임'이 일어난다. 적절한 트리거에는 외부 트리거와 내부 트리거의 2종류가 있을수 있다. 외부 트리거는 타인으로부터의 조언이라든가, 문득 눈에 뛴 논문등.. 내부 ... 을 결부시켜 본다·연상적으로 생각을 발전시켜 본다·이들은 일상중에서 머리를 체조적으로 트레이닝 할 수 있다.10.1.3 정보수집1) 기본적 정보의 수집: 이것에는 학문적인 기본

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.05.14

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[마케팅] 실버마케팅

고령자를 위한 프로그램에 따라 이용{건강증진 시설헬스클럽에어로빅 스튜디오, 트레이닝짐, 수영장, 런닝트랙 등을 구비하여 회원제로 운영. 메디칼 체크 서비스휴양시설건강센터온천을 중심 ... 으로 하는 시설로 사우나 및 각종 욕실이 겸비된 시설, 휴식할 수 있는 방과 홀이 병설되어 있고 가라오케나 게임도 즐길 수 있음5)교육관련 서비스{서비스 종류개 요대분류소분류취 미 ... 서비스{서비스 종류개 요대분류소분류긴급통보 서비스홈시큐리티가옥이나 정원 등에 센서가 설치되어 화재나 도둑의 침입, 가스누출 등의 비상 상태가 일어나면 경보기가 울리고, 긴급센타

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.12.26

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기계 및 육상 총평

한 이미지 트레이닝 시 그 사람의 맥박, 혈압 등이 운동을 할 때와 비슷해진다는 사실을 알게된건 앞으로 잘 안되는 동작등의 연습을 할 때 큰 도움이 될 것 같다.이론 수업시 얻은 또 하나 ... 고, 동작에 관한 설명은 좋았으나, 전체적으로 지금 이 동작이 어느 종류 높이뛰기를 할 때 어떤 도움이 되는 부분이다라는 설명이 부족해 체계성이 떨어졌었다. 또한 투포한 던지기와 원반

리포트 | 4페이지 | 무료 | 등록일 2000.09.26

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[마케팅] TV Home shopping의 Apparel 산업에서 미치는 영향과 발전방향

다.홈쇼핑 콜센터의 상담원들은 하루에 쏟아지는 상품의 종류만도 매우 다양하기 때문에 상품에 대한 구체적 지식이 대체로 부족한 편이다. 고객과의 만남과 거래가 결정되는 곳이 바로 콜 ... 호스트의 과장광고가 아닌 확실하고 신뢰성있는 제품 정보를 소비자에게 전달한다.과대, 허위광고를 줄이고 안정감있는 제품설명을 한다.쇼호스트의 전문성을 위한 교육이나 트레이닝을 위한 대대

리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2003.09.16

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인구고령화와 실버산업

에서 이루어지는 서비스의 종류는 다음과 같다.가. 주택관련 서비스노인용 맨션은 그 운영방식이 종신 입회금 지불방식과 분양방식으로 양분되어 있다. 대체로 병원과 인접해 있고 경치가 좋은 곳 ... 에 건강관련 서비스의 종류는 다음과 같다.건강관련 서비스의 종류{서비스 종류개 요대분류소분류건강관리검진센타건강한 고령자에 대한 건강진단을 실시하는 시설을 운영하는 시설홈헬스체크자동 ... 도 인기를 모으고 있으며 스포츠·레저관련 서비스의 종류는 다음과 같다.스포츠·레저관련 서비스의 종류{서비스 종류개 요대분류소분류여 행실버전문여행대리점노인클럽을 최대고객으로 하는 여행

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2000.10.04

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[소비자행동론] 온라인 오프라인 소비자행동

상에서 그들에게 제품을 판매할 것인가?- 소비자를 위해 어떠한 종류의 커뮤니티(Community)를 구축할 것인가?- 어떠한 방식으로 온라인 상으로 소비자를 끌어들일 것인가 ... 기 위해 전자게시판(EBS)이나 생일, 결혼, 취미생활과 같은 새로운 소식을 위한 온라인을 개발할 수 있겠는가?- 내부 트레이닝 시스템뿐만 아니라 잠재고객을 위해 온라인에 정보를 게시

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.07.08

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[방송제작] 아나운서론

)호흡의 트레이닝제1운동:손바닥을 안쪽으로 향하고 두팔을 빨리 위로 올리면서 숨을 들이마신다. 두팔을 천천히 아래로 내리면서 숨을 내쉰다.제2운동:손바닥을 아래쪽으로 향하고 두팔 ... 한 테크닉ㄱ.속도: 방송에 쓰이는 나레이션의 내용은 광범위해 문장의 종류가 논리적인 문 장이냐,감각적인 문장이냐에 따라 스스로 느림과 빠름이 생기게 된다. 이것이 바로 change

리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.07.03

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[사회조사연구방법] F.G.I (포커스그룹인터뷰)에 대하여

들적으로 이들은 일단 모집되어 트레이닝을 받고 보유 카드에 기록된 사람들 을 말한다., 사회, 분석자 이 셋을 「어부와 요리사」의 관계로 생각할 수 있다.{ⅰ) 리쿠르트(R) ... 에 의해서도 관찰된다.어떤 종류의 환경 하에서 어떤 특정의 속성을 가진 소비자가 사회자의 통제 하에 표출한 말이나 태도 등을 기록하고 관찰하는 것은 이 단계의 작업이다.4) 분석

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2002.06.17

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[사회체육] 생활과 운동프로그램 작성

의 트레이닝 단계이므로 체력이 단련되지 않은 나에겐 오히려 위험을 초래할 수 있다.최대유효범위를 지표로 하여 운동을 실시할 때에는 70%, 75%, 80%, 85%의 각 단계 ... 고 지속적인 운동에서는 스피드가 중요하다.※에어로빅댄스는 어떤 종류도 유산소성 운동이 될 만큼 심한 것은 아니지만 유행하고 있는 에어로빅 댄스와 같이 음악에 맞춰 춤추는 것은 아주 좋

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.10.28

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일본인의 오락

의 방식과 내용은 틀리게 마련이다. 하지만 최근에는 경제적. 시간적. 대중매체의 영향으로 오락의 종류나 내용이 각국마다 비슷해지고 있으며 오락을 바라보는 시선도 단순히 남는 시간 ... 년 이후 정체 또는 감소하고 있다. 최근 스포츠 분야의 참가율 변화를 보면 장기불황으로 대부분의 종목은 감소하거나 둔화한 것이 많다.종목별로 보면 트레이닝, 에어로빅 등 건강

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.06.13

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