유체역학 서론

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본문내용

제 1 장 서 론
1. 운동 역학 : 중력, 마찰력, 공기저항 등 일상생활에서 사용하는 역학적 원리가 스포츠에도 동일하게 적용됨을 말한다.

2. 스포츠에서 운동역학적 원리 : 선수들의 동작을 지배하는 기본 규칙
ex) 스키점프선수들의 점프자세에서 중력과 양력, 공기저항을 계산하여 도움닫기부터 활강 점프에 이르기까지의 자세를 완성하는 것.

3. 운동 기술 : 선수의 운동수행 능력으로 운동기능을 수행하기 위하여 사용하는 신체움직임의 형태와 순서

※ 좋은 운동기술이란 : 세계적인 선수들의 가시적인 운동수행 특성에서 비추어 볼 때 효율적이며 힘들이지 않고 매끄럽게 물흐르듯이 이루어진다할 수 있다.

4. 좋은 운동기술 가르치기 : 운동역학적 지식을 활용하여 잘못된 동작을 제거하고 이를 보다 효율적인 동작으로 대체하도록 가르치는 것.

※ 전통적인 트레이닝 방법에 의존하지 말고 정확한 동작과 기존의 전통적 동작의 차이를 운동역학적으로 분석하여 효율적인 운동기술을 구사할 수 있는 최적의 움직임 패턴을 지도하여야 한다.

5. 이 책의 배울 내용
➀ 운동수행에 대한 관찰, 분석, 오류동작의 교정방법을 배운다
➁ 개선된 스포츠 장비의 효율성을 평가한다.
➂ 트레이닝 방법에 따른 잠재된 안전문제를 평가한다.
➃ 운동기능의 수행 방법에 대한 개선 가치를 평가한다.
➄ 선수들의 신체 형태와 성숙도의 차이를 고려해야하는 이유를 안다.

제 2 장 운동역학의 기초 개념
운동역학적 기초 개념과 상호관의 관련성에 대해 알아 본다.

1. 체중 : 지구가 신체를 끌어당기는 힘으로 지구를 당기는 신체의 인력이다.
2. 질량 : 질량은 단순히 물질이나 물체를 의미,
물체가 물질을 가지고 공간을 차지하는 것을 말한다.

→ 체중과 질량의 관계 : 체중의 변화는 지구의 중력이 질량에 작용하는 변화의 기능이다.
때문에 질량은 항상 일정하게 유지되지만 동일인의 체중은 지구의 어느 지점에 있는냐에 따라 변화한다. (W = m․ g )

참고 자료

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