"아킬레스건강화운동"의 검색결과 입니다.

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테이핑 아킬레스건염 아킬레스건 손상 육상 부상 아킬레스건 파열

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"아킬레스건강화운동" 검색결과 241-260 / 388건

질환별물리치료 (근육계 질환과 연부조직 손상에 대한 정리)

손상1) 건 완전파열의 임상적 증상?건의 완정 파열은 대부분 예리한 물건이나 순간적인 동작으로 일어날 수 있음2) 건 손상의 호발 부위?아킬레스건(achilles tendon)?슬 ... ?보행 중 하지의 근력 약해짐?머리손질을 충분히 할 정도로 손을 들지 못함?심한 형태의 중증 근 무력증은 몸의 대부분의 가로무늬근을 침범하여 호흡부전, 연하장애, 사지마비,안구운동마비 ... 를 일으킬수 있음 ?음식물 삼키는것의 장애?눈꺼풀 처짐만이 아니고 복시 등의 안구운동장애도 생김?1개의 물체가 2개로 보이거나 그림자가 생겨 이중으로 보이는 것?같은 안면

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| 리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.04.28

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운동처방 관련 고혈압, 당뇨병환자

은 유산소 운동으로 심장과 폐를 강화하고 사용 능력을 강화 시키am 로 혈압이 감소되고 호흡이 개선되는 장점이 있다. 20분 운동 10분 휴식 20분 운동 반 복적인 운동으로 한다 ... 트레칭을 할 때는 처음에 심장에서 가까운 곳부터 시작하는 것이 좋다.손 -> 가슴부위 -> 등 -> 목 -> 요추부 근육 -> 대퇴부 근육 -> 비복근 근육 -> 아킬레스건 ... 트레칭을 할 때는 처음에 심장에서 가까운 곳부터 시작하는 것이 좋다.손 -> 가슴부위 -> 등 -> 목 -> 요추부 근육 -> 대퇴부 근육 -> 비복근 근육 -> 아킬레스건 -> 족관

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| 리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.06.23

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[노인간호]우리나라 노인의 호발하는 질환과 원인

이 막대기처럼 됨.⑥ 연소형 관절염 : 16세 이전에 발병한 류마티스 관절염. 성인의 경우와는 달리 고열, 발 진 등 심한 전신증세가 많이 나타남.⑦ 아킬레스건 낭염 : 아킬레스건 ... 으면, 즉시 투여하여야한다.(4) 간호? 관절운동범위, 근육강화(등척성)운동?열,냉 적용, 진통제 복용 30-60분 후?안정기 10회, 활동기 2-3회?관절의 과도한 긴장금지?통증심하 ... ? 약물요법(4) 간호? 관절운동범위? 환자교육? 조조강직3) 골관절염 -------------------- 4(1) 원인(2) 증상(3) 치료? 비약물적 치료? 약물적 치료? 수술

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| 리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.11.13

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지역사회의정의, 고혈압, 당뇨, ROM, 보건교육, 대화법

) 아킬레스건 뻗기 운동5. 침상안정 대상 환자 ROM 운동1) 관절범위 운동의 목적① 관절기능 증진② 근긴도와 근력 증진 및 유지③ 장기간 침상 안정이나 부동으로 인한 합병증 예방 ... 은 누워서 허리의 근육을 펴기 위한 것이다.ⅴ) 고양이 등 만들기? 이 운동은 엎드려서 등을 이완하고 복부근육을 강화하기 위한 것이다.e) 둔부, 무릎의 운동ⅰ) 둔부 돌리기: 둔부 ... 지역사회간호학실습Ⅱ- 사전학습 -실습기관지역간호사업소실습기간8/23 ~ 8/27제출일2010. 8. 23.전공/반운동Ⅲ학번200811231이름황현진1. 지역사회간호학이란?1

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.08.28

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[완벽정리] 질환별 물리치료 ( 모든 신경계 정리 33page )

이 심함- 감각상실 및 심부 건반사 소실은 없다0 치료- 수동운동으로부터 능동운동에 이르기 까지 초기부터 운동을 실시 견관절 동작 유지- 견관절 액서서리 동작(shoulder ... , 대둔근.= 감각상실 : 외측 발, 족소지= 방사통 : 후 대퇴부로부터 족소지= 아킬레스건 반사가 감소하거나 상실= 자세 : 외측으로 기우는 현상= 근전도 검사 : 3주 이상 경과 ... omatic nervous system)= 운동신경(원심성 신경) : 흥분을 충주에서 말초로= 감각신경(구심성 신경) : 흥분을 말초에서 중추로- 자율 신경계(autonomic

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| 리포트 | 33페이지 | 10,000원 | 등록일 2008.09.29 | 수정일 2025.03.19

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[간호학]Lumbar HIVD

핵 대소변 기능과 성기능 장애 초래 (마미증후군)? 반사 정도의 저하 (무릎반사, 아킬레스건 반사)? 감각저하 (찌릿찌릿 하기도 함)6)치료(1) 보존적 치료? 초기 단기간의 침상 ... 이완제, 마약성 진통제? 물리치료 : 열 치료(Hot pack), 초음파치료, 견인치료, 척추 지압요법, 마사지, 사우나? 복부 및 배부 강화 운동 : 동통 소실 후 시행? 올바른 ... 시간 서 있어야 할 경우, 허리의 긴장을 감소시키기 위해 한쪽 무릎을 굽혀 발판에 올려 주고체중을 양 다리에 교대로 이동시킨다.? 허리 근육 강화를 위해 운동, 걷기, 수영 등

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| 리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.18

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[간호학]추간판탈출증

하는 경우 대소변 기능과 성기능 장애 초래 (마미증후군)⑥ 반사 정도의 저하 (무릎반사, 아킬레스건 반사)⑦ 감각저하 (찌릿찌릿 하기도 함)6) 진단① 병력 및 이학적 검사② 단순 방사선 ... , 마약성 진통제④ 물리치료 : 열 치료(Hot pack), 초음파치료, 견인치료, 척추 지압요법, 마사지, 사우나⑤ 복부 및 배부 강화 운동 : 동통 소실 후 시행⑥ 올바른 허리 사용 ... ) 원인① 허리에 심한 충격을 받게 될 때 (무거운 물건을 들 때, 갑작스런 자세의 변동 등)② 나쁜 자세로 장시간 앉아 있을 때 (장기간의 무리한 자세)③ 운동 부족으로 인한 허리

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| 리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.09.18

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실버아쿠아에어로빅

강화와 스트레칭 운동을 넣는다. - 모든 참가자들이 편안한 강도의 수준에서 운동하도록 기운을 북돋운다. - 강도 수준을 적절히 평가하는 접근 방법으로 참가자들을 가르친다. - 움직임 ... 비복근 - 기본적으로 다리를 앞뒤로 벌려 앞무릎은 굽히고 뒷다리는 무릎을 펴서 발가락이 앞으로 향하게 한다. 무릎을 살짝 굽혀 가자미근과 아킬레스건 부위까지 스트레칭 되게 한다 ... . 용기구, 수트의 선택 2. 지도 계획표. ◆ 워밍업(워킹)과 스트레칭머리말머리말. AGING을 늦추고 운동 상해를 예방할 수 있는 노인들의 운동 프로그램을 작성하여라. 이것이 이번

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| 리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.11.06

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농구의 부상기전과 재활

Tendinitis -스포츠의학의 이해고려대학교 김도형4. 농구 손상의 기전과 재활아킬레스 건이나 건 주변, 또는 건주위 조직(Paratenon)에 발생함. 대부분 달리거나 뛰는 등의 반복적인 ... 운동에 의해서 건에 과도한 스트레스 가 작용하면서 발병. 장기간에 걸쳐 점진적으로 발병. 달리기, 점핑과 같이 반복적으로 무게가 주어지거나 충분한 회복기간이 주어지지 않는 상황 ... 학교 김도형1.농구의 특징1. 특징접촉 스포츠. 점프와 착지가 많음. 좁은 코트 안에서 많은 움직임.계속적인 움직임. 협응성(coordination)이 높은 운동. Pivot

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| 리포트 | 46페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.08.20

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바이오신약 커뮤니케이션전략

Trout, 1995)강점의 아킬레스건“실체가 없는 믿음”轉換 Communication의 核心“실체를 통한 설득”FeelDoLearn“합리화” 근거 마련 통한 구매/사용 당위성 제공 ... ”를 내세움Target의 공강대 형성 및 젊은 New image 제고시장확장전략 용도 사용자차별성 강화를 통한 시장 공략48시간 지속성을 강한 약효로 연결“48시간 지속 ”시장관통전략 중심 ... 에운동 중에이동 시일상 생활흡수를 강조하면?A社의 뿌리가 흔들립니다.약효가 “빠르다”라는 것은 빠른 흡수가 담보될 때 가능한 것입니다. “빠르다”만을 강조해온 A社보다 상위개념

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| 리포트 | 38페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.01.02 | 수정일 2017.09.25

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[간호학]관절염 환자의 자조관리, 수중운동, 타이치 운동

관절염 환자의 짧아진 아킬레스건을 스트레칭 시키는 효과도 기대된다.② 발을 곧게 뻗은 채 누워서 발목 관절을 굴곡, 신전한다. 이 체조는 부하가 거의 없는 운동이므로 통증이 심한 ... 의 강화운동으로서, 혼자 하는 수영과는 달리 전문 강사에게 지도를 받으면서 집단으로 물 속에서 하는 운동이다.? 관절염 환자에게 물속에서의 운동이 좋은 이유물속에서는 부력에 의해 몸 ... 는 사람도 쉽게 배울수 있고 관절을 움직일 때 공기 중에서의 운동보다 관절의 부담이 적고 전신의 근육이 물의 저항을 느끼면서 운동하기 때문에 근육이 강화되는 운동이다.①류마티스 관절염

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| 리포트 | 31페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.12.25

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관절질환(류마티스관절염,퇴행성관절염) 재활간호

, 사이클로스포린 등이 있다.? 물리치료기형을 교정하고 통증을 조정하며 허약한 근육을 강화하고 기능을 항진시키는 목적으로 운동, 열, 냉을 이용한 물리요법을 실시한다.(1)열과 냉 ... 크므로 이 수술을 하게 된다.② 건절개술- 건을 절개하거나 연장하는 것으로 족관절의 첨족변형의 조정을 위해 아킬레스건 연장술을 실시한다.③ 활액막 절개술- 관절면이 두꺼워졌을 때 ... 적 운동은 금기다.- 약한 근육을 강화하며 휴식기간에는 모든 관절을 기능적 위치로 유지하여 관절간직에 대비한 다.? 운동의 종류(1) 유연성 운동? 목적 : 근육, 건, 인대, 관절

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| 리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.10.21

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[물리치료학]테니스 상.하체 상해의 종류 및 원인, 치료 등

와 발목 관절의 저항 운동을 실시하고, 근력이 향상되고 통증이 없어지면 튜빙 운동으로 바꿔 주어 관절을 충분히 쓰면서 근력을 강화시키도록 한다.• 아킬레스건 스트레치경사진 판 ... 어야 물리 치료와 더불어 적절한 운동 치료를 실시하여야 한다.일단 부상을 당하면 인대 부상인지, 아킬레스건의 부상인지에 따라 필요한 자세를 잡아 ICE(Ice, Compression ... 기구를 이용한 단계적인 기능 운동을 실시하여 선수가 훈련이나 경기에 다시 출장할 수 있도록 하고 있다. 통증이 감소하기 시작하면서 천천히 관절 가동 운동과 더불어 아킬레스건 스트레치

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| 리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.10.13

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ACL PCL MCL Rupture (전방,후방,내측인대 파열) Case study

인대 재건술· 슬괵건을 이용한 재건술· 아킬레스 동종건을 이용한 재건술· 후외측 재건술 (복합 손상)* 술 후 재활- 전방 십자인대 재건술· 재건술 후 보조기를 착용시키고 바로 ... 관절운동과 대퇴사두근 및 슬괵건 강화 운동을 시킨다.· 술 후 약 3개월부터 완전 체중 부하 및 쪼그리기 운동, 한다리 강화운동(shingle leg strngthning ... exercise) 등으로 운동을 강화시킨다. 약 1년 후 달리기 등 손상 전 운동으로 복귀시킨다.- 후방 십자인대 재건술· 재건술 후 보조기를 착용시키고 급성 손상의 경우와 같이 경골 상부

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| 리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.01.22

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근기능과 유연성 강화를 위한 운동처방

근기능과 유연성 강화를 위한 운동처방김슬기 강가람 고영은 권다이 김동윤 김수연 김유미 김윤구 김세준현대생활체육 1조김슬기 강가람 고영은 권다이 김동윤 김수연 김유미 김윤구 김세준 ... 현대생활체육 1조근기능 강화를 위한 운동처방근수축의 종류웨이트트레이닝(1) 근력과 근지구력의 관계 (2) 자가진단(1) 등장성 수축 (2) 등척성 수축 (3) 등속성 수축기본원칙 ... 특성과 효과 원리OUTLINE근력과 근지구력OUTLINE유연성 강화를 위한 운동처방스트레칭유연성의 발달의 차이 유연성의 결정적 요인(1) 스트레칭의 의미 (2) 스트레칭의 종류

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| 리포트 | 46페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.12.17

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보건소 재활치료사업

기)용도: 견관절의 가동성 개선을 위해 사용Stretching Board(발목 신장운동판)용도: 뇌졸증 환자의 짧아진 아킬레스건의 신장을 위해 사용Gym ball용도: 근육의 협조 ... 성 및 균형감각을 키우기 위해 사용N-K Table(대퇴사두근 운동기)용도: 뇌졸증 환자의 마비쪽 대퇴근 강화를 위해 사용Staitionary Cycle(고정형 자전거)용도: 뇌졸 ... 완화를 위해 사용Over head pully(팔운동기)용도:어깨 근육강화 및 팔 운동에 사용{nameOfApplication=Show}

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| 리포트 | 32페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.12.20

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척수장애 재활

운동, 근육신전, 부목대기, 얼음치료등? 손상초기: 가벼운 운동도 제한?급성기가 지나면 상지의 근긴장도를 유지?증진시키기 위한 상지근육강화운동(팔굽혀펴기, 어깨운동, 상체의 회전 ... 가 눌리지 않도록 주의한다. 또한, 발아래를 받쳐 아킬레스건의 단축을 막는다.③ 엎드려 누운 자세(prone position): 가슴아래에 베개를 두어 편안한 자세를 유지하고, 발 ... 시상로 : 촉감과 근육운동 지각을 전달.? 측면척수시상로 : 추체로라고도 함. 주요 원심성 운동로이다. 수의적 운동자극 전달.? 복측피질척수로 : 수의적 근육운동을 시작하는 자극

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| 리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.10.11

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[간호학과] 신경외과 척추관 협착증 케이스

에 증상이 나타나며 협착정도가 심할수록 보행거리 가 짧아짐.3) 하지 직거상 검사는 정상이다.4) 아킬레스건 또는 슬개건 반사는 소실 또는 저하된다.4. 진단방법1) 단순 X-선 검사 ... ) 보존적 치료 - 자세교정, 복근강화운동, 보조기사용2) 수술적 치료 - 보존적 치료 실패시 실행- 추궁판 절제술 : 두꺼워진 추궁판, 황색인대를 포함하여 넓게 제거- 척추고정술 ... 는 역할을 하는 전근의 두가지가 있다.(1) 허리근육강화운동 : 윌리암 운동, 맥켄지 운동각각 운동은 5초간 지속, 10~20회 반복(2) 허리 유연성 운동 : 체조를 통해 부드럽

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| 리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.08.19

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골프의 운동 손상 평가

어야 한다. 다른 부위의 부상 발생 빈도에 비해 다리 부 위의 발생 빈도는 비교적 낮은 편이다. 그러 나 다리의 부상은 근육 파열, 근육경련, 슬관 절통, 슬관절 염 , 아킬레스건 염 등 ... 골프 상해와 예방성찬영08101127 유승의08101137 김영은08101094◈ CONTENTS ◈1. 골프의 운동학적 기전 2. 골프 상해의 종류 및 원인과 처치방법 3 ... . 골프 상해 예방 프로그램1. 골프의 운동학적 기전- 과격하지 않는 스윙과 보행으로 이루어지는 신체 활동 - 신체적으로 매우 복잡하고 다양한 기술을 요구하는 스포츠 - 스윙을 하

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| 리포트 | 52페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.11.18

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요가 자세의 티칭법과 효과 및 주의점

서기와 함께하면 불규칙한 생리 주기 치료효과가 있다.고관절을 넓혀주어 골반강화운동이 된다.주의점 : 양 무릎이 바닥에 닿는 것보다 내쉬는 숨에 배꼽이 바닥에 최대로 붙이는 것이 더 ... 이두근이 이완된다.60도 틀어준 발이 아킬레스건을 자극하므로 발목을 얇게 해주는 효과가 있다.주의점: 허리를 곧게 펴야 한다.이마가 정강이에 닿는 느낌으로 내려간다.티칭법: 바르 ... 요가 자세의 티칭법과 효과 및 주의점준비운동 (6단계)◎ 수 관절 - (손 목)금강자세에서 시작하며 두팔을 앞으로 나란히 펴고 계란을 쥔 듯 주먹을 쥐고 오른쪽, 왼쪽 8회 정도

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| 리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.03.04

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