"시험불안극복기법"의 검색결과 입니다.

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"시험불안극복기법" 검색결과 241-260 / 670건

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아동기와 청소년기의 스트레스의 반응에 대해 설명하고 스트레스 대처를 위한 교사의 역할과 부모의 역할에 대해 서술하시오.

에 대해 반응으로서 긴장과 불안이라는 스트레스 반응을 나타내게 될 수 있다. 프로이트는 인간의 긴장과 불안은 자신의 내부에서 일어나는 갈등을 해결할 수 없는 상태나 사회적으로 수용 ... 될 수 없는 충동을 무의식적으로 억누를 때 야기된다고 하였다. 불안이 야기되는 과정에 대해 프로이트는 일차적으로 대뇌피질이 지나치게 자극을 받은 상태에서 개인이 이를 대처할 수 없 ... 을 때 불안이 일어난다고 보았다. 예를 들어 아동이 학교에 들어갔을 때 낯선 환경 탓에 어찌할 바를 몰라 당황해하고 뭔지 모를 두려움에 휩싸이게 될 것이다. 아니면 이전의 경험에 의해

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.25

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[레크리에이션활동지도 공통] 놀이치료의 효과

적 시원함을 느끼는 카타르시스를 경험하게 되며, 아동은 상상과 환상을 통해 현실에서 충족시키지 못한 욕구를 긍정적으로 처리해 볼 수 있으며 자신의 한계를 극복할 가능성을 시험해 볼 ... 이다. 아동중심놀이치료는 아동을 자기만의 독특한 개성을 지니고 있으며 존중받을 가치가 있고 자신의 환경과 장애물을 극복하고 회복할 수 있는 능력을 가진 존재이고 분석할 연구 대상 ... 하고, 어린이의 놀이를 해석하려기보다 놀이를 경험하도록 하는 것에 무게를 두었다. 치료자는 어린이의 불안한 반응을 유발한 경험을 재창조하는 역할을 담당한다. 어린이가 자유롭게 놀이를 하

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.09.22

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2017학년도 행동주의 상담에서 사용하는 치료기법을 밝히고 토큰경제에 대한 학습자의 의견

는 장면을 상상해도 이완 상태에 머무를 수 있을 때까지 반복적으로 실시하면 치료는 끝나게 된다.이 기법은 불안, 공포, 발표불안, 대인불안, 광장공포, 강박증, 말더듬 등에 이르 ... 기까지 매우 광범위하게 활용할 수 있다.① 불안위계표 작성 - 가장 불안한 상태를 100, 가장 이완된 상태를 0.② 이완훈련 - 불안과 공포를 극복하기 위해서 내담자 자신이 먼저 익혀야 ... 한다.※ 단계 - 소극적 행동?주장적 행동?공격적 행동 구분 → 비주장 행동의 이유 확인 → 주장적으로 사고하기 → 불안극복 작전 → 주장적으로 행동하기.3) 혐오치료(Aversion

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.06.24

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정신간호학 - 집단치료

들과 리더로부터 피드백을 받는 것이다. 집단은 관계와 행동을 관찰하고 시험하기 위한 실험적 장이 된다. 이를 통해 이 구성원은 외부세계에서 변화의 위험성을 감수하기 전에 집단 내 ... 단계): 집단구성원들이 오리엔테이션에 관심을 갖고 과제와 그와 관련된 경계를 확인한다. 상호관계를 시험해보거나 개인 상호 간의 경계를 확인하는 단계이다.(2) 갈등단계(격정단계 ... ): 집단구성원들이 과제와 집단의 영향력에 대해 저항한다. 집단 내부의 갈등이 표현되는 단계이다.(3) 응집단계(규범단계): 집단에 대한 저항이 구성원들에 의해 극복된다. 새로운 역할

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.09

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자신이 관심 있어 하는 주제를 다루고 있는 심리학 관련 서적을 읽고 독후감을 작성하시오

다스리기가 힘들 때가 많다. 갱년기가 오면서 한 참 마음이 힘들었다. 그 때 내 나름대로 나를 극복하기 위해 했던 노력이 여러 가지가 있는데, 그 중 하나가 책을 읽는 것이 ... 은 것을 묻고 요구한다. 그러니 불안하고 혼란할 수밖에 없다. 고민 때문에 소모하는 에너지도 많고, 그렇다고 뾰족한 해답도 없다. 정보는 많지만 내게 필요한 정보는 없는 것 같아 답답 ... 힘들다고 생각하기 때문에 늘 불안하다는 것이다.보통 사람들에게는 여러 위치가 있다. 우리가 가진 에너지에는 한계가 있기 때문에 모든 면에서 자신의 가치를 인정받기란 불가능하다. 일

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.24

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[방통대 공통학과 4학년 생활과 건강 공통] 스트레스는 인간 삶의 필수적인 요소로서 인간의 삶이 있는 곳에 항상 존재한다.

한 스트레스는 새로운 자극을 주어 동기와 에너지를 부여하고 적절하게 극복할 수만 있으면 생활의 활력소가 될 수도 있다. 연구에 의하면 우리나라에서는 자식의 죽음이 미국에서는 배우자의 죽음 ... 이 가장 큰 스트레스라고 한다. 스트레스 정도가 높을수록, 우울증이나 불안과 같은 정서장애뿐 아니라 위궤양, 당뇨병, 관절염, 천식, 뇌졸중, 심지어는 암의 발생율도 높은 것 ... 하면서 자료를 일별로 검토하여 나름의 독특한 스트레스 반응양상을 발견하도록 한다. 특징적인 스트레스 반응양상이 규명되면 이에 적절한 스트레스 감소기법을 적용한다.스트레스종류 및 사

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 12페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.03.17

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반항적이고 공격적인 아동을 위한 놀이치료

으로서, 화가 나 있을 때의 모습과 폭발할 때의 불안을 느끼게 하며, 결국 사람이나 물건이 다치지 않고 안전하게 화를 표현하는 방법을 알려 주기 위한 인지행동수정 기법 중 하나이다.(5 ... 만들기 ? 차분하게 하는 전략7) 친사회적 행동을 가르치고 모델링하기 : 게임놀이치료의 이용8) 정서에 대한 인식과 언어화9) 모래놀이치료10) 도미노 놀이 기법11) 접지(接地 ... 하며 적대적인 행동. 그러나 사회적 규범을 위반하거나 타인의 권리를 침해하지는 않는다.”대부분의 시간에 화가 나 있고 따지기를 좋아하며 . 다른 사람의 인내심이나 한계를 시험하듯이 극단

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 19페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.01.12 | 수정일 2020.12.05

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(A+ 레포트,시험대비) [의료사회복지론]인지행동모델 개입과정 및 기법

의 획득과 객관적 인식의 변화를 가능하게 하는 기법이다.② 정서적 기법- 심상법 imagination): 현실적 혹은 이상적 사상을 마음속으로 영상화하는 기법을 말 한다. 즉, 불안이 ... 라는 증상이 일어났을 때 그와 반대되는 상황을 상상하는 등의 심상을 통하여 불안을 극복하는 방법이다.- 무조건적으로 수용하가 클라이언트의 어떤 말이나 행동을 무조건적으로 수 ... 용 는 기법이다.- 수치감 대면연습주위 사람들이 어떻게 생각할지에 대한 두려움 때문에 못하는 것 을 실제로 행동해 보도록 하는 훈련기법이다.- 이완, 명상, 호흡: 불안한 클라이언트

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2017.11.30

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독학사 2단계 동기와정서 요약본

적 및 비정서적 행동에 영향을 줄 것(예. 시험을 망친 이유는 공부부족-> 공부시험을 마인 이유는 지능부족-> 공부하지 않음)Ⅱ 동기의 종류1장. 생리적 동기욕구- 욕구는 사람 ... 를 발생시킴.(좌절, 불안, 스트레스, 안도감 등 정서 발생)- 또 다른 방식 중 하나는 성장 동기를 발생시킴(흥미, 즐거움, 생동감 등의 정서 발생)생리적 욕구(결핍)-심리적 추동 ... 하고 전진하고 자신을 개선시키고 강하고 지속적인 노력 통해 도전극복 / 자기가 설정한 기준에 따라 전진②수행목표 : 능력을 입증하고 증명하기, 능력이 높음을 보여주기, 다른 사람

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 13페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.05.23

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생활지도 및 상담 정리본

있다. 이를테면, 체계적 둔감법이나 행동조형과 같은 기법이 적용될 수 있다. 만약, 내담자가 시험을 앞두고 불안을 갖고 있다면, 상담자는 쉬운문제를 풀게 하고 점차적으로 어려운 ... 은 진로교육을 받는 제도이다. 이는 학생들이 중학교 한 학기 동안만이라도 시험 부담 없이 자신의 꿈과 끼를 찾는 진로 탐색 기회를 가져야 한다는 취지에서 마련된 정책이다. 이러한 자유 ... 학기제는 학생들의 시험 스트레스를 줄여줌으로써 학생들이 공부에 쫓기는 대신 자신의 진로에 대해 생각할 시간을 높여줌으로써 일탈을 하는 학생 수를 감소시킨다는 장점이 있다. 또한

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.08.06

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생활지도 및 상담 요약정리

으로 부적절 반응은 부적절 자극에 의해 유도된 것으로서 부적절 자극을 제거하여 적절한 반응을 유발하기 위한 것이다.ㆍ상담기법- 체계적 둔감법: 점차적으로 내담자의 불안을 유도하는 부적절 ... 적 기법: 무조건적인 수용(상담자는 내담자의 고민을 수용해야 함)- 인지적 기법: 내담자가 가진 비합리적인 신념에 대해 논리적으로 반박해야 함- 심동적 기법: 수치심 극복과 모험활동 ... 는 대신 토론ㆍ실습ㆍ진로학습과 같은 수업을 받는 제도ㆍ장점- 시험스트레스↓ → 일탈을 하는 학생↓- 진로에 대해 생각할 시간↑ → 정체성 혼란을 겪는 학생 수↓ㆍ단점- 시험이 없

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.08.06

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SWOT분석에 입각한 공직 합격 전략 계획서 (공직사회의이해 보고서 과제)

이나, 경쟁력 있는 마케팅을 위해 사용하는 기법이지만 나에게 적용을 시킨다는 것은 꽤 재미있는 시도라는 생각이 들었다. 이 분석기법을 내가 공무원 시험을 준비하는데 사용하여 이를 통해 ... : □□□□? Ⅰ. 서 론 SWOT분석 기법은 실제 기업에서 마케팅 시 많이 사용하는 기법으로 제품의 강점, 약점, 그리고 외부적인 요소의 기회, 위기 요인을 모두 고려한 후 가격 설정 ... , 나의 강한 부분의 강점, 부족한 부분의 약점, 그리고 합격을 하는데 외부적인 기회요소와 위기요소를 고려하여 공무원 시험을 준비하는데 이용할 수 있게 되는 것이다. 비록 주어진 과제

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| 리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2016.12.18 | 수정일 2024.12.13

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임용고시 교육학 정리본

. 스텐버그의 삼원이론9. 콜버그의 도덕성 발달이론10. 목표기반시나리오11. 교수목표와 수행목표의 차이점12. 학생들의 시험불안 해소방안13. 전이이론14. 방어적 수업15. 초우량 지도 ... 에 나타날 역동성을 무시하고 있는 관계로 음악, 미술 등의 예체능 과목을 학습하는데 있어 적합하지 못하다.12. 학생들의 시험불안 해소방안학생들은 학교에서 수업을 듣고 난 후 학습목표 ... 시험은 학생들의 성적에 대한 압박감을 심어줌으로써 시험불안을 유도할 수 있기 때문에 가급적이면 절대평가방식으로 통해 시험이 진행될 필요가 있다.13. 전이이론전이란 배운 내용

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.01.31

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에릭 에릭슨의 삻의 과정에 대한 변천 및 정리 레포트

특징심리사회이론에 대한 평가심리사회이론의 의의심리사회이론에 대한 비판심리사회이론과 사회복지실천과의 연관성실천적 기법에릭 에릭슨(Erik Erikson)의 생애(1) 에릭슨의 생애 ... 에 적응하려고 노력하며 다음 위기에 적응할 준비함- 심리사회적 위기를 성공적으로 극복 → 자아특질 강화, 개인의 성격 발달- 에릭슨의 이론은 성숙과 사회의 요구 사이의 상호작용의 결과 ... → 자율성을 성공적으로 획득- 자율성 대 수치심의 갈등이 성공적으로 해결되어 얻어진 심리사회적 능력 → 의지력- 위기극복에 실패한 아동 → 불신감③ 3단계: 학령전기(유희기) – 주도

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.07

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정신건강간호학 요약정리

다. 프로이트는 성격요소 간에 갈등이 있으면 긴장이 발생하고 자아는 합리적 사고를 통해 문제해결을 도모하여 긴장을 해소하려 하지만 불안 수준이 증가함에 따라 자아의 힘이 시험받 ... , 대처전략, 지지체계 등을 의미한다4) 대처“ 개인의 자원을 초과하거나 부담이 될 때 지각(평가)되는 요구(해, 위협, 도전)를 극복하려는 노력”이다. 대처의 목적은 고통을 유발 ... 를, 불안 수준이 높아서 스스로 수행할 수 없다면 다른 사람의 도움을 구해도 된다.6) 사고중지사고중지는 강박사고나 공포로 회피증상이 있는 사람들에게 특히 효과적이다. 이 방법

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| 시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.12.29

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청소년 상담사 3급 1~6 전체 내용정리 100페이지

되어 성기를 자극, 자신의 몸을 보여주거나 보면서 쾌감심리적 변화가 크게 일어나며 남아(오이디푸스), 여아(엘렉트라) 경험. 남아-거세불안, 여아는 남근 선망잠복기 또는 잠재기(6 ... 전후 급격히 적의적 공격성으로 변함 - >상대의도에 대한 잘못된 귀인판단통제방법-감정정화법, 대체반응법, 보상제거법, 일시격리법(타임아웃기법), 모델링과 직접지도법, 공감훈련, 사회 ... ? 아쉬움, 이별감정 다루기, 평가, 미해결 과제 다루기추수집단 모임결정, 피드백 주고받기*종결단계 주요과제분리감정 다루기, 미해결 문제 다루기, 행동변화 실습, 좌절극복, 심도있는 수행

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 104페이지 | 7,500원 | 등록일 2020.09.29 | 수정일 2022.10.25

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진로상담이론 - 특성요인, 인간중심, 정신역동적, 발달적, 행동주의 진로상담, 나의 유형

와 적성간에 모순이 되는 선택으로 분류-변별진단의 체계가 불확실한 것으로 나타나서 이런 결함을 극복하기 위해 Crites는 내담자의 진로선택시에 발생하는 문제를 ?적응문제, ? 비 ... 시키려는 것. 상담결과를 통해 합리적이고 현실적인 의사결정을 할 수 있으며, 그와 같은 결정이나 해결의 방법도 배울 수 있다.(2)방 법1)상담기법-Williamson①촉진적 관계형성 ... 를 평가하려면 상담초기와 상담종료기의 태도나 행동·정서의 변화를 면밀히 관찰해야 한다.(2)방 법-인간중심 진로상담은 기법보다는 상담자의 태도와 자질에 중점을 두는 상담이기 때문

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.02

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생활지도 및 상담 정리자료

한 반응을 유발해야 된다고 본다. 이러한 상호제지이론을 통한 상담기법으로 대표적인 것으로는 체계적 둔감법과 상반자극법 등이 있다. 체계적 둔감법은 공포, 긴장, 불안 등의 반응 ... 자의 동기와 흥미를 고려한 수업을 진행하기 위해 다양한 체험활동, 토론 및 협동 활동이 이루어진다. 이 경우 학생들은 시험을 보지 않음으로써 시험에 대한 스트레스가 감소하며 학생 ... 들의 정체성을 회복하고 진로에 대한 고민을 줄일 수 있다는 장점이 있다. 하지만, 시험을 보지 않으므로 학생들의 기초학력 저하가 우려되며 인기 있는 과목에 대한 쏠림 현상이 나타날 수 있

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.09.01

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정신건강-상담이론(5가지)과 상담의 원리, 상담기법들에 대해 자세히 논하시오. 불안장애와 기분장애에 대해 자세히 설명하시오. - 방송통신대 정신건강 기말추가시험 과제물

방송통신대학교기말추가시험과제물정신건강정신건강 - 상담이론(5가지)과 상담의 원리, 상담기법들에 대해 자세히 논하시오. 불안장애와 기분장애에 대해 자세히 설명하시오. - 정신건강 ... 기말추가시험 과제물정신건강기말추가시험과제물1. 상담이론(5가지)과 상담의 원리, 상담기법들에 대해 자세히 논하시오.(30점)2. 불안장애와 기분장애에 대해 자세히 설명하시오.(29 ... 의 원리3) 인간중심적 상담기법 및 과정5. 게슈탈트상담이론1) 게슈탈트상담이론의 개관 및 정의2) 게슈탈트상담이론의 원리3) 게슈탈트상담이론의 상담기법 및 과정Ⅲ. 불안장애와 기분

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| 방송통신대 | 21페이지 | 8,000원 | 등록일 2017.12.21 | 수정일 2022.01.18

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방통대 유아교육과 2020학년도 1학기 기말고사 온라인평가(동화책 분석 및 교육활동계획안 작성)

2020학년도 1학기 기말시험(온라인평가) 제출용- 아동문학 -※ 아래 과제(4문항)에 모두 답하시오.1. 환상동화 장르에 해당되는 좋은 그림책을 1권 선정하여 문학적 요소(주제 ... , 어두움, 불안 대신 희망과 상상의 세계를 느끼게 한다. 또한 투명수채화를 사용하여 그림을 그려내고, 선으로 밑그림을 사실적으로 표현하여 그 위에 수채화로 엷게 덧칠하여 표현 ... 다. 각 장마다 하윤이가 처한 환경이 생생하게 펼쳐진다. 무엇보다 낯선 환경에 적응하려는 하윤이는 아빠에게 편지를 보냄으로써, 지금의 상황을 조금씩 극복해 나간다. 아빠의 모습은 처음

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| 방송통신대 | 9페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.06.14 | 수정일 2023.05.17

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