"시험불안극복기법"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

심리학에게묻다 beck 인지 직업상담학 인지행동치료 방통대 간호이론 REBT 상담사레분석 강박장애 케이스

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"시험불안극복기법" 검색결과 41-60 / 653건

[A+레포트] 스트레스의 개념, 방어기제의 개념 및 종류, 특정한 스트레스 상황에서 본인이 주로 사용하는 방어기제는 무엇인지 구체적인 예를 들어 서술하시오.

는 프로이트의 정신분석 이론에서 널리 알려진 개념으로, 자아가 불안과 고통을 완화하기 위해 사용하는 다양한 기법을 가리킨다. 개인이 위협을 직접 받아들이기보다 왜곡, 부정, 투사 등 ... 을 경험하는 상태를 의미한다. 일상에서 크고 작은 압박이나 도전 과제, 갈등을 접할 때 인체는 각성 수준이 높아지며, 상황을 극복하거나 회피하기 위한 반응을 시도한다. 적절한 강도 ... , 가치관 등에 따라 스트레스원을 받아들이는 방식이 서로 다르다. 같은 사건이라도 어떤 사람은 극도로 불안해하지만, 다른 사람은 단순한 문제 해결 대상 정도로 인식할 수 있

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.26

다운로드 장바구니
직업상담사2급 실기시리즈 4 엘리스의 인지 정서 행동적 상담(REBT), BECK 인지치료

합리적 신념은 노력에 의해 변화될 수 있다.6. 과거의 영향보다는 현재에 초점을 둔다.● 엘리스의 REBT에서 사용하는 상담기법 ☆.51. 인지적 기법- 비합리적 신념 논박하기 ... : 상담자가 내담자의 비합리적 신념을 적극적으로 반박하는 것이다.2. 정서적 기법- 유머의 사용 : 상담자는 내담자의 심각한 성향을 일깨워주기 위해 다양한 익살이나 농담을 적극 ... 적으로 사용한다.3. 행동적 기법- 주장훈련 : 주로 분노나 적대감 등 부정적 감정을 표현하는 데 초점을 둔다.● REBT에서 ABCDEF모델의 의미를 쓰시오.☆☆☆A - 선행사건

시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.21

다운로드 장바구니
판매자 표지

아론벡의 인지치료의 등장배경과 오늘날의 필요성에 대해서 기술한 후

적 오류를 3가지 이상 찾아서 객관적 근거에 기초한 분석을 한 후 구체적인 극복 방안을 설명하고,3번) 인지적 오류를 살펴보는 것이 본인에게 어떤 의미가 있었는지를 요약하여 정리하시오Ⅰ ... 에는 벡의 우울증 검사와 우울증 치료에 적용하고 있으며 아동의 주의력결핍과잉행동장애, 불안장애, 공격성, 우울증 등에 적용하여 효과를 검증하고 있으며 성적학대나 부모의 이혼과 같 ... 하는 것을 말한다. 시험에서 처음 실수한 부분이 있는 사람이 난 역시 공부를 못하는 사람이었어라고 단정 짓거나 밥을 하다 한 번 태운 것을 난 요리도 못하는 사람이야라고 생각하는 것

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.01 | 수정일 2022.04.02

다운로드 장바구니
정서장애아교육_불안장애, ADHD, 틱장애의 개념과 원인을 설명하고, 중재방법에 대해 논하시오.

을 돕기 위해 체계적인 지식과 실천적 기법을 연구하는 분야이다. 이 글에서는 불안장애, ADHD, 틱장애의 개념과 원인을 살펴보고, 교육 및 치료 현장에서 활용할 수 있는 중재방법 ... 는 위협에 대한 반응이다. 아동의 경우 시험이나 발표 상황, 친구 관계에서의 갈등 등을 계기로 일시적으로 불안을 느끼는 것은 흔한 현상이지만, 이러한 감정이 지나치게 오래 지속 ... 발표나 토론 같은 상황으로 확장하는 식으로 단계적으로 접근한다. 부모도 아동의 작은 성공을 인정하고 칭찬해주는 태도를 보임으로써, 스스로 불안을 극복할 수 있다는 자신감을 심어줄

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.22

다운로드 장바구니
심리학에게묻다(기말) ) 이번 학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다.

부정적인 생각에 빠지는지를 깨닫게 되었고, 그러한 생각이 나의 전반적인 정서에 미치는 영향을 분석할 수 있었다. 이 기법은 특히 스트레스나 불안감이 고조될 때 그 원인과 과정 ... 를 구체적으로 제시하고목차1. 서론2. 본론1) 기분의 수량화 적용하기2) 역기능적 사고 기록하기3) 기능분석과 행동분석3. 결론4. 출처1. 서론심리학과 관련하여 다양한 이론과 기법 ... 글에서는 마음트레이닝 기법들을 일상에 적용한 후의 경험과 그 결과를 보다 상세하게 공유하고자 한다. 심리적 건강을 위한 변화들이 어떻게 일상에 긍정적인 영향을 미칠 수 있

방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.29

다운로드 장바구니
판매자 표지

[토론 A+] 사고바꾸기와 적응적 대처와 부적응적 대처에 대해 자세히 기술, 부적응적 대처 중 한가지를 선택하여 구체적인 예를 본인의 경험을 바탕으로 작성, 부적응적 대처방법의 문제점

도 없이 뒤쳐져 있었고 중요한 일자를 놓칠 뿐 아니라 시험성적도 하위권에 머무르는 상황을 초래했다. 해당 과목의 성적에 영향을 미침과 함께 전반적인 스트레스와 불안감도 증가시켰다. ... 화: 개인이 단일 이벤트를 전체 패턴으로 일반화할 때 발생한다. 예를 들어 한 가지 시험에 실패하면 누군가는 자신의 인생의 모든 측면에서 실패했다고 생각할 수 있다는 것이다.- 전부 ... 어 우울증과 불안을 유발할 수 있다.1.3) 신념 체계의 변화인생에서 일어난 사건이나 트라우마는 자신, 타인 또는 세상에 대한 핵심 신념에 중대한 변화를 가져올 수 있다. 예를 들

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.08.09

다운로드 장바구니
정신간호 치료적 관계, 치료적 의사소통, 비치료적 의사소통 정리

에 적응하고 독립성이 증진되었는가?통찰력 발달, 행동변화, 삶의 경험에 통합, 불안 극복, 독립심, 책임감 증대, 건설적인 적응기전 향상 도움실제적인 행동변화저항행위의 극복은 치료 ... 를 있는 그대로 볼 수 있고, 대상자의 불안, 분노, 슬픔 등을 대상자의 입장에서 다룰 수 있음간호사는 자신의 가치체계를 인식함으로써, 가치관의 갈등 상황을 규명할 수 있게 되 ... 이 하게 되는 것?경청, 명료화, 반영 필요역전이: 대상자에 대해 가지게 되는 간호사의 정서적 반응?자기 평가, 자기분석 필요5)저항대상자가 불안을 야기하는 사항을 인식하지 않

리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.01.13

다운로드 장바구니
판매자 표지

대구가톨릭대 소통과협상 기말고사 요약

(Point, Reason, Example, Point)프레젠테이션 기법 : 불안감 극복, 구조(서론∙본론∙결론), 시각 보조 자료와 활용미디어, 비언어적 프레젠테이션(손, 표정, 눈 ... 소통과협상 1학기 기말요약 [6.10(월) 15:00]교수가 시험에 나온다 했던거는 다나오고 목차공부법으로 공부하면됨협상 과정의 이해협상 과정 : 협상환경과 협상안을 마련 ... \o\ac(○,2)규범적 유형 eq \o\ac(○,3)분석적 유형 eq \o\ac(○,4)사실적 유형협상스피치 & 프레젠테이션이야기 하는 목적은 무엇인가 (PAINT 기법

시험자료 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.10

다운로드 장바구니
2021 방통대 정신건강간호학 3학년 1학기 중간과제물

적으로 변했다는 생각이 든다.② 자격증 시험을 치를 때 모르는 문제들이 연이어 나올 때.“다 틀리면 어떡하지?”“시험에서 떨어지면 어떡하지?”불안- 손에 힘이 들어가고 땀이 나 ... 이 생기게 한다.또 다른 이론은 비합리적 사고를 합리적 사고로 바꾸도록 하는 방법과 정서적 이유에서의 불안을 극복하는 기술로 이완훈련과 자기진술을 사용하기도 한다. 이완훈련은 신체 ... 하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 기술하시오(20점)2) 자신이 경험한 사례에 대하여 인지행동치료기법을 적용하려고 한다. 1)의 사례에 대해 교재 320쪽~325쪽

방송통신대 | 9페이지 | 7,000원 | 등록일 2021.04.16

다운로드 장바구니
판매자 표지

A+ 정신간호학 조현병 치료적 의사소통 보고서

적)3pB. 대상자 이해4p2) 초기단계5p치료적 인간관계 및 의사소통1) 상호작용 전 단계? 간호사는 자신의 불안과 두려움을 확인하고 이러한 감정을 극복하도록 노력해야 한다 ... 을 씹는 버릇의 생김. 청소년기 이후 친구 관계 불안과 낯가림으로 소심한 성격을 가졌으나 성인이 된 후 대학교에 입학하여 아르바이트와 실습 여러 가지 일에 참여하며 소심한 성격 ... 을 극복하고 간호학과에 다니며 공부하고 있다.A. 자기이해(1) 나의 강점 및 약점강점약점간호에 미치는 영향? 꼼꼼한 성격을 가지고 있다.? 상대방에 대한 공감 능력이 뛰어나

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.07 | 수정일 2025.03.17

다운로드 장바구니
판매자 표지

성인간호학 정신간호학실습 A+ 범불안장애 CASESTUDY (간호진단 5개, 간호과정 2개)

었다.“호흡기법과 명상을 한 번 해볼게요.”극복 메커니즘은 대상자가 불안감의 원인을 살필 수 있고 불안한 감정을 완화하기 위한 단계로 나아가기 위해서 효과적인 의사소통을 위한 기반 ... 지식이 없을 수 있다.4. 대상자의 불안을 감소시킨다.① 불안을 느낄 때 산책 및 취미활동 등을 할 수 있도록 격려하였다.② 불안에 대한 자조기술과 대처기법에 대해 설명 ... 하였다.③ 불안을 느낄 때 사용할 수 있는 이완요법에 대해 교육하였다.④ 대상자가 꾸준한 휴식, 느리고 깊은 호흡 운동, 시각적 이미지와 같이 대안이 되는 극복 전략들을 습득하도록 도와주

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.09 | 수정일 2024.05.13

다운로드 장바구니
판매자 표지

프로이드 정신분석이론과 융 분석심리학적 상담을 비교 하시오

상담이론과 실제 중간시험 문제주제:1. 프로이드 정신분석이론과 융 분석심리학적 상담을 비교 하시오.2. 아들러의 개인심리학적 상담이론과 행동요법의 주요이론을 설명 하시요.3 ... . 인지치료의 주요이론과 상담의 과정과 기법을 설명 하시오.-목차-1.프로이드 정신분석이론과 융 분석심리학적 상담 비교1)인간관2)상담의 목표3)정신분석적 접근과 분석심리학적 상담 ... 화(4)강화계획3.인지치료의 주요이론과 상담의 과정과 기법1)Ellis의 합리적 정서행동치료(1)비합리적 신념(2)자기수용(3)심리적 문제의 발생(4)상담과정(5)상담기법2

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.16

다운로드 장바구니
판매자 표지

행동주의 상담에서 사용하는 치료기법을 밝히고, 토큰경제에 대한 학습자의 의견을 기술

겠다.Ⅱ. 본론1. 행동주의 상담에서 사용하는 치료기법한편, 행동주의 상담에서 사용하는 치료기법 중 자기주장 훈련은 불안 증세를 보이는 내담자들이 자신이 왜 불안한지를 거침없이 ... 내담자의 마음을 편하게 해 주어 불안하지 않게 해서 내담자가 부담스러워 하지 않고 친근하게 다가서서 속내를 드러내게 하니 정말 획기적이고 효과적인 치료기법이 아닐 수 없다.또 ... ·과목명: 생활지도와 상담·주제: 행동주의 상담에서 사용하는 치료기법을 밝히고, 토큰경제에 대한 학습자의 의견을 기술하라.- 목차 -Ⅰ. 서론1. 행동주의 상담이란?2. 토큰경제

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.10

다운로드 장바구니
판매자 표지

프로이드가 상담심리치료에 공헌한 것은 무의식의 발견이다. 무의식은 꿈, 말실수

함으로써 불안을 감소시키도록 한다는 두 가지의 특징을 가지고 있다. 가장 기본적인 방어기제이자 괴로운 사고가 행동으로 나타나지 않도록 무의식 차원에서 차단시키는 억압, 무의식 ... 합리화, 새로운 발달단계로 나아갈 때 경험할 수 있는 불안이나 좌절이 극도로 심할 경우 정상적인 발달이 영구적이거나 일시적으로 중단되는 현상인 고착, 불안을 해소하기 위한 목적 ... 으로 초기 발달단계로 돌아가거나 즐겁고 안정되었던 인생의 이전 단계로 후퇴하는 퇴행, 신체적 조건, 성격 특성, 지적 특성 등의 결함이나 약점을 극복하거나 감추는 보상으로 이루어져

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.09

다운로드 장바구니
성장기자녀의이해와부모역할 ) 자신이 성장해온 지난날을 되돌아보고, 다음 내용을 부모 효율성 이론에 근거해서 설명하시오.

내용을 부모 효율성 이론에 근거해서 설명하시오.[부연설명]1) 청소년 시기에 겪은 '부모와의 갈등'이 자신에게 어떠한 영향을 미쳤는지 구체적으로 설명하고 극복방안을 제시하기2 ... 방식으로 인한 영향4) 부모 효율성 이론을 통한 극복방안3. 결론4. 참고문헌1. 서론부모 효율성 이론(Parent Effectiveness Training: PET)은 고든 ... 를 전달하는 ‘나-전달법’, 갈등을 서로 적극적으로 해결하는 방법을 연습하는 ‘무승부법’ 등의 기법을 부모들에게 교육하였으며 이를 통해 부모가 새로운 방식으로 자녀와 상호작용할 수

리포트 | 5페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.01.03

다운로드 장바구니
교육 상담학 발제 인지치료

사람가를 배우려고 노력한다면, 다음시험은 잘 볼 수 있을거야.- 슬프기는 하지만 우울하지는 않다.- 염려가 되기는 하지만 불안하지는 않다.- 나는 자기 수용감을 느낄 수 있다. ... 은 스트레스와 불안, 정신장애를 경험한다. 인지치료는 이러한 사람들의 인지, 즉 사고, 신념을 만짐으로 접근한다.열왕기상 19장 4절에서 엘리야는 “여호와여 넉넉하오니 지금 내 생명 ... 감과 외로움, 우울, 무기력을 극복해보도록 하자.Ⅱ. 인지치료의 이해1. 정의인지치료(Cognitive Therapy)는 개인의 정서와 행동이 주로 그가 세계를 구조화하는 방식

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.06

다운로드 장바구니
판매자 표지

조사방법론

REPORT제목 : 양적분석기법의 필요성을 논하시오시험과목 : 조사방법론학 과 : 행정학과양적 분석 기법의 필요성우선 양적 분석 기법이란 사회과학에서 경험적 자료를 수집하고 통계 ... , 수학, 계산 기법 등을 통한 사회, 문화 현상을 통계적으로 분석 연구하는 기법이다. 이와 같은 양적 분석 기법은 모델, 이론, 가설을 개발하고 이용하는데 쓰이고 행정학뿐만 아닌 ... 심리, 사회, 경제, 정치 등 다양한 사회과학 분야에 두루 쓰이며 다양한 정보를 만들어 내는데 주로 쓰이는 기법이다. 이러한 양적 분석 기법의 필요성으로는 우선 체계적인 가설

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.28

다운로드 장바구니
판매자 표지

우리나라 기업가(대기업 또는 벤처기업, 중소기업 등)의 창업정신, 창업과정, 기업이념, 경영철학, 고객에 대한 봉사, 내부 고객에 대한 존중, 기업의 사회적 책임, 위기극복 등에 대하여 가능한 2명 이상을 조사하고 체계적으로 정리하여 글로 서술하시오.

우리나라 기업가(대기업 또는 벤처기업, 중소기업 등)의 창업정신, 창업과정, 기업이념, 경영철학, 고객에 대한 봉사, 내부 고객에 대한 존중, 기업의 사회적 책임, 위기극복 등 ... 적 책임라. 위기 극복 사례3. 결론1. 서론나는 경영학을 전공하는 대학생이다. 얼마 전 교내 창업경진대회에서 선배 창업가의 발표를 들었다. 발표자는 “처음에는 직원 한 명과 책상 ... 에 쌓인 시제품들, 거래처와의 첫 미팅에서 건넨 떨리는 명함, 멘토의 조언을 받아 적던 순간들이 떠올랐다. 하지만 동시에 “정말 끝까지 버틸 수 있을까”라는 불안이 밀려왔다. 교수님

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.26

다운로드 장바구니
판매자 표지

인지행동모델 입각하여 이론의 주요개념을 작성하고, 개입이 필요한 문제를 자유롭게 선정 후 이를 분석하여 개입목표를 작성해 보세요

고 인지나 행동 치료, 수정을 통하여 극복할 수 있다고 주장한다. 그래서 인지행동 모델을 행동이론에 근거하여 인지적인 개입기법이라고 한다. 이런 행동주의와 인지 이론의 연관성을 묶 ... 가 있다. 정서적 전략으로는 ct가 자신 감정을 객관적으로 인식하도록 하고 그 상황을 떨어져 관찰하도록한다. 긴장과 불안을 줄이는 이완절차를 배워서 익힌다. 구체적인 기법으로는 수치감 ... 의 인지에 초점을 맞추고 심리적 문제를 이해하고 설명한다. 다양한 기법을 사용해 인지 변화를 촉진한다. 예를 들어 축구를 보면 상담자는 선수의 재능을 계발하여 약점을 보완하는 전략

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.30

다운로드 장바구니
[방송통신대학교 2021학년도 2학기 기말시험]심리학에게묻다(공통)(외상후스트레스장애, 박살난가정이론,정서처리이론,스트레스반응이론,외상후성장,노출요법)

를 극복하기 위한 외상 후 성장에 대해서도 알아보겠다. 외상 후 성장을 위한 기법은 이미 다양하게 제시되어 있으나, 이번 보고서에서는 내가 생각하는 외상을 극복하고 외상 후 성장 ... 와 공포 기억을 통합시켜야 한다고 주장한다. 기억 구조를 통합하고 반복적 노출을 위한 기법으로 지연된 노출법이 있다. 이는 단계적으로 외상 사건을 떠올려 불안한 기억에 반복 ... 적으로 노출됨으로써 점차 불안 없이 외상 사건을 마주하도록 유도하는 기법이다. 이론에서는 지연된 노출법을 통해 외상 사건과 관련된 기억을 재구성하고 기존의 인지도식과 통합함으로써 부적응

방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.01.19

다운로드 장바구니

이전10개 1 234 5 6 7 8 9 10 다음10개

파워링크

신청하기