"허리근력증진운동"의 검색결과 입니다.

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"허리근력증진운동" 검색결과 221-240 / 1,763건

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고려대학교세종 융합과학대학원 스포츠의학과 자기소개서

층의 운동 데이터를 기록했습니다. 특히 중년층 대상 허리 통증 관리 프로그램을 운영하며, 스트레칭과 코어 강화 운동의 효과를 비교했습니다. 8주 후 통증 감소와 자세 개선이 수치 ... .저는 운동이 단순한 신체활동이 아니라, 과학적 근거 위에서 건강과 삶의 질을 바꾸는 과정이라고 생각합니다. 어릴 때부터 스포츠를 좋아했지만, 고등학교 시절 육상부에서 활동하며 부상 ... 의 고통을 직접 겪으면서 몸의 구조와 회복에 대해 깊은 관심을 가지게 되었습니다. 당시 무릎 인대 손상으로 운동을 중단해야 했는데, 재활치료 과정에서 스포츠의학을 처음 접했

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| 자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.10.21

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성인간호학실습 심근경색 case study A+(간호진단 8개, 간호과정 2개, 급성통증+비효과적 건강관리)

· 투약: ■ 무 ? 유 종류:· 중등도 신체활동(10분이상): 0일/주, 규칙적 운동: 0회/주Ⅱ. 병력1. 주 증상(chief complaints) 및 현 병력(present ... : 허리디스크 3~4YA· 수혈여부: ■ 무 ? 유 수혈이유 및 횟수: __________________· 한방치료: ■ 무 ? 한약 ? 침 ? 뜸 ? 부항?기타 ... · 관절운동(ROM) 범위 : ■ 잘됨 ? 잘안됨(부위_________________________) · 관절상태 : ■ 정상 ? 골절 ? 탈구 ? 관절염 ? 기타

리포트 | 33페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.24 | 수정일 2023.01.27

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노년기의 체육과 지도자의 역할 / 관절의 종류 및 코어근 활성화 방법

사람이다.나이가 들면 무거운 물건을 들고 옮기거난 앉아있다가 일어나는 것 조차 힘들게 된다. 이른 근력이 약해졌기 때문이다. 노화에 따른 근력의 약화는 자연적인 현상이지만 운동 ... 을 통하여 근력의 유지 및 향상이 가능하다.③근지구력근지구력은 되풀이해서 힘을 내거나 오랫동안 근수축을 유지하는 근육의 능력이다.④유연성유연성은 목, 어깨, 허리, 다리, 무릎, 발목 ... 하는것으로써 이와 같이 장시간의 운동으로 인하여 나타나는 인체의 변화를 '운동의효과'라 하며 구체적으로 체력의 증진, 노인성 질환의 예방 및 노화방지, 사회?정서적 만족을 들 수

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| 리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.02

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건강증진 간호 논문 요약 레포트

은 관절염 질환의 이해, 재활 간호 중재, 낙상 예방, 건강 책임(금연, 절주, 구강 관리), 건강증진 운동 등 5개 영역이었다. 건강증진 활동 실천 정도 확인을 위해 근력 강화 운동 ... Report: 취약계층 골관절염 여성의 건강증진 프로그램 효과서론연구의 필요성취약계층에 대한 건 일반적으로 취약계층은 흡연, 음주, 비만, 낮은 운동 실천율로 건강상태가 좋지 않 ... 고 경제적 건강증진정책이 다른 계층의 건강문제보다 더 우선시 되어야 한다고 보고되고 있다. 또한, 지리적으로 의료접근성이 떨어져 지속적인 건강관리율과 질병에 대한 치료순응도가 낮

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.13

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[A+] 성인간호학 급성신우신염 케이스스터디 (급성통증, 고체온, 낙상위험성)

??????⑦ 반사기능안검하수 ■ 무 □ 유(□ 우측 □ 좌측)⑧ 운동근력 : □ 편측(부전)마비 □ 사지(부전)마비 □ 하지(부전)마비 □ 양측(부전)마비근긴장도 : □ 정상 □ rigidity ... 대상자 사례 연구1. 간호사정2. 진단검사3. 약물치료Ⅲ 간호과정1. 질병과 관련된 급성통증2. 감염반응과 관련된 고체온3. 복합적요인 (근력저하, 위약감)과 관련된 낙상 위험 ... 에도 침상안정을 하도록 격려하고 배뇨를 증진시키기 위해 수분섭취를 많이 할 것을 교육해야하는데, 수분섭취는 배뇨를 증진시킬 뿐만 아니라 소변의 정체를 막아 세균의 성장을 막는것

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.30

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<물리치료사는 이렇게 일한다> 독후감(보건의료계열, 물리치료학과 지망생 추천!!) - 물리치료사 장단점, 전망, 전문분야, 역할 등과 느낀점

치료 같은 물리적인자치료로 중재하거나 보행훈련이나 근력증진 운동 등 운동을 시켜 중재시키는 것이다. 의료기사 등에 관한 법률을 찾아보면 물리요법적인 치료를 하는 자라고 나와있 ... 니까. 하지만 작업치료사, 운동쪽 사람들 등 물리치료사의 범위를 침투하는 사람이 많으니만큼 경쟁도 그만큼 치열해질 것 같다. 그 속에서 내가 살아남아서 1인분을 할 수 있을까? 정년 ... 통증치료실은 마련해두니까. 신경계 재활병원에서든, 근골격계 재활병원에서든 전기치료는 하니까 말이다. 그리고 나도 최근 만성 허리 통증을 살짝 겪은 만큼 이 내용에는 관심이 갔

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.07

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류마티스 관절염 사례-치료적 계획(의사처방, 운동처방, 식이처방), 간호

되고 통증이 완화되어 통증관리에 도움을 준다고 하였다.운동 처방① 운동의 목적은 통증경감, 부종저하, 관절가동성 유지, 혈액순환, 근력유지 및 증진, 근위축 방지, 변형방지 등이 ... 하므로, 관절염 치료에 가장 바람직하다. 물에는 부력이 있어서 근력이 약해도 쉽게 운동을 할 수 있다.① 전신욕을 할 때 신체에 급격한 온도변화나 습도변화를 피해야 한다. 특히 옷을 벗 ... 게 이용한다.② 뇌의 통증 전달물질을 억제하여 통증을 조절하고, 수면을 증진시킨다. 특히 섬유조직염 환자에게 널리 사용한다.■ 약물효과와 복용법 및 부작용에 대한 교육을 한다.① 부작용

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| 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.23

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물리치료사 면접

하는 것입니다. 치료적 운동, 수기 치료, 전기 요법 등 다양한 치료 방법을 활용하여 환자의 통증을 줄이고 기능을 증진시킵니다. 또한 환자와의 소통을 통해 상태를 정확히 파악 ... 습니다. 가장 기본적인 기법은 운동치료로, 이는 환자의 기능 회복과 근력, 유연성 향상에 도움을 줍니다. 그 외에도 수기 치료, 전기 요법, 열치료, 냉치료 등 다양한 방식이 있습니다. 또한 ... 사례는 고령의 환자분이었습니다. 이 환자분은 심한 허리 통증으로 인해 걸을 수 없을 정도로 어려운 상황에 처해 있었습니다. 그러나 지속적인 운동 치료와 자세 교정, 적절한 수기

자기소개서 | 15페이지 | 4,500원 | 등록일 2025.01.02

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화상의 정리

도록 손상부위의 운동 가동범위 증가 독립적으로 이동할 수 있는 다리의 근력과 운동범위 증가 독립적으로 실내보행의 가동성 증진 (2 분 , 30m) 쉬지 않고 마트를 갈 수 있는 유산소 ... 화상 , 피부이식 환자는 압박붕대 감고 시행 압박붕대 : 부종 감소 , 정맥정체를 예방 , 정맥 복귀 증진 , 깊은정맥혈전증 위험 감소의 목적호흡운동 성인 - 심호흡운동 , 유발폐 ... 훈련이나 운동범위 운동 중 환자 관찰 - 혈압감소 : 혈량 저하증 - 전기화상 후 부정맥 발생 흔함 부종을 관찰하고 관리 - 부종은 운동의 제한과 복귀정맥혈을 제한 하고 동맥폐쇄

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| 리포트 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.11

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척추협착증 환자에 대한 간호과정 케이스스터디

적절한 운동요법과 더불어 올바른 자세가 도움이 될 수 있다.그러나 보존적 치료에 호전이 없거나 근력 저하, 척수손상의 증상 등이 생길 경우 감압적 수술을 시행한다. 요추의 경우 ... 를 확보할 수 있도록 한다. 기계의 보조적 운동을 통해 관절내 혈액 순환을 증진시켜 수술 부위 관절의 회복을 돕고 빠른 일상 복귀가 가능하도록 한다.⑤ 결과: 관절가동범위 유지 및 ... 하지 위약감• 신체검진: 신장 168cm, 체중 54kg혈압 137/76mmHg, 맥박 59회/분, 호흡 20회/분, 체온 36.7℃통증□없음 ■있음부위: 허리, NRS: 3점

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| 리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.22

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A+ !!! 파킨슨 간호과정 CASE STUDY 교수님 및 수간호사 칭찬 받고 컨퍼런스 발표한 과제입니다

했을 때 발생하며 알츠하이머병 다음으로 가장 대표적인 신경퇴행성질환이다, 파킨슨병을 가진 노인의 경우 떨림. 강직 및 운동 완서 등 삶의 질이 저하된다, 현재 약물요법 및 다양한 치료 ... 분류를 적용하여 간호 목표를 세우고 수행하고자 한다.Ⅱ. 본론문헌고찰1. 정의파킨슨병은 뇌 내의 도파민 부족과 상대적으로 과도해진 콜린 작동성 자극으로 인해 운동기능장애를 보이 ... 에 따라 악화된다. 특히, 후두근이 경직되면 씹고 삼키는 것이 어려워지고 침을 흘린다. 안면근육 경직, 안면운동의 결여, 고정된 시선 등으로 표정 없는 얼굴로 변한다. 간호사는 근육강직

리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.15

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성인간호학_근골격계+감각계 학습성찰일지

초기 증상은 허리 통증입니다. 아침 기상 후에 허리가 뻣뻣하면서 요통이 느껴지고 운동으로 완화됩니다. 관절 외 증상이 나타날 수 있습니다.(4) 치료 및 간호: 완치시키는 치료법 ... 합니다. 균형 잡힌 운동 필요하고, 바른 자세 유지, 단단한 매트리스를 사용합니다. 통증관리 (근이완제, 진통제, 비스테로이드성 소염제 등)2. 골연화증(1) 정의: 골연화증 ... 고, 통증, 근력 약화 등의 증상이 나타날 수 있습니다.(4) 치료: 음식와 햇빛 노출을 통한 비타민 D 보충(5) 간호: 골절 예방 간호3. 절단술 환자(1) 적응증: 하지절단(말초혈관

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.04 | 수정일 2024.03.10

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기본간호학I-활동과 운동 요약정리

배분하면 피로가 감소*운동-신체활동(physical activity): 에너지를 소모하고 점진적으로 건강을 증진시키는 골격근에 의한 신체의 움직임-운동(exercise): 신체 ... (implementation)*신체선열을 유지하고 움직임을 증진 시키거나 유지하기 위한 간호전략-체위 변경, 이동 및 대상자 옮기기-과절가동범위 운동제공, 보행, 부동의 합병증 예방체위 유지 ... -활동과 운동 요약정리-정상 움직임-인간이 활동과 운동을 할 때 근골격계의 구조와 형태가 갖춰지고 신경계의 조절이 필요-중력 저항에 자세와 균형 유지 위해 근육, 관절, 신경

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| 리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.19

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추간판탈출증 수술실 케이스스터디. 간호진단 3개

지 못할 수도 있다. 하지만 탈출된 추간판이 신경을 압박하면 통증이나 저린 느낌, 감각이 마비된 느낌 등이 있을 수도 있고 운동신경이 압박될 경우 근력이 저하될 수도 있으며, 심할 ... .09현병력 :? 고지혈증? 허리통증, 좌측 엉치~종아리까지 저리고 당김, 20일 경과과거력 :? 고지혈증(5~6년전)? 좌측귀난청 산재14급(양쪽 다 난청인데 한쪽만 진단받음, 의사 ... 소통 잘 됨)? 2015년 허리수술 (L4/5) 00병원? 2017년 허리수술 (L4/5) 00병원2. 질병 및 해부 생리(관련 질환에 대한 이해 및 수술)질환 소개수술관련 기관

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| 리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.10

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기본간호학 요약정리<인간, 환경, 건강, 간호, 간호과정, 기록과 보고, 안위, 체위, 통증, 활동과 운동, 감염관리, 체온유지>

간호수행은 가동성을 되찾는데 초점③ 운동증진- 관절가동범위(ROM)금기가 아니라면 가능한 ROM범위만큼 사지운동을 한다허락하는 한 능동적이어야 함수동적 운동은 운동능력을 상실했을 때 ... 넓이,발뀜침에서 15cm, 목발끝(고무패드)앉은 상태에서 팔굽혀펴기, 발칸틀운동* 간호평가(1) 신체선열평가 : 적적한 선열 유지/회복(2) 가동력증진을 위한 평가 : 지구력증진 ... 피아제콜버그영아신뢰/불신구강기감각운동기(보고/듣고/먹고)(도덕적 딜레마)유아자율/수치항문기전조작기(모양이 다른 컵의 양이 같다고 생각 못함)전관습적(개인)학령전기주도/죄책생욕기학령기

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.15 | 수정일 2024.05.16

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운동기능장애 아동 간호 요점 정리 ppt

Chapter 10 운동기능 장애 아동간호 아동의 근골격의 특성을 설명한다 . 근골격기능을 사정한다 . 골절 아동에게 간호과정을 적용한다 . 척추 만곡아동에게 간호과정을 적용 ... 부위를 심장 위치보다 높여 정맥혈 순환을 증진견인 (Traction) 견인은 골절 부위를 재 정렬하기 위해 사용 , 추 무게는 원위부 골편에 적용되는 반면 , 몸 무게는 상대견인 ... 된 척추를 교정하고 , 만곡이 진행되는 것을 예방하며 , 합병증을 최소화 하는 것이다 . 조기에 진단하고 치료하면 , 보조기를 적용하는 것만으로 치료 효과를 증진시킬 수 있다 . 조기

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| 리포트 | 53페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.01

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건강한 시니어를 유지하기 위해 나만의 운동 방법

서 자칫 뇌졸중이나 협심증 등의 문제가 일어날 수 있으므로 주의해야 한다.시니어에게 필요한 운동은 근력운동보다는 유연성운동과 유산소 운동이 적절하다. 나이가 들수록 유연성이 떨어져 관절 ... 력, 관절과 인대의 강화 등의 효과와 유연성 증진 효과를 갖는다. 노년기에는 노화로 인하여 근골격이 감소하게 되며 관절과 뼈 관련 질환도 늘어나게 된다. 또한 운동능력의 감소 ... 시니어생활스포츠주제: 건강한 시니어를 유지하기 위해 나만의 운동 방법내용: 건강을 유지하고 강화할 수 있는 운동방법에 대해 논하시오예) 운동 종목-운동 설명-운동 효과 등- 목

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.21

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전문 스포츠지도사 2급 체조 연수 과제 자료, 스포츠 종목의 상해 유형, 빈도 및 대처방법

주제명스포츠 종목의 상해 유형, 빈도 및 대처방법Ⅰ. 서론체조는 기초 운동으로서 신체를 균형 있고 원만하게 발달시키려는 목적으로 만들어진 운동이다. 또한 체력 증진과 건강 유지 ... 이 생기는 등 상처를 입는다. 체조선수의 상해 형태를 종합하면 허리와 어깨 그리고 발목 순으로 상해 빈도가 잦다. 이는 전신운동인 체조에서 어깨를 축으로 하는 동작이 많고 착지자세 ... 한다. 만성상해의 경우 근력운동이나 질환 부위에 테이핑을 사용해서 운동 시 충격을 감소시키는 방법으로 대처하고 있다.5. 운동 상해 예방법체조선수 상해의 첫 번째 원인인 본인 부주의

시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.14

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지역사회실습- 가족간호(방문간호) case study

, 심근경색 등)을 예방한다.-근력이 좋아지고 열량의 소모를 증가시킨다.-불안과 우울 등 정신건강에 좋다.· 운동 시 주의사항을 교육한다.-지나치게 과도한 운동은 근육에 무리 ... 고 있으며 당뇨와 고혈압, 무릎관절 통증, 허리통증이 있음-당뇨는 조절이 되지 않고 현재 약을 복용하고 있으며 생존 의지는 있어 당뇨 측정기로혈당을 매일 측정함-언니가 두 명 있 ... 단위 사정1. 가족구조도-대상자: 현재 당뇨, 고혈압이 있음무릎관절과 허리통증으로 현재 거동이 불편함-남편: 15년 전 사별-딸: 최근 교류 다시 시작-부, 모: 사망원인 확인

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| 리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.08

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성인간호학실습_케이스_추간판탈출증 (무조건 A+가넝!!!)

으로 허리가 옆으로 휘면서 침범된 쪽의 반대 방향으로 구부리게 된다. 한편, 고관절과 무릎은 침범된 쪽에서 구부리는 양상을 보이기도 한다.② 운동범위 검사허리를 어느 정도까지 굽히 ... 거나 회전시킬 수 있는지 등을 평가한다. 추간판탈출증이 발생하면 허리를 굽히거나 펴는 운동, 옆으로 굽히는 운동 등에 대한 관절의 운동범위가 제한된다. 환자의 몸을 침범된 쪽 ... 탈출증에 대해서 좀 더 공부하고, 사례를 통하여 간호문제를 해결함으로써 환자의 예방과 치료, 안위증진 방법에 대해 많은 공부를 해보았다.2. 문헌고찰1) 정의소위 “디스크”라고 잘

리포트 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.21 | 수정일 2023.01.27

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