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"운동식단" 검색결과 221-240 / 12,714건

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    (아동간호학) 병원 퇴원 안내문
    하고, 붉어지거나 부어오르면 병원에 연락합니다.활동 제한? 무리한 활동은 피하고, 충분한 휴식을 취합니다.? 필요한 경우 물리치료나 재활 운동을 계획에 따라 진행합니다.2. 영양과 식단 ... 식사? 주치의가 추천한 식단을 따릅니다.? 수분을 충분히 섭취하게 합니다.? 특정 음식에 알레르기가 있다면 주의합니다.영양 보충? 영양소가 균형 잡힌 식단을 제공하고, 건강한 간식
    리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.06.13
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    경기도 수원시 영양사 직무수행계획서
    감소 캠페인: 음식물 쓰레기 줄이기 운동, 외식 문화 개선 등-지역 농산물 소비 촉진: 로컬 푸드 판로 확대, 지역 농가 연계 프로그램 등-지속가능 식단 교육: 환경 친화적 식단 ... 경기도 수원시 영양사 직무수행계획서담당예정직무○ 구청 구내식당 식단편성 및 운영○ 식단 조리를 위한 식자재 구입, 검수, 배식 관리○ 급식시설의 위생적 관리 및 조리원 관리 ... 에서도 영양사의 전문성을 활용하려는 움직임이 나타나고 있습니다. 개인 맞춤형 영양관리 서비스가 확대되면서 영양사는 개인의 생활 습관, 건강 상태, 유전적 요인 등을 고려한 맞춤 식단
    자기소개서 | 4페이지 | 50,000원 | 등록일 2024.11.15
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    변비 간호진단 및 간호과정
    더부룩한 것 같아요라고 말하며 식단 변경에 긍정적인 반응을 보였다.식이섬유는 장 내 수분을 흡수하여 변의 부피를 증가시키고 장 연동운동을 자극하여 배변을 용이하게 한다. 특히 ... 으로 특징지어지는 정상적인 장운동의 변화 상태간호목표장기목표1.대상자는 퇴원 시 정상적인 배변 습관을 회복하고, 변비로 인한 불편감을 호소하지 않는다.2.대상자는 퇴원 시까지 규칙적인 배변 ... 한다.입원 전에는 하루 평균 30분 가량 산책하거나 운동을 했다고 하나, 입원 후 병실 침상에 거의 누워 지내며 일상저인 보행이나 움직임이 제한된 상태로 관찰되었다.최근 활동 감소 이후
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.05.21
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    살빼기운동과 영양조절 2019년 중간고사 할인자료
    에게나 고민인 식단종류~-> 서구식단과 아시아 식단을 볼 때 음식을 선호하는 경향은 유전이 아닌 교육~5. 인체에는 많은 세포가 있으며 그중 정상인의 경우 200~300억개의~ ... -> 사춘기에는 지방세포수가 일생 중 가장 많이 증가하고 사춘기 이후 비만은 지방 세포수는~6. 살을 빼는 방법이나 식이요법종류가 너무 다양하게 나와 있는 요즘 ~-> 지중해식단은 좋 ... 은 지방이 풍부한 식사로 심혈관계 질병을 예방하는데 효과적이고, 운동을 할 경우~7. 미량이지만 우리 몸에 꼭 필요하고 없어서는 안 되는 무기질에 대한 설명이 틀린 것은?-> 미량이
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    | 리포트 | 7페이지 | 2,000원 (10%↓) 1800원 | 등록일 2022.11.30
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    티웨이항공 객실승무원 자소서 상반기 최종합격
    . 특히, 식단 관리와 요리에 집중하며 제 자신을 더욱 건강하게 만들고자 노력하고 있습니다. 친구와의 대화에서 영감을 받아 시작한 홈쿡 프로젝트는 저에게 큰 변화를 가져왔 ... 습니다.매주 주말마다 새로운 요리를 시도하며 건강한 식단을 구성하고 있습니다. 예를 들어, 지중해식 샐러드와 저칼로리 스무디를 만들어 보았고, 이는 영양소를 고려한 식사의 중요성을 느끼 ... 게 해주었습니다. 또한, 아침마다 짧은 홈 트레이닝을 통해 체력을 기르고 활기차게 하루를 시작하고 있습니다. 처음에는 힘들던 운동이 익숙해지면서 제 자신에 대한 신뢰도 높아졌
    자기소개서 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.07.23
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    [간호] 간호 이론에 따른 나의 건강증진 전략
    으로 만회하고 있음- 이 씨는 위장관 불편 증상으로 식단 관리와 규칙적인 운동 및 수면 조절이 필요하나, 부모님의 식단 취향과 학업으로 인한 여건 때문에 관리하기 어려운 상태임 ... - 가족과의 관계는 긍정적이지만, 친구 및 사회적 지지망이 제한적이어서 사회적 상호작용 및 정서적 지지가 필요함- 이 씨는 건강 관리를 위해 노력하지만, 식단 조절과 운동을 지속하는 데 ... 개월 전부터 운동(헬스)을 재개했으나 최근 스트레스 증가로 운동은 중단된 상태이다.가족력으로는 아버지가 제2형 당뇨병, 어머니가 고혈압으로 약물치료 중이다. 가족 모두 기름지고 짠
    리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.12
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    지역사회간호학실습 지역사회 공공보건의료사업, 방문보건 관련 정책
    를 운영하며, 주민들이 걷기 목표를 설정하고 이를 달성할 수 있도록 독려 가능 - 체성분 분석, 개인 맞춤형 식단 지도, 운동 계획 제공 - 걷기와 같은 간단한 신체활동은 지역주민 ... 사업의 정책적 이슈의 및 주요 내용 (정책적 이슈와 배경) ① 비만, 음주, 흡연 등 건강위험요인으로 인한 질병 발생 및 만성질환자 증가로 사회, 경제적 부담 심각 [운동] - 현대 ... 인에 있어 신체활동(physical activity) 및 운동(exercise)의 부족은 주요 만성퇴행성질환의 주 요원인이 되고 있음. (보건건강증진사업안내서, 2023)
    리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.09.04
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    자신의 실제 2일간의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후 (2)
    자신의 실제 2일간의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후 , 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해봅시다.1. 서론. 식단평가의 의의, 실제 2일간 ... 이 요구하는 지식과 기술을 활용하여 적절한 식단을 실천하고, 다른 과목의 올바른 식단을 이해하고, 식단에 대한 열정과 관심을 높이고, 식단에서 지식과 기술을 실천하고, 스스로 실천 ... 하는 것이다. 요즘 건강상의 문제로는 인구 고령화, 운동 부족, 흡연, 음주, 식이 불균형 등이 있다. 한국 행정당국이 건강증진과 질병예방을 위한 적극적인 정책으로 전환하면서 영양
    리포트 | 1페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.02.14
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    영양과다 간호과정(간호수행X, 간호평가X)
    . 식단, 운동 등 체중 관리와 관련된 대상자의 지식수준을 사정한다.3. 영양과다와 관련된 임상검사 수치를 모니터링한다.1. 체중, 허리둘레는 대상자의 영양 상태를 반영하는 객관 ... 이상 설명할 수 있다.2. 대상자는 3일 안에 체중 관리에 대한 의지를 말로 표현한다.3. 대상자는 7일 안에 10분 이상 운동을 2회 이상 실시한다.장기목표대상자는 퇴원 시 ... 콜레스테롤 수치 상승으로 확인할 수 있다.1. 대상자와 상담하여 실현 및 측정 가능한 장기목표, 단기목표를 설정한다.2.영양사와 협력하여 개인 맞춤형 식단을 계획하고, 저지방·저
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.03.16
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    <A+>복부팽만감, 복부의 덩어리 촉진으로 나타나는 장운동 저하와 관련된 변비 간호과정
    운동을 실행한다.- 대상자는 1일 이내에 변비를 완화시키는 식단을 스스로 계획할 수 있다[진단적]1. 매일 대상자의 대변의 여부와 양상에 대해 사정한다.2. 매일 대상자의 산후운동 ... 의 여부와 운동 시간에 대해 사정한다.3. 매일 대상자의 식단을 사정한다.4. 매일 대상자의 I&O를 사정한다.[치료적]1. 의사의 처방에 따라 대변완화제 혹은 관장을 시행한다.2 ... 적]1. 대상자에게 운동의 필요성에 대해 교육한다.2. 대상자에게 변비를 완화시킬 수 있는 생활습관에 대해 교육한다.3. 대상자에게 변비에 좋은 식단에 대해 교육한다.4. 대상자
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    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.29 | 수정일 2025.09.18
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    고혈압과 당뇨병 예방을 위해 필요한 공중보건학적 개입 방법에 대해서 본인의 의견을 제시하시오.
    하다. 두 번째로, 생활습관 개선을 지원하는 다양한 정책이 필요하다. 건강한 식단을 제공하고, 운동을 장려하며, 비만 관리 프로그램을 통해 체중 감량을 지원하는 것이 효과적이다. 마지막 ... 습관 개선 지원두 번째 방법은 생활습관 개선을 위한 지원이다. 고혈압과 당뇨병 예방을 위해서는 건강한 식습관과 규칙적인 운동이 필수적이다. 이를 위해 정부는 건강한 식단을 제공 ... .결론적으로, 고혈압과 당뇨병 예방을 위해 생활습관 개선을 지원하는 것은 매우 중요하다. 이를 위해 정부와 보건 당국은 건강한 식단 제공, 운동 시설 확충, 대중교통을 이용한 운동
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.16
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    살빼기 운동과 영양조절 중간 족보
    ...정답 : 지중해식단은 좋은 지방이 풍부한 식사로 심혈관계 질병을 예방하는데 효과적이고, 운동을 할 경우...미량이지만 우리 몸에 꼭 필요하고 없어서는 안 되는 무기질에 대한 ... 살빼기 운동과 영양조절 중간 족보비타민의 일반적인 역할이 아닌 것은?정답 : 비타민은 에너지원이며 몸의 조직을 구성하는 성분과 관련이 깊다.비만치료에 있어서 약물의 효과는 1주일 ... 가 먼 것은?정답 : 성장기의 운동부족이나 과식은 세포의 비대와 관련 되므로 비만의 원인이 된다.효과적인 체중감량을 해야 부작용이 없고 인체에 무리가 오지 않는데 홈합형 체중감량 시
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    | 시험자료 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.04
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    메디톡스통번역자소서
    을 뛰었지만 오늘은 같은 시간을 걸었기 때문이었습니다. 물만 먹어도 살이 찐다는 말은 거짓말이었습니다. 정해진 식단보다 많이 먹었기 때문이었습니다. 정직하게 운동하고 식단을 지키 ... 함은 제 생활신조이기도 합니다. 대학 입시를 준비하며 체중이 크게 불어나 대입 이후 건강한 몸을 만들기 위해 운동을 시작했습니다. 금방 줄어들 줄 알았던 몸무게는 몇 달이 지나 ... 도 변화가 없었습니다. 체중이 줄어들기 시작한 건 제 자신에게 하던 거짓말을 멈춘 후부터 였습니다. 열심히 운동해도 살이 안 빠진다는 생각은 자기 기만에 불과했습니다. 어제는 한 시간
    자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.06
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    간호과정과 비판적사고A+ 간호과정 보고서(당뇨)
    남매-DM- 자가혈당측정이 시행되지 않고 있음- 운동요법이 시행되지 않고 있음- 당뇨 합병증으로 만성 신부전이 진단됨- 당뇨 합병증이 진행돼 실명 위험성이 있음- 평소 식단이 짜 ... 한다.· 단기목표 : 1. 대상자는 당뇨 교육을 받은 후 일주일 내에 저혈당의 예방법과 대처방법을 각각 한가지 이상 설명한다.2. 대상자는 일주일 내에 직접 당뇨 식단을 계획하고, 섭취 ... 하고 있다 고 말한다.3. 대상자는 운동요법 교육을 받은 후 일주일 내에 혈당관리를 위한 운동요법의 종류를 두가지 이상 설명한다.간호계획간호계획이론적 근거① 대상자의 혈당관리 상태
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    | 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.30 | 수정일 2022.08.02
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  • 자료 표지
    스포츠의학_운동선수들이 건강을 유지하기 위해서는 스포츠의 논리적 접근 방법을 제안하시오.
    나 경기 일정에 따라 식단을 조정할 필요가 있다. 이는 단순 몸무게 관리가 아닌, 신체 내 대사 작용을 지원하는 과학적 대응으로 볼 수 있다.3. 심리적 안정과 과학적 지원 체계운동선수 ... 운동선수들이 건강을 유지하기 위해서는 스포츠의 논리적 접근 방법을 제안하시오.담당교수학과학번이름제출일I. 서론인체의 잠재력은 근육과 뼈대, 심장과 폐, 그리고 신경계를 복합 ... 적으로 활용할 때 극대화된다는 관점이 존재한다. 운동선수들은 이러한 잠재력을 매 순간 활용하면서 기록을 갱신하거나 새로운 기술을 익히는 과정에 몸담고 있다. 그러나 고도의 기량을 발휘
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.03
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    간호영양교육자료-소아당뇨병
    등을 초래할 수 있기에 적절한 운동과 알맞은 식단을 유지하여 예방해주는 것이 중요합니다.Q. 소아 당뇨병 환자에 대한 알맞은 영양교육은 무엇일까?A. 당뇨병 환자 치료에 있 ... 어선 식이요법과 인슐린 주사, 운동요법이 가장 중요합니다. 그렇기에 일부분 식사 제한 등의 식단관리가 이루어지는데, 소아 당뇨 같은 경우에는 섭취하는 모든 성분이 성장과 발달로 직결 ... , 또는 섭취 후 운동을 하도록 보호자가 미리 식단표를 확인 후 자녀와 함께 계획을 세워주는 것이 중요합니다. 간식 외에 식단에 있어선 곡류군, 어육류군, 지방군, 우유군, 과일군
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    | 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.13 | 수정일 2022.08.25
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  • 판매자 표지 자료 표지
    지역사회 보건교육프로그램 개발/비만관리교실/군산시민대상/도입전개정리
    성을 설명한다.PPT, 인쇄물15분OX 퀴즈전개-대상자의 전반적 건강상태 조사-영양교육 및 식단 관리 상담- 대상자의 건강상태, 운동 현황, 생활 습관을 조사한다.- 인바디를 통해 ... 대상자의 신장, 체중, 체성분을 측정하고 적합한 운동을 처방한다.- 적절한 식습관 교육 및 대상자의 식단관리에 대해 상담한다.PPT, 영상매체, 그림자료를 사용한 퀴즈(영양교육)30 ... 에서 규칙적인 신체활동 실천 습관을 형성할 수 있다.단계구체적 학습목표학습내용교수학습활동/방법교육매체시간평가방법도입-체중 조절을 위한 학습목표를 설정할 수 있다.- 운동의 목적을 설명
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    | 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.28 | 수정일 2025.04.15
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  • 자료 표지
    건강, 운동, 비만, 성인병 등에 관한 국내외 기사 1편씩을 찾아 그 기사에 대한 본인의 의견을 작성해주세요
    은 사람들이 식단조절과 운동에 실패하여 심각한 비만 문제를 가지게 되는 것이다. 나는 개인적으로 코로나 팬더믹 사태가 더 장기화된다면, 우리나라 많은 사람들이 비만 등으로 각종 성인병 ... 건강, 운동, 비만, 성인병 등에 관한 국내외 기사 1편씩을 찾아 그 기사에 대한 본인의 의견을 작성해주세요-목 차-1. 건강, 운동, 비만, 성인병 등에 관한 국내외 기사 1편 ... 씩을 찾아 그 기사를 요약정리하기2. 상기 기사에 대한 나의 생각과 의견을 작성하기건강, 운동, 비만, 성인병 등에 관한 국내외 기사 1편씩을 찾아 그 기사에 대한 본인의 의견
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 6,900원 | 등록일 2021.10.25
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    성인간호학실습 폐암 네러티브
    후 운동의 중요성을 알고 설명할 수 있었다 . Clinical weakness 수술 후 기침과 심호흡에 대한 횟수에 대한 지식부족 흉부물리요법 시행 능력 부족 폐암 수술 후 식단 ... 을 보여주셨다 . 환자는 수술 후 운동과 금연이 중요하다는 간호사 선생님의 말씀에 운동을 하시다가 “ 운동하기 너무 힘들어 . 자꾸 담배 생각이 나요 .” 라고 호소하셨다 . 나 ... 는 운동의 중요성을 설명 드리며 , 옆에서 운동을 도와드렸고 다음 날 병원 내에서 하는 금연 치료 프로그램을 소개해드렸다 . 환자는 금연 치료 프로그램을 꾸준히 시행하시면서 담배 생각
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    | 리포트 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.04.27
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  • 자료 표지
    노인 보건교육안(당뇨식이와 운동)
    수 있다.구체적 학습 목표1. 당뇨병에 좋은 운동을 해볼 수 있다.2. 직접 당뇨 식단을 꾸려 볼 수 있다.단 계학습내용교수학습활동/방법시간자료 및 유의점교사활동학생활동도입동기유발 ... 식품을 골라 당뇨 식단을 구성해본다25분PPT전개교육,자발적 참여 유도⑥ 당뇨병 운동이론 교육- 운동을 해야 하는 이유- 권장 운동- 운동 빈도- 운동 주의사항- 저혈당증 교육 ... 노인 보건교육안대상당뇨교육 프로그램을 신청한60대이상 당뇨환자 10명장소노인복지회관주제당뇨 관리법(식이, 운동 위주)일시일반적 목표당뇨병 관리에 필요한 실제 지식과 기술을 배울
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.10
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2025년 11월 27일 목요일
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