"수영훈련프로그램"의 검색결과 입니다.

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운동 프로그램 웨이트 트레이닝 스포츠 인터벌 트레이닝 트레이닝의 원리 성인병에 대하여 기관방문보고서 트레이닝방법론

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"수영훈련프로그램" 검색결과 2,201-2,220 / 2,397건

[sports for all ] sports for all

을 회복시키기 위한 방법으로 수영운동요법 권장- 개인의 건강과 복지에 기초를 두고 발전2)소련의 Sports 운동소련과 같은 공산국가는 그들의 사회주의 이데올로기를 “국민 ... 소련의 소의 “인민노동과 국가 방위를 위한 준비”라는 구호 아래 펼친 전인민의 신체훈련 참가운동을 전개한 것 등을 들 수 있다.2) 1970년대 사회체육 배경1970년대 들어서 ... 중신의 운동형태⑤ 아이소매트릭, 웨이트 트레이닝, 써키트 훈련, 인터벌 훈련의 운동형태6. Sports for all 주요 원칙1) 연령층을 대상으로 평생교육의 자원

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.21

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[인공지능] 지식표현

하게 나타내기 어렵고, 끊임없이 변함2. 지식의 종류? 대상과 그 속성에 관한 지식: 펭귄(날 수 없다, 수영을 잘한다)① 대상 간의 관계에 관한 지식: 철수와 영희는 부부이 ... 적? 문제해결 과정의 자연스러운 표현? 특정 목적에 대하여 효율을 최적화적용예? 대부분의 전문가 시스템? LISP, 프롤로그? 절차형 언어로 작성된 프로그램? 일반적인 언어4. 지식 ... 풀이 경험으로부터의 학습③ 예제로부터 학습1. 암기학습? 데이터 캐싱: 나중에 값들을 다시 계산하지 않도록 계산된 값들을 저장 → 암기학습? 체커 프로그램: 암기학습, 변수 조정

시험자료 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.07.08

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[서양역사] 아테네와 스파르타 비교분석

들은 수영다. 짐나지움은 점차 경기 훈련 장소로서 뿐만 아니라 지적 활동을 목적으로 하는 장소로 변모하였다. 플라톤의 아카데미가 좋은 사례이다. 팔레스트라는 단순히 레슬링활동 센터로 이해 ... 들은 무용과 강하고 건강한 아이를 낳을 수 있는 신체 조절에 대해 교육을 받았다. 레슬링, 수영, 승마와 같은 종목들은 스파르타 여성들에게 대중적인 것이었고 말의 훈련은 특별한 것이 ... 다. 아테네인들의 체육 프로그램은 신체를 통한 교육 의 개념이었으며, 그들은 체육교육을 통해 시민정신, 충성심, 용기와 같은 덕목을 획득할 수 있다고 믿었다. 아테네인들이 생각

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2001.12.14

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나만의 운동의 효과

치료용으로 수영을 권장하기에 수영은 더더욱 나에게 좋은 운동이라고 생각하게 되었다.수영은 온몸운동이고, 현대에 이르러는 레저 스포츠로 즐길 수 있는 다양한 프로그램이 나와 있 ... 는 혈액을 더 많이 방출해내기 때문이라고 하며, 운동시 최대 심방출량이 18%가 훈련에 의한 향상에 의해 증가한다.전신 지구성인 트레이닝인 수영을 장기적으로 계속하면 순환계의 변화로 심 ... 인간은 모태에서부터 물속에 있기 때문에 수영은 인간의 원초적인 활동이라 할 수 있다. 수영은 여러 운동 중에서도 전신 근육 발달과 심폐지구력에 탁월하다. 팔, 다리 그리고 상체

리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2000.12.08

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[스포츠와 교육]우리나라의 학교 스포츠와 교육

의 집중, 다른 학생들을 관람자로 전락, 교육목표의 탈락, 부정적 애교심 고취, 교육자원 시설 등의 낭비 등 학교교육 프로그램에서 스포츠의 위상이 높을수록 이 같은 부정적 측면 ... 고 자원적인 여력이 되기 때문에 이런 시설이 가능하다고 반문하는 사람도 없지 않을 것이다. 하지만 체육 특성화 고등학교조차 모든 종목의 훈련할 곳이 없는 것을 생각하면 단순히 그러 ... 은 스포츠 과목을 선택할 수 있다. 라켓볼, 수영, 축구, 농구, 테니스 등 다양한 과목들이 개설되어서 원하는 것을 들어가 배울 수 있다. 하면서 자신이 흥미를 느끼고 보

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.10.03

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[체육학]사회체육의 발전방안

으로 하는 조직적인 체육활동을 말한다. 기원은 1934년 영국의 사회사업회의에서 영국 실업자에 대한 신체훈련을 실시한 일에서 비롯되었다. 일본은 1948년 사회교육법을 제정하여 실시 ... ·친구 ·지도자 ·프로그램 ·조직 ·자금 등 사회체육활동에 직접 필요한 조건들이다. 따라서 사회체육을 진흥시키기 위하여 이들의 조건 정비가 기본적이고 필수적인 선결과제이다.한국 ... 마다 수영장을 갖춘 대형 스포츠센터를 거의 무료로 운영하고 있다. 야간 조명 시설이 된 야구장, 테니스장이 곳곳에 있다. 국가와 자치단체는 크고 작은 공원 조성작업에도 치중해 운동할 공원

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.11.15

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[야영교육] 야영교육

상에 유의해야 할 점은 수면시간을 충분히 취할 것, 전원이 참가하는 것이어야 할 것, 관찰연구를 충분히 반영할 것, 운동회·하이킹·수영 등 장소에 적합한 프로그램을 세워야 한다.▶캠프피 ... 에서 여러 사상의 조화를 가르칠 수 있으며, 각 종교 사상의 올바른 의미를 배울 수 있다.3)군사적인 훈련과 전략의 목적을 둔 지리나 산수의 형을 익히는 일면도 있었음훈련과 전략 ... 라고도 한다. 캠핑의 본래 의미는 ‘동지끼리 협동생활을 한다’는 것으로, 자연 속에서 서로의 인격에 접촉하는 소박한 협동생활을 함으로써 우호적인 인간관계를 맺고, 또 등산 ·수영 ·낚시

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.05.04

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[정책학]정책의제설정 유형별 사례조사

등 교통체계 개선○ 자전거도로 수도권간 연결(3개소 8.7㎞) 및 지속정비(총연장 80.7㎞)－ 광진교~구리, 암사취수장~하남, 행주대교~김포('05.8～'08.12)○ 노후 수영 ... 160m, 인공암벽 40m○ 계절별로 특색있고 다양한 프로그램 개발?운영－ 수상스포츠대회(8회), 강변카페?레포츠 페스티벌, 벚꽃놀이 등(11회)○ 잠실수중보 어도설치 및 물고기 ... 이동 자연학습장 조성('06.8)○ 청소년 수상훈련장 조성('06.4, 이촌) : 도강레프팅, 수상생태교실 등세 번째는 내부접근형이다. 이 모형은 관료집단 내부, 또는 간혹 결정자

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.28

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[운동처방론] 연령별 체력측정방법

을 정기적으로 점검을 받고서, 자신의 종목에 맞추어서 훈련을 할 필요가 있겠지만, 일반인들이라면 체력의 필수적인 항목인 심폐지구력, 근력·근지구력, 유연성정도만 자신의 수준을 확인 ... 다. 10년넘게 수영, 에어로빅을 하신 어머니의 체력이 가장 두드러진 결과로 나타났다. 아버지도 예전에 헬스를 어느정도 하셔서 근력·근지구력은 어느정도 기록이 나왔다고 본다. 누나 ... 하게 된다.영아의 운동 프로그램에는 부모와 함께하는 신체접촉 운동이 필수적이다.2∼3세에는 부모와 함께 사지의 발달을 위한 프로그램을 구성하는 것이 좋으며, 3∼4세에는 혼자 하

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.10.20

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[운동생리] 운동생리학 용어

적으로 실시하는 방법으로, 지속훈련 또는 지속트레이닝이라고도 한다. 걷기·조깅· 달리기·수영·사이클 등 운동 강도가 낮거나 중간 정도인 종목을 전 운동 시간에 걸쳐 일정한 강도 ... 에서의 지속적 운동이 쉽고 안전하여 초보자들에게 적합하다. 높은 강도로 운동을 하는 경우는 낮은 강도의 지속적 운동보다 중도 탈락률이 2배나 높다.주로 장거리달리기나 마라톤의 훈련 프로그램에 있다. ... 종 과정에서 이심성 수축을 훈련시키는 방법을 쓰며, 이를 '네거티브 훈련(negative training)'이라고 부른다. 예를 들어 팔 이두근의 네거티브 훈련을 위해서는 일단

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.10.30

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[비행청소년가족] 비행청소년가족의 실태와 사회복지적 개입방안

소년 가족의 특성3. 비행청소년의 가족치료적 접근의 효과성Ⅲ. 비행청소년 가족에 대한 서비스 현황1. 비행청소년 보호 현황2. 보호관찰교육 프로그램3. 보호관찰 내용에 대한 분석4 ... . 가족상담Ⅳ. 외국의 비행청소년 서비스 현황1. 미국의 사례2. 일본의 사례3. 미국과 일본의 청소년복지프로그램 비교Ⅴ. 비행청소년 가족에 대한 서비스 대책1. 실천적 대안2 ... 내용은 학과목 교육과 운동, 시청각교육, 탈춤, 사물놀이, 목공, 등산, 수영, 야외관찰학습 등을 실시하며 학습이 떨어지고 한글 해독이 어려운 아동을 위한 한글반과 학업이 중단

리포트 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.03.23

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스포츠와 문화(심리적요인)

올림픽 챔피언들과 그들이 어떻게 정신적으로 준비하였는지에 대하여 이야기하고 스포츠 심리학을 연구하였다. 그 결과, 그는 자신의 정신훈련 프로그램을 개발하였다. 그는 이 프로그램을 4 ... Ⅰ. 서 론1. 스포츠 심리학이란?스포츠 과학이 선수를 합리적으로 선발하고 과학적으로 훈련하여 효율적으로 유지 관리하는데 동원되는 종합 응용과학이라면 그러한 과정 중에 적용 ... 년 동안 규칙적으로 연습하였다. 그리고 1976년 몬트리올 올림픽 경기에서 금메달을 딴 것은 그러한 훈련 때문이라고 믿었다.우수 운동선수의 대다수가 경기를 위한 심리적 훈련의 중요

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2001.11.16

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[특별활동] 특별활동교육과정정리와 실제활동

(방과후 프로그램, 상설반등 운영) ⑥수익자 부담 가능 ⑦지역, 학교 시설 인력 활용운영모형목표설정→지도 계획 수립→부서 설치 편성→활동 전개(준비→탐색→훈련→정착→심화)→평가봉사활동 ... 강조점4. 교수?학습 방법5. 각 영역별 목표 및 영역별 내용6. 평가Ⅲ. 프로그램 고안1. 특별활동 교육과정상의 프로그램 영역- 자치 활동(협의 활동)(1) 자치 활동에 관한 ... 고찰 (2)협의 활동에 관한 고찰2. 프로그램 적용 대상3. 프로그램 목표4. 기획 배경5. 활동 방안Ⅳ. 맺는 말※참고 서적Ⅰ. 여는 말특별 활동이라 하면 일반적으로 학급 회의

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.24

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여성과 문화

프로그램① 여성사회교육의 운영 실태종합사회복지관여성회관한국여성개발원YWCA (기독여자청년회)여성단체문화센터대학부설 사회교육원매스미디어② 여성 사회교육 프로그램 운영의 문제점③ 여성 ... 사회교육 프로그램 운영의 개선방안 (※여대생커리어개발센터)Ⅲ. 결 론Ⅰ. 서 론여성 문화란 무엇인가?여성문화란 남성이 아닌 여성이라는 집단 안에서 의미가 생산 교환되는 실천 ... 고문적인 기술이나 직업훈련1.38.3무응답36096.8합 계372100.0100.0주부들이 여가시간에 할 수 있는 취미나 교양활동에 대한 욕구를 보면 종이 접 기와 꽃꽂이, 장구

리포트 | 65페이지 | 2,000원 | 등록일 2003.07.12

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[간호] 아동학대

는다.- 모든 아동은 애착이 필요하므로 부모 애착을 증진시킨다.- 돌보기 훈련 특히 효과적인 훈육방법을 증가시킨다.- 부모로서의 적절함과 자아존중감을 증가시킨다.- 한쪽 또는 양쪽 ... , 교사와 일선 공무원, 경찰관, 의료인등의 지역사회의 분야별 전문가팀들과 협력하여 '부모교육', '집단시설 내 아동을 위한 성교육', '부모 됨의 준비교육' 등과 같은 예방프로그램 ... 프로그램은 아동의 연령과 성장 발달정도, 교육장소, 교육교재와 교육의 참여 형태, 교육담당자에 따라 매우 다양하게 구성될 수 있다.? 성학대 예방 전략- 지식을 습득

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.04.07

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[에어로빅] 에어로빅의 효과와 운동 처방

에서 이루어지는 운동들을 에어로빅 운동이라 한다.에어로빅 운동에 참여되는 전형적인 종목으로는 조깅, 달리기, 수영, 자전거 타기, 크로스 컨트리 등 운동 근육군에 적당한 산소의 양 ... 이며, 에어로빅 능력을 키우는 것은 전적으로 최상의 지표가 되며 에어로빅 운동의 필요성을 요구한다.에어로빅스 프로그램의 주된 목적은 최대 산소 섭취량을 높여 유산소성 운동 능력 ... 에 매우 중요하다.● 심박수유산소성 훈련 강도를 결정하기 위해서는 안정시 심박수와 최대 심박수를 알아야 한다. 안정시 심박수는 활동 수준과 높은 상관성을 가지고 있다. 보다 더 많

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.06.08

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국내 장애인 스포츠의 변천

되었다.이 정립회관은 체육관, 수영장 등의 시설을 갖추고 장애청소년을 위한 각종 체육활동을 펼쳐 나갔으며, 마침내 1976년 10월 10일부터 30일까지 전국의 초,중,고,대학 및 ... 일반 지체부자유 청소년을 대상으로 제1회 전국지체부자유청소년체육대회를 개최하였다. 정립회관에서 개최된 이 대회에는 6개 시·도 1,115명의 선수가 참가하여 수영, 사격, 양궁 ... 하였으나 1990년대 들어 대회개최가 중단되었다.정립회관은 이밖에도 수영은 1975년, 사격은 1977년, 양궁은 1980년부터 종목별 선수권대회를 매년 개최하는 등 장애인체육

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.12.15

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도시화로 인한 문제를 극복하기 위한 방안 (부산)

중심의 교통체계 구축지하철 2호선 2단계 일부개통(8. 8) : 서면∼금련산 구간(8㎞)지하철 2호선 양산선 기공(12월) : 양산 호포 ∼ 중부 구간(7.9㎞)지하철 3호선 수영 ... : 775천명 165억원자활근로(631천명), 지역봉사(79천명), 재활 및 사회적응 프로그램(45천명)자활자립 자금융자 지원생업자금 : 연리 5%, 1,200∼2,500만원 ... 기관 지정 확대 : 14 18개소, 25억원자활근로사업 : 4,032명(조건부수급자), 161억원자활공동체 확대(12 25), 지역봉사사업 504명 2.8억원자활·사회적응프로그램

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.04.24

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학교체육의 문제점

는 곳은 42%이며, 실내 체육시설을 보유하고 있는 학교는 422개교로 35%정도이며 전용 체육관은 10%정도에 불과하다. 또한 수영장이 있는 학교는 서울 지역에 42개교이나 이중 ... 실외수영장 30개소는 시설이 노후 되었는데도 유지 보수할 수 있는 예산이 뒷받침되지 않아 제대로 운영되지 못하고 있는 실정이며 폐기신청을 한 학교도 있다.이처럼 열악한 체육 시설 ... 국에서 각종 체육 대회 지원, 대한체육회 운영 지도 감독, 경기력 향상 계획 수립, 대표 선수 선발과 훈련 지원 등을 담당할 뿐 학교체육과는 거리가 멀다.또한 초 중 고등학교 학생

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.08

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[트레이닝] 보디빌딩과 트레이닝론

을 종합적으로, 그리고 장시간 쌓아갈 필요가 있는 것이다.물론 근육엔 강한 저항을 줄 수 있는 것이라면 맨손으로 하는 운동도 좋다. 보디빌딩 운동은 이렇듯 어려운 훈련만은 아니 ... 많은 강도를 높여라.8 날씨를 고려해라. 바람이 부는 반대 방향으로 달리는 것보다 가급적 바람을 등지고 바람 방향으로 달려라.Ⅳ. 웨이트 트레이닝 프로그램1. 준비운동과 정리운동1 ... 의 성인병을 적절히 예방할 수 있을 뿐만 아니라, 비만 해소와 노화 현상을 지연시킬 수 있다. 조깅, 달리기, 수영, 자전거 타기, 에어로빅댄스, 크로스컨트리, 마라톤 등이 여기

리포트 | 74페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.07.04

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