"수영훈련프로그램"의 검색결과 입니다.

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운동 프로그램 웨이트 트레이닝 스포츠 인터벌 트레이닝 트레이닝의 원리 성인병에 대하여 기관방문보고서 트레이닝방법론

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"수영훈련프로그램" 검색결과 2,221-2,240 / 2,395건

[간호학] 심장 재활 프로그램

이 계속 반복되지 않도록 개선을 유도한다.-심장재활프로그램의 시기별 3단계제 1기 심장재활은 입원기간 동안 안전한 범위에서의 운동과 퇴원 후 가정에서의 생활요 령에 대한 교육 및 훈련 ... 위험인자를 관리하는 것은 매우 중요하다.-심장재활프로그램의 내용우선 심장병에 대한 교육과 퇴원 후의 일상지침 및 운동의 필요성에 대한 상담을 하고, 환자의 심폐기능 및 운동능력 ... 으로 이루어진다.제 2기 심장재활은 퇴원 후 8-12주간의 통원 치료 프로그램으로 보다 높은 강도의 운동과 함께 위험인자 관리를 철저히 실천하도록 유도한다.제 3기 심장재활

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.12

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운동프로그램의 작성

'나를 대상으로 한 운동프로그램 작성'운동프로그램의 대상인 '나'에 대한 탐구1.연령:22세2.성별:여자3.현재의 체력수준: 보통임4.신체적 주의 사항가.상체는 발달된 반면 ... 다.☞체중 감량에 도움되는 운동 프로그램 요구다. 허리가 약하고 자세가 좋지 않아 허리 디스크 발병확률이 높다. 작년에 허리로 인해 병 원을 2주일 정도 다닌 경험이 있다.☞허리 ... 의 유연성을 높일 수 있는 운동프로그램 작성5.성격:앉아 있는 것을 좋아하고 말이 없는 편이고, 혼자 있는 것을 좋아한다. 비활동적이며 조금 소심한 편이고, 운동을 별로 좋아하지 않

리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2001.01.03

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사회봉사 중간 보고서

*사회봉사 실습 중간보고서나는 광진구청 내에 소재한 광진구 보건소 재활프로그램에 참여하고 있다. 그곳에서 주로 하는 일은 정신지체아들의 재활 교육과 인성교육으로써, 내가 하는 일 ... , 금요일 12:50 16:00내 용정신건강교육, 미술요법, 종이접기, 대화기술훈련, 사회적응훈련, 텃밭가꾸기,매월 마지막주 화요일은 의사 상담(국립 서울정신병원 전문의)한마음 교실 ... 으로 실시- 기간 : 주 2회 6주간(상, 하반기)- 장소 : 수영장에서 수중운동으로 실시- 강사 : 류마티스 건강학회 전문강사2. 기관 선정 동기 및 과정10월 1일 화요일, 약간 늦

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.10.15 | 수정일 2014.08.08

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[아동전문가] 각 분야의 아동전문가

, 정서, 인지, 언어, 사회성 발달을 돕는 전문 진료 분야, 아동 발달 증진 프로그램, 어머니-아동 애착 증진 프로그램, 놀이정신치료, 부모 상담 및 기술 훈련 프로그램, 학습치료 ... , 사회성 훈련 프로그램, 틱장애 클리닉 등의 다양한 치료 프로그램이 있다.2) INTERVIEW*어린이의 두뇌 리듬에 맞춰 기다릴 줄 알아야무조건 내 아이는 똑똑해야 되고 최고가 되 ... ) 감각통합운동 및 수영{대 상접 근프로그램 내용만3세에서 18세의 센타 이용 남녀 아동- 아동의 중추신경계를 조직화하는데 도움이 되는 감각 정보를 적절하게 제공해준다.- 감각자극

리포트 | 34페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.04

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[운동과 건강]운동과 영양

가 이루어지고 있다. 훈련과 영양소를 적절하고 효율적으로 이용하기 위해서는 '휴식'이라는 것도 필요한데, 바로 운동, 영양, 휴식의 세 가지가 적절하게 조화를 이룰 때 우리 몸은 최적 ... 섭취된 탄수화물, 지방, 단백질은 에너지원으로 조화롭게 사용되지만 ?탄수화물-지방-단백질의 순서로 중점적 그리고 우선적으로 사용된다. 전속력 달리기, 수영, 암벽등반 등 단시간 ... 며, 특히 운동강도와 시간에 따라 다르다. 일반적으로 가벼운 운동을 하면 1일 약 2,500kcal, 중등 정도의 운동을 하면 3,000kcal, 장시간의 강도 높은 운동 프로그램

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.11.03

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[생활체육] 트레이닝과 운동처방

는 신체적 능력을 총칭하는 것이며, 계획적인 강화 훈련이라 함은 현재수준의 체력을 어떠한 방법으로 훈련하면 강화될 수 있는지에 대한 이론과 실증을 기반으로 하는 운동 프로그램의 편성 ... 트레이닝1트레이닝의 개념1)트레이닝의 정의트레이닝이란 체력의 계획적인 강화훈련을 통하여 운동능력을 향상시키는 과정이라 정의 할 수 있다. 여기서 체력이란 신체활동의 기초가 되 ... 댄스, 조깅, 수영, 빨리 걷기 등의 운동이다.4근력 트레이닝1)근력 트레이닝의 기본원리1과부하의 원리저항을 이용하여 근육에 저항을 가함으로써 트레이닝 효과를 얻는 것을 과부하

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.04.14

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[체육시설] 체육시설의 관리 개념

다.2 지역적, 시간적으로 균등한 혜택을 부여하는 공공성을 최대한 보장해야한다.. 목적에 따라 1) 공공경기시설 : 국내외 경기 대회 개최 및 선수 훈련시설로 활용, 시·도 및 시 ... 를 갖추어 시·도지사에게 신고( 수영장, 체육도장, 볼링장, 정구장, 골프연습장, 탁구장, 롤러스케이트장, 체력단련장, 미용체조장, 당구장).. 영리체육시설업자는 체육부령이 정하 ... 에 따라 조직이 커질수록 모든 사안에 대한 즉각적인 지도가 이루어지지 않는다. 따라서 유능한 경영자는 특별하게 훈련된 사람들로 하여금 업무를 감독할 수 있도록 권한을 위임할 수 있

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.15

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(교육사회학) 고교평준화, 대안학교, 학교선택권, 신자유주의 논쟁

을 목적으로 함. 오늘날에는 건강회복이나 휴양을 위한 것 이외에 수영강습을 목적으로 하는 것, 문학적 소양을 닦기 위한 것, 예능훈련을 위한 것, 종교적 수양을 위한 것, 서클의 친목 ... 의 기회를 마련해 주자.1) 대안적 학교 유형들(1) 학교체제 내 교육개혁 - 1960년대의 세계교육개혁 움직임① 교육개혁 운동의 예 : 팀 티칭, 프로그램 학습, 복수 교과서 ... 을 도모하기 위한 것 등 다양한 프로그램이 각종 사회단체에 의하여 실시 ?운영되고 있음. 어떤 종류의 개방학교든 그 교육적 의미는 대단히 크다고 보겠으나, 그 가치를 더욱 극대화하기

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.01.31

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[천문학] 우주 비지니스

며 저녁을 즐긴다. 식사 후에는 우주공간에 나가 무중력상태에서 수영하듯 가볍게 유영을 즐기고, 이도 저도 지치면 환상적인 우주 테마파크에서 신나는 놀이기구를 탄다.』스페이스 어드벤처 ... 모스크바를 비롯해 세계 50여 곳에 대리점을 두고 있다.'우리는 상업적인 궤도(orbital)여행에 성공했고 현재 하부궤도(저궤도) 프로그램과 함께 무중력 상태와 초음속 비행적응 같 ... 은 다양한 우주체험훈련 서비스도 제공합니다.'상업적 궤도여행이란 2001년 데니스 티토(미국)와 2002년 마크 셔틀워스(남아공)가 국제우주정거장(ISS)에 도착해 세계 최초의 민간인

리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.15

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[평생교육] 학교교육과정과 평생교육

. 평생교육을 위한 학교교육 체제의 변화82. 초등학생 대상 평생교육의 의의113. 중등학생 대상 평생교육의 의의12III. 학교교육에서의 평생교육 프로그램의 현황141. 초등학교 ... 대상 평생교육 프로그램 실례142. 중등학생 대상 평생교육 프로그램의 실례24IV. 학교 밖에서의 평생교육의 현황351. 초등학생 대상의 평생교육 프로그램 사례352. 중등학생 ... 대상 평생교육 프로그램 사례40V. 평생교육과 지역사회 학교421. 우리나라 학교의 지역사회 학교화422. 중등학교에서의 지역사회 프로그램503. 외국의 평생교육 프로그램58(1

리포트 | 68페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.12.25

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레크레이션의 활동분야

의 지원과 제반 프로그램을 통하여 사회적 장애(Social dysfunction)를 예방(豫防)하고 경감(輕減)하며 치료(治療)시키기 위한 활동이며, 기계화,전문화되어 가는 바쁜 ... /쌍쌍게임/팀 대항게임/야외게임 모두게임/수중게임/기네스북게임/박수게임/퀴즈게임/매직게임⊙ 캠프(CAMP)평화캠프/무인도캠프/농장캠프/원시인캠프/인간관계훈련캠프 환경보호캠프/자연캠프 ... /가족캠프/수상훈련캠프/극기훈련캠프 눈캠프/오토캠프/민속놀이캠프/상담캠프/연구세미나캠프 여가선용캠프/음악캠프⊙ 건전 노래와 율동(律動)⊙ 무용세계 민속춤/디스코/사교춤/에어러빅/재즈

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.03.24

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기관방문보고서-수서청소년수련관

모자 수영교실-목적 : 신체의 조화로운 발달을 도모하고 신체 적성 훈련을 통하여 운동능력을 기르며 수상안전 능력을 향상시키고 건강한 생활의 습관 및 바른 생활 태도를 갖게 한다. ... 밖에의 생활체육프로그램으로는 청소년수영교실,에어로빅,한국무용,스포츠댄스,단전호흡이 있다. 겨울과 여름방학을 겨냥하여 특강도 마련하고 있으며 그 내용은 탁구교실,농구교실,스키캠프등 ... 와 적성을 탐색하는 훈련의 성격을 가진 프로그램 마지막으로 문제학생을 상대로 하여 행동의 수정을 요하는 금연교실, 초록교실(약물남용개선),봉사활동 등의 프로그램으로 나뉘어서 살펴볼 수

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.01.05

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[가정간호] 어린이 안전사고 예방 및 관리

의 위험한 행위에 대해 잘 훈련된 사람은 그렇지 않은 사람보다 사고를 덜 당한다.3.교육자는 정보나 기술을 교육하고 정서, 태도, 가치관과 관련된 행위변화를 유발 할 수 있는 유용 ... 한 수단을 가지고 있다.4.위험한 활동을 하는 사람들을 훈련함으로써 획득되는 안전 행위는 새로운 기술을 사용함으로써 증가되는 사고위험도 감소시킬 수 있다.행위변화의 단계Prochaska ... 다. 자동자, 고속도로, 화기, 독성 화학물질, 수영장, 공장, 여러 가지 소비 상품 등등. 상해를 유발하는 환경 또한 우리가 창조한 것 중 하나이다. 때문에 우리가 보다 안전하게 재

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2004.05.18

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[운동생리학] 운동시 호흡기능의 변화 ppt

훈련시간분당줄넘기 속도4) 남자와 여자의 최대산소섭취량의 변화결론우리가 해야 할 일첫째, 교사로서 솔선 수범하여 폐기능 향상을 위한 운동인 줄넘기, 수영, 달리기 등을 꾸준히 실시 ... 능력이 낮기 때문에 최대 환기량이 운동을 한 사람에 비해 낮음 → 환기 효율도 낮음*비훈련자는 훈련자에 비해 동일한 양의 산소를 소비 하기 위해서 더 많은 환기량을 필요로 함*산소 ... )감소흡기 예비용적(IRV)증가1회 환기량(TV)운동중변화폐용적안정시의 5~6배1회 환기량 증가 때문폐내 혈류 량의 증가 때문5.운동이 폐기능에 미치는 영향1)환기효율 ⇒훈련을 통해

리포트 | 32페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.09

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캠프

를 하고⑤ 계획부터 실시에 이르는 과정에 있어서⑥ 캠프활동의 조직과 운영, 그리고 지도체제 를 명확히 하고⑦ 참가자의 정확한 파악과 이해에 근거하여 프로그램을 전개하고 그것 ... 들을 모두 종합해서 보다 나은 기능을 하는 활동이 캠프라고 말한다.따라서 캠프는 자연 속에서 지도자와 완벽한 지도력 아래 목적의식을 가지고 있는 프로그램을 통한 활동적, 협동적, 창조 ... 에 의한 분류?Fresh Air Camp?Work Camp?Organizer Camp?Health Camp?Leaders Camp(교육, 봉사, 훈련, 레크리에이션 등)3. 일정

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2003.09.21

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[상담심리학] 상담기관조사

, 청소년 반, 고시 반, 특수 반 등에 소속되어 일반학습과 다양한 문화. 체육 프로그램과 사회적응훈련 등 사회적, 생활적인 측면에서의 전반적인 교육을 한다.☞특수아교육정신지체 ... 에서 벗어나 자연 속에서 심신을 수련하는 장소로 이용하고 있다. 수련장에서는 이 곳 상담소에서 할 수 없는 프로그램들을 실시하고 있는데 썰매타기, 래프팅 탐험, 수영, 산악 자전거 ... 을 적용한다.{☞나우리 치료공동체 프로그램입소된 아동은 공동체 안에서 자치적으로 생활을 이끌어갈 수 있도록 하며 이를 통해 함께 치료하는 공동체 의식을 기르게 된다.☞반별학습아동 반

리포트 | 38페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.12

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[국제물류]부산항과 항만인프라의 발전방안

는 체계적인 교육기관을 확보하고 현실적인 교육프로그램을 운영하여 항만물류인적자원을 개발하는 것이 필요하다.)Ⅲ. 부산항의 물류인프라 현황1. 하드웨어측면1) 부두터미널의 현황 ... 두 배후지가 있고, 건설 중인 부산신항의 배후단 지가 있다.① ODCY : 부산지역에는 99년 15개 업체 37개의 ODCY가 분포되어 있었으나 양 산ICD가 개장함으로서 수영지역 정보 ... 과 함께 전문인력양성이 필요하 다. 이러한 휴먼웨어를 부산항과 다른 항만을 비교하면 다음과 같다. 부산항은 국제 물류전문가의 부족, 국제물류 노하우의 부족, 실무중심의 재교육프로그램

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.12

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[여성건강간호학]분만방법

모두의 관심이 늘어났고 실제 프로그램에 함께 참여하여 행복한 출산과 아이를 위한 노력들이 이루어지고 있다.지금부터 산모들이 관심을 갖는 태교란 무엇이고, 태교는 어떻게 시작 ... 를 들려준다.- 임신 중기에 가장 적절한 운동은 수영이다. 모든 관절을 부드럽게 해서 순산에 대비한다.3 임신후기(8개월~10개월), 자연 분만을 위한 태교 포인트- 진통과 분만 ... 을 극복할 수 있는 자율 훈련법을 시행한다.- 배가 점점 커지면서 호흡이 얕아진다. 엄마와 태아에게는 산소가 충분해야 하므로, 깊은 호흡으로 산소를 충분히 공급한다.- 엄마의 정서

리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.10.02 | 수정일 2015.03.30

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[스포츠의학] 운동시 급사의 사례 조사및 예방

마라톤중 50, 60대 2명 사망동아일보경남 고성군이 주최한 이봉주 훈련코스 제3회 전국마라톤대회 에서 2명의 아마추어 마라토너가 달리기 도중 숨졌다.1일 낮 12시55분경 고성 ... 인 교사삼거리에서 쓰러져 인근 병원으로 후송됐으나 숨졌다.경찰은 대회 관계자 등을 상대로 사고 경위를 조사 중이다.이봉주 훈련코스 마라톤대회는 고성군이 동계 전지훈련을 위해 고성군 ... 정도 단련되도록 운동의 수준을 서서히 높인다.적당한 운동으로는 걷기, 달리기, 등산, 자전거 타기, 줄넘기, 체조, 수영, 테니스 등과 같은 운동(유산소 운동)이 좋으며, 역기

리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.05

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[아동학대] 아동학대

은 예방프로그램을 개발하거나 소외되고 문제가 있는 가정이나 집단에 필요한 자원을 알선하기 위한 지역사회 연계망을 구축하여 아동학대를 사전에 예방하도록 노력하여야 할 것입니다. 다음 ... 과 전문적인 치료가 필요합니다. 우선 아동에게는 수영복을 입으면 가려지는 부분은 남이 함부로 만지게 하거나 보여주지 말도록 지식을 습득시키고 적절한 접촉과 부당한 접촉을 구별할 수 ... 있도록 교육시킵니다. 싫어요라고 말하는 피하는 행동전략과 스스로의 주장을 할 수 있도록 자기주장 훈련도 시켜야 합니다. 또한 어렸을 때부터 적절한 성교육을 시키는 것이 바람직하며 어린아이라고 회피하지 말고 질문에 적절한 대답을 해주도록 노력해야 합니다.

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.08

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