"애쓰지 않고 편안하게"의 검색결과 입니다.

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애쓰지 않고 편안하게 독후감 - 애쓰지 않고 편안하게 관련 독후감 15건 제공

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"애쓰지 않고 편안하게" 검색결과 201-220 / 3,344건

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철학이라는 해독제 독후감

려고 애쓰지 않고 관계 속에서 살아가는 것이다. 이제 이 책을 통해 나 자신을 위해 인간으로 돌아가는 특별한 경험을 해보자. 책은 우리 안의 얼어붙은 바다를 깨는 도끼임에 틀림없 ... 를 완벽주의에서 찾는다. 숫자와 계산, 수익성, 효율성을 최우선으로 하는 이 세상이 우리에게 완벽을 요구하기 때문이다. 그래서 우리는 항상 충분히 노력하지 않은 것에 대해 죄책감 ... 했습니다. "철학은 종종 여러분이 생각하는 곳에 있지 않습니다. 그렇기 때문에 철학이 매우 중요하고 아름다운 것입니다. 이어 여러 사례와 자신의 경험, 이런 말이 나온 맥락을 설명하며 불안

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| 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.23

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[어른의 품위 독후감] 성숙함은 나이를 먹는 일이 아니라 마음을 다루는 일임을 깨달았다

거나 강한 메시지를 던지지 않는다. 대신 아주 조용한 어조로, 우리가 어른이라는 이름으로 살아가면서 잃어버린 것들, 혹은 아직 배우지 못한 것들에 대해 말해준다. 그래서 책장을 넘길 때 ... 와 가까워질수록 그 사람을 완전히 이해하고 싶어 하고, 이해하지 못하면 거리감이나 서운함을 느낀다. 하지만 저자는 이해의 한계가 존재한다는 사실을 인정할 때 관계가 비로소 더 편안 ... 다. 서로 이해하려고 애쓴 만큼 상처만 커졌던 기억. 그때 나는 상대의 마음을 온전히 알 수 없어 괴로워했지만, 사실 ‘알 수 없음’ 자체를 인정했다면, 관계는 훨씬 덜 무거웠을지

리포트 | 2페이지 | 1,000원 (15%↓) 850원 | 등록일 2025.11.25

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577회 KBS 스페셜 임종간호 (에디냐와 함께한 4년) 보고서

의 의미에 집착을 하지 않으신다고 하시며 단지 사람들이 임종의 순간을 맞이할 때 조금이라도 더 평화롭게 떠날 수 있도록 도울 때 보람 있다고 한다. 영상에서 환자를 보내기 전 가족 ... 들이 환자에게 마지막 인사를 한다. 밀려오는 슬픔에 눈물을 흘리며 마지막으로 사랑한다는 말을 하며 영원히 잊지 않겠다고 약속을 한다. 수녀님은 이런 가족들을 위로하며 환자들을 보낸다 ... . 환자들은 남겨둔 자식들과 배우자를 걱정하며 제발 조금이라도 더 살게 해달라고 한다. 현실을 부정하기도 하고 애써 침착한 척 하기도 한다. 수녀님은 이런 환자와 가족들의 곁

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| 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.29

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보육과 인간관생득주의적 인간관, 경험주의적 인간관, 인격주의적 인간관 중에서 지금까지 가졌던 자신의 인간관에 대해서(왜 그런 인간관을 가졌었는지) 피력해 보세요

았다. 그리고 이런 시각은 나에게 어떤 면에서는 편안함을 주었다. 아이의 행동을 바꾸기 위해 지나치게 애쓰는 대신, 있는 그대로의 특성을 인정하고 존중하는 태도를 취하게 만들었기 때문 ... . 서론사람을 어떻게 바라보느냐는 생각은 어린 시절부터 무의식적으로 형성되지만, 정작 그 의미를 진지하게 되짚어본 적은 많지 않다. 나 역시 그랬다. 대학에서 보육학을 공부하기 전 ... 아이는 처음 만난 순간부터 선생님을 믿고 다가오지만, 또 다른 아이는 몇 주가 지나도 경계심을 풀지 않았다. 이런 모습을 보면서, ‘이건 성격이나 성향이 원래 그렇게 태어난 거

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.15

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[A+레포트] 강의 내용(5차시)으로 학습한 에인스워스의 연구를 통해 밝혀진 애착유형 네 가지의 특징을 잘 읽어보고, 자신의 애착유형은 어떤 것인지와 그 특징을 설명하고, 그렇게 생각하는 이유에 대해서 서술하시오. 또한, 자신의 이러한 애착유형이 현재 대인관계에 어떤 영향을 미치고 있는지를 설명하시오.

지 않으면 좌절감이나 소외감을 강하게 느끼고, 도리어 더 차갑게 반응하거나 속마음을 감추려고 애쓴다. 결국 상대방은 내가 진짜로 무엇을 원하는지 파악하기 어려워지고, 나 역시 그 ... 으로 맺는 애착 관계는 부모 혹은 주 양육자와의 상호작용에서 출발한다고 알려져 있다. 유아가 양육자와 안정적인 애착을 맺으면, 타인과의 관계에서도 보다 편안함을 느끼고 신뢰감을 형성 ... 편안함을 느낀다. 양육자가 일시적으로 자리를 비우면 불안을 표출하지만, 돌아왔을 때는 반가운 표정을 지으며 쉽게 안정을 찾는 모습을 보인다. 이는 양육자를 신뢰하고, 필요할 때

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.28

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사랑의 삼각형 이론을 적용하여 자신의 현재 및 과거 혹은 미래의 사랑을 파악해 보시오.

을 털어놓았을 때, 대단한 해결책을 주지 않았지만 그냥 들어주었던 순간이 있었다. 그때의 편안함이야말로 친밀감의 본질이었다. 그러나 반대로 친밀감이 무너졌을 때 관계는 갈등으로 빠져들 ... 의 삼각형 이론을 바탕으로 나의 과거, 현재, 그리고 미래의 사랑을 살펴보고자 한다. 단순히 학문적 개념을 정리하는 데 그치지 않고, 나의 경험과 감정을 솔직하게 드러내며, 이 이론 ... 감, 혹은 함께 있는 것만으로도 편안해지는 느낌을 뜻한다. 나는 친구와 연인 사이에서 이러한 친밀감을 여러 번 경험했다. 친구와 늦은 밤 길을 걸으며 미래에 대한 불안과 고민

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.28

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인간관계론_융의 분석심리(성격) 이론 중에서 페르소나와 그림자가 무엇인지 설명하고, 나의 페르소나와 그림자에 대해 서술하시오. 그리고 나의 페르소나와 그림자가 통합할 수 있는 방법(혹은 전략)은 무엇인지 자신의 생각으로 서술하시오.

은 이미지를 유지하려고 한다. 문제 상황이 있어도 당황하는 기색을 크게 드러내지 않으려 애쓰며, 차분한 태도를 보여 주고 싶어 한다. 학우들 사이에서는 인내심이 높고 노력하는 모습 ... 은 인간 내면 세계를 구체적으로 해석하는 데 도움이 된다. 페르소나는 사회적 환경에 따라 쓰게 되는 가면이고, 그림자는 자신이 의식적으로 드러내기 원치 않는 모습이라고 한다. 누구나 살 ... 이 그림자로 남을 수 있다는 설명이다. 다만 융의 입장에서는 그림자를 단순히 없애야 할 대상으로 보지 않는다. 그림자 속에는 창의성이나 강렬한 에너지가 숨어 있을 수도 있기 때문이

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.01

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해결중심 모델의 구체적인 사례를 선택하여 그 사례 안에서 해결중심모델의 기본개념, 실천목표와 과정, 실천과정, 실천기법 등에 대하여 기술하고 이 모델에 대한 자신의 견해를 서술하시오

고 살아간다. 나 또한 일상에서 작은 갈등이나 후회 속에서 스스로를 탓하거나, 주변 사람을 이해하지 못해 답답할 때가 많다. 그럴 때마다 문제의 원인을 찾고 분석하려고 애썼지만, 이상 ... 하게도 상황은 나아지지 않았다. 오히려 문제에 몰입할수록 내 시야는 좁아졌고, 변화의 가능성은 멀어졌다. 그러던 중 상담심리학 수업에서 ‘해결중심 모델(Solution-Focused ... 을 고치지 말라”, “작동하는 것은 더 하라”, “작동하지 않는 것은 다른 방법으로 하라”라는 세 가지 원칙으로 요약된다.해결중심 접근은 문제의 원인을 파헤치기보다 ‘어떻게 하

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.10.14

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[우수 서평] 어른의 행복은 조용하다 - 에세이스트 태수

흘러가는 하루가 오히려 더 소중할 수 있다는 메시지는 독자들에게 깊은 공감을 불러일으킨다. 저자는 우리가 행복을 거창한 목표로 삼기보다는, 다만 불행하지 않은 상태를 유지하는 것 ... 하고 담백하다. 과장된 표현이나 감정을 강요하지 않으며, 오히려 독자가 스스로 자신의 삶을 돌아볼 수 있도록 여백을 남긴다. 짧고 간결한 문장 속에서도 깊은 의미가 스며들어 있으며, 마치 ... 조용한 대화를 나누듯 편안한 분위기를 유지한다. 덕분에 책을 읽는 동안 마치 혼자만의 고요한 시간 속에 머무는 듯한 느낌을 받을 수 있다. 이 책을 읽으며, 행복을 거창한 목표

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.05

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인생이란 7

도 마주쳐야 소리가 나듯 아무리 애써도 상대가 당신을 존중하지 않는다면 그 관계는 결국 무너지게 돼 있습니다.당신을 위해 노력하는 배려 깊은 사람들을 곁에 두도록 하세요.그런 사람 ... 지 않다. 망설이지 않게 된다.02. 서비스 직원을 어떻게 대하는지 보면 그들의 진짜 모습을 알 수 있다.03. 편안함 속에 있을 때보다 역경을 겪고 있을 때 더 성장한다.04 ... 1. 인간관계는 일방통행이 아닙니다우리는 타인을 배려하고 맞춰주려고 노력합니다.나와 완전히 맞는 사람은 없다는 것을 알기 때문입니다.하지만 상대는 변하지 않고 우리만 맞춰주

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.02

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[a+취득자료] 영아기(0~3세)에 해당하는 영아를 1시간이상 관찰하고 언어특징을 중심으로 본인 나름대로의 관찰일기를 작성해보시오

를 관찰하여 언어특징을 서술해보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 영아기의 언어발달- 1~3개월: 1~3개월 시기에서 영아는 말하는 사람의 얼굴을 처다보거나 친숙한 소리에 반응하는 등 언어 ... 이나 미소, 여러 가지 소리에 무분별한 소리를 통해 반응하며 즐거울 때 소리를 지르기도 한다. 마지막으로 울음과 불편함, 소리지르기, 편안함에 대한 반작용적 소리를 보인다.- 생후 3개월 ... 이 발달 단계에 들어선다는 부분과 소리를 듣게 되는 인지적 경험을 함께 반영한다. 즉 영아들은 미발달된 조음 능력을 통해 제한 내에서 자신이 듣는 소리를 모방하기 위해 애쓴다.- 생후

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.07 | 수정일 2023.11.02

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ICU journal review-체간 유지 체위변경 방법이 30도 측위 유지, 편안함 및 피부 상태에 미치는 효과

한 불편한 자세는 환자 스스로 편안한 자세로 변경하려 애쓰게 하거나 그 과정에서 오히려 마찰력을 발생시킬 수 있다. 한편 일본의 Yoshikawa 등(2011)은 일반적인 30도 ... : 체간 유지 체위변경 방법을 적용한 실험군은 그렇지 않은 대조군보다 시간 경과에 따른 편안함이 더 클 것이다.3) 제 3가설 : 체간 유지 체위변경 방법을 적용한 실험군은 그렇 ... ? 실습교과목 :? 담당교수 :? 실습병원 / 실습부서 :? 실습기간 :? 학년-반 / 학번 이름 :? 제출일 :체간 유지 체위변경 방법이 30도 측위 유지, 편안함 및 피부

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| 리포트 | 4페이지 | 15,000원 | 등록일 2021.02.06

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현대인의여가생활 ) 1. 교과서 3장 입문자를 위한 필라테스 매트운동 10가지를 일주일간 해보고 다음의 질문에 답하시오. 1) 운동을 시작해서 완료한 시간, 운동 장소 등을 포함한 일주일간의 간략한 운동일지

하였다. 장소는 내가 가장 편안하게 할 수 있도록 집에서 매트를 깔고 운동을 했다. 시간은 총 한 시간 내로 잡고 할 수 있는 만큼까지만 횟수를 반복하여 진행하였다.매트 운동일차① 100번 ... 에 힘이 붙는 것 같다.5~7일: 20번 반복하였다.③ 한쪽 다리 돌리기1~3일: 무릎을 굽히지 않으니 원을 크게 돌리기가 어렵다. 다리마다 5번씩 반복했다.4~7일: 원을 좀 더 ... 를 유지하려고 애썼지만, 자꾸 후들거린다. 6번 반복하였다.4~5일: 8번 반복하였다.6~7일: 유지하는 힘이 조금 늘었다. 10번 반복하였다.⑦ 한쪽 다리를 위한 스트레칭각도가 110

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| 방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.04

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2021년 방송통신대학교_심리학에게묻다_강의 교재 9장 Grace-Joy-Peace의 메커니즘에 대해 설명하고, 이러한 개념이 나에게 주는 함의를 쓰시오. (4)

을 하였다. 그레이스는 한글로 바꾸면 은혜이다. 은혜라는 것은 값없이 받게 되는 호의이다. 무엇인가를 얻기 위하여 애쓰지를 않았는데 저절로 주어지는 것이다. 뇌의 가장 깊은 곳 ... 가 아이에게 웃어줘야 한다. 왜냐하면, 도파민 생성 경로는 보통 영아기 때에 생성이 되고, 세팅되어야 한다. 하지만 영아기에 제대로 형성이 되지 않으면 청소년기에 문제를 발생 ... 하게 도파민이 분출이 되면 그다음 단계인 세로토닌이 나오는 것이다. 세로토닌이 작용을 하면 부교감신경 활성화 때문에 심박수, 호흡, 혈압이 안정되고 의욕과 편안함을 느낀다. 그래서

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| 방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.24

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훈민정음을 창제한 세종

19년이 되었다. 밤낮으로 두려운 마음을 갖고서 감히 방탕하거나 편안하려고 하지 않았으나 위로 하늘의 뜻에 답하지 못하여 누차 재변이 이르게 하였다. 그리고 오랜 병이 근래 ... 하여 폐하기를 청하였으나, 태종이 제의 장자를 후사로 삼으려 하였다. 신하들이 모두 아뢰기를,“전하께서 세자를 교육시키면서 갖은 노력을 하셨는데도 오히려 이러한데, 지금 어린 손자 ... 에 달려 있습니다.”하니, 태종이 이르기를,“충녕은 천성이 총민한데다 학문을 좋아하고 게을리 하지 않아 아무리 추운 겨울이나 무더운 여름이라 하더라도 밤새도록 글을 읽느라 손에서 책

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.16

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[A+] 알랭 드 보통 <불안> 독후감

이 뚜렷하지 않았다. 다른 친구들처럼 대학에 가는 것은 원했지만, 어떤 과를 선택해야 할지 등의 고민을 하며 불안을 느꼈다. 부모님의 지원을 받아 1년간의 재수를 하면서 여러 봉사 ... 불안만 해결한다면 영원히 편안하고 행복할 것이라고 생각한다고 한다. 나 역시 당장의 불안만 해결된다면 모든 것이 행복할 것 같았다. 그러나 세상 어디에도 편안하고 행복한 장소 ... 기 때문이다. 불안을 해결하기 무섭게 어차피 새로운 불안이 생기기에 불안을 해결하려고 애쓰지 말아야 한다.”고 조언한다.저자는 불안에 대한 해결에 초점을 맞춰서는 안 된다고 했

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.03

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인간중심상담, 합리-정서-행동상담(REBT), 현실치료 중 본인이 선호하는 상담접근 방법을 한 가지 선택

스럽고 불편한 경험을 자각하게 되더라도 이것을 부정하지 않으려고 애쓰는 것이다. 따라서 상담자는 자기 자신에 대하여 가장 잘 알고 있어야 한다. 본인에 대한 깊은 이해를 통하여 본인 ... 로운 상담관계 속에서 본인의 경험을 더욱 편안하게 이해하며 수용할 수 있게 되면, 이와 같은 경험은 상담실 밖에서도 편안한 자기이해 그리고 수용으로 이어지게 되는 것이다.(1) 1 ... 들이 자유롭게 흐르며 기쁨이나 즉각성으로 경험이 되어진다. 더 이상 본인의 경험을 객관적인 사물로서 받아들이지 않으며 주관적으로 그 순간에 존재를 하는데 이와 같은 심리적인 이완은 신체

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.13

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[한국방송통신대] 영화로 생각하기 (2023년 1학기 기말과제물)

고려하지 않는 듯한 편안한 모습으로 말이다. 그들은 가난한 생활이 오래되면서 이러한 수치의 존재 자체를 아예 잊은 사람들처럼 보여진다. 그런 그들 중 유일하게 수치심을 내보이는게 ... 기생충, 절대 만날 수 없는 간극에서가난에 익숙해져 버린 채, 언제 다가올지 모르는 행운 따위는 기대하지도 않는 기택 가족에게 아들 기우의 친구 민혁이 제의한 고액 과외 기회 ... 를 얻게 된 기우와 기정은 이에 멈추지 않는다. 기정은 작은 해프닝을 만들어 박사장의 운전기사를 해고하게 한 뒤 자신의 아버지 기택을 그 자리에 앉히고, 이어 기택은 원래 박사장집

방송통신대 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.12.11

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고전낭송_동의보감 '양생법'

를 풀고 몸을 편안하게 해준다 ) 만물이 생겨나는 것을 죽여서는 안 되고 , 도와준다 . ( 마음을 밝게 하고 만물의 생장을 도와주고 죽이지는 않는다 .) 남에게 베풀되 빼앗지 말 ... 음식을 끊지 못하는 것 정신이 허약하고 정기가 흩어지는 것 이 다섯 가지가 가슴속에 없으면 - 마음이 편안해지고 말과 행동이 자연히 올바르게 된다. - 좋은 일을 하려고 애쓰 ... 생동하고 만물이 자라난다 봄 봄의 양생법 밤에 잠자리에 들고 일찍 일어난다 . 천천히 뜰을 거닐고 머리를 풀고 몸을 편안하게 하여 마음에 의욕을 일으킨다 . ( 산책을 하면서 머리

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| 리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.06

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사랑, 연애 3

이 통한다.2. 함께 있으면 마음이 편안하다.3. 단점이 거슬리지 않고 긍정적으로 느껴진다.4. 의견이 달라도 다투는 일이 없다.5. 정말 중요한 의견이 일치한다.6. 서로의 장점 ... 한 점도 현명하게 표현할 줄 아는 성숙한 연애를 한다.3. 서로 함께하는 잔잔한 일상에 감사한다.뜨겁지 않아도 잔잔하고 꾸준한 연애를 즐긴다. 서로의 존재가 서로에게 위안이 되 ... .자주 대한 만큼 소중하고, 잘 아는 만큼 조심스러워야 할 상태인 것. 이미 오래 함께한 사람을 완전히 새로운 눈으로 바라봐 줄 순 없어도, 서로의 고마움을 기억하며 혹여 헤지진 않

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.02

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