"애쓰지 않고 편안하게"의 검색결과 입니다.

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애쓰지 않고 편안하게 독후감 - 애쓰지 않고 편안하게 관련 독후감 15건 제공

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"애쓰지 않고 편안하게" 검색결과 181-200 / 3,344건

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중학교전교부반장선거5분스피치, 중학교전교부반장선거연설문, 중학교전교부반장선거연설문, 중학교전교부반장선거출마10분연설, 중학교전교부반장선거스피치, 중학교전교반장선거출마의 변

] 친구 여러분! 그리고 저희의 성장과 배움을 위해 늘 애써주시는 교장 선생님, 교감 선생님, 존경하는 선생님들. 저는 오늘 이 자리에서 여러분의 소중한 한 표를 얻고자 하는 전교 부 ... 되어야 하는가?]"저는 [학년]학년 [반]반 [자기 이름]입니다. 저는 지난 [예: 1년간/2년간] 우리 학교에서 [어떤 활동이나 역할, 예: 학급 반장/부회장, 동아리 활동 ... 는 '행동하는 실행가'가 될 것입니다.""친구들, 저 [자기 이름]은 제가 가진 '끈기와 책임감', '친구들의 작은 어려움도 외면하지 않는 섬세함', 그리고 무엇보다 '문제를 끝까지 해결

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.11

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마음챙김에 근거한 인지치료(MBCT) PPT

을 변화시키거나 억제하려 애쓰지 않고 있는 그대로 놓아두는 수용적 태도를 가르침 . 모든 불쾌한 감정들은 강제로 변화시키려고 하지 않으면 저절로 지나간다 . 불쾌한 감정이 있음에도 불구 ... 기 위해 2. 평소와는 다르게 그 길을 곧장 지나쳐 가지 않는 것이 일을 바로잡는 가장 간단한 방법임을 깨닫는다 . 이러한 계획에 따라서 행동하고 , 길을 잘 선택해서 , 친구에게 소포 ... . 매 순간 당신이 있는 곳 ( 현 상태 ) 2. 당신이 있고 싶은 곳 ( 목적지 , 목표 , 원하는 결과 ) 3. 당신이 있고 싶지 않는 곳 ( 목표하지 않은 곳 , 피하고 싶

ppt테마 | 30페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.22

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

을 경계했다. 이에 따라 철학자는 어떤 것에서도 치우치지 않는 감정관리를 통해서 정신수양을 했고 이에 따라 고통에서 자유롭기를 원하고 미혹됨이 없는 감정과 마음의 평화를 찾아 긴 ... 해서 발표하기도 했다. 연구에 의하면 기쁨, 행복, 사랑 등과 같이 쾌를 나타내는 단어는 전체의 30%도 채 되지 않고 배신, 참담 등 불쾌함을 드러내는 감정이 나머지를 차지 ... 하다, 명랑하다, 든든하다, 설레다, 홀가분하다, 감동적이다, 편안하다, 재미있다’로 작성했다. 불쾌와 관련된 감정을 표현하는 단어에는 ‘화나다, 절망적이다, 비참하다, 허전하다, 서운

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.24 | 수정일 2023.09.22

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한국문학개론 소설 한 편을 예를 들어 소설의 기법으로서 허구 서사, 인물, 성격, 이야기, 플롯의 개념, 특성을 적용하여 설명

일어날만한 사건으로서 평소 인간이 관심을 가지는 일식 월식등과 관련하여 접근하고 있습니다. 그로인하여 소설을 접근할 때 특별한 거부감이 생기지 않고 그럴수도 있겠다 라는 생각 ... 으로 편안하게 접근하게 됩니다.⑵ 서사의 개념일반적으로 서사는 어떤 사실을 있는 그대로 기록하는 글의 양식을 말한다. 서사는 인간 행위와 관련되는 일련의 사건들에 대한 언어적 재현 ... 의 수동적인 성격을 능동적으로 바꾸어가는 모습이 인상적인데 소설이 전개될수록 서로를 위해 애쓰는 덴고와 아오마메는 정말 만났으면 하는 마음까지 생기게 됩니다.⑶ 등장인물의 특성① 아

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.20 | 수정일 2025.07.24

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정신) 치료적 의사사소통 보고서

양상 방어기전명 긍정적 방어기전 지금 당장 해결되지 않는 문제로 인해 스트레스를 받고 너무 답답한 마음이 들었다. 동네를 한 바퀴 돌면서 충동적인 마음을 다른 부분으로 표출하려 애썼 ... 에 대한 책임감이 강하고, 인내심이 강한 편이다. - 지금까지 많은 일이 있었고 많은 일을 해보았다. 항상 맡은 일을 포기하지 않았고 힘들더라고 인내심을 가지고 끝까지 해냈었 ... 라고 말을 해야 하는데 잘 하지 못한다. 이렇게 되면 나도 힘들 것이고 간호사가 됐을 때 누구는 들어주고 누구는 들어주지 않고 문제가 생길 수 있다. - 사소한 부분들에 있어서 결정

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.06 | 수정일 2025.04.28

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사티어의 의사소통 5유형을 설명하고 우리 가족의 의사소통 유형을 사티어의 의사소통 5유형에 적용하여 역기능적 의사소통 유형을 파악한 후 기능적 의사소통을 위한 대안을 제시해 보시오

남의 기분을 맞추려고 애쓰고 사과하고, 반대하지 않으면서 언제나 비위를 맞추면서 말한다. 나 자신이 살아남고 안정을 유지하려는 스타일이다. 상대방에게"예“라고 대답하지만 정작 자신 ... 은 편안함을 느끼지 못하면서, 다른 사람에게는 편안하게 대해주려고 한다. 회유형의 심리적 특징으로는 감정억제, 짜증, 걱정, 자살 생각 등의 증상을 보일 수 있다. 신체적 특징 ... 다. 신체적 특징으로는 분노, 짜증, 고혈압, 공격성이 있을 수 있다. 자원으로는 지도력과 에너지를 꼽을 수 있겠다.3) 초이성형(왜 일이 되지 않는지 따져보라)의사소통에 있

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.22

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밀회-윌리엄 트레버

었고 폰트가 예뻤다. 예전 같았으면 한심한 이유라고 치부하고 애써 그럴싸한 동기를 꾸며댔을 텐데 이 책을 다 읽고 난 지금은 그러고 싶지 않다. 자신을 온전히 드러내지 않아 외로운 ... 은 둘이기 때문에 편안하게 보낼 수 있는 시간이었다. 그 시간을 위해 서로 거슬리지 않는 선에서 대화를 주고받는 남녀의 모습이 그럴 법해 보였다. 서로를 이용했고 각자 즐거웠던 저녁이 ... 외출〉에서 남녀의 말과 행동은 서로에게 잘 보이기 위해서가 아니었다. 바에서 술 몇 잔 마시고 평소라면 가지 않은 고급 레스토랑에서 맛좋은 음식을 먹고 피아노 연주를 듣는 저녁

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.27

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[신경 끄기의 기술] 자기계발서 독후감 독서감상문

은 인생에서 정말 중요한 것만 남기는 힘에 대해서 다루고 있는 책입니다. 인생의 새로운 터닝 포인트를 원한다면 무조건적으로 노력하면서 앞뒤 따지지 않고 행동하는 것보다는 내려놓고 포기 ... 최선을 다하는 것이 아니라 반대로 애쓰지 말고, 노력하지 말고, 신경 쓰지 말라는 강력하면서 당찬 메시지를 전달하는 책입니다.기존의 자기계발성의 내용들을 뒤엎고 있는 참신하고 대담 ... 어 보니 마음 한구석을 누르고 있던 압박이나 답답함이 조금씩 사라지고 편안해지는 기분을 느꼈습니다.타인과의 비교를 하는 것이 가장 자신을 불행하게 만들고 스스로를 힘들게 한다는 것

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.09 | 수정일 2025.01.26

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"자폐 어린이가 꼭 알려주고 싶은 열가지" 를 읽고 책내용과 느낀점을 적어보세요.

해줘야 하는지 공부를 많이해도 방법을 적용하기가 쉽지 않은데 장애아동에 앞서 아동을 이해하는데 큰 도움이 된 책이라 읽으면서도 재미있고 쉽게 술술 읽혔다.이 과목을 공부하면서 자폐 ... 개인을 판단하는 기준은 되지 않는다. 나 역시 무심코 어떤 아이가 자폐증을 가지고 있다하면 고정관념과 편견을 가졌을 텐데 이 책을 읽고나서는 생각이 바뀌었다. 자폐증을 가지고 있 ... 다하여 그 아이의 미래의 가능성이나 능력을 부정하거나 제한하지 않고 미래에 어떻게 변할지 모르는, 결말을 알 수 없는 어린아이의 모습 그대로 받아들여야 한다는 사실을 기억해야

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.10

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<오은영의 화해> 독후감(감상 및 깨달은 점 포함)

는 내 마음 안에서 일어나는 일이기 때문에 그 누구도 강요할 수 없다고. 그래서 부모를 이해하려고 지나치게 애쓰지 않아도 된다는 말이 위안으로 다가온다. 꼭 이해하거나 화해 ... 고 편안하게 대하는 법을 배우는 게 쉽지 않다고 했다. 이상적이지 않은 부모에게 자라 나름 힘든 부분이 있었는데 그걸 자식 대에 대물림될 수 있다니 너무 가혹한 운명이다. 이걸 ‘업 ... 는 사람은 버림받지 않으려고 애쓰는 데 모든 에너지를 쓰기 때문이란다. 이런 상황이 나쁜 이유는 이런 태도를 반복적으로 접한 상대방은 그 사람을 더 이상 존중하지도 조심스럽게 대

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.17

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심리학에게묻다 ) 심리학에게 묻다 Grace-Joy-Peace의 메커니즘에 대해 설명하고, 이러한 개념이 나에게 주는 함의를 쓰시오.

, 은혜는 내가 어떤 것을 얻기 위해 애쓰지 않았는데 나에게 주어지는 것이다. 은혜의 대표적인 예는 부모가 아이에게 주는 사랑, 부모님의 은혜이다. 부모는 아기가 무엇인가를 애쓰고 노력 ... 의 뇌 안에서 실재적으로 화학반응을 일으키게 만드는 것이다. 이것은 형태적으로 보여지지 않는 사랑이 우리의 뇌를 통해서 실질적으로 우리의 삶을 긍정적이고 사랑이 넘치도록 변화시켜주 ... 의 몸속에 작용하면 부교감신경의 활성화로 인해서 심박수, 혈압, 호흡이 안정되며 삶에 대한 의욕과 편안함을 되찾는 평화를 가지게 된다. 이를 통해서 중독, 충동성, 그리고 폭력성 등

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.28 | 수정일 2022.02.01

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자신의 장점 30가지와 단점 5가지를 적어보세요. 특별히 단점에 대해서는 구체적인 상황적인 예와 성장 경험의 영향

어두운 분위기보다 밝은 분위기를 형성하려 애쓴다. 그러나 시끄럽거나 스스로 부각되기 위한 노력은 절대 하지 않는 조용한 성격으로 그 안에서의 밝은 에너지를 뿜는 스타일이다.9) 긍정 ... 1) 체계적이고 계획적인 일 처리일에 있어 체계적이고 계획적으로 처리하려고 애쓴다. 세부적 사항과 절차를 꼼꼼히 따져서 수행했을 때 만족감을 느끼는데 예컨대 집안일에 있어서도 절대 ... 사소하다고 생각하지 않고 완벽하게 처리할 때 비로소 나의 책임감을 다했다고 생각한다.2) 강한 인내심경험을 통해 내가 틀렸다는 사실이 인정되기까지 어떠한 난관이 있어도 꾸준히 밀

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| 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.12

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19호실로 가다 독후감

는 그야말로 완벽한 커플이다. 수잔은 광고회사 디자이너, 매튜는 신문사 편집 차장이라는 번듯한 직업을 갖음으로써 순조롭게 결혼생활을 시작해서 네 자녀와 함께 아름다운 저택에서 남부럽지 않 ... '가 불러내는 그 힘의 정체를 애써 부정하면서, 자상한 남편과 소중한 아이들이 있는 풍족한 일상에 만족하려 한다. 막내까지 모두 학교에 입학하고 어느정도 여유를 갖게 되자, 그녀 ... 안락함과 쾌감에 사로잡힌 그녀는 일주일에 서너 번 자주 오게 되고, 매튜와 관계가 애매모호해 진다. 자신만의 공간을 침해 받지 않기 위해 없는 애인까지 생겼다고 거짓말을 한다

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 3,300원 | 등록일 2022.08.10 | 수정일 2022.08.22

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2주 2강에서 정신역동이론의 ‘자아의 방어기제’에 대해 학습하였다. 방어기제의 유형에는 합리화, 억압, 전치 등 매우 다양한 유형들이 있는데, 자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 사례를 최소 3개 이상

의 시작은 이러한 인정의 말 한마디를 듣고 싶어서였던 것은 아닐까 생각한다. 만약 누군가가 '너 자체로 괜찮다'라는 말을 내게 해주었다면, 내가 부모님의 눈에 들기 위해 애쓰지 않 ... 의 기억을 떠올리게 되었고, 나의 내면을 생각해볼 수 있는 시간이었다. 편안하지는 않았지만, 그날의 슬픔과 아픈 기억을 상기하며 정리할 수 있는 시간이 왔다는 점에 대해 오히려 감사 ... 는 무엇인지 사례를 최소 3개 이상 들어보고 그러한 방어기제의 이면에 있는 자신의 심리에 대해 생각해본 후 그 내용을 보고서로 작성해 제출하세요. 자신의 방어기제가 기억나지 않으면 영화

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.28

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[우수독후감][성장소설][청소년성장소설][A+독후감] 제롬 데이비드 샐린저의 <호밀밭의 파수꾼(세계고전문학)>을 읽고 쓴 독후감입니다. 한 소년이 인생의 방황을 극복하고 세상을 포용하는 감동적인 과정을 만나보실 수 있습니다.

은 일을 마음껏 할 수 있게 되었을 때 홀든이 무척이나 부러웠다. 그러나 홀든이 뒷골목을 떠돌며 고생하는 모습을 보니 학교라는 굴레에서 편안하게 지내는 것이 더 낫지 않았을까 하 ... 는 생각이 들기도 했다. 호텔에서 있었던 일이나 어른인 척 애쓰는 그의 행동을 보며 그가 아직 순수한 감정이 남아 있는 소년이라는 생각이 들었다.홀든은 집으로 돌아가기 바로 전날 자기

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| 리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.29

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예민함을 가르칩니다 - 구예형/김수진/이선희/이예원/황고운, 독후감

에 얽매여 성격을 바꾸려고 애쓰는 일을 하지 않기를 바란다. ‘~답게’라는 말 속에 담긴 폭력은 쉽게 피해자가 되기도 하고 가해자가 되기도 하는 상황에 대해 아이들 눈높이에 맞춰 ... 는 성격이나 능력이 있다고 믿어 버리면 각자가 지닌 성격과 능력이 제 힘을 발휘하지 못할 수도 있다. 어떤 일을 할 때 성별을 기준으로 평가받지 않았으면 좋겠다. ‘~답다’는 평가 ... 을 때 자신을 묶었던 틀이 사라지는 경험을 아이들이 하게 된다. 이런 교육은 과장이나 어색함 없는 자유롭고 편안한 공기가 교실을 감쌀 수 있을 것이다. 우리 사회는 남자다움, 여자

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| 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.01

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MMPI 3번 척도 히스테리(Hysteria, Hy) 해설 총 정리

- 다른 사람이 본인에게 화를 내면 속이 상하고, 사람들에게 인정받기 위해 애씀- 누군가 당신을 좋아하지 않는다고 느끼면 굉장히 심란해함- 반대로, 누군가를 야단쳐야하거나 상대에게 거절 ... , 갈등을 피함● 치료자를 위한 지침? 척도 3점수가 정상범위인 사람- 사교적, 쾌활, 타인의 감정에 민감하고 친절함, 감상적, 갈등을 싫어함, 종종 낭만적, 남에게 상처주지 않으려함 ... 이 두드러짐? Sc6, HEA2↑- 해리되고, 흔지 않은 증상들이 척도3의 신체적 징후를 더욱 악화시킴● 치료적 제안 및 고려사항? 척도 3 점수 상승한 사람들 → 통찰 부족

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| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.21

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나는 과거로 가는 다리를 건너지 않겠다

"이라고. 하지만 나는 ‘잊는다’와 ‘벗어난다’가 다르다는 사실을 이제야 깨닫는다. 완전히 지워버리기 위해 애쓸 필요도 없다. 다만 그것에 매달리지 않고, 자신의 발걸음을 현재 ... 가 나아가야 할 길은 더욱 명료해질 것이다. 하늘빛이 짙어지는 순간에도, 새벽이 열리는 시간에도, 나는 더는 그 낡고 무너져 가는 다리를 찾지 않을 것이다. 비록 익숙하고 편안 ... 았다. 더 이상 돌아보지 않겠다고. 더 이상 과거로 가는 다리를 건너지 않겠다고.아직 다리가 선명한 이유는 어쩌면 내가 부지중에 과거를 의지했기 때문인지도 모른다. 그곳에는 어색

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.24

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안락사 찬성,반대 입장정리 및 대한민국 안락사 실태와 의식수준 연구 및 나의의견

과 반대 입장정리(1) 찬성입장 정리(2) 반대입장 정리5. 나의의견1. 안락사의 정의“편안한 죽음”을 뜻하는 안락사는 극심한 고통을 받고 있는 불치병에 걸린 환자에게 인간다운 죽음 ... 다. 하지만 의사는 고통을 받고 있는 환자를 고통에서 벗어나 편안하게 해주는 의무 또한, 가지고 있다.그리고 공리주의적 입장에서는 안락사는 당연히 찬성할 만한 것이다. 안락사는 회복 ... 가 행해졌을 때 사회에 여러 가지로 안좋은 영향을 끼치게 된다.먼저, 신약개발에 영향을 줄 수 있다. 질병을 고치려고 여러 가지 임상실험을 하는 등 애쓰는 그들에게 ‘환자들의 고통을 줄

리포트 | 7페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.11.07

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인생을 위한 조언 모음

1. 친구 없는 게 스트레스라면 꼭 읽어보세요친구가 많지 않은 사람들은 종종 자신의 인간관계에 문제가 있는 건 아닌가 자책을 하곤 합니다.하지만 인간관계가 넓다고 해서 좋은 것 ... 를 희생할 수밖에 없습니다.당신의 인간관계가 지금 넓지 않다면 그만큼 당신이 혼자 있는 시간을 즐기기 때문이며, 인간관계가 넓은 사람들은 그 사람들이 사람 만나길 즐기기에 더 많 ... 은 시간을 인간관계에 할애하고 있을 뿐입니다.당신은 당신에게 적정한 인간관계만 유지하면 그걸로 충분합니다.굳이 발 넓은 사람이 되려고 무리해서 애쓰지는 마세요.2. 힘들어하는 친구

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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