"스트레칭의 유래"의 검색결과 입니다.

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"스트레칭의 유래" 검색결과 201-220 / 437건

소인수분해 수업계획서

이 너무 밝고좋아보여서 선생님도 기분이 참 좋네요~ㆍ수업에 집중도를 높이기 위해 기지개 피기를 통한 간단한 스트레칭을 한다.?수업시작 하기 전에 몸을 한번풀어볼까요??네!!(기지개 ... 를 편다)ㆍ교과서와 필기도구를 준비하도록 지도한다.ㆍ결석생의 경우 결석 사유를 묻고, 지각생의 경우 주의를 준다.ㆍ스트레칭을 통해 학생들의 잠을 깨우고 수업에 집중하도록 한다 ... 의 64칸으로 이루어진 서양의 장기라고 알고 계실텐데 사실 체스는 인도에서 유래된 게임입니다. 체스가 유명해지자 인도의 왕까지 체스를 즐기게 되었고 왕은 이 게임을 만든 수학자에게 상

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| 리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.05.09 | 수정일 2015.11.01

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[운동과 건강] 나만의 운동

나만의 운동법운동과 건강 발표자료스트레칭이란?영어로는 근육을 긴장 시키다 라는 말이 있다. 탄력이나 반동을 주지 않고 건·근육을 '가벼운 신장'을 느낄 때까지 서서히 뻗은 후 ... , 각자의 능력에 따라 10∼30초 동안 자세를 그대로 유지하는 것이 특징이다. 스트레칭은 건이나 근육에 탄력을 주고, 관절의 가동범위를 넓혀 유연성이 붙게 하므로 모든 스포츠의 컨 ... 디셔닝과 상해방지의 준비운동으로 적당하다. 각자의 능력에 따라 실시되므로 평소에 운동부족이 되기 쉬운 주부 또는 노인에게도 알맞은 체조이다.스트레칭의 순서스트레칭을 할 때는 처음

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| 리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.09 | 수정일 2023.04.03

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생활체육

for all)의 이상은 1960년대 노르웨이의 트림(Trim) 캠페인에서 유래되었다. 이후 1975년 3월, 벨기에의 수도 브뤼셀에서 개최된 유럽각국 체육부장관 회의에서‘모든 ... 광장의 기본 프로그램은 참여자 전원을 대상으로 실시하는 준비체조와 선택 프로그램으로 구성되어 있다. 준비체조로는 택견, 스트레칭, 민속생활체조(가슴을 열자, 덩더꿍 체조, 민속

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| 리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.12.05

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하이힐이 인체에 미치는 악영향

하이힐이 인체이 미치는 악영향과목명 :교수명 :학 과 :학 번 :성 명 :차례1. 서론2.하이힐의 유래2.1 그리스 기원설2.2 중세 프랑스의 도시시설3.하이힐의 종류3.1 ... 게 만들어 준다는 그 마법의 하이힐이 과연 우리의 신체에는 어떠한 영향을 주는지 알아보도록 하자.2. 하이힐의 유래2.1 그리스 기원설하이힐의 최초의 형태는 기원전 4세기에 그려진 것 ... 은 것으로 기록에 나와 있다. 그 이유는 중세 유럽에서 말을 타는 남자들이 등자에 발을 넣으면 고정이 잘 되기 때문에 하이힐을 애용했다는 설이 있다.2.2 중세 프랑스 유래설독일

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| 리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.05.27 | 수정일 2015.01.09

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치매

는 정신능력과 사회활동을 할 수 있는 능력의 소실을 말하며, 일상생활을 못할 정도로 장애가 심할 때, 치매라고 정의 한다.치매(dementia)의 어원은 'Demens‘에서 유래 ... 은 피하고, 기억력 상실로 인하여 오는 불안정한 행동에 대하여 보호자가 이해할 수 있도록 도와주고, 단체 활동과 다른 사회활동에서 만족감을 증진시키도록 유지한다. 또한 스트레칭, 걷 ... 기, 그리고 다른 균형 활동을 시킨다. 규칙적인 운동과 스트레칭, 걷기 등을 할 때는 옆에서 보조해 주거나 항상 대기하고 새로운 환경에서는 언어적 신호를 주고 환자가 헤맬 때는 도와주

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| 리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.11.15

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소프트볼학습지도안(세안)

. 단원의 목표인지적 영역가. 소프트볼의 유래와 특성을 이해할 수 있다.나. 소프트볼의 기초기능과 복합기능을 알 수 있다.다. 소프트볼의 경기 규칙과 경기 방법을 이해할 수 있 ... /보강체조▶체조대형으로 넓힌다.▶체조 및 스트레칭을 실시한다. (관절 및▷신속한 동작으로 체조대형으로 선다.▷손목, 팔, 어깨, 허리 등을 중심으로단계학습요항교 수 - 학 습 활

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| 리포트 | 23페이지 | 3,300원 | 등록일 2013.06.13

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두피관리를 위한 아로마 테라피 레포트

아로마 테라피(두피 관리를 위한 아로마테라피)1. 아로마 테라피 란아로마는 그리스어의 "향로"라는 뜻에서 유래된 "좋은 향기"라는 뜻과 테라피는 "요법, 처치"라는 뜻의 합성어 ... 을 경쾌하게 하고 머리 중안에서부터 두피에 문질러 스며들도록 도포한다.두피 마사지 법1) 목 근육을 천천히 스트레칭하며 마사지를 준비한다.목을 앞 뒤 그리고 좌우 옆으로 최대한 ... 기울이면서 목의 모든 근육을 스트레칭 해준다.다음 옆을 바라보며 목을 천천히 좌우로 돌린다.2) 엄지손가락으로 견갑골 누르기엄지손가락으로 견갑골의 위치를 확인하면서 지압을 한다.3

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| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.06.18 | 수정일 2019.11.05

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의복에 의한 인체손상 - 하이힐

목 차Ⅰ. 서론 1Ⅱ. 하이힐(High-Hill)이란? 11. 하이힐은 어디서? 2가. 첫 번째 유래 2나. 두 번째 유래 22. 하이힐의 종류 3Ⅲ. 하이힐에의한 인체손상 41 ... . 허리·무릎 통증 42. 무지외반증 43. 내성발톱 54. 면역력 감소 55. 피곤함 5Ⅳ. 하이힐 건강하게 신는방법 61. 하이힐에 따른 발 건강법 62. 하이힐 필수 스트레칭 ... , 큐번, 더치보이, 밀리터리 , 스풀 등이 또 로힐에는 코먼센스, 플랫, 피너포어, 빌트업 등이있다.1. 하이힐은 어디서 ?가. 첫 번째 유래 : 최초의 하이힐은 기원전 4세기

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| 리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.30

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[안경프로젝트]교육계획안, 창의활동지, 주제선정의 이유, 주요개념, 주제망, 안경의종류, 안경의구조, 모양, 눈, 모의수업, 수업자료, 유치원, 어린이집

어 꾸미기?눈에 맞는 안경 그리기?선글라스 만들기? 활동유형별 예상 안이야기나누기?‘안경’ 하면 생각나는 것?안경에 대한 이전경험나누기?안경에 대한 궁금한 점?안경의 유래?안경 ... 머니 안경신체표현/게임【신체표현】?눈에 좋은 체조?잠자리안경으로 본 세상?안경 표현하기?스트레칭 하기?안경모양 따라 스키핑해요【게임】?안경 전달하기?주인을 찾습니다?같은 안경 찾 ... 을 가까이서 보지 않아요.안 전 교 육문에 기대지 않아요.소주제안경의 유래안경의 종류눈이 좋아지려면고마운 안경자유선택활동쌓기 놀이영 역안경 만들기안경점 구성하기역할 놀이영 역안경 무도

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| 리포트 | 58페이지 | 11,500원 | 등록일 2010.06.06 | 수정일 2020.05.31

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배드민턴에 대해서 A+ 완벽정리

(플라이트)9. 스윙(Swing)의 기본 동작10. 배드민턴의 전술11. 배드민턴에서 지켜야 할 예절12. 배드민턴 스트레칭13. 배드민턴 용어정리14. 참고자료배드민턴의 유래 ... 배드민턴에 대해서1. 배드민턴의 유래와 정의2. 한국 배드민턴의 역사3. 배드민턴의 코트 및 용구4. 게임의 개요5. 라켓 잡는 법6. 배드민턴의 경기방법 및 승부결정 방법7 ... 와 정의배드민턴의 유래는 그 기원이 확실하지는 않지만, 1820년경 인도의 봄베이주에 있는 푸나 마을에서 유행하였던 푸나(Poona)라는 게임에서 비롯되었다고 하는데, 그 당시의 푸

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| 리포트 | 54페이지 | 3,200원 | 등록일 2011.02.12

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강강술래 지도안

민속무용의 실제차시3/3주 제강강술래의 기본동작 익히기지도대상지도일시. .장소무용실지도교사학습목표1. 강강술래의 유래를 정확하게 설명할 수 있다.2. 강강술래의 기본 동작 중 2 ... 질문.-전시학습의 중요한 부분을 질문하여 학생들의 수업 성취정도를 파악한다.? 스트레칭 및 준비운동? 강강술래 동영상을 보며 어떤 무용인지 설명한다.? 학습목표를 설명? 본시 ... 한다.? 음악에 맟춰 스트레칭으로 가볍게 몸을 풀어준다.? 강강술래 동영상을 주의 깊게 시청한다.? 학습목표를 이해한다.? 설명을 들음.7‘? 학기 초에 지도.? 전시학습을 상기

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.02.14

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스포츠 클라이밍

클라이밍(sports climbing)의 소개(1) 스포츠 클라이밍의 유래자연 벽에서의 암벽등반은 원래 정상을 등정하기 위한 한 수단으로서 시작등반행위 자체를 중요시하는 사조 ->독립 ... 을 주로 이용한 스트레칭이 이루어지는 운동이며 X-sports 의 강렬함으로 인해 운동을 쉽게 포기하지 않는 특징.4) 타스포츠와 비교한 장점①가장 경제적(기본적인 장비값을 비교할 때

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| 리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.07.17

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당뇨병에관하여

의 라틴어인 insula에서 유래되었다. 인슐린은 이자(췌장)의 β세포에서 합성∙분비되는 것으로 혈액 속의 포도당의 양을 일정하게 유지시키는 역할을 한다. 혈당량이 높아지면 분비 ... 는 한에서 운동을 실시해야 한다. 운동 전 준비운동을 하고 운동 후에도 바로 쉬지 말고 스트레칭 등 마무리 운동을 실시 해야 한다. 빠른 동작을 반복하는 운동이나 무거운 중량

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| 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.03.25

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농구부 연간지도안

. 29◎녹화 자료나 그림 자료로 농구의 역사, 규칙 알아보기녹화자료농구공4월14.05◎녹화 자료나 그림 자료로 농구의 역사, 규칙 알아보기24.12◎농구 경기의 유래, 규칙, 패스 ... 스루 스트레칭실시?드리블의 중요성과 드리블을 해야할 적절한 게임상황을 이해/체득하고 자세의 안정성과의 관계를 이해하게 한다.5분전개동기유발발문학습 내용설명드리블 예비 연습학습내용설명 ... 도록 한다.?수업이 진행되는 동안 교사는 학생들에게 피드백을 계속 제공한다.?장난치거나 딴짓하지 않도록 학습자관리에 유념한다.정리?정리 운동?형성 평가?차시 예고?스트레칭 체조 및

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| 리포트 | 35페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.06.19 | 수정일 2019.10.07

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다이어트

어 운동을 하는 에어로빅과 비슷한 프로그램부터 시작해서 스트레칭 및 명상을 주로 하는 프로그램까지 굉장히 다양하다.G.X에 종류에는 에어로빅, 요가, 태보, 스피닝 웨이트, 스텝 ... 에 최대한 많은 양의 산소를 공급함으로써 폐와 심장의 기능을 촉진시켜 신체의 건강을 증진시키는 유산소 운동이다.에어로빅의 유래에어로빅은 에어로빅 엑서사이즈의 준말이다. 산소공급

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| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.09.02

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[MTB] MTB에 대한 모든것

하게 펼쳐지면서 동호인들이 경기력을 향상시키기 위해 갖가지 형태로 자전거를 개조한 데에서 유래한다. 그 연구개발의 대표적 인물이 게리 피셔이다. 게리는 1974년 이전까지 경주에 사용 ... 에 해당하는 경우 감점해 가며 남는 점수가 높은 선수가 승리한다.주의사항1) 체력의 소모가 심한 과격한 스포츠이므로 충분한 준비운동과 스트레칭으로 몸을 푼 뒤 자전거를 타야 한다 ... MTB를 타기 전에 반드시 충분한 준비운동과 스트레칭을 해야 하는데 초보자의 경우는 약20-30분간 분당 60회 정도로 페달을 밟는 연습을 계속하다가 점차 속력을 높여 나가는 방법

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| 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.07.26

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삶의약정리

·말초 신경의 열, 기계적 자극, 추위에 의함2. 염증·염증이 있을 때 분비되는 생화학 물질에 의함3.중추민감화·통각을 전달하는 중추가 지나치게 민감하게 된 경우4.신경유래 통증 ... (신경병증성)·통각신경이 지나치게 예민해져 통증이 발생함신경유래 통증의 예·당뇨병성 말초 신경병증-당뇨병이 심하면 다리나 발의 신경이 손상되어, 통증과 마비감을 일으킴·삼차 신경통 ... -얼 숙면(깊은 잠)을 취하는 동안(특히 10시에서 새벽2시) 뇌하수체에서 분비된다.규칙적인 운동을 하라.스트레칭, 줄넘기, 농구, 체조, 조깅, 철봉놀이, 탁구 배드민턴 등의 운동

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| 시험자료 | 44페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.04.25

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체육과 학습지도안-스키

하여 지금은 동계스포츠의 왕좌를 차지하고 있다. 어원은 스칸디나비아어로 '얇은 판자'를 '스키'라고 부른 데서 유래하며, 옛날에는 겨울철 수렵과 산야를 조사하는 데 요긴한 장비 ... 출결 확인? 환자 및 복장지도? 준비운동? 전시학습 상기? 본시학습목표 제시와 내용 소개? 1열 횡대로 모인다.? 준비운동-관절운동, 스트레칭? 학습목표 인지? 학습내용 이해15분 ... ? 1열 횡대로 모인다.? 준비운동-관절운동, 스트레칭? 학습목표 인지? 학습내용 이해15분? 관절을 충분히 풀어준다.? 질서유지전개? 본시 학습내용을 설명한다.? 패러렐턴을 설명

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| 리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.05.25

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세계여러나라 (활동계획안 포함)

하는 주요 동작은, 깡충거리고 뛰는 행동, 탭댄스 추는 것 같은 발, 발을 빠르게 움직이며 끌기와 같은 독특한 움직임들이 있다.러시아 민속춤의 유래는 석조공으로부터 시작된다. 석조공은 일 ... 을 끝내고 집에 돌아와서 몸의 피로를 풀기 위해 앉았다 일어났다 하면서 발을 번갈아 뻗거나 뛰면서 스트레칭 하듯 팔도 좌우로 뻗곤 했는데, 당시 키예프공국의 왕이 지나 가다가 이

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| 리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.07.29

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초등 4 학년 체육세안 4. 손잡고 발맞추어 1차시 ♣ 패티 케이크 폴카를 예의를 갖추어 출 수 있다.

고 떠오르는 춤의 이름을 말해봅시다.- (동작설명)? 준비운동하기- 무릎?발목?손목?허리?목 등을 스트레칭 하게 한다.- PT체조 10회를 하게 한다.▣공부할 문제를 알아보게 한다.▣생각 ... 을 열고 학습에 참여한다.? 스피드퀴즈하기- 네, 선생님- 탈춤입니다.- 소고춤입니다.- 펭귄춤입니다.? 준비운동하기- 무릎?발목?손목?허리?목 등을 스트레칭 한다.- PT체조 ... 순서【활동 1】패티 케이크 폴카 알기【활동 2】패티 케이크 폴카 배우기【활동 3】패티 케이크 폴카 추기학습활동전개【활동 1】패티 케이크 폴카 알기▣패티 케이크 유래 알아보기? 패티

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| 리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.12.18

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