"근력보강"의 검색결과 입니다.

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"근력보강" 검색결과 201-220 / 668건

초등체육교육 - 기계운동, 매트운동

한다. 이 운동은 신경의 지배 능력과 근력, 조정력, 유연성 등의 운동 능력을 향상시킬 뿐만 아니라 미적인 표현 능력 등을 기르는 데 적절한 운동이다.기계체조 경기는 남자 6종목 ... 나 기구를 사용하여 강화 보완하는 운동이다.① 운동 능력의 향상과 성취도를 뚜렷이 알 수 있다.② 동작의 미를 추구하여 자기완성에 도움을 얻을 수 있다.③ 각종 운동의 보강 운동 ... 으로 많이 활용하다.3. 기계체조 운동의 효과? 도약력, 현수력, 근력 등을 길러준다.① 전신 신경 지배력(교차성, 평형성, 민첩성)을 길려준다.② 공포심을 없애고, 극기력, 담력

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.12.06

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스포츠 마사지를 이용한 다리각도와 하지길이의 교정이 요통의 자각 감소에 미치는 영향

환자와 정상인의 요부신전근력과 주관적 통증 정도의 차이에 의한 재활치료 목표치 설정(지용석 등, 2003)의 설문지를 참고로 본 연구에 맞게 수정, 보완한 것으로 조사방법은 리커트 ... Stretching을 비롯한 근육강화를 위한 보강운동과 등과 접목하여 스포츠마사지를 실시 할 경우 더욱 체계적인 치료가 될 수 있을 것이다. 또한 치료기간도 단축하여 요통의 만성화

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.07.03

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성공적인 재활간호

기초적인 운동에 들어간다 . 통상 8 주 후부터 본격적인 근력보강에 들어가 수술 후 14 주부터 ITP(Interval Throwing Program· 단계별 투구 프로그램 ... 는 조직의 보호 및 근위축 지연 등 기본적인 것을 목표로 재활이 진행된다 . 중간기로 볼 수 있는 4-8 주 정도에는 근력의 증가에 중점을 두고 팔꿈치의 굽힘과 폄을 반복하는 등

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.06.23 | 수정일 2015.05.01

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고령자 신체적 특징에 따른 예방과 고려사항,고령자 신체적 특징에 따른 예방과 고려사항,

를 고려하여 채광이 좋은 장소를 선정한다. 노화에 의한 거리 감각의 감퇴를 보강하기 위해 장소는 여러 가지 색채를 사용하여 꾸민다. 가능하다면 거울이 있는 장소를 선정하여 대상자 ... 성, 근력을 증진시킬 수 있는 운동을 실시하여야 한다.[그림 5] 고관절 강화운동 15. 노령층 운동의 종류노인 운동의 목표가 지구력의 향상, 신체 가동 범위와 유연성 개선 그리고 ... 근력을 유지시키는 것이므로 이를 위해서는 심장 운동량을 최소화시킬 수 있는 큰 근육 군이 동원되는 반복적이고 동적 지구성 운동을 선택하는 것이 좋다. 지구성 능력의 향상에 도움이 되

리포트 | 14페이지 | 9,900원 | 등록일 2016.01.16

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대장암, 직장암 간호, colon cancer

또는 검붉은색) 또는 점액변④ 예전보다 가늘어진 변⑤ 복부 불편감(복통, 복부팽만)⑥ 체중이나 근력의 감소⑦ 피로감⑧ 식욕부진, 소화불량, 오심과 구토★ 대장암 종양 위치에 따른 ... 등이 진단될 수 있으며 gastrographine 관 장 등으로 문합 부위를 조영 검사하면 문합부 누출이 진단된다.◆ 치료수술직후 누출이 발견되었다면 문합 부위의 보강 봉합을 시행 ... 할 수 있으나 7일 정도의 시간이 경과한 경우에는 문합 누출의 원인이 주로 혈액공급의 부족으로 인한 것이므로 문합부를 보강하는 것은 좋지 않다. 분변이 문합부를 통과하지 않

리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.10.25

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회전근개수술(Rotator cuff repair)

동작이나 목발 보행에서 몸통을 들어 올리는 작용을 한다.3. 인대와 건(ligament & tendon)견관절은 주위에 많은 근육과 인대로 보강된다. 즉 후면은 극상근 (s ... muscle)의 건으로 상면은 오구견봉인대 (coracoacromial ligament), 오구상완인대(coracohumeral ligament)로 외측은 삼각근으로 보강되지만 아래쪽 ... 만은 특별한 보강이 없다. 오구상완인대는 오구돌기의 첨단에서 시작하여 관절낭의 상부를 덮고 상완골의 대?소 결절에 부착한 인대이며, 관절상완인대(glenohumeral

리포트 | 21페이지 | 3,500원 | 등록일 2013.03.31

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호신술족보

은 일상생활 및 스포츠에서 쓰이는 근력을 보강하는 기술 트레이닝이다.② 전신 근력 트레이닝에는 인터벌 트레이닝과 서킷 트레이닝이 있다.③ 조정력 트레이닝에는 왕복 달리기, 100M

시험자료 | 32페이지 | 7,000원 | 등록일 2017.02.27 | 수정일 2020.04.20

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디스크 자조그룹 관리

논문 . ․ 한국 운동 과학회 학술지 . Vol 9, No 1, p101-113. ․ 류록규 (1998). 신체 교정 · 근력 보강 운동을 통한 요통 완화 및 예방에 관한 연구 . ... 완화와 근력강화이다 . 초기 허리 깊숙이 열을 전달시켜 염증과 근육의 긴장을 풀어준다 . 급한 통증이 해소 시 허리의 근력을 튼튼하게 하여 척추를 안정시키는 역할을 하게 된다 ... (2002). 요통환자의 재활 운동프로그램을 통한 근력과 통증의 변화 . 명지대학교 대학원 석사학위 논문 . p86. ․ 이은영 (2002). 만성 요통환자의 치료를 위한

리포트 | 30페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.02.15

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다이어트와 생활관리, 다이어트와 생활건강,다이어트와 체형관리보고서

분비를 위해 일찍 잠자리에 들고 일찍 일어나는 습관이 중요하다. 지방의 분해율을 높이기 위해 유산소와 근력운동을 함께 병행하는 것도 비만에 유의미한 효과가 있다.이러한 사항 ... 분이상 시간을 들여 식사하려 노력하고 늦은 시간 및 수면 취하기 3시간 전에 음식을 섭취하지 않음-근력운동은 진행하지 못했으나 이동할때 엘리베이터, 에스컬레이터 대신 계단을 이용 ... 아 걸을 때마다 칼로리 소모 및 이동한 거리 체크함.)다이어트 관련 주제: 순환운동(소개 및 논평)운동은 크게 유산소와 무산소 운동으로 분류 가능하다. 무산소 운동은 웨이트, 근력

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.03.06 | 수정일 2015.08.24

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외과 실습시에 칭찬받은 A+ 간암 lung cancer케이스입니다. 후회하지 않으실거예요!

는다. -> 쐐기절제술, 폐엽절제술, 양엽절제술, 전폐절제술② 방사선 치료 : 수술절제의 보조수단이나 또는 수술절제가 불가능한 경우 시행한다.③ 화학요법 : 수술 후 보강요법 ... 굴곡 가능 신전 가능 내전 가능 보행 장애외전 가능 회전 가능 감각 유골 격 자세 좋음 대칭성 정상보행 가능 외 형 좋음근 육 근력 양호 모 양 양호운동 양호진단검사 X선 CT s

리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2018.02.26

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상명대학교 운동과건강 중간고사 정리

적, 근력), 운동지속(지구력), 운동조절 능력(조정력)_ 건강체력 : 근력, 지구력, 심폐지구력, 유연성, 신체구성_ 운동기능체력 : 스피드, 순발력, 평형성, 협응력, 민첩성 ... -> 각 체력요소의 측정은 적절한 측정방법을 통해 측정되어야 한다.* 측정방법_ 근력 : 약력계 / 윗몸 일으키기_ 근지구력 : 팔 굽혀 펴기 / 윗몸 일으키기 / 턱걸이(남) / 오래 ... 달리기 동작 분석 및 구간별 공헌도시설 / 용구 개발 : 초경량 스파이크 / 미끄럼 방지 / 신발끈 공기저항-> 스파이크의 오른쪽 안쪽 / 왼발 바깥쪽에 플라스틱 보강-> 원심력

시험자료 | 9페이지 | 3,600원 | 등록일 2015.11.26 | 수정일 2019.01.10

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무용의이해전공레포트

여 생기는 고통이면 안 된다∵ 몸이 망가짐4) 근력과 유연성의 보강① 목적 : 무용 수업으로 향상되는 근력과 유연성은 한계가 있고, 무용 기술만으로 향상되는 근육의 근력과 유연 ... 성은 균형이 맞지 않으므로 부상의 원인이 될 수 있다② 근력 보강⒜ 과중의 원칙 : 근육의 피로가 극에 달할 때까지 운동해야만 효과가 있음⒝ 특수성의 원칙 : 전공무용의 특색과 보강운동 ... 사이에 유사함이 있어야 함⒞ 가역성의 원칙 : 훈련을 중단하면 근력이 다시 감소함③ 유연성 보강근육 탄성의 결정요인 중 하나인 결합 조직은 근육의 구조를 완전한 상태로 유지해주

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.10.04

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수중운동을 통한 관절염 치료사례

고 땀이 나오는 정도의 강도로 실시하면서 관절의 통증을 최소화 하도록 하였고 유연체조를 하루 15분씩 매일 실시하도록 지시하였다.또 보강운동으로 무릎주위의 근력증강운동을 주3회 ... 상태였다.따라서 무릎주위의 충격을 최소화 할 수 있는 무충격적인 운동을 하면서 다리와 무릎주위의 근력을 향상시키기 위해서 수중운동(발차기, 빨리걷기 등)을 주5회 정도로 숨이 약간차

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.06.10

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A+ 아동간호학 케이스스터디-정상신생아 간호과정(기도흡인 위험성)

를 근육주사 한다.⑹ 적혈구 파괴와 조혈기능의 저하로 처음 몇 달은 빈혈이 있음→ 철이 보강된 우유 필요7. 체온 유지 능력⑴ 신생아는 체표면에 양수가 묻어있고 분만실의 온도가 낮 ... -05-16 15:00에 pass함. 소대변 양상에 이상 없었음.1분5분심박동수22호흡노력22근력22자극에 대한 반응22피부색11총점994) 신생아 Apgar score5) 신체

리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2018.01.07 | 수정일 2018.03.27

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인공지능 산업 동향

는 바닥청소 기능에서 진화해 실내 모든 공간을 스스로 청소하는 형태로 발전할 것이라 예상된다. 주거 공간 외부적으로는 노인이나 환자의 근력보강이나 보행 등을 보조하는 영역에서 로봇

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.12.29

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중등체육 3학년 평균대 학습지도안

질문한다.?달리기, 스트레칭 체조 및 보강운동을 실시한다.?회전 동작의 운동 원리를 이해하고 정확한 동작을 익힌다.5분?환자 및 복장지도?평균대 4대, 매트8장?상호보조전개학습 ... 목표 제시?학생의 출석과 건강 상태를 점검한다.?회전의 자세와 방법에 대해 질문한다.?달리기, 스트레칭 체조 및 보강 운동을 실시한다.?균형잡기를 정확한 동작으로 실시한다.5분 ... 있아치자세, 스키핑 등 보강 운동을 실시한다.?버티기의 원리를 알고 정확한 자세를 익힌다.5분?환자 및 복장지도?상호보조전개학습 내용설명시범보강운동연습 활동모둠 편성 연습동료평가

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.03.13

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knee structure 레포트

측부인대를 보강한다. 장경대는 무릎관절의 신전과 굴곡시 팽팽하며 슬과근은 굴곡 동안 무릎관절을 안정화시키고 수축했을 때 외측 반월연골을 보호한다. 대퇴이두근은 비골두, 장경대 ... 슬개골은 지렛대 역할을 하여 대퇴사두근의 근력을 증가시킨다. 따라서 대퇴사두근건이 대퇴골에 미치는 압력을 더 크게 하며 대퇴사두근건의 마찰을 줄여준다. 무릎관절의 완전 신전 동안

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.10.08

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보완대체요법 단전호흡, 기공 과제 레포트입니다.

시키고 기혈을 조화시켜 생명의 기본물질인 정(精), 기(氣), 신(神)을 개선 강화하여 체질을 보강하고 저항력을 높일 수 있다.4) 기공의 역사ⅰ) 의가(醫家) : 생각과 호흡과 몸 ... 를 구부리다- 곰의 둔중하고 무게 있게 걷는 모습과 요동하고 기대어서 버티는 듯한 모습과 기와 근력의 완전한 자태를 모방한 수련법이다.- 시선은 앞을 보며 꼬리뼈에 의식을 두고 천천히 구 등을

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.03.25

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배구 새안(A+)

구기종목과는 달리 네트 형 경쟁을 하기 때문에 보다 더 안전한 운동진행을 할 수 있다는 장점이 있고 무엇보다도 규칙준수와 협동심을 많이 요구한다는 점에서기본적인 체력 및 근력 ... 운동 및 보강 운동*전시학습*5열 횡대로 집합*환자 및 견학자는 참관이 쉬운 곳으로 이동한다.*양팔 간격 (체조 대형)으로 넓힌다.-교사의 구령에 맞추어 청소년 체조 1회 실시 ... 한다.*교사에 지시에 따라 보강 운동을 실시한다.( 양손 깍지 끼고 위로 뻗기)*전시학습을 회상하고 질문에 답한다.*출결 확인*환자 및 견학자 지도*학생들을 체조시키고,구령을 붙이

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.12.07

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고대의체육-원시시대문화

)이나인공호흡법이 이미 사용되고 있었고귀족들의 집에는 풀(pool)을 가지고 있는 경우도 있었다.군인계급은 수렵이나 스포츠를 통하여 군사훈련을 보강하였고 ,소년들은 훈련소로 보내져 무기 ... 의 조작과 더불어근력, 유연성, 민첩성 등을 갖도록 훈련되어 졌고레슬링과 전통무용도 익히게 되었다...PAGE:14군주나 귀족의 묘소벽화에전쟁이나 레슬링 그림이 그려져 있는 것

리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.03.14

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