"4주식단"의 검색결과 입니다.

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"4주식단" 검색결과 181-200 / 17,222건

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임상영양학 게실염 사례연구

으며 채소로는 배추, 당근, 브로콜리 등이 있다.견과, 옥수수, 팝콘, 씨앗이 있는 식품(블루베리, 딸기, 토마토 등) 등을 식단에 넣는다.3) 한 끼 식단의 4분의 1을 단백질 식품 ... 으로 맞춘다.렌틸콩, 대두, 완두콩, 두부, 생선, 가금육, 살코기, 견과, 씨앗, 유제품 등 단백질 식품을 식단에 넣는다.4) 붉은 고기(쇠고기, 돼지고기, 양고기 등)를 제한 ... 의 하루 식단 구성Ⅳ. 환자의 영양중재방법참고문헌Ⅰ. 사례소개최 씨는 69세의 정년퇴직한 학교 선생님으로 최근 들어 생긴 복부 통증과 잦은 미열을 느껴 이에 대한 치료를 받

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.09 | 수정일 2023.11.28

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영양사 자기소개서, 직무수행계획서

와 병원에서의 인턴십 경험은 영양사로서의 직무를 수행하는 데 필요한 책임감과 주인의식을 심어주었습니다. 이러한 경험을 통해 저는 영양사가 단순히 식단을 계획하는 역할을 넘어, 사람 ... :□ 응 시 자 :성장과정저는 어릴 적부터 건강한 식생활에 대한 부모님의 가르침을 받으며 자라왔습니다. 어머니는 항상 신선한 재료로 균형 잡힌 식단을 준비하셨고, 저는 주방 ... 지식을 쌓았고, 다양한 실습을 통해 실제 급식 관리와 식단 계획을 경험하였습니다. 또한, 대학 시절 학교 식당에서 자원봉사 활동을 하며 학생들의 식단 개선에 기여하고자 노력

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.07

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학교급식표준레시피 7

와 골고루 섞는다.4. 3에 파, 마늘을 넣고 소금으로 간을 하고 동그란 모양으로 만들어 밀가루를묻히고 달걀, 빵가루를 입혀 튀겨준다.(식용유 튀김온도는 180℃에서 튀겨준다)5. 팬 ... 학교급식 표준 레시피? 학교유형농?어촌형? 학교급별초등,중등? 배식방법대면(강제)배식? 인기 메뉴명완자탕수(중식)? 어울리는 식단 또는 행사무농약 차조밥, 건새우아욱된장국, 감자 ... 에 녹말,설탕,식초,간장을 넣고 끓이다가, 후르츠칵테일을 넣고 소스를만들어준다.6. 배식시 완자를 놓고 그 위에 소스를 올려준다.나만의 요리 Tip또는참고 사항1. 완자는 충분히 물기

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.02

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보건교육방법론- 아동비만 예방

는다.- 식단계획에 어려움을 겪는 보호자를 위해서 미리 작성되어있는 식단계획 예시를 나눠준다.- 많은 경험과 정보를 가지고 학습에 참여하므로 대중적인 내용보다는 현실적 실천이 가능 ... 을 적좋아하는 음식을 먹을 수 있게 하면서 동기부여를 해 주는 것도 좋은 방법임을 교육한다.10. 식단 계획표 작성할 때 정확한 확인을 위해 전주 식이습관에 대해 정확하게 작성할 필요 ... 을 만들 때 어려움을 겪는 보호자를 위해 도움을 준다. 아동비만을 위한 식단의 핵심은 설탕 섭취량을 줄이는 것임을 강조한다.11. 이란?1. 자녀가 어떤 것을 원하는지 탐색2. 현재

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.10 | 수정일 2023.03.15

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다이어트프로그래머 자기소개서

얻은 경험과 지식은 저에게 큰 자산이 됩니다. 건강한 식단과 운동의 중요성을 몸소 체험하며, 이를 바탕으로 고객에게 실질적인 도움을 줄 수 있는 맞춤형 다이어트 프로그램을 설계 ... 다이어트프로그래머 자기소개서1. 성장과정 및 학창시절어릴 적부터 건강하고 활기찬 삶을 동경하며 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단을 실천해왔습니다. 고등학교 시절 육상부 활동 ... 할 수 있었습니다. 지역 주민들에게 건강한 식단과 운동의 중요성을 교육하고, 개인별 상담을 통해 맞춤형 건강 관리 계획을 수립하며 실질적인 도움을 드렸습니다.2. 가치관 및 생활신조

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.27

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대구지방기상청 공무직 근로자(조리원) 자기소개서, 직무수행계획서

들에게 작은 힘이나마 보탤 수 있는 기회를 갖고자 합니다.조리 분야에서 쌓아온 기술과 경험을 기반으로, 영양 균형을 고려한 식단 구성과 위생적인 조리 과정을 통해 건강하고 맛있 ... 기 때문에, 저는 모든 조리 과정을 철저히 점검하고 주어진 일을 책임감 있게 수행하려 노력해 왔습니다.또한, 저는 "건강과 행복은 식탁에서 시작된다"는 믿음을 가지고 있습니다. 조리 ... 이 있습니다. 이 과정에서 대규모 식단 준비와 조리 과정에서의 시간 관리, 효율적인 작업 방식의 중요성을 배웠습니다.2) 위생 관리 및 영양학 적용조리 업무에서 위생은 가장 중요

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.22

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중앙대-현대인과 중독심리 기말적용과제 a+ 보고서

습니까?1주차부터 4주차까지 각각 식단 기록, 공부 일과 완료 여부, 전반적인 기분, 스트레스 해소 방법 이렇게 총 4가지로 구성하여 매일 기록하였다.4. 변화를 위해서 당신의 주변 ... 의 스트레스 지수를 많이 낮춰줄 수 있으므로 이 또한 나를 도와줄 수 있는 많은 방법 중 한 가지이다.4. 계획대로 진행하는 데 있어서 장애물은 무엇입니까?군대 특성상, 식단을 매번 건강 ... 라는 확신이 든다. 즉, 나의 계획이 변화를 이루는 데에 적절하다고 생각한다.3-1. 변화 계획지3-2. 변화를 위한 4주간의 계획과 실천 여부먼저 군대 특성상 식단이 매일 변화

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.13

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지역사회간호학_FNP A+ 무조건 보장입니다. 믿고 보셔도 될 것 같아요.

하다. 대상자는 아들 1명, 딸 1명의 미혼인 자녀를 두고 있다. 아들은 군 복무, 딸은 대학생이다. 대상자는 현재 배우자, 딸과 함께 살고 있으며, 방 4개와 베란다 ... 가 있는 아파트에 거주 중이다. 대상자는 평상시 집에서까지 이어지는 야근과 주말에도 출근해야 하는 업무 특성상 주 6일 근무와 하 루 5시간 미만의 불규칙한 수면양상을 취하고 있 ... 일지 작성법을 교육한다.- 식단 일지는 가장 편한 방법으로 작성 (식사일지_종이 or 스마트앱) - 매끼 식사가 끝나고 바로 기록- 식사 시간, 음식 양, 포만감도 함께 기록

리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.30

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조선대/비만학개론/중간고사기출(A+)

에서 영양소 균형을 고려하지 않아도 된다.3) 체중 감소 식단을 구성할 때 동일 열량의 식품은 체중 감소에 같은 효과를 나타낸다.4) 식이요법만으로 체중 감소 시 1주일에 0.5 ... 한다.3) 에너지 저장고이다.4) 열생산을 한다.5) 체온유지에 도움을 준다.13. 비만이 다른 질환을 일으키는 원인 기전을 모두 고르시오 (복수선택 가능)1) 지방조직 내 과잉 ... 비만학개론2022년 중간고사 기출문제1. 건강한 체중 감소를 위한 식단에 대한 설명으로 옳은 것은?1) 체중 감소를 위해서는 초저칼로리 식단이 필요하다2) 체중 감소를 위한 식단

시험자료 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.27

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성인간호학 당뇨병 환자 식단표

성인간호학4 개별과제과목명: 성인간호학 4담당교수:학과:학번:이름:제출일:당뇨병 환자 식단표 구성환자정보- 이름 : OOO- 키 : 170cm- 체중 : 80kg- 중장년층 ... 분의 표준체중 : 1.7 x 1.7 x 22 = 63.58환자분의 1일 필요 열량 : 63.58 x 30 = 1907 kcalOOO 님의 1일 식단구성 표식품식품 교환수당질 (g)단백질 ... 군2221212244과일군22496합계282.581.448.81894.8(=1895)1일 식사별 식단배분 구성표식사\식품군곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군저중고아침312110.5

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.04

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식품영양학과 자기소개서 학업계획서 작성 자료

많은 영양학 지식을 배우고 싶습니다. 그래서 전문적인 식견을 갖춘 영양사가 되어 환자들에게 건강한 식단을 제공하고 싶습니다. 또한 푸드테크 스타트업 회사에서도 일하고 싶 ... 습니다. 다양한 음식 관련 서비스들을 체험하면서 창업 아이디어를 생각해보고 싶습니다.영양사로 근무했습니다. 학교 급식실에서 식단표를 짜고 식재료를 검수하며 음식을 조리했고, 학생들에게 배식 ... 할 때 주의사항을 교육했습니다. 또한 위생교육이나 학부모 상담업무도 수행했습니다. 영양사 자격증을 취득하여 관련 기관에서 일하고 싶습니다.조리사 자격증을 취득할 예정이며 영양학 지식

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.18

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[a+취득자료] 발달과정에 따른 이유식의 변화와 적용 가능한 메뉴를 제시하시오.

Ⅰ. 서론유아마다 성장의 차이가 있으나 대개 생후 4~6개월이 되면 영유아는 이유기에 돌입한다. 이유란 말은 사전적으로는 젖을 뗀다는 의미를 지니고 있으나, 유아의 성장 발달 ... 고 유아의 성장 발달에 지장이 초래된다. 생후 6개월 정도가 되면 체내에 축적되어있던 철분이 다 소모되어 빈혈과 같은 증상이 나타날 수 있기 때문에 이유를 통해 영양분을 보충해주는 것 ... 이 바람직하다. 본론에서는 발달 과정에 따라 제공되는 이유식 변화를 서술하고, 제공 가능한 식단을 제시하도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 이유식 발달단계생후 5~6개월의 영아에게 유즙

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.08

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학교급식 표준 레시피

, 간장을 넣어 볶아준다. 4. 쌀에 연근, 시래기, 고기를 얹어서 밥을 한다(밥은 고슬고슬하게). 5. 양념장: 쪽파, 부추, 달래, 양조간장, 국간장, 어간장, 매실즙, 참기름 ... 학교급식 표준 조리법 ? 학교 유형 농?어촌형 ? 학교급별 여중, 남녀공학 고(일반) ? 배식 방법 대면(강제) 배식 주메뉴 - 밥. 김치. 나물류 자율배식 ? 인기 메뉴명 떡 ... 샐러드(석식) ? 어울리는 식단 또는 행사 파프리카 통살 깐풍기, 등뼈감자탕, 친환경 콩나물무침, 배추김치. 사용 식재료 명 (총량/kg) ※ 학생 100명 기준 절편 3kg

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.05

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학교급식 표준 레시피 8

학교급식 표준 레시피? 학교유형농?어촌형? 학교급별남녀공학 중학교? 배식방법대면(강제)배식? 인기 메뉴명훈제오리떡볶음(중식)? 어울리는 식단 또는 행사보리밥, 대합미역국, 훈제 ... 레시피? 학교유형농?어촌형? 학교급별남중? 배식방법대면(강제)배식? 인기 메뉴명얼큰 들깨순대국? 어울리는 식단 또는 행사탕평채, 떡새우완자, 코다리강정조림사용 식재료 명(총량/kg ... 물 멸치를 넣고 육수를 만든다.3. 육수에 돼지등뼈를 넣고 푹 끓인 후 고기는 발라 따로 둔다.4. 각 채소는 씻은 후 알맞은 크기로 썬다.5. 순대는 적당한 크기로 썰어서 끓

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.06

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다이어트 도시락 창업 계획서

식단 짜기 어려운 분들을 위한 맞춤형 식단 식단을 짜줌으로써 다이어트 하는 사람들이 안정적으로 운동 가능4. 전략 분석 STP 분석 SWOT 분석 4P 분석 ERRC 분석 S ... 가능성 있음 .S O T O T W W S 4. 전략 분석 STP 분석 SWOT 분석 4P 분석 ERRC 분석 원하는 음식을 고를 수 있어 자신의 체형에 맞게 식단을 짜서 먹 ... 분석 4P 분석 ERRC 분석 STP 분석 초기 투자비용 예상 월 지출 예상 월 매출 손익분기점 목차 03 마켓팅 전략1. 사업 개요 사업 동기 메뉴 소개 운영 계획 조직도1

리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.01 | 수정일 2025.03.31

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2025년 학교 영양사 직무 합격 자소서

는 단순한 식사가 아닌 하루를 살아갈 힘이자 위로였습니다. 당시 영양사 선생님이 밝은 미소로 반겨주시며 건강한 식단을 준비해주신 모습이 인상 깊었고, 그 기억은 제가 학교 영양사 ... [2025년]학교 영양사직무 합격 자기소개서[목차]1. 지원동기2. 성격의 장단점3. 성장과정4. 경력 및 주요 활동5. 입사 후 포부◆ 자기소개서 첨삭 전문 컨설턴트에게 검토 ... 습니다. 저는 단순히 식단을 작성하는 전문가가 아니라, 아이들의 건강한 성장을 위해 웃음으로 소통하고, 성실함으로 위생을 책임지는 학교 영양사가 되고자 합니다.2. 성격의 장단점저의 가장

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.06

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조선대/비만학개론/중간정리본(A+)

을 삭제(한국의 경우 여전히 300mg/일 제한이 있음)4) 불포화지방산이 풍부한 견과류 섭취는 체중 감소에 도움을 줌 건강한 지방 섭취1. 지질과 건강1) 건강한 지질과 섭취 주 ... 비만학개론1주차 비만이란?1. 비만의 정의1) 체중 감량 이유 : 건강유지, 수명연장, 미용, 자신감, 임신, 치료목적2) 몸에 대한 생각 변화: 전국 우량아 선발대회 → 소아 ... 비만 (성인비만, 성인병 조기발병, 우울증, 성조숙증)2. 한국인의 비만률 : 꾸준히 상승 (최근 10년간), 경각심을 가져야 함.1) 남성 : 10명 중 4-5명, 나이가 들

시험자료 | 18페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.27

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(노인) 경로식당 사업계획서

는다.- 경로식당 이용만족도 90%이상 달성- 무료 또는 저렴한 실비로 주 6회 중식을 제공한다.- 계획적인 식단 작성으로 노년기에 필요한 영양소를 적절히 공급한다.-경로식당 중식 ... 하였으나 말복에도 확대 실시.설, 추석, 복날(초복,말복)테마식단다빈도 발생질환별 메뉴로 구성된 식단제공욕구 및 만족도 조사연 2회 상하·반기 욕구 및 만족도조사 실시4) 주요추진 ... 내용단위사업사 업 내 용기대효과경로식당중식제공?주 6회 중식 제공?건강테마식단 제공(월 1회 테마별 급식 제공)?절기음식 제공(설날, 추석, 복날)균형 잡힌 영양식 제공으로 이용자

리포트 | 9페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.01.22 | 수정일 2021.01.28

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지역사회간호학실습(2)_조별과제(보건교육)

있고 영양분이 계산된 식단표이기에 몸 건강을 조절하는데 효과적입니다. (예시된 식단표를 보여주며) 식단을 계획할 땐 콜레스테롤이 많은 식품을 피하고, 고기류보다는 생선류를 더 자주 ... 프로그램으로 방법은 이렇습니다. 1주차 : 평소 걸을 때의 속도로 처음 3일은 5분간, 4일째부터 10분간 걷기 2주차 : 걷는 방법에 주의하면서 평소 걷는 속도로 15분간 걷 ... 기 3주차 : 자세나 걷는 모양에 주의하면서 조금 보폭을 넓히고, 조금 빠른 속도로 15분간 걷기 4주차 : 3주째와 마찬가지로 30분간 걷기 5~6주차 : 평소 걷던 속도에서 20

리포트 | 37페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.06 | 수정일 2025.04.28

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다이어트 ) 유행하고 있는 다이어트방법 (3종류 이상)에 대한 내용 설명과 그에 따른 장점과 단점에 대하여 조사하 고 올바른 다이어트 방법에 대하여 서술하시오

체계적인 운동과 식단관리를 통해 다이어트를 진행하는 것이 바람직하다. 4. 참고자료 여름 전에 살 빼볼까? 장기 망가뜨리는 다이어트법 3, 오상훈, 헬스조선, 2024.05.15 ... 는 다이어트방법 (3종류 이상)에 대한 내용 설명과 그에 따른 장점과 단점에 대하여 조사하 고 올바른 다이어트 방법에 대하여 서술하시오 1. 서론 2. 다이어트 방법 3. 결론 4 ... 의 주요 에너지 사용, 축적 원인 탄수화물의 공급을 제한함으로써, 체내에 축적되는 탄수화물의 양을 줄이고, 탄수화물보다 지방을 더 빨리 소비하게 만듦으로 다이어트를 촉진하는 원리이

리포트 | 5페이지 | 3,000원 (20%↓) 2400원 | 등록일 2024.07.29

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