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"칼로리소비" 검색결과 181-200 / 8,506건

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간호와 임상영양-비만치료 최신지견/EBS명의 '우리는 왜 다이어트에 실패하는가'

먹데도 살이 찐다면 음식의 칼로리(kcal)을 살펴볼 필요가 있다. 적게 먹는 음식의 종류를 파악해보면 양은 적지만 고칼로리인 경우가 많다. 칼로리가 높으면 먹어도 배고픈 느낌 ... 는 게 필요하고 내가 다른 질환이 있지 않은지 확인해볼 필요가 있다.이유6: 운동을 해도 칼로리 소모는 얼마 안 된다?식습관을 개선해도 운동을 병행하지 않으면 다이어트는 효과를 보 ... 되는 열량은 많지 않다. 30분 동안 땀 흘리며 달리기해도 밥 한 공기만큼의 칼로리를 빼는 것은 쉽지 않다. 하지만 운동을 하는 동안 뇌에서는 근육을 강화하는 성장호르몬이 분비

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.27 | 수정일 2024.02.02

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21-2 살빼기 운동과 영양조절 중간고사 족보

살빼기를 포기하고 다시 먹게 되어 자연스럽게 살이 다시 찐다.② 살이 빠질 때는 지방만 빠지지 않으며 근육이 지방 조직에 비해 더 많은 칼로리를 소비하나 우리가 휴식을 취할 때 ... 는 근육과 지방모두 똑같은 양의 칼로리를 소비한다.③ 각종 방법을 동원해 참아내려 하지만 의지력이 점점 약해져 실패 후 수술을 결심하기도 한다.④ 저열량 다이어트를 한다고 저탄수화물 ... .② 카페인을 체내에 섭취하면 혈청 내 콜레스테롤을 감소시켜 체중감소 효과를 기대할 수 있으며 이뇨작용으로 물을 제거해주고 지방 분해 촉진 및 기초대사량 증가로 칼로리 소비를 많게 해주

시험자료 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.04.14

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(기초영양학) 신장 170cm, 체중 80kg인 40세 한국인 남자와 신장 160cm, 체중 60kg인 50세 한국인 여자의 Body Mass Index (BMI)를

다. 특히 체중감량은 섭취 칼로리보다 소비 칼로리가 많을 때만 작용한다는 것을 잊지 말아야한다. 칼로리 소비와 상관없이 일정 칼로리를 유지할 때 장기적으로 체중 감소 효과가 있다는 연구

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.20

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비만학개론 중간 기말 정리본

유제품, 잔멸치, 뱅어포, 물미역, 고춧잎 등의 급원 식품 섭취가 중요 4주차(3) 식품의 에너지 밀도/영양밀도 에너지 밀도 1)에너지 밀도 (음식의 칼로리 /무게) -에너지밀도 ... : 음식의 중량 대비 에너지(칼로리) 함량 2)식품의 에너지 밀도 -지방의 함량이 많아지면 높은 에너지밀도를 가짐. -수분이 많을수록 에너지밀도 낮음. 에너지 밀도와 비만 1 ... (초가공식품) 섭취와 비만 4)에너지 밀도 다이어트 영양밀도 1)열량이 비슷한 음식, 영양소도 비슷할까? 다름 2)열량(칼로리)이 아닌 영양소 고려 (에너지의 기본단위 칼로리/ 영양

시험자료 | 35페이지 | 3,600원 | 등록일 2024.08.01 | 수정일 2024.08.05

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[마케팅원론]포지셔닝의 개념과 포지셔닝을 어떻게 할 것인가에 대하여 설명하시오

이다.맥주의 경우에도 롯데칠성음료의 클라우드는 제조방법을 강조하여 포지셔닝했으며, 밀러라이트의 경우에는 칼로리를 염려하는 소비자들을 위해 칼로리를 낮춘 맥주를 출시하였다. 이 ... 는 맥주의 열량을 낮추어 그것을 브랜드명에도 반영함으로써 소비자의 마음에 풍미를 갖춘 낮은 칼로리의 맥주로 자리매김한 것이다.② 사용 상황에 의한 포지셔닝사용 상황에 의한 포지셔닝 ... 자와 소비자 사이에서 제품을 판매하거나 교환하는 것과 관계되는 모든 활동을 의미한다. 오늘날과 같이 사장환경이 급속히 변화하는 상황에서는 시장에 대한 이해뿐만 아니라 고객의 이해르

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.15

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영아기의 영양의 중요성을 제시하고, 영아기 영양의 일반적 특성에 대해 제시하시오

가지 형태는 콰시오커 (kwashiorkor)와 마라스무스(marasmus)다. 마라스무스 아동은 충분한 단백질이나 칼로리를 받아들이지 못하며, 젖을 떼고 분유를 먹기 시작 ... 은 칼로리는 충분히 섭취하지만 단백질은 충분히 섭취하지 못한다. 콰시오커는 아동의 식사에 철분, 요오드, 아연, 비타민A 등이 부족할 때도 일어날 수 있다. 정상 발달 과정 ... 에서 상당히 많은 시간이 음식 섭취에 소비되고 정상적 발달을 위해 영양 섭취가 얼마나 중요한지를 고려해 보면 이는 매우 중요하다.영양실조라고도 불리는 단백질-에너지 영양실조

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.11.08

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학교보건 간호진단 및 계획

는 문화적 측면의 잠재적 방해요인을 감소시켜야 한다.)① 매일 소비해야 하는 적절한 열량에 대해 교육한다.(건강한 체중을 유지하는 데 있어서 개인의 활동수준에 맞춘 칼로리를 섭취 ... 가 풍부하고칼로리가 적으며 에너지원이 된다.- 통곡류: 섬유소가 포함된 정제되지 않은 통곡물은 체중조절과 콜레스테롤을 낮추는데 도움이 된다.- 저지방 유제품: 가이드라인은 요거트 ... , 지방열량, 영양소, 하루섭취량)를 읽기: FDA는 영양소 표시 라벨을 통해서 제공량별 칼로리, 식이섬유, 칼슘과 같은 유익한 영양소, 포화지방,트렌스지방, 콜레스테롤, 나트륨

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.04 | 수정일 2021.12.16

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(푸드마케팅) 식품의 안전성에 대한 소비자의 관심이 크게 증가하면서 식품표시제도의 중요성은 더욱 강조되고 있다

면, 먼저 열량은 킬로칼로리 단위로 표시해야 한다. 그 값을 그대로 표시하거나 그 값에 가장 가까운 5칼로리 단위로 표시해야 한다. 5칼로리 미만의 경우 0 칼로리라고 표시할 수 있 ... 과목명: 푸드마케팅주제:1. 식품의 안전성에 대한 소비자의 관심이 크게 증가하면서 식품표시제도의 중요성은 더욱 강조되고 있다. 식품표시제도의 목적과 기능을 소비자, 생산자, 정부 ... 의사항 표시 등 각종 정보를 제품의 포장이나 용기에 표시하도록 하는 제도이다. 식품표시제도는 소비자와 기업체 사이의 정보의 비대칭성으로 인해서 발생하는 시장의 비효율성이나 안전에 대한

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.13 | 수정일 2021.01.14

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건강관리_운동이 다이어트에 유익한 이유에 대해 설명하시오.

이 이루어진다. 특히 유산소 운동은 심박수를 증가시켜 더 많은 칼로리를 소비하게 하고, 대사 활동을 활발하게 만들어 체지방을 연소시키는 효과가 있다.운동을 하면 신체의 에너지 요구량이 증가 ... 후에도 대사율을 높여 일정 시간 동안 추가적인 칼로리 소모가 발생하는 '애프터번 효과'를 제공한다.1.2 근육량 증가와 기초 대사율운동, 특히 근력 운동은 근육량을 증가시키는 데 ... 에 직접적인 영향을 미치는 요소 중 하나로, 신체의 대사율을 높이는 데 기여한다. 신체가 운동을 할 때는 에너지를 소모하게 되며, 이를 통해 소모된 칼로리만큼 체중 감량

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.18

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실제 면접질문 및 답변(반려동물식품관리사) '최종 합격'

은 강아지나 고양이의 경우에는 단백질이 풍부한 식품이 필요할 수 있습니다. 또한, 체중 관리가 필요한 반려동물에게는 저칼로리 식품이나 체지방 감소에 도움을 주는 성분을 포함한 제품 ... 의 성분과 품질, 위생 상태를 꼼꼼히 검토하여 반려동물의 건강에 유익한 영향을 미치는 식품을 선택해야 합니다. 더불어, 소비자들에게 올바른 반려동물 식품 관리법과 영양 정보를 제공 ... 에 좋은 성분을 포함하는 식품을 제공해야 하며, 활발한 활동을 하는 강아지에게는 고단백 식품을 제공하는 것이 적합합니다. 체중 관리가 필요한 반려동물에게는 칼로리가 적당한 식품을 선택

자기소개서 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.02.22

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인공지능을 활용한 개발도상국 청소년들의 영양 불균형 문제 해결에 관한 보고서

와 칼로리 등의 데이터를 수집하고 계산합니다. 이런 데이터를 분석하여 해당 조사대상자의 식습관과 영양소의 균형 문제를 모니터링하고 파악합니다.인공지능은 데이터를 수집하고 분석한 다음 ... 성장하고 있는 개발도상국에서는 도시화가 확대되면서 건강에 해로운 가공식품들의 유입과 소비가 늘어나고 신체 활동이 감소하면서 청소년들의 영양의 불균형 때문에 문제가 되고 있습니다.도시 ... 이나 상태, 칼로리나 영양소에 대한 측정이 정확하지 않고 판단하기도 어렵습니다.이런 문제 때문에 기존 조사 방법보다 효과적인 방법을 모색하기 시작했습니다. 전 세계적으로 스마트폰

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.28

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[A+레포트] 1인가구가 많은 시점에서 임의의 제품(생필품 등) 선정 후 이들에게 어필할 수 있는 광고전략을 수립하시오.

를 직접적으로 충족시킨다.다이어트 아침도시락은 저칼로리 식단을 기반으로 다양한 영양소를 균형 있게 포함하고 있으며, 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있는 다양한 메뉴를 제공한다. 이 ... 하다. 다이어트 아침도시락은 건강과 영양을 고려하여 설계되어야 하며, 칼로리가 낮으면서도 포만감을 줄 수 있는 재료를 사용해야 한다. 이는 바쁜 일상 속에서도 건강한 식습관을 유지 ... . 서론현대 사회에서 1인 가구의 증가는 소비 시장에 큰 영향을 미치고 있다. 이러한 변화는 특히 식품 산업에서 두드러지게 나타나며, 개인의 건강과 편의를 중시하는 소비 경향이 강해지

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.12

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걷기운동

하는 칼로리를 뺀다면 300kcal 정도가 남아있다. 이는 약 10000보의 걸음을 통해 소비해줘야 한다.2. 올바른 걷기운동(1) 걷기에 편한 신발을 신는다.(2) 걸은 시간, 거리 ... 되고, 심폐기능 향상, 비만 해소, 성인병 예방 등을 할 수 있게 된다.보통 하루에 음식으로 섭취하는 칼로리양은2500~3000kcal 정도이다. 그중 기초대사량, 몸을 움직여 소비

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.11

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식사요법 보고서

에 운동으로 칼로리를 소비시킬 수 없다는 점도 내 식생활과 더불어 큰 문제이다.[나의 식습관 개선방법]첫 번째로 균형 있는 영양섭취와 바른 식생활을 위해서 식단을 짜 보는 방법이 있 ... 째로 가벼운 칼로리 북을 가지고 다니며 평소 내가 칼로리를 얼마나 섭취하나 체크 해 보며 표준 칼로리와 비교 해 보는 것이다. 이렇게 한다면 평소에 내가 얼마나 먹나, 어떤 음식이 ... 고칼로리인가 알 수 있기 때문에 적정량의 칼로리를 섭취할 수 있다.그리고 마지막으로 정리해보자면 한 가지 음식에 여러 가지 영양소가 들어있지만, 모든 영양소를 다 포함하는 것은 아니

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.16

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A+ 2022 살빼기 운동과 영양조절 중간+기말+타이핑본 총정리

(섭취에너지 저장)가 줄었음”을 밝혀냈다. 운동후에 식욕이 증가한 비만인의 경우에도, 칼로리를 태우는 것(에너지소비)에 비해 칼로리흡수가 줄어들었다. 따라서 운동은 아주 부드럽 ... 하면 탈수되어 지방 소모가 억제될 수 있으므로 초기에 수분섭취를 제한하는 것을 고려해야 한다.2. 최소 에너지 요구량 이하로 칼로리 섭취를 제한하는 기간이 길면 옳지 못한 심리 ... 하기 위해, 지방을 축적하게 된다.(이렇게 순서대로 우리 몸은 작동하게 되는 것이다.)05.날씬한 몸은 좋은 지방을 원한다.▶ 지방을 다이어트의 적으로 보는 이유는 칼로리가 높

시험자료 | 162페이지 | 3,400원 | 등록일 2022.05.25 | 수정일 2022.10.27

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자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서 어떠한 노력이

물 칼로리는 하루 1천 칼로리 정도라고 하는데 이는 서구 사회 노인들의 평균 섭취 칼로리인 3천 칼로리의 3분의 1 정도밖에 되지 않는 수치이다.실제로 섭취하는 음식물의 칼로리 ... 말로도 부르는 것 같다. 액티브 시니어는 은퇴를 한 뒤에도 건강은 물론 외모도 꾸준하게 관리를 하며, 소비활동과 여가, 문화생활 등에 적극적으로 나서는 사람들이다. 액티브 시니어 ... 들과는 명확하게 구별된다. 소비 시장에서는 앞으로 이들의 영향력이 더욱 커질 것이라고 예상을 되기도 한다. 요즘 언론을 통해서라도 은퇴를 한 뒤에 우연하게 모델이 되어 활발하게 활동을 하

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.22

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BGF리테일 자소서

이라서 식단을 조절하고 있는데 CU의 간편 식품을 통해서도 저염식 및 저칼로리 식사가 가능하다는 것이 좋았습니다. 이처럼 CU는 자체 브랜드인 PB 상품의 높은 경쟁력이 장점이 ... BGF리테일 BGF리테일 BGF리테일 BGF리테일 BGF리테일 자기소개서 BGF리테일 자기소개서 BGF리테일 자기소개서 BGF리테일 자기소개서 BGF리테일 자소서 BGF리테일 ... 자소서 BGF리테일 자소서 BGF리테일 자소서 CU편의점 장단점 CU편의점 장단점 CU편의점 장단점 CU편의점 장단점 BGF의 5가지 가치관 BGF의 5가지 가치관 BGF의 5가지

자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.03.24

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운동은 우리를 구원하는가 리뷰

가 먼지를 털며 200칼로리를 소모하는 대신, 0.2칼로리를 소모하며 로봇 청소기를 작동시킨다.이 책은 건강해지기 위해 격렬히 운동을 하는 사람들에게 관점을 달리할 것을 주문 ... 소비되는 지속적이고 낮은 수준의 활동 말이다. 이 연구는 매주 토요일 아침에 체육관에 간다고 하더라도, 다른 시간대의 활동량이 절대적으로 부족하다면 여전히 몸에 해롭다는 것을 시사

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.01

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소다세,죄악세

라면 청량 음료 뿐만 아니라 고칼로리 음식에 모두 과세해야 함 탄산 음료 생산 이외에도 대체할 물과 다이어트 음료 등을 판매 개발하고 있음summary 소비자 (1) 찬성 세금 ... 소비자 선택에 대한 정부 개입 - 소다세 , 죄악세의 정당성목차 주제 설정 의도 기 사 요약 한국 사례 의 적용 – 죄악세 생각해보 기motivation 세계 비만 인구 급증 ... 오바마 대통령 – “ 소다세 부과할 것 ” 우리나라 청소년 비만 심각 다이어트와 웰빙에 대한 관심 고조summary 정부 국민들의 건강 개선을 위해 청량음료 소비 줄여야 함 저가

리포트 | 9페이지 | 2,000원 (20%↓) 1600원 | 등록일 2022.08.23

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절주 교육 대본 발표시안 자료

문제, 범죄, 정신건강, 자살행동 증가 등 다양한 문제와 관련 연관되게 때문에 심각한 사회적 문제로 대두되고 있습니다.또한 이 뿐만아니라 술은 그 자체만으로 칼로리를 가지고 있 ... kcal를 섭취하여 세계 24개국 가운데 가장 높은 열량을 섭취하는 것으로 나타났습니다.그렇다면 정말로 술이 칼로리를 가지고 있다고? 의문의 생기시는 분도 있을텐데요술은 알코올 1g ... )의 칼로리는 약 63kcal입니다. 소주 1병을 기준으로 하면 400~500kcal정도 되는 것인데요. 이는 밥 한 공기인 300kcal보다도 높습니다. 게다가 술과 함께 안주

시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.20

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