"나의몸과 마음"의 검색결과 입니다.

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"나의몸과 마음" 검색결과 181-200 / 125,734건

[국어100점 최종합격생]공무원 국어 혼동 단어(혼동 어휘) 총정리 2p

고 골을 넣었다. 어떻게 나를 제쳐 두고 너희끼리 놀아?생선을 조린다. 생선조림 (양념이 배어들게 하다) // 마음을 졸이다. 찌개를 졸이다.(증발시키다)명예를 좇는 젊은이. 아버지 ... 고 홑몸이 되었다.(완전 혼자)개재: 그와 나 사이에는 아무런 선입견도 개재하지 않는다. 사적 감정의 개재가 이 일의 변수이다.(끼여 있음)게재: 논문을 [학술지/신문/잡지 ... 하다) 낙락한 거목(축축 늘어져. 떨어져 있음)병이 들어 쇠락[쾨쾨]한 몸 // 정신이 쇄락[쾌쾌]하다.(상쾌. 깨끗)시름없이: ①근심多[시름없이 허공만 바라보고 있다.] ②생각無[구석

시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.26

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피트니스 헬스 다이어트반 입시반 스페셜반 유소년반 O.T.단체 문자 전단지 문구

프로그램을 경험해보세요. 여름의 무법자 샤크처럼 매끈한 몸을 만들어드리겠습니다. 준비되셨나요? 카운터로 문의주세요. 다이어트반 주말 이틀 운동이 나의 수명 2년을 연장시킨다. 다이어트 ... 의 원칙은 에너지 소모량을 늘려 지방이 몸에 쌓이는 것을 막는 것이죠. 다이어트에 식단 조절과 운동이 필수적이지만 직장인이나 학생같이 평일에 시간을 내기가 힘들고 식단 조절에 어려움 ... 만만하지 않습니다. 그 문은 여러분이 합격의 꿈을 얼마나 이루고 싶어 하는지 일깨워 주려고 합니다. 저희 센터는 당신의 합격을 위해 끊임없이 정성을 다하고 마음을 다할 것입니다

서식 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.28

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춘해 간호 창의적글쓰기 요약정리본입니다.

는다. 판단하려는 나를 비우고 내면에 귀 기울여 상대방의 마음에 가 닿는 일상대방의 표정?몸짓?말투?분위기. 상대방에게 초점을 유지하면서 상대가 표현하는 것을 이해하려고 노력함‘이청 ... 득심’- 귀 기울여 듣는 것은 사람의 마음을 얻는 지혜?음성언어-표현언어-문자언어-이해언어듣기 말하기 쓰기 읽기?사람이 자신의 생각과 마음을 밖으로 나타내는 방법-몸짓?표정?소리 ... 를 통해 얻어지는 것-자신의 삶을 가꾸어 갈 수 있음-알기쉽고 자세하게 솔직하게, 진정이 담긴글을 쓰려고 힘쓰는 동안 사람답게 살아가는 마음과 태도를 가짐-사물을 있는 그대로 보

시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.30

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조지 오웰 - 숨 쉬러 나가다 독후감

는 간절한 몸부림과도 같은 메시지가 담겨 있다. 이 에세이를 읽으면서 나는 나 자신의 삶과 마음속 깊은 곳에서 공명하는 부분들을 많이 발견했다. 그리고 그 공명이 내게는 ‘자유 ... 기도 했다. 그런 시간들은 오웰이 말한 ‘숨 쉬러 나가다’의 또 다른 형태였다. 몸을 움직이는 것뿐 아니라, 마음이 자유로워지는 순간이었다.어느 주말, 나는 혼자 가까운 산을 올랐 ... 마음을 꽁꽁 닫아두었다.오웰은 에세이에서 ‘숨 쉬러 나가다’가 단순한 산책을 넘어서 ‘자유’를 향한 몸짓임을 말한다. 그 ‘숨 쉬러 나감’은 단순히 신체적인 움직임이 아니라, 마음

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.13

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[A+] 유아사회교육 단위활동계획안(내 마음, 친구마음)

단 위 활 동 계 획 안 날 짜2018년 11월 12일연 령만 4세참고부분p. 250생활주제유치원과 친구주 제유치원에서 만난 친구소 주 제내 마음,친구마음 알기활동유형이야기나누 ... 기활동형태대집단소요시간20분활 동 명내 마음의 색깔은?활동목표자신이 느끼는 정서를 이해한다.다양한 방법으로 자기 마음을 표현할 수 있다.다른 사람의 속상한 마음을 말로 위로해 줄 수 ... 을 헤아려 말한다.예: “너는 오늘 기분이 좋구나? 이유가 뭐니?”“너는 지금 화가 났구나? 이유가 뭐니?”3. 교사가 자신의 현재 마음을 색깔로 표현하여 말한다.“선생님의 오늘

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.01

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명상과심신수련법2 ) 명상에 대하여 자유주제 ( 명상 효과,방법,종류) 한 학기 동안 배운 내용을 바탕으로 몸과 마음의 관계,

명상과심신수련법2 명상에 대하여 자유주제 ( 명상 효과,방법,종류) 한 학기 동안 배운 내용을 바탕으로 몸과 마음의 관계, 심신 수련법, 명상에 대하여 몸과 마음의 관계에 대한 ... 고찰을 통한 명상의 실용성 연구 명상과심신수련법2 명상에 대하여 자유주제 ( 명상 효과,방법,종류) 한 학기 동안 배운 내용을 바탕으로 몸과 마음의 관계, 심신 수련법, 명상 ... 에 대하여 몸과 마음의 관계에 대한 고찰을 통한 명상의 실용성 연구 목차 1. 들어가며 2. 서론 3. 본론 3.1. 연구대상, 연구방법 3.2. 연구결과, 결과분석 4. 결론 5

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.02

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건강을 유지하는 방법, 장수의 실천방안

나갈 수 있는 원동력이 되며, 모든 사고와 우환, 불행을 막아준다.건강치 못한 마음은 급한 마음, 산만한 마음, 방심, 객기 등이다. 급한 마음을 가진 사람은 몸에 병이 생기 ... , 생각나는 대로 말과 행동을 한다.몸이 건강치 못하면 자연히 마음도 건강치 못하여 얼굴 표정이 어둡게 나타나며, 사람을 무시하기도 하고, 객기를 부리기도 하며, 생각이 깊지 못하 ... 다. 분명 건강은 처음부터 나고 나는 것이 아니라, 자신의 체력수준에 알맞은 적당한 운동을 통하여 우리 몸을 잘 관리함으로써 유지되는 것이다. 건강한 삶과 장수의 비결이 다름 아닌 자신

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.09

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[A+레포트] 명상이 불안 해소에 주는 효과

적인 스트레스와 과도한 업무, 사회적 압박 등으로 인해 많은 사람들이 불안을 느끼며 살아갑니다. 내가 개인적으로 겪어온 경험을 떠올리면, 불안은 정말로 마음과 몸에 큰 영향을 미치 ... 고, 명상을 실생활에서 어떻게 활용할 수 있는지에 대해 구체적으로 설명하겠습니다.본론 1: 명상의 개념과 역사명상은 마음과 몸을 진정시키고, 내면의 평화를 찾기 위한 심리적 훈련 ... 어서 신체적 긴장을 동반하며, 불면증이나 소화 불량을 일으킬 수 있었습니다. 그런 불안을 완화하기 위해 명상을 실천한 후, 몸과 마음이 점차 가벼워지는 느낌을 받았습니다.명상은 불안

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.11

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언론고시 PD(피디) 필기 합격 필살기 작문 모음

- 아~주 참신하지 않더라도 끝까지 읽어볼 정도의 재미는 이어갈 것1. 단순 스토리제시어: 집, 잠, 최악의 행운성훈이는 몸을 움직여 내 쪽으로 돌아 누었다. 내 눈 ... 는 현장에서 제시를 받은 후, 새로운 작문을 쓸 것인가 VS 아닌가를 선택할 문제이다. 그러니 우선 하나의 선택지로 우리는 나름 마음에 들만한 총알 몇 개는 챙기는 게 필요 ... 을 지긋이 바라보더니 엄지손가락으로 이마, 눈썹, 콧등을 쓸어내려 얼굴 위 흐트러진 나의 머리카락을 귀 뒤로 넘겼다.

시험자료 | 13페이지 | 9,800원 | 등록일 2023.10.02

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분석심리학세미나_거울명상

라 중-”거울명상은 김상운의 유튜브에 소개가 되었다가 화제가 되었던 영상법으로 3차원 공간 속에 들어 있는 내 몸을 객관적으로 바라보게 해준다. 그 순간 진실이 드러나면서 내 마음속 ... 전체를 객관적으로 바라보게 된다.4. 나는 내 몸과 사물들을 서로 분리된 것으로 인식한다. ‘지금 여기’는 명멸하는 빛의 떨림으로 생기는 내 마음속의 이미지임을 알게 된다.5. 내 ... 몸이 ‘지금 여기’라는 공간 속의 이미지임을 자각할수록 내 마음은 점점 텅 빈 마음과 하나가 된다. 실제로 존재하는 건 텅 빈 마음뿐임을 느껴보라.6. ‘지금 여기’라는 공간이 내

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.11

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[문예창작 입시] 실제 과외 자료

었다. 강상미가 학생이 내민 휴대폰을 들여다봤다. 백발의 단발머리에 레드 립, 노란색 니트 민소매와 청바지가 마음에 들었다. 웃어서 도드라진 입가 주름과 핏줄이 튀어나온 팔이 신경쓰이 ... 의 밀실이 생각난 것은 의 뉴스 보도를 보고 있을 때였다. 이유는 알 수 없다. 를 보고 있는데 그냥 그 고시원의 모든 것이 한꺼번에 떠오른 것이다. 마치 쥐의 몸에서 자라난 사람 ... 박민규의 소설에서 화자가 뉴스에 나온 ‘몸에서 사람의 귀가 자라는 쥐’를 보고 있는 순간, “마치 쥐의 몸에서 자라난 사람의 귀처럼, 쑥쑥” 시작된 고시원 이야기는 유일성을 지니

시험자료 | 13페이지 | 20,000원 | 등록일 2024.01.29 | 수정일 2024.06.23

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윤대현 무기력 디톡스 독후감

분석’과 ‘회복을 위한 실질적 방법들’은 내게 큰 위안과 희망이 되었다.무기력의 원인과 나 ? 마음과 몸의 신호에 귀 기울이기윤대현 교수님은 무기력이 단순히 ‘의지 부족’이 아니 ... 으며 내가 무심코 지나쳤던 내 몸과 마음의 신호들?수면 부족, 불규칙한 생활, 감정의 억압?에 대해 다시 생각하게 되었고, 이를 바로잡기 위한 작은 실천들을 시작했다. 예를 들 ... 어, 매일 아침 간단한 스트레칭과 명상을 하며 내 몸과 마음의 상태를 체크하는 습관을 들였다.독서에 대한 생각 ? 마음의 병을 이해하고 치유하는 길독서는 나에게 단순한 지식 습득을 넘

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.13

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딱 일 년만 청소하겠습니다

로 했다. 즐겁게 행했던 요가도 그만두니 두려움이 몰려왔다고도 했다. 청소는 몸과 더불어 마음을 써야 한다. 집 청소와 다르다. 기쁨과 보람은 느낄 새가 없다. 변기 닦아 놓 ... 라 사람에게 봉사하는 일이다. 미화원 언니들은 내가 안 치워 주면 꼴이 뭐가 되겠어?-하는 마음으로 일해준다고 한다. 비품이 떨어지면 자기 손으로 사 와서 해 준다는 언니들이다. 몸 ... 이 하는 일에 마음을 담으려고 애쓰는 모습은 귀하다. 몸을 속여 마음이 우러나지 않는 일을 억지로 하게 만들 수 있지만 오래가지 않는다. 머리를 속이거나 감정을 속이면 몸이 비명

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.09.04

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생활과 윤리 기출 선지 OX 문제 및 정답(사랑과 성 윤리)

) 공동 이익을 추구하는 상부상조(相扶相助)로 완성되는 것이다.( ) ③ (효) 사랑하며 함께 늙어가는 백년해로(百年偕老)로 완성되는 것이다.( ) ④ (효) 몸과 마음으로 헌신 ... 하는 것이 아니라 상대에게 빠지는 것이다.( ) 2. 2017(3월)/교육청7-하 ㄱ. (프롬) 사랑은 상대방을 나의 입장에서 파악하고 보호하는 것이다.( ) ㄴ. (프롬) 사랑 ... 의 권리인가?( )( ) ㄴ. (나딩스)(칸트) 자연적 감정을 윤리적인 행위의 원천으로 보아야 하는가?( )( ) ㄷ. (나딩스)(칸트) 모든 이에게 적용 가능한 보편적 도덕 원리

시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.23 | 수정일 2025.09.26

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[2022년도 중간고사 만점 자료, 족보] KCU 여가경영으로 배우는 삶의 지혜

. 첫째, 심신을 계획적으로 단련해야 한다. 몸과 마음을 조화롭게 반절시켜나가면 특정 활동에 아주 푹 빠져있는 나를 어느새 발견할 수 있다. 둘째, 나를 되돌아 볼 수 있는 시간 ... 에 몰입하여 얻을 수 있는 혜택은 두 가지이다.첫 번째로 여가에 몰입하는 것은 나만의 여가를 새롭게 창출한다는 것이다. 특정 활동에 몰입하여 그 여가를 진정한 나의 것으로 만들고, 그 ... 의 에너지라고 여기게 만들어준다.몰입은 여가가 내 삶의 절대적으로 필요하다는 것을 알게 해주기에 중요하다. 몰입경험이란 삶이 고조되는 순간에 물 흐르듯 행동이 자연스럽게 이루어지

시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.28

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화내지 않는 연습

지 않고 끝낼 수 있도록, 자신의 마음을 철저히 감시하는 것이다.분노의 감정을 객관적으로 바라보고 온화하게 받아들이는 것이다. 자신의 마음을 ‘아, 지금 내가 화를 내고 있 ... 도 아닌 환상일 뿐이구나.’ 라고 생각해 화를 내지 않을 수 있게 된다.마음은 보통 또는 평범함을 싫어한다. 강한 자극을 좋아한다. 그래서 유쾌함도 불쾌함도 아닌 평범하고 중립적인 ... 감각을 전혀 좋아하지 않는다. 미운 상대와 원망스러운 상대에게 무슨 짓을 하든, 화를 내는 마음이 자신에게 주는 상처에는 미치지 못한다. 무언가 싫은 소리를 들으면, 그냥 소리

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.04.05

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최철한 - 몸과 마음을 치유하는 미생물 이야기 독후감

최철한 몸과 마음을 치유하는 미생물 이야기 독후감나는 늘 위장이 좋지 않았다. 어릴 때부터 잦은 복통에 시달렸고, 조금만 스트레스를 받아도 속이 더부룩해지는 일이 잦았다. 병원 ... ?’ 호기심 반, 기대 반으로 책을 펼쳤는데, 이 책은 내 몸뿐 아니라 마음까지 보듬어주는 놀라운 경험을 선사했다.그동안 ‘미생물’ 하면 대부분 사람들은 병을 일으키는 존재로만 여겨왔 ... 에서 우연히 발견한 책이 바로 최철한 작가의 『몸과 마음을 치유하는 미생물 이야기』였다. 처음엔 제목이 다소 낯설었다. ‘미생물이 몸과 마음을 치유한다고? 대체 무슨 이야기지

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.13

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[IPP 일학습병행 필수교양] 직업기초능력1 기말고사 범위 요약본

- 지지하는 마음■ 경청의 올바른 자세 3가지- 온화한 시선접촉 (적절한 고개 끄덕임)- 좋은 자세 (몸을 약간 앞으로 숙인 자세)- 상냥한 얼굴 표정과 음색 (맞장구)- 상대를 정면 ... .■ 올바른 경청의 효과 3가지- 상대방을 한 개인으로 존중하게 됨. (있는 그대로를 받아들임)- 상대방을 성실한 마음으로 대함 (솔직하고 성실하게 표현하는 태도)- 상대방의 입장 ... : 말하는 사람의 모든 것을 집중해서 듣는다.- 말하는 사람에게 온전히 집중③ 예측: 의도를 파악하기 위해 다음 말을 예측하며 듣는 것이 필요④ 나와 관련짓기: 나와 관련 지을 때 더

시험자료 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.06.15

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학원 공부방에서 좋은 수업 분위기 유지에 효과적인 학생이 지켜야 할 규칙

지나 학용품을 존중하고 만지지 않아요. 만지거나 빌릴 때 허락을 받아야 합니다.7. 만일 나의 말이나 행동에서 잘못을 하고 그로 인해 친구가 마음에 상처를 입었다면 진심으로 사과해야 합니다. ... 님의 가르침을 잘 받아들이겠다는 준비된 마음을 만들어 줍니다. 그래서 수업시간에 더욱 경청하고 집중할 수 있습니다.(평소 엘리베이터에서 인사 연습하기)2. 교실의 물건을 만질 때 ... 고 친구의 몸과 자리 공간을 존중합니다. 팔꿈치나 발끝이 친구에게 닿아 불편하게 만들면 안돼요.5. 어떤 일이든 친구가 “안돼” “하지 마” 라고 말하면 멈춰야 합니다.6. 친구의 활동

노하우 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.04

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피부물리치료 기말고사 요약자료(4학년)

3. 스트레스는 과식의 원인이자 암의 근원, 운동으로 마음도 몸도 릴랙스하자4. 쾌변,쾌면 잘웃기5. 일찍 자고 일찍 일어나는 생활리듬6. 얇은 옷으로 몸을 단련! 익숙해지면 겨울 ... 균형 신체 바로 세우는 체형 스트레칭 및 체형 체조 관리(15분~ 20분)체형 운동요법증상에 따른 운동요법 선택, 증상에 따른 운동기구 활용(20~30분)체형 심신요법정신의 안정, 집중력, 몸과 마음의 이완, 마음 비우기(10~20분) ... 는 사람에게 드리는 선물- 운동부족으로 체력이 안좋은 경우가 많음. 운동 적응이 힘들어 하기 어려움- 몸에 무리를 주지 않고 가볍고 힘들지 않게 유산소 운동으로 생활 습관병 예방

시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.23

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