건강과 생활 리포트

소개

건강과 생활에 대한 리포트 입니다.

목차

1. 건강의 정의
2. 건강관리의 이해
3. 스트레스와 건강
4. 피로와 건강
5. 기호품과 약물남용

본문내용

1. 건강의 정의
ㆍ 우리말에서의 건강 : "굳세고 병이 없으며 편안하고 즐거움"
ㆍ 영어의 Health : "hal"에서 유래 - "신체 조건이 양호하다"
ㆍ 건강의 사전적 정의 : "몸에 아무런 탈이 없이 튼튼함, 육체와 정신이정상적으로 활동하는 상태"
ㆍ 1948년 4월 스위스의 쥬네브에서 발표된 WHO 세계보건기구의 정의
- Health is the state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absensce of disease or infirmity (1948)
건강개념은 단지 질병이나 허약한 상태가 없는 것뿐만 아니라 완전한 신체적, 정신적, 사회적 안녕 상태이다
- Health is a dynamic state of complete physical, mental , social and spiritual well-being and not merely the absence of disease or infirmity (1998)
1948년 정의 + 영적건강 (WHO 실행위원회에 제의는 되었지만 통과는 X)
∴ 건강이란 만족스런 생활을 영위할 수 있는 상태
ㆍ건강의 개념은 역사의 변천과 생활환경의 변화에 따라서 달라진다.
ex) 원시인들의 만족스런 생활 : 의식주의 해결 ➜ 그들에게 있어 건강은 곧 "강건한 육체"
ㆍ체력 : "인간생활을 영위해 가는데 기초가 되는 신체적 능력"
인간의 생활 활동의 기초가 되는 신체적인 능력
∴ 체력과 건강은 깊은 관계가 있다.
ㆍ근대 및 현대 초기 : 생활의 복잡화로 인한 각종 스트레스와 환경문제, 인구의 폭발적 증가에 의해 사람과 사람 사이에서 생기는 건강의 저해요소 등이 급증
➜ 건강의 개념에서 정신적 측면과 사회적 측면이 고려되는 단계로 발전
∴ 역사는 거듭 우리의 생활환경을 변화시켜 왔으며, 앞으로도 계속 변화시킬 것.

참고자료

· 없음