도마운동의 개요와 초등학교 뜀틀 운동

소개

도마운동의 개념과 경기방법
초등학교 4, 6학년의 뜀틀 운동에 대한 설명, 차시분석

목차

도마운동의 개념
차시별 비교
지도상의 유의점

본문내용

구분
차시
차시별 제재
주요 내용 및 활동
필수 : 뜀틀운동
1
뜀틀 위에서 앞구르기
도움닫기 없이 뜀틀에서 앞구르기
도움닫기를 하여 뜀틀에서 앞구르기
2
뜀틀 손짚고 넘기
뜀틀을 가로로 놓고 손짚고 넘기
3
뜀틀에 오르기와 내리기 및 뛰어넘기
여러 가지 방법으로 뜀틀에 뛰어올라 내리기
뜀틀에 뛰어올라 한 바퀴 돌아 내리기
다리모아 뛰어넘기
4
연속으로 뛰어넘기와 머리대고 넘기
연속으로 뜀틀 뛰어넘기
뜀틀에 머리대고 넘기
구분
차시
차시별 제재
주요 내용 및 활동
선택 : 말타기 놀이
1
말타기 놀이하기
장애물을 넘는 놀이하기
2
뜀뜰에 뛰어오르기와 내리기
뜀틀에 뛰어오르기
뜀틀에서 뛰어내리기
3
뜀틀 뛰어넘기
도움닫기하여 다리벌려 넘기
도움닫기하여 팔 버티어 옆 뛰어넘기

<차시별 비교>
4학년 1차시
■ 장애물을 넘는 놀이하기
□ 말타기 놀이하기
· 모둠별로 공격 팀과 수비 팀을 결정하여 높이를 한다.
□ 친구의 등 뛰어넘기
· 모둠별로 역할을 바꾸며 친구의 등을 뛰어 넘는다.(다리모아, 다리벌려 넘기)
□ 운동장에 설치된 타이어 넘기
· 운동장에 설치된 타이어를 다양한 방법으로 넘는다.(양손으로, 가로, 세로로 놓고 짚기)
□ 친구의 등을 연속으로 넘기
· 높이가 다른 친구의 등을 연속으로 넘는다.
4학년 2차시
■ 뜀틀에 뛰어오르기
□ 발구름의 세기를 달리하여 뛰어오르기
· 발바닥 전체로 힘차게 구른다.
· 발끝이나 발뒤꿈치로 살짝 구른다.
□ 다리모양을 다르게 하여 뛰어오르기
· 다리를 벌려(모아) 구르고 오른다.
· 무릎을 굽혔다 펴서 오른다.
□ 구름판을 달리하여 뛰어 오르기
· 구름판으로 여러 겹 접은 매트나 나무판을 이용하여 뛰어 오르기
■ 뜀틀에서 뛰어 내리기(거리, 방향)
□ 착지하는 거리를 다르게 하여 뛰어 내리기
· 가까이(멀리) 뛰어내린다.
□ 착지하는 방향을 다르게 하여 내리기

참고자료

· 대한 체조 협회 http://gymnastics.or.kr/2008_new/
· 에듀넷 http://www.edunet4u.net
· 위재권 초등 교육 과정 3권 체육, 위재권 저, 고원 출판
· 4, 6학년 교사용 지도서, 교육인적 자원부
· 네이버 블로그 : 팔레 에스테라
· http://cafe.naver.com/9988104.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=28
· http://cafe.naver.com/9988104/50