[식품의 선택과 건강] 과일팩에 관하여

소개

건성,지성,민감성 피부에대한 과일팩에 관한 내용입니다.
각각 사진이 첨부되어 알아보기 쉽게 하였습니다.

목차

◆건성 피부를 위한 천연 과일팩
◆지성피부를 위한 천연 과일팩
◆중성피부를 위한 천연 과일팩
등등..

본문내용

◆건성 피부를 위한 천연 과일팩

▶아보카도팩
아보카도는 자극이 거의 없어 여러번 사용해도 좋으며, 비타민과지방이 많아 건성 피부의 보습에 효과적이다.

재료 : 아보카도 반개, 영양크림 1작은술, 레몬즙 1/2작은술, 밀가루

만드는 법:
1.아보카도는 껍질을 벗기고 잘 으깬다.
2.영양크림과 레몬즙을 같이 섞는다. 여기에 밀가루를 약간 넣어 너무 묽지 않게 만든다.
3.팩을 얼굴에 바른다. 적당한 시간(30분 정도)이 지난 뒤 깨끗하고 미지근한 물로 닦아낸다.

효과 : 피부에 수분을 충분히 보충해주고, 수분과 유분의
균형을 유지할 수 있는 팩이다. 아보카도에있는 지방 성분이
피부에 유분을 공급하여 촉촉한 피부로 가꾸어 준다.
여기에 수분공급 효과가 뛰어난 요구르트를 섞어 팩을 하면
피부의 유분과 수분의 균형이 생긴다.
밀가루나 영양이 풍부한 날콩가루로 농도를 조절해서 사용한다


▶포도팩
재료 : 포도 으깬 것 1큰술, 해초 가루 1큰술,우유. 꿀 1/2작은술
만드는 법 :
1.포도알을 껍질 채 걸죽하게 갈아준다.
2.해초가루(혹은 해초팩)를 약간 섞어 걸죽한 형태로 만들어 준다.
3.여기에 꿀을 첨가하여 거즈를 이용해서 사용한다.
효과 : 과일산이 풍부한 포도는 피부의 두꺼운 각질을 정상으로 되돌리는 작용을 한다. 포도의 당분과 수분이 피부에 수분을 공급하고 촉촉하게 해주는 효과도 있다. 포도씨에는 폴리테놀 .리놀레산 .토코페놀 ,스토롤등이 함유 되어 있다. 폴리페놀성분은 강력한 황산화 작용으로 멜라린 색소의 생성을 억제 하고 피부노화를 막아준다. 또한 기미 .주근께 생성을 방해 하고 미백효과가 있다.
포도에 들어 있는 포도산은 각질제거 효능이 있다.
포도당은 피부에 보습을 주므로 여름철 땀을 많이 흘린 피부에 아주 좋다.

참고자료

· 없음