[결합조직]운동에 대한 결합조직의 적응

소개

운동에 대한 결합조직의 적응에 대하여 알아보았습니다. 많은 도움되셨으면 좋겠네요 ^^

목차

교원섬유
근막,건,인대의 생물학
연골의 생리학
신체활동이 건, 인대, 근막에 미치는 영향.
연골에 미치는 신체활동의 효과

본문내용

건, 인대, 근막(fascia), 그리고 연골(cartilage)과 같은 근 골격계의 결합 조직은 복잡하고 역동적인 구조이다. 결합 조직은 신체 움직임을 일으키는 뼈와 근육사이에 존재 하는 매우 중요한 연결체이다. 일상적인 신체활동은 결합조직의 양과 질을 개선시킬 수 있다. 만약 부상을 당해 결합조직이 약하게 연결된다면, 상당한 경기력을 손실된다.

교원섬유
근 골격계의 모든 결합조직의 주요 구조적 요소들은 결합조직이다.
전교원질(procollagen) 단백질은 섬유 모세포(fibroblast)라 불리 우는 방추형태 결합조직 지지세포에 의해 분비되고 합성된다. 전교원질 연장선의 갈라진 틈(cleavage)은 긴 필라멘트(filament)를 형성하기 위하여 다른 교원 분자와 말단으로 접해 정렬된 성숙한교원 분자를 형성하게 된다. 필라멘트의 병형된 정렬을 미세원섬유(microfibril)라 한다. 미세원섬유는 근섬유로 배열되며, 근섬유는 더욱 큰 다발(bundle)로 된다. 교원의 힘은 교원다발 전체에 걸쳐 인접한 교원 분자사이를 형성하는 공유교차결합(covalent cross-linking)이라 불리 우는 강한 화학적 결합에 의해 나타난다.
근섬유는 자체 미세 환경을 가진 체액으로 채워진 막으로 둘러 쌓여진 세포이다.
교원섬유는 세포가 아니다. 교원분자는 교원섬유를 형성하기 위하여 세포외에 정렬되어 있다. 완전한 교원섬유는 세포막에 의해 싸여져 있지 않으며, 상호 당김과 화학적 상호 연결로서 다발을 이루는 세포 외의 평행적 단백질 끈의 연결과 불과하다. 교원 분자를 만드는 세포는 교원 다발사이에 압축되어 있다.

근막,건,인대의 생물학
건과 인대는 주로 조밀하고 평행으로 정렬된 교원다발로 구성되어 있다.
건과 인대는 연골이나 뼈에 직접 부착되어 있으며, 이러한 건과 인대가 연골이나 뼈에서 분리되지 않도록 한다.
골 표면에 직접 부착되어 있는 것은 근섬유가 아니라 건이다. 그러므로 근 수축의 힘은 근육전체에 걸쳐 존재하는 근막을 통하여 뼈에 전달이 된다.

참고자료

· <출처 - 대한미디어 근력 트레이닝과 컨디셔닝 NSCA>