방어기제

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방어기제에 대한간단한설명

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본문내용

간단히 요약하자면 방어기제란 자아가 위협받는 상황에서, 무의식적으로 자신을 속이거나 상황을 다르게 해석하여, 감정적 상처로부터 자신을 보호하는 심리 의식이나 행위를 가리키는 정신분석 용어이다.
방어기제에는 억압, 부인, 투사, 반동형성, 합리화, 승화, 동일시, 퇴행, 전이, 고착, 환상, 취소, 자기로의 전향, 전치, 전환, 보상 등이 있다.

각자의 정의와 예를 제시해보면 아래와 같다.
먼저 첫 번째, 억압은 말 그대로 누르는 것이다.
불안이 의식의 표면으로 떠오르면 당연히 고통스럽기 때문에, 그것이 의식 밖으로 나오지 못하도록 누르고 해결을 보류하는 것이다. 작게는 일상적으로 중요하거나 어려운 과제를 깜빡 한다는 것에서부터, 상습적 성폭행 피해자들이 전날 자신이 했던 행동들도 잘 기억하지 못하는 병적인 사례가 이에 속한다.
두 번째, 부인이란 말 그대로이다. 이것은 감정이나 기억을 왜곡시킨다. 억압은 불안을 일시적으로 지우거나 덮어서 보이지 않게 하는 것이라면, 부인은 불안의 형태를 기분좋은 것으로 바꾸는 현실도피적 방어기제다. 이것이 지나치면 망상 등으로 발전될 가능성이 있다.
예를 들면 타조가 위험에 처했을 때 머리만 파묻고 위험을 부정하는 것이다.
세 번째, 투사는 쉽게 말해, ‘남탓하기’ 이다. 내 마음속의 불안의 원인을 다른 사람이나 사물의 탓으로 돌리는 것이다. 예를 들자면, 자신의 잘못이 아니라 차가 늦어서 지각을 했다고 하던가 아니면 자신이 이기적인 사람이라서 다른 사람도 그렇게 보는 성향을 말한다.

참고자료

· 없음