복싱이 건강에 미치는 영향 및 운동효과

*홍*

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최초 등록일: 2007.12.11
최종 저작일: 2007.12; 3페이지/ 한컴오피스; 가격 2,000원

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복싱이 건강에 미치는 영향 및 운동효과에 대해 작성한 리포트입니다.

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복싱은 복잡한 현대사회를 살아가는 사람들에게는 삶의 질적인 향상과 생활의 활력소를 갖게 하고 스트레스 해소와 건강증진을 위한 활동, 즉 생활 체육 활동의 활성화가 되면서 일반대중들은 스포츠와 운동의 필요성을 절감하고 있으며, 운동참여의식 또한 급격히 증진되고 있다. 이것은 적절한 운동이 인간의 신체적정신적 건강에 긍정적인 영향을 미친다고 보기 때문이며 습관적인 신체활동은 체력을 향상시키고 체력의 강화는 개인의 건강상태를 양호하게 한다고 할 수 있다. 스포츠는 자유롭고 자발적인 활동이므로 자주적인 활동을 조장함을 노력하여 스포츠가 생활화되어야 하겠으며 체육활동의 목적은 주민의 건강 체력을 유지 및 향상과 건전한 정신을 길러주고 인간성 회복을 위해 지역의 재 조직화를 시켜주며 주민들의 생활을 풍요롭게 만들어 준다고 할 수 있다.

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