비만의 원인과 예방법

소개글

안녕하세요
이번에 보건교생실습때 만들었던 과정안입니다.
보건선생님께서 수정도 해주시고
비만의 원인과 예방법이 주제인 분들은 많은 참고 하시길바랍니다.

목차

Ⅰ. 단원연구
1. 단원명 : 음식물 섭취와 체중
2. 단원개관
3. 단원의 목표
4. 단원의 지도 계획
5. 지도상 유의점
Ⅱ. 지도의 실제
1. 보건교육 교수 ․ 학습 과정안
2. 판서계획
3. 평가계획
★ 교사용 참고 자료 ★
★ 참고 문헌 및 인터넷 사이트

본문내용

Ⅰ. 단원연구
1. 단원명 : 음식물 섭취와 체중
2. 단원개관

비만이 최근 사회적 문제로 떠오르고 있다. 최근 미국 내 초등학교에서는 비만의 주요 원인이 되고 있는 정크푸드의 교내판매 금지를 추진하는 움직임까지 보이고 있는데 학교들이 정크푸드 추방에 발벗고 나선 것은 무엇보다 소아비만 학생의 비율이 빠르게 높아지고 있기 때문입니다. 그 동안 성인들의 비만에 관해서는 그 심각성이 수준 이상을 넘어서고 있음을 지속적으로 경고해 왔으나 최근 들어서는 연령층이 초등학교 어린이까지로 확산되고 있는 실정이며, 앞으로는 `비만이 흡연보다 사망원인 1위로 될 것`이라는 전문가들의 우려도 심심찮게 나오고 있다.
요즘 사람들은 대부분 외모 때문에 다이어트를 하지만 비만의 최대 문제는 비만으로 인해 생겨나는 각종 성인병이다. 비만하면 말초혈관의 저항이 커져서 심장병, 고혈압, 동맥경화 등이 올수 있으며, 혈당치가 높아져 당뇨병이 오거나 처리되지 못한 지방이 간장에 축적되어 지방간이 될 수도 있다. 또 중증 비만이 되면 퇴행성 관절염이나 접촉성 피부염, 고지혈증, 담석증 등 다양한 성인병이 올 수 있다. 건강과 밀접한 관련이 있는 비만은 사전에 바른 식생활이나 운동을 통해서 예방하는 것이 가장 중요하다. 이러한 성인병을 막기 위해서는 일차적으로 행해질 수 있는 비만에 대한 보건교육이 행해져야 한다.

참고 자료

초등학교 교사용 지도서 - 교육 인적 자원부
날아라 보건 교사 - http://www.narara.org/
학교보건교육연구회 - http://www.shedu.org/