체조경기의 발달과정 및 운동특성

소개

체조경기의 발달과정과 체조경기의 종류및운동적특성에 관하여 작성한것입니다.
서양과 우리나라로 나누어 발달과정을 정리하였고, 기계체조와 리듬체조로 나누어 체조경기에 관하여 정리하였습니다. 체조경기의 운동적 특성및 방법등을 자세하게 정리하였습니다.

목차

1. 체조경기의 발달 과정

(1) 서양 체조의 발달 과정

(2) 우리나라 체조의 발달 과정

2. 체조경기의 종류 및 운동 특성

(1)기계체조
1)남자체조
①마루운동(FLOOR EXERCISE)
②안마(Pommel Horse)
③링(Rings)
④도마(Vault)
⑤평행봉(Parallel Bar)
⑥철봉(Horizontal Bar)

2)여자체조
①도마(Vault)
②이단평행봉(UNEVEN BARS)
③평균대(BALANCE BEAM)
④마루운동(FLOOR EXERCISE)

(2)리듬체조
①줄(Rope)
②후프(Hoop)
③곤봉(Club)
④리본(Ribbon)

본문내용

1. 체조경기의 발달 과정
(1) 서양 체조의 발달 과정
체조는 기구 없이, 또는 링, 바, 그 밖의 다른 기구를 사용해서 하는 체계적인 신체운동이다. 경쟁을 목적으로 하는 경기종목이기도 하고, 신체의 힘(근력), 유연성, 민첩성, 몸의 관리, 신체적인 조절 등을 증진시키기 위한 운동이기도 하다. 고대 그리스에서 이 말은 교육을 위해서나 건강한 신체를 유지하기 위해 체육관에서 하는 모든 운동에 다 적용되었다. 이러한 운동 중 많은 종목들이 고전적인 경기의 일부가 되었고, 나중에는 육상(트랙과 필드)·레슬링·권투 등과 같은 별개의 운동경기로 발전했다.
1)남자체조
①마루운동(FLOOR EXERCISE)
마루운동은 구획된 사방 12㎡의 탄성 마루 위에서 공중돌기 동작과 힘, 균형, 유연성, 물구나무서기 및 조화로운 리듬의 동작을 조합하여 모든 마루운동 공간사용, 최대 70초의 시간동안 행하는 안무운동이다.
⑥철봉(HORIZONTAL BAR)
높이 225㎝, 직경 2.8㎝의 봉을 사용하여 모든 연기는 정지함이 없이 흔들기를 중심으로 구성하며 현대의 철봉 경기는 스윙, 틀기 그리고 비행 동작의 유동적인 연결로 구성된 역동적인 연출로, 이러한 동작들은 다양한 손잡기 동작으로 봉에서 가까이 또는 멀리 떨어져 기구의 가능한 모든 부분을 이용하여 교대로 연출되어진다.
(2)리듬체조
리듬체조 경기의 종류에는 개인과 단체경기가 있고 5가지 수구 중 개인경기에서는 4가지 기구를 실시하며, 단체경기에서의 쥬니어 경기는 단일수구로, 시니어 경기는 단일수구와 2가지의 수구를 혼합하여 실시한다.
④리본(Ribbon)
리본 대(stick)는 나무나 플라스틱의소재의 50~60cm, 리본은 사텐 혹은 기타 직물소재로 최저무게 35g, 폭 4~6cm의 수구를 사용한다

참고자료

· 없음