근육계

소개

대학교때 운동생리학, 인체해부학 수업간에
근육계에 대해서 정리한 내용입니다.

목차

1. 근육의 종류
2. 골격근의 구조
3. 부위별 골격근들
4. 근육의 피로

본문내용

1. 근육의 종류
1) 근육조직의 기능적 특성에 따른 구분
▪ 수의근(voluntary muscle) : 운동신경의 지배를 받아 자신의 의지대로 움직일 수 있는 근육으로 근육으로 골격근이 이에 속한다.
▪ 불수의근 (involuntary muscle) : 자율신경의 지배를 받아 자신의 의지대로 움직일 수 없는 근육이며, 심근, 내장근이 이에 속한다.

2) 형태적 특성에 따른 구분
▪ 횡문근(striated muscle) : 일명 가로무늬근으로 현미경하에서 밝고 어두운 띠가 교대로 배열되어 나타나는 근육으로 골격근, 심장근이 있다.
▪ 평활근(smooth muscle) : 내장기관의 활동을 담당하는 근육으로 일명 내장근이라고도 한다. 혈관과 소화관벽을 형성하는 불수의근으로서, 자율신경의 지배를 받는다.

3) 위치에 따른 구분
▪ 내장근 : 혈관, 방광, 소화관 등의 내장을 형성하며 가로무늬가 없는 민무늬근이며, 자신의 의지대로 움직일 수 없는 불수의근이다. 수축하는 속도는 느리나, 수축 상태를 오래 지속할 수 있고 쉽게 피로하지 않는다.
▪ 골격근 : 뼈대에 붙어 있는 근육으로 여러 개의 핵을 소유한다. 가로무늬근이며, 수의근이다. 급격한 수축이 가능하므로 빠른 운동에 알맞으나 쉽게 피로가 온다.
▪ 심장근 :심장을 이루고 있는 근육으로 근섬유가 나뭇가지 모양으로 갈라져 있으며 핵의 수가 적다. 가로무늬근이며 불수의근이다. 쉽게 피로하지 않는다.

4) 근육의 기능에 따른 구분
▪ 주동근(prime mover) : 운동시 주역을 하는 근육
▪ 협력근(synergist) : 운동시 주동근을 돕는 근육
▪ 길항근(antagonisten) : 서로 반대작용을 하는 근육
▪ 신근(extensors) : 신전(extension0에 관여하는 근육

참고자료

· 스포츠 치료학. 한국치유상담협회. 우영박사
· [해부학총론]-백상호. 첫째판. 군자출판사