골프 스윙 8단계

소개

골프 교양과목 수강을 하면서, 교수님이 골프 스윙 8단계 레포트를 제출하라고 하셔서 쓴 레포트 입니다. 물론, 학점은 A+ 받았습니다.
참고로 교수님이 깐깐 한 교수님인데 저만 A+말이 필요없음

목차

1단계어드레스
순서1왼손 그립 닿기
순서2왼손 가락 잡기
순서3왼손 그립 잡기
순서4오른손 그립 잡기
순서5양손 그립 잡는방법
-베이스볼 그립
-오버래핑 그립
-인터로킹 그립
순서6. 양손 그립 잡기

2단계 : 테이크어웨이
순서1삼각형 만들기
순서2스윙궤도

3단계 : 백스윙
순서1. 백스윙 스타트
순서2. 허리 돌리기

4단계 : 백스윙 톱
순서1.어깨와 허리 회전하기
순서2. 클럽 페이스
순서3. 비구선 평행하게
백스윙 전체 동작 번호순서대로 따라하기

5단계 : 다운스윙
순서1. 클럽없이 기본 동작 따라하기
순서2. 몸통 돌리기와 풀기 따라하기
순서3. 클럽 거꾸로 잡고 오른손만으로 스윙 익히기
순서4. 클럽없이 다운스윙 번호 순서대도 따라하기
순서5. 체중이동 익히기

6단계 : 임팩트
순서1. 임팩트 요령 따라하기
순서2. 상체를 펴지 말라
순서3. 클럽 페이스가 직각이 되게 한다

7단계 : 폴로스루
순서1.클럽없이 동작 따라기
순서2. 클럽쥐고 동작 따라하기
순서3. 폴로스루의 단계별 동작

8단계 : 피니쉬
순서1. 피니쉬 동작을 번호순서대로 따라하기
출처

본문내용

순서1. 왼손 그립 닿기
왼손 등이 목표지점을 향하도록 한다.
둘째 손가락 중간 마디와 손바닥 아래 부분을 가로질러     닿도록 한다.

순서2. 왼손가락 잡기
마지막 세 손가락을 강하게 잡는다.
생명선 윗쪽 손바닥부분과 세 손가락이 닿도록
한다

순서3. 왼손 그립 잡기
왼손을 잡았을 때 1, 2의 관절이 보이도록 한다.
엄지와 둘째 손가락 사이의 모양이 V자가 되도록 한다

순서4. 오른손 그립 잡기
오른손 손바닥을 목표지점을 향하도록 한다.
오른손 손바닥의 생명선이 왼손 엄지손가락의
바깥부분을 감싸주도록 한다

순서5. 양손그립 잡는 방법
베이스볼 그립
오른손 엄지손가락을 제외한 네 손가락으로 샤프트를
잡도록 한다.
손가락이 짧거나 힘이 약한 사람이 많이 잡는 그립이다.

오버래핑 그립
오른손 새끼손가락을 왼손 둘째 손가락 밑에 걸친다.
손가락이 길거나 오른손의 힘이 강한 대부분의 사람들이
잡는 그립이다.

참고자료

· http://blog.naver.com/faas7777?Redirect=Log&logNo=40029484223
· http://blog.naver.com/golfchosun?Redirect=Log&logNo=130009214756
· http://blog.naver.com/lionshin?Redirect=Log&logNo=27059922
· http://blog.naver.com/echo0818?Redirect=Log&logNo=80021937276
· http://blog.naver.com/jinstoneya?Redirect=Log&logNo=2391147
· http://tong.nate.com/imin8006/26873616