웰빙이란

소개

웰빙의 정의와 개념, 웰빙족의 필수규칙, 식생활등을 소개하였습니다.

목차

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본문내용

1. 웰빙이란

웰빙은 말 그대로 건강한 인생을 살자는 의미이다. 사전적 의미로는 행복이나 안녕, 최근에는 바쁜 일상과 인스턴트 식품에서 벗어나 건강한 육체와 정신을 추구하는 라이프 스타일이나 문화 코드로 새롭게 해석되고 있다. 이러한 웰빙 문화는 원래 미국에서 반전운동과 민권운동 정신을 계승한 중산층 이상시민들이 고도화된 첨단문명에 대항해 자연주의, 뉴에이지 문화 등을 받아들이면서 파생된 삶의 방식으로 부각되었다. 웰빙이란 말의 유래는 정확하지 않지만 그 근원은 60˜70년대 미국 히피이즘과 연관성이 있다는 분석이 지배적이다. 그 후 80년대 여피족과 90년대 보보스족의 라이프스타일에도 웰빙은 중요한 요소였다. 국내에 웰빙 개념이 언급되기 시작한 것은 대략1997년 말부터로 파악된다. 친환경화장품 ‘아베다’가 수입되면서 ꡒ웰빙ꡓ이라는 용어가 처음 등장하였고 이후 외환위기를 겪으며 2˜3년간 사용되지 않았으나 2001년 이후 건강과 뷰티가 일상생활의 주요코드로 사용되기 시작함에 따라 본격적으로 시작되었다. 2003년에는 식품, 의류, 피부관리, 향수, 스파 등 다양한 상품이 인기를 얻고 보급되어 대중속에 웰빙 트랜드로 정착되었으며 2004년에는 LG경제연구소에 의해 올해의 히트 예상 상품1위에 오르기도 했다.

2. 웰빙(Well Being)이란 무엇일까?

keyword : 자연, 건강, 안정, 여유, 행복

미국에서 건너온 새로운 생활 방식으로 자연, 건강, 안정 등 정신적인 가치까지 추구하는 라이프 스타일이다.
세계보건기구(WHO)는 "육체적인 질병뿐 아니라 정신적 사회적 질병도 없는 상태가 건강하고 행복한 삶이다."라고 규정하고 있다. WHO가 규정한 건강하고 행복한 삶이 바로 웰빙이며, 최근에는 여기에 영적인 건강(spiritual health)을 추가해 심리적 건강을 중시하는 추세이다.

3. 웰빙과 유사한 개념

1) 로하스(LOHAS : Lifestyles Of Health And Sustainability)
- 건강과 환경을 심각하게 생각하는 소비자들의 생활 패턴이다.

전문가들은 웰빙 다음의 트랜드로 로하스를 예상한다. 로하스는 건강과 환경이 결합된 소비자들의 생활패턴을 뜻하며, 건강과 환경을 심각하게 생각하는 소비로

참고자료

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