[생활지도]개인상담록

소개

생활지도와 상담이라는 강좌에서 과제로 나왔던 것입니다.
자신의 학생이나 주변사람들을 대상으로 하여 상담을 실제적으로 겪어볼 수 있는 것이었습니다. 그 과정에서 상담에서 사용되는 기법들도 적용하며
축어록을 함께 기록했습니다.
비슷한 과제가 있으신 분들에게 참고가 될 것 같습니다.

목차

1) 내담자의 인적사항
2) 내담자의 가족배경
3) 상담을 의뢰한 내용
4) 상담목표
5) 축어록

본문내용

(며칠 후)
상 - 그 사람에게 말해봤니?
내 - 응, 했어.
상 - 뭐라고 말했어?
내 - 그냥 솔직한 내 심정을 전했어. 그랬더니 받아들이더라.
상 - 그랬구나. 잘했어. (장단맞추기)
내 - 이제 좀 마음이 가벼워..
(하략)


6) 상담 후 느낀 점
사람들 중에는 주로 다른 사람의 얘기를 들어주는 사람이 있는가 하면, 자신의 이야기하기를 좋아하는 사람도 있다. 나는 전자에 속하는 편이라 10명의 친구들이 나에게 고민을 털어놓는다면 1~2번 정도 내가 다른 친구에게 고민을 털어놓는 정도이다. 그렇게 여러 번 친구들의 고민을 듣는 동안 그것이 상담과 거의 같다고 생각해왔다. 그리고 이제까지 스스로 생각하기를 고민상담을 잘 해주고 있다고 생각했다.
친구와의 상담을 앞두고 교재의 상담대화 기법들을 읽어보았다. 내용을 보고 나니 그동안 내가 사용했던 방법들은 거창하게 갖다 붙여봤자 침묵이나 장단 맞추기, 재진술 정도라고 할 수 있었다. 아는 만큼 보인다고 상담에 관한 지식들을 알고 나니, 예전과는 다르게 친구가 하는 말이나 나에게 보이는 감정상태에 대해 어떻게 반응해 주는 것이 더 좋을지 한번 더 생각하게 되었다. 한두 번의 상담으로는 모든 기법들을 적용시키기에 부족하지만 상황에 맞게 기법들을 하나씩 적용시킬 때마다 친구에게 더 유익하고 효과적인 상담이 되었을 거란 생각과 나 자신이 조금 더 발전한 것 같아서 뿌듯했다. 그리고 기법들을 적용할 때 많이 어색할 거라고 생각했었다. 나의 어색한 반응에 오히려 상담 분위기가 이상해지지나 않을까 걱정됐다. 그런데 그렇게 분위기가 흘러가지 않는 것을 보고 자신감도 생겼으며, 아직 학생들을 대상으로 상담해 보지는 않았지만 ‘난 할 수 있어.’라고 생각했다.

참고자료

· 없음