[중국무술]중국무술의 특징과 종류

소개

중국의 전반적인 특징과 중국무술중에서 우슈와 태극권에 대해서 기술하였으며,
마지막에는 중국무술에 대한 나의 소감으로 구성하였습니다.
많은 참고자료와 인터넷 무술 홈페이지에서 내용을 토대로 작성하였기에
나름대로 심혈을 기울여 작성하였습니다.
물론 교수님께 A+받은 자료이구요..*^^*

목차

Ⅰ 서론.

Ⅱ 본론.
1. 중국 무술의 특징.

2. 우슈.
2-1. 우슈의 정의.
2-2. 우슈의 역사.
2-3. 우슈의 생활체육으로서의 전망.

3. 태극권.
3-1. 태극권의 정의.
3-2. 태극권의 역사.
3-3. 건신운동으로서의 태극권.

Ⅲ 결론.

본문내용

Ⅰ 서론.
일반적으로 중국이라는 나라를 생각하게 되면 처음으로 떠오르는 단어가 무술,기,강호,고수이다.TV 혹은 다른 대중매체를 통해서 중국이라는 나라의 문화가 소개 되어지는 것을 보면 무(武)를 빼면 이야기가 되지 않을 만큼 무술은 중국인의 삶 속에 뿌리 깊게 배어있다고
생각되어진다.
지난주 중국의 무술의 협사라는 제목으로 시청각교육을 통해서 본바와같이 넓은 공터에서 태극권을 수련하는 사람들,권법 또는 무술학교에서 무술을 수련하는 아이들....즉 중국인들은 어려서부터 무술과 함께해 그들의 삶 속에 무술이 배어져 있다는 것을 알수있었다.
중국무술에는 수많은 것 들이 있다. 일상생활에서 친숙하게 만나 볼 수 있는 중국무술은
여러 가지가 있겠지만 그중에서도 현대에 와서 가장 많이 알려져 있는 우슈와 태극권에
대해서 조사해 보았다.

Ⅱ 본론.
1.중국무술의 특징.
중국무술은 운동방법상 독자적이고 전통적인 특징이 있는데 일반적으로 다음의 6가지가
있다.
1.강유상겸(剛柔相兼)
중국무술은 주로 강하면서도 유하다. 각 유파들은 모두 `안으로 강함을 발하고 유함으로 안을 다스린다.(剛發乎內, 柔制乎外)`,`겉은 유한듯하나 안은 강하다(外若優柔, 中實剛勁)`, `강함에 유함이 있고 유함중에 강함이 있다.(剛中帶柔, 柔中帶剛)`,`강유가 서로 어울려 심신의 안정을 가져온다.(剛柔相濟定心神)`의 강유상겸설의 운동법을 주장한다.
2.내외합일(內外合一)
내(內)란 내재하는 의지활동을 가리키고 외(外)라 함은 손과 눈과 발과 몸체의 형체활동을 가리킨다. 손과 발이 합하여지고 팔꿈치와 무릎이 합하여 짐과 어깨와 샅 이 합하여짐을
`외삼합(外三合)`이라 하는데 신체동작의 완전한 조화를 요하는 것이다. 눈과 손과 몸통과 발이 조화되어야한다. 동작기세와 조화롭고 완정함에 대한 요구이다. 외재의 형체활동은 내재의 의지 활동과 긴밀히 결합되어야 하고 기와 힘이 합하여야 하는데 이를 `내삼합(內三合)`이라한다. 우슈를 수련할 때는 내외합일이 되어야만 우슈에 대한 더욱 깊은 이해가 있을 수 있고 더욱 높은 수준에 이를 수 있다.

참고자료

· 없음