[상담심리] 자기분석

소개

상담심리 수업시간에 교수님께서 자기를 직접 분석해 보라고 하셔서, 저를 분석한 것이구요, '다섯 명의 치료자와 한 명의 내담자'라는 책을 본따서 에세이 형식으로 쓴 것이니까, 꼭 필요하신 분들만 보시길^^;

목차

1. 전제
2. 내담자의 삶과 문제 그리고 해결
3. 상담이론에 대한 자신의 견해 정리
4. 내가 생각해 본 상담 이론
5. 소감문

본문내용

1. 전제

자기분석이란, 자신과 자신의 삶을 이해하고, 자신의 성장과 변화를 위한 방법을 모색하기 위해서 필요하다. 그러나 자신과 자신의 삶을 이해하는 것은 그다지 쉬운 일이 아니기 때문에, 우리는 이제까지 연구되어 온 상담 이론들을 참고할 필요가 있다. 따라서 자신과 자신의 삶을 이해하도록 돕고, 자신의 문제점을 올바르게 깨달아 바른 방향으로 나아가도록 돕는 상담 이론인 개인 심리학적 상담, 인간 중심 상담 이론을 중점적으로 자기 분석을 해보고자 한다.
자기분석은 우선적으로 자신의 내면 속으로 들어가 자기와 자기 자신과의 관계 속에 신뢰를 형성하는 것이 중요하다. 자기 분석을 들어갈 때, 자신이 싫어하는 모습이나 감추고 싶은 것들은 피하게 되고 그렇게 되면 당연히 깨달음이 어렵게 된다. 때문에 자기 발달의 이해를 격려하도록 하는 것 또한 중요하다. 그러므로 이 두 가지를 염두해 두면서 자기 분석을 시작하기로 한다.
여기에서는, 내 자신을 분석하는 것이지만, 자기 자신과의 높은 신뢰도를 위해 가상의 상담자를 가정하기로 한다. 자신은 자기의 이야기를 잘 알기는 하지만, 내 자신에게 이야기하고자 한다면 더 말하지 않고, 떠올리지 않으려는 경향이 있다는 판단 하에서 이러한 가정을 내렸으며, 가상의 상담자라도 있다면, 그를 믿고 기대하고자 하는 경향에서 자신의 문제나 어려운 점들을 이야기하리라 판단되었기 때문이다. 따라서, 여기에서는 상담자가 내담자인 ‘그녀’의 상담 내용을 기술하는 것으로 자기분석을 전개하고자 한다.

참고자료

· 동화로 열어가는 상담이야기
· 다섯 명의 치료자와 한 명의 내담자