[노란색 과일] '생로병사의 비밀'-노란색 과일편 감상문

소개

`생로병사의 비밀`-노란색 과일편 을 보고 작성한 레포트입니다. 감상문이긴 하지만 노란색과일의 성분과 효능을 잘 정리하였습니다.
[그리고 당부말씀 드립니다.]
제가 판매하고 있는 자료는 제가 시간과 정성을 들여 꼼꼼하게 작성한 것들이 대부분입니다. 책을 줄줄줄 그냥 베껴 쓴 것도 아니고 보기 좋게 설명 추가하고, 편집하고, 어려운 주제로 막막한 레포트를 작성해야 하는 어려움을 알기에 조금이나마 도움이 되시라고 자료를 올리는 것이 주된 목적입니다. 교수님께 제출용으로 참고만 하는 것이라면 모를까 그냥 클릭 한 번에 쓱 복사하고 붙여넣기 해서 마치 자기것인양 다시 레포트 판매사이트에 올리는 일은 하지 말아주시길 간곡히 부탁드리는 바입니다. 제가 정성들여 쓴 글을 대충 짜깁기 하여 올리는 사람을 보니 마음이 좋지 않네요...

목차

1. 노란색 과일의 성분과 그 효능(짧막함)
① 베티카로틴
② 플라보노이드와 헤스페리딘
③ 파이토케미컬과 카로티노이드

2, ‘생로병사의 비밀’ 속에 나타난 노란색 과일
① 시칠리아 섬에서의 노란색 과일은
② 노란색 과일은 피부에 좋다!
③ 노란색 과일은 혈관 질환을 예방한다!
④ 노란색 과일은 면역 체계를 강화시킨다!
⑤ 노란색 과일, 어떻게 먹어야 효과적인가?

본문내용

노란색 과일의 효능을 알아보기 위해 TV프로그램 '생로병사의 비밀'을 시청하였다. 이 프로그램은 노란색 과일 속에 들어있는 건강에 좋은 성분과 실제로 섭취했을 때 어떤 효능을 보이는가를 알기 쉽게 다루고 있어 노란색 과일에 대한 리포트를 작성하는데 도움이 되었다. 초반부에는 레몬이 유명한 이탈리아 시칠리아 섬의 이야기로 시작된다.
① 시칠리아 섬에서의 노란색 과일은.....
이탈리아 시칠리아 섬은 레몬으로 유명하다. 여기 사람들은 여름에 피서를 갈 때에 레몬이나 레몬 음료수를 꼭 가지고 간다. 갈증을 해소해 줄 뿐만 아니라 건강에도 좋다고 널리 알려져 있기 때문이다. 일반 가정의 식탁에서도 레몬은 쉽게 찾아 볼 수 있다. 고기를 굽기 위한 석쇠를 준비할 때에도 살균효과를 내기 위해 레몬으로 닦는가 하면 디저트나 반찬에도 음식의 맛을 돋궈준다 하여 레몬으로 만든 양념을 첨가한다. 아이들은 레몬을 일상 음식으로 받아들이고 있어서인지 표정하나 찡그리지 않고 먹는 모습이 참 인상적이었다. 고기 같은 불에 굽는 음식, 기름진 음식을 레몬과 함께 먹음으로써 건강식으로 그들을 섭취하고 있었다. 또한 리몬첼로라고 하여 레몬껍질로 만든 술도 만들어 먹는데 이 곳 사람들은 이것을 먹으면 실제로 건강, 청춘이 돌아온다고 믿고 있다. 껍질을 먹는 이유는 속껍질 속 하얀 성분이 종양이나 암을 막아주고 소화를 돕기 때문이라고 한다. 나는 오렌지 등 귤 종류의 과일을 먹을 때 항상 깨끗하게 벗겨서 알맹이만 먹었었는데 속껍질 속에 항산화제등 좋은 성분이 많이 들어있다는 사실이 놀라웠다.

참고자료

· 없음