당신의 뇌는 나이들지 않는다

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"당신의 뇌는 나이들지 않는다"에 대한 내용입니다.

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본문내용

삶에서 노화는 피할 수 없는 자연의 섭리다. 우리는 뇌 기능의 저하는 시간이 지남에 따라서 필연적인 과정이며, 일정 나이가 지나면 기억력 감퇴, 사고력 저하 등을 당연한 것으로 생각한다. 그러나 책은 이러한 생각에 정면으로 반박한다. 세계적인 사고력 개발 전문가 토니 부잔과 기억력 대회에서 여러 차례 우승한 레이먼드 킨이 공동 저술한 이 책은, 인간의 뇌는 적절한 자극과 훈련을 통해 평생 동안 성장할 수 있으며, 오히려 나이가 들수록 더 성숙하고 강력한 뇌를 가질 수 있다는 강력한 메시지를 전하고 있다.

책은 단순히 ‘나이 들어도 괜찮다’는 위로를 건네는 것이 아니다. 저자들은 수십 년간의 연구와 실천, 그리고 전 세계 수많은 사례를 통해 과학적 근거를 바탕으로 뇌의 가소성과 회복력을 설득력 있게 설명하고 있다.

참고자료

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