집중력 천재 잠자는 뇌를 깨워라 독후감

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본문내용

이 책이 끊임없이 강조하는 것은 새롭고 참신한 방법으로 머리를 자극하는 것이다. 새로운 것은 무엇이든 뇌 단련에 좋고, 어렵고 이해할 수 없는 내용을 최대한 자주 접하면서 다양하고 새로운 경험을 쌓는 것이 중요하다. 이렇게 새로운 것에 도전할 때 뇌는 다른 사고 방식으로 접근하기 때문에 좋다. 물론 그는 좌절감을 느끼기 위해 도전을 풀고 있는 것은 아니며, 행복하고 편안할 때 뇌의 학습 효과가 배가된다고 말한다. 따라서 도전이 스트레스를 유발한다면 잠시 내려놓고 다음에 다시 도전하는 것이 좋다.

참고 자료

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